Schwarzer_Kater

Ich kann dieses Buch empfehlen http://www.amazon.de/Das-Charisma-Geheimnis-erlernen-andere-Menschen/dp/3868824774/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1383690354&sr=8-2&keywords=cabane+olivia+fox von der autorin gibt es auch super videos auf Youtube, allesdings auf englisch. Hat mir wirklich weiter geholfen da ich beruflich viel in besprechungen moderieren muss. S.

Sorry aber, ihr seit hier alle junge Männer und braucht medikamente um einen hoch zu kriegen ? Wenn eine krankheit dahinter steckt könnt ich es ja verstehen, aber so ? Ich kann nur raten, weg von Pornos, dann klappts auch mit dem ständer mit richtigen Frauen. http://yourbrainonporn.com/ LG Schwarzer Kater

Mach dir keine gedanken drüber ob es echt war oder nicht, sie wird dafür bezahlt und gut ist. Manche geben einen richtig das gefühl das sie einem mögen und selber spass dabei haben, manche legen sich hin wie ein brett und mach mal. Wichtig für dich ist die erfahrung mal eine Frau richtig fest und wolllüstig anzufassen, sie fühlen, sie schmecken und ihren duft zu erleben. Das ist ein tolles erlebnis wenn mann es nie oder es sehr lange nicht hatte, wenn sie dir einen guten eindruck gemacht hat dann um so besser. Bei einer nicht-öffentlichen Frau läuft es natürlich anders ab, da gilt es barrieren zu überwinden, ist aber dann noch schöner, besonders wenn man sich nach einer weile gut kennt und vertrauter wird Schwarzer Kater

Nur mal zum anreiz: Das du zu nett bist heisst einfach das du ein netter mensch bist, Das du wenige freunde hast heisst das du ehr selektiv bist und nicht unbedingt irgentwo dazu gehören willst Sei gut zu dir und verfolge deine ziele, deine hobbys, deine beruflichen ziele, dein studium, und was ganz wichtig ist geradeaus zu schauen. Das wird sichtbar, und du wirst neue freunde gewinnen, lass dich nicht aus der fassung bringen und geh deinen weg Du wirst automatisch interessanter und die HBs kommen von alleine, mach dir keine sorgen drüber wie du es anstellen sollst wenn es mal so weit ist, Gott sei Dank hat es die Natur richtig eingerichtet. Ich war auch ziemlich aussenseiterisch und habe einen neu anfang gemacht ohne die altlasten, das war gut. Entjungfert wurde ich mit 23, ich glaube nicht das das mädchen was davon gemerkt hat, sie war ebenfalls aufgeregt, ahja sie war 32 Folge deinen Bauch

Sehr viele Jahre habe ich nur Rock und Metal gehört, zur zeit befinde ich mich in einer phase wo ich gerne leichten Jazz, Blues und R&B und gefühls pop, mein geschmack ändert sich anscheinend. Ich bin 42 und wahrscheinlich entdeckt man in dem alter einige sachen nochmal für sich, auch in anderen bereichen. Ich höre musik in der Sbahn, jeden tag halbe std zur arbeit und noch mal das gleiche zurück . Zb Diana Krall, Katie Melua, Alicia Keys, Leonard Cohen und anderes. Ich habe ein permanentes wohlgefühl den ganzen tag danach, so aus dem bauch raus eine gewisse sehnsucht. Ich merke immer wieder mehrmals am tag wie mich auch junge mädels anschauen, oder nach etwas belangloses fragen, oder auch von mir aus das ich mich gut dabei fühle meine sbahn nachbarin mal anzusprechen, und es kommt von innen aus. Ich merke es auch in der kantine wie ich manchmal angestarrt werde, und dieses wohlige gefühl im bauch gibt mir mut, ich bin einfach spontaner und automatisch fallen mir die richtigen worte ein. Sogar eine gute freundin von mir macht langsam aber sicher annäherungs versuche, trotz freund daheim. Seltsam Ich empfehle die Katie Melua Collection, Glad Rag Doll von Diana Krall und alles von Alicia Keys, sie ist einfach der hammer besonders die ersten zwei albums Schwarzer_Kater

1,76 find ich wirklich in ordnung. Wichtig ist das du dir eine gute Haltung angewöhnst. Ausserdem hast du jeden Grund stolz auf dich zu sein, du gehts jetzt eine Durststrecke durch aber dann legst du richtig los mit deinem Leben. Jeder Mensch hat LBs, wichtig ist das man die irgentwannmal zur seite legt und zu Leben anfängt, mal ist es das eine mal das andere, es hört nie auf. Das beste ist an seine persönlichkeit zu arbeiten, was man ändern kann ändern und was man nicht ändern kann akzeptieren. lg Schwarzer Kater

Das zauberwort ist "KÜSSEN" so leidenschaftlich wie möglich, dann etwas sitzen lassen für ein paar minuten, kaffee kochen oder so, musst chemie herstellen amigo da nützt das ganze fingern und kneten nicht wenn die Chemie nicht passt. bis sie sagt "Ich will dich, jetzt sofort"

Bin 42 und hatte so um die 20 Frauen, manche für länger manche für kürzere zeit. ONS vielleicht 2-3 mal.

Hallo Leute, ich bin schon länger hier angemeldet aber ich hatte seit langen echt keine zeit um mich wieder um das thema frau zu kümmern. Ein bisschen eingelesen hab ich mich schon und eigentlich weiss ich ja was ich zu tun hab. Aber wäre dankbar um einen rat und eure meinungen dazu. Ich 41 HB 31 Im Mai, eines Freitags nachts, hab ich mich zuhause gelangweilt und bin so gegen mitternacht spontan in einen kleinen Club gegangen, der Türsteher hat mich gewarnt ob es mir klar ist das heute Gay abend ist und ob es für mich ok ist (anscheinend schau ich hetero aus). Ich hab ihn angegrinst und ihm bestätigt das ich kein problem damit hab und haben etwas small talk gemacht. Ging richtung Bar und sah eine sehr hübsche brünette da stehen, hab sie gleich ohne nachzudenken angequatscht. Wir haben geredet und geredet danach sind wir noch wo anders gegange, ihre lesbische freundin ist irgentwannmal weg gewesen, zum schluss noch zum macdonnalds und haben uns so gegen 8 in der früh getrennt. Sie hat gemeint das sie einen Freund hat und deshalb nicht mitkommen kann. So ich war sowieso jenseits von gut und böse und hab sie ziehen lassen (wäre sowieso nicht gegangen). Telefonnummern und Facebook haben wir ausgetauscht aber ich habe mich nie bei ihr gemeldet weil ich sehr viel anderes zu tun hatte. Sie hatte mir ein paar mal angeschrieben aber ich war immer kurz angebunden weil ich wollte nichts falsch machen und nicht zuviel plappern und es mir versauen. (Sie hat auch ein paar mal geschrieben das sie mit freunden inm biergarten ist und ob ich mitkommen mag etc..) Letzten Samstag war ich gegen 19:00 uhr in der stadt, da ist sie mir eingefallen und hab sie angesimst. "Hey HB, bin grad in der Stadt unterwegs und wenn du spontan bist geht der erste cocktail auf mich" antwort: "hui ja lass mich schnell duschen und ich mach mich auf dem weg, wo sollen wir uns treffen ? Kann aber nicht solang heute weil ich heute seit 5 in der früh auf den beinen bin" ich: bin im "Cocktailbar" so und so, wir bleiben solang wie wir lust haben. Sie kam pünktlich, wie haben getrunken, danach drei locations gewechselt, spazieren gegangen usw. Wir haben viel über sex geredet, sie ist bi, Sie hat einen freund der irgentwie überhaupt nicht eifersüchtig ist, das stört sie etwas, sagt sie Sie hat mehrmals wiederholt das es ein toller abend ist/war, auch nach dem treffen. irgentwie konnte ich keine spannung aufbauen, ich war zuu cool ? keine ahnung, alles wäre mir unpassend, konnte nicht eskalieren, sehr wenig kino. vorgestern haben wir bei Facebook etwas gequatscht, sie meinte sie hört mit rauchen und saufen auf, wenn wir nächstes mal treffen sollten wir was anderes machen . ich hab dazu nix gesagt und mich danach verabschiedet weil ich hundemüde war. was denkt ihr drüber, wenn sie treffen vorschlägt möchte ich ihr auf witziger und charmanter weise sagen das ich mit frauen nur befreundet bin die 20 kilo schwerer sind als ich und ich von ihr eigentlich was anderes will . Es ist zum kotzen, warum gehe ich überhaupt keine risiken mehr ein. Kann ich das ruder noch umreissen ? Ich möchte ihr jetzt das ganze nicht bierernst auf dem kopf stossen aber es soll halt das sexuelle interesse aufgeweckt werden, kurz ich will sie poppen. Mit frauen die mich nicht interessieren ist alles viel spielerischer und früher war alles viel einfacher, aber nach einigen jahren in festen beziehungen verlernt man viel. lg Kater

sooo, jeztt ist es wieder soweit, habe mich in den letzten Wochen bei ihr nicht mehr gemeldet, nicht weil ich sauer war sondern weil ich einfach keinen bock hatte und war beruflich unter wasser. Gestern in der Sbahn (19:00 Uhr) ist sie mir in den sinn gekommen und ich ich schrieb ihr eine sms: Ich:Schöne Grüsse aus der SBahn, wie gehts ? hast du was positives zum thema "thema" ? Sie kurze zeit später: Nein leider nicht aber meine magister arbeit wird als Buch veröffentlicht, hast du lust am Samstag was zu machen ? Ich, halbe stunde später: Geht aber nur abends da ich Tagsüber busy bin. Sie, sofort: Ja super, gemma wieder was trinken oder hast du eine bessere idee ? Danach hab ich mich mit nem kumpel getroffen und haben einen neuen Irish Pub in München besucht, nebenbei habe ich etwas nachgedacht was ich mit ihr einstellen könnte. Gegen zwölf war ich zuhause, und antwortete ihr. Ich: Ich schlage vor du kommst zu mir und unter meine regie kochen wir uns was schönes zu essen und danach gemma im neuen Pub den ich heute entdeckt hab, mit Live Musik, was denkst ? Sie sofort: Das ist ne tolle idee erlaubt deine regie auch vegetarisch ? so gegen 20:00 ? Ich brauch aber deine adresse Ich: Hmm, dann wirds wohl nix mit dem Katzenbraten (ich hab zwei), ich hoffe du kannst mit scharfe messer umgehen ? "adresse eingetippt" freu mich auf dich. Sie: hahaha wenn ich etwas in der küche freiwillig tu, dann schneiden . Also ich denke ich darf es nicht mehr versauen oder ? Was denkt ihr ? Mein ziel ist natürlich der Lay, wie immer halt lg Schwarzer Kater

Hi, danke also es ist klar ich muss mich ja erstmal selber auf den richtigen level bringen weil es sonst hölzern wirkt. Es muss ja aus mir raus platzen, Schaun ma mal was demnächst passiert, das gute ist das sie sich immernoch ab und an meldet. lg Kater

Gratuliere an alle die es geschafft haben, bin nach 25 Jahren zum ersten mal seit 2 vollen Tagen Rauchfrei. Ich hoffe es klappt für immer

Wenn du underground magst: Tom Robbins (Genial) Ich empfehle: Salomes siebter Schleier und Halbschlaf im Froschpijama lg

Hallo Forum, Hallo Ich habe mich heute mal ganz spontan entschlossen mich bei den Münchner Singles anzumelden, um evtl. ein paar nette bekanntschaften zu machen. Ich habe grad mein profil erstellt und brauche Eure meinung zu den text Ich bin: Nun, wie wird die Nachwelt über mich wohl urteilen, der Philosoph ? der oberflächliche ? der rastlose ? der in sich gekehrte ? der Tyrann oder der Nette Mann next Door ?. Nur ein kleiner teil meiner aspekte und es fällt mir schwer mich selber zu beschreiben, als echter Zwilling würde Ich durch die widersprüchlichkeit meiner aussagen bei jedem versuch mich selber zu beschrieben kläglich scheitern. Am besten ist es wenn Du dir dein eigenes Bild machst. (Wie heisst es so schön in der Werbung)Wenn Sie mögen Nachtrag: Achtung Langschläfer Ich suche: Nun, zu dir Du bist ebenso eine angenehme Zeitgenossin, nicht vom Pferd gefallen und verstehst Spass und subtilen Humor. Ebenso magst du in deiner Freizeit ab und zu was unternehmen aber du liebst es auch mal Sonntags den ganzen lieben Tag Gott Gott sein zu lassen und Chillen, am besten mit Frühstück und Mittagessen im Bett . Magst du Filme und gute Bücher ? Super "un point" für die hübsche Lady von der ersten Reihe. Ich habe es jetzt mal ganz generel gelassen weil ich nicht so genau weiss ich schreiben soll, wie gesagt dies ist ein erster versuch, würde der text das interesse wecken ? Danke im vorraus SK

Nun, meine Rechtschreibung ist eine echte schwäche für mich, da hast du recht. Jedenfalls, hat mich heute eine von sich aus angeschrieben . Schaun ma mal weiter, es geht jetzt erstmal hin und her mit dem geschreibsel Grüsse SK

Keine meinung dazu ?

Es ist ja schrecklich das Sie noch ein Leben vor dir hatte ). Also ich habe auch viele Bilder von meinen ex-freundinnen und die schau ich alle paar jahre mal wieder an weil oft auch schöne errinerungen hoch kommen. Ich finde es nicht fair von dir zu verlangen das sie ihre errinerungen an die vergangenheit weg zu werfen nur weil plötzlich duuu da bist. Vielleicht könnt ihr einen kompromiss machen und die bilder nicht gerade dort ablegen wo du auch oft hinkommst. lg SK

@Seduction Prince, Ich habe schon vor ein paar tagen deine Themen durchgelesen und es scheint so das in den letzten 6 monaten jeder thread den du erröfnest etwas mit deiner jetztigen LTR zu tun hat, und besonders dieses thema wurde schon zig mal durch das forum hier durchgekaut. Ich mein, es ist ja klar das hübsche Frauen viele Verehrer haben und oft auch einige ex-Lover die mit ihr noch nicht abgeschlossen haben oder sich noch etwas von ihr erhoffen. Es kann auch gut sein das der eine oder andere im suff auch mal um 5 in der früh bei ihr anruft um seine zuneigung zu ihr kund zu tun (hab ich auch schon gemacht , bei ex-FB). Also nicht weiter schlimm und frauen geniessen es auch ein paar orbiter um sich zu haben damit ihr ego ein gewisses level nicht unterschreitet. Diese orbiter sind denen auch oft lässtig aber die meisten frauen sind nette wesen und können es nicht einfach bringen jemanden radikal abzuschiessen, somit bleiben die passiv und nett bis der andere irgentwannmal zur einsicht kommt das es nix bringt und von selber aus dann nicht mehr anruft. Es scheint uns allen hier wirklich das du jede Minute deines Lebens ihr und dein verhalten analysierst, du machst dich selber fertig und wenn sie es merkt dann fühlt sie sich enorm unter druck gesetzt das sie dann von sich aus schluss macht weil sowas keiner haben kann. Wäre Eure Beziehung gefestigt, hättest du mehr vertrauen und sie würde sich nach und nach von den orbitern lösen, so machst du alles schlimmer, besonders jetzt wo sie weiss das du mit anderen über sie redest. Du bist sowas von verunsichtert das du alles in frage stellst, egal ob es gut oder schlecht läuft, du bist den ganzen tag am grübeln, Alpha ? ja-nein, schit-test ? amog ? bla bla.. Sie das, ich das,, war ich gut ? schlecht ? wie wo was. Hör zu, wenn du mit der situation nicht klar kommst, mach mit der Dame schluss, du tust dir und ihr einen grossen gefallen. Arbeite mal in dein inneres, such dir ein nettes mädchen aus einem katholischen gymnasium und werde glücklich mit ihr , aber wehe ihr habt sex vor der ehe , dann schmorrt Ihr beide im Höllenfeuer . Lg aus München

Mein Favorit: "Der Siebte Tod" von Paul Cleave, geschrieben aus der sicht des Serienmörders. Echt super geschrieben mit allen details Regards

Da hat noch niemand geantwortet ? Jetzt schreib ich mal was , vielleicht hilft dir das weiter. Bin zwar selber PU anfänger aber manchmal habe ich die eine oder andere Sternstunde. Also ich bin letzte Woche 40 geworden und sehe kein problem damit junge Frauen um die mitte 20 anzusprechen, habe einige bekanntschaften in dem alter, ob es dann auch was sexuelles wird steht in einem anderen Buch. Allerdings denke ich mann sollte eher indirekte opener anwenden weil man sonst in gefahr läuft das sie abblocken, besonders als PU anfänger wenn mann unsicher daherkommt. Indirekt finde ich besser weil man sie schön in ein gespräch verwickeln und nach und nach fühlen die sich wohler bei dir, dann klappt es auch mit den altersunterschied. Im gespräch kann man mit unserem alter dadurch punkten das man in vielen bereichen viel lebenserfahrung mitbringt die bei ihresaltrigen nicht finden können. Und frauen in dem alter sind doch sehr neugierige wesen und wenn man es richtig macht finden sie einen schon sehr faszinierend als persönlichkeit. Ich glaube auch das das wichtigste im game ist das mann keinerlei erwartungen am ausgang stellt und die oberhand behält. Je nach gefühl und erfahrung sollten aber direkte opener auch gut funktionieren. Was auch sehr wichtig ist ist, sich und sein alter nicht alzu ernst zu nehmen, humorvolle überlegenheit demonstrieren und zeigen das mann das Leben gelassen hinnimmt und alles im Griff hat. Mein letzter erfolg liegt ein paar monate zurück und er ist so abgelaufen: Ich war in einer Bar mit einem kumpel, mein kumpel geht irgentwannmal draussen zum rauchen und kommt mit 2 HBs zurück. HB1= 21J HB2= 25J Kumpel: Schau mal wie süss die beiden sind, lass uns doch mal die mädels auf einen drink einladen !! Ich: Schau beide prüfend von oben bis unten etwas gespielt ernst an und sag zu ihm: Hm du weisst ja das ich ein herz für arme mittellose studentinnen habe, lass sie was bestellen und zwinker in der gruppe. Getränke sind angekommen, die beiden bedanken sich und stossen mit uns an: HB2: Sagt mal warum habt ihr uns eigentlich eingeladen Ich: Öch , hmm schelmisch grins: Ach wir sitzen hier schon seit ein paar stunden und kommen auf keinen grünen zweig. Das ist um ehrlich zu sein unsere letzte hoffnung gewesen heute abend noch irgentwelche mädchen flach zu legen "grins" Dann seid Ihr vorbeigelaufen!!! HB1: Häää ? und das funktioniert ??? da seid ihr aber bei uns bei den falschen "kicher" HB2: Ich hab einen Freund Ich: Hm das musst du aber meinen kumpel erklären weil ich steh eher auf HB1 du bist mir etwas zu alt (Kumpel hat sie dann eine weile unterhalten) Danach habe ich etwa 1 Std mit HB1 geredet, sie fühlte sich sauwohl, hat viel über sich erzählt, ich sehr wenig. Irgentwannmal Ich: Hm schön und gut, du bist aber ganz schön erwachsen für dein alter ich bin überrascht !!, und gut schausst du auch noch dazu, aber um ehrlich zu sein bist du mir etwas zu jung mit 21, wo soll das hinführen ? Ich hab dir doch vorhin erzählt das ich wert auf GUTEN Sex lege und nicht 08/15 "zwinker" "pause". Und ONS sind ja nix besonderes sowieso (um es etwas abzuschwächen). HB1: Also "stotter, kicher" ich glaube nicht das das alter ein problem ist wenn sich zwei menschen sich mögen und verstehen, Ich gebe dir meine nummer und vielleicht rufst du mal an auf einen kaffee "Strahl" Bingo !!! 2 Tage später Date etc etc.. Was ist passiert ? >Sie ist ZU Jung, nicht ich ZU Alt >Mich und mein Alter nicht zu ernst genommen >Sie und Ihr alter auch nicht zu ernst genommen >Sie musste sich bei mir qualifizieren das sie mir gewachsen ist >Gelassenheit, gefühl geben das man alles im Griff hat = Grösster DHV faktor >Die beweislast das sie sexuell erfahren ist lag bei ihr >Ich hab nix erwartet, wir wollten nur spass und wir haben sie nur eingeladen weil wir die beiden wirklich süss fanden, haben nicht damit gerechnet das sie bei uns bleiben. Ist mir jetzt aufgefallen das die meisten punkte die ich hier aufgeführt habe eigentlich fast immer gültig sind ? Warum bin ich eigentlich nicht immer so drauf ? Es wurde viel erzählt aber ich kann aber vieles nicht mehr wiedergeben. Sorry für meine schlechte formulierung ich bin es nicht gewohnt zu schreiben. LG aus München

So, jetzt ist es soweit, das thema OneItIs und LJBF wurde hier im forum ja schon oft durchgekaut, hab mich auch fleissig durchgelesen. Trotzdem poste Ich jetzt mal als PU anfänger hier um mein anliegen los zu werden, vielleicht hat der eine oder andere noch einen tipp für mich. 1. 40 2. 28 3. Viele 4. 1 mal KC im Club. 5.Letztes Jahr um diese Zeit hatte Ich eine OneItIs wo ich bei ihr ganz schnell in der LJBF Zone gelanded bin (Polnisches HB8, voll mein typ, tolles Mädchen 28J). Danach habe ich kontakt abgebrochen weil es mir zu blöd war, Sie hat mich danach ein paar mal angerufen um mich auf irgentwelche parties einzuladen aber Ich hatte wirklich keine lust wieder als Männlicher satellit dienen zu dürfen damit die Dame nicht alleine dort erscheint. Habe immer freundlich abgewunken, Oh Samstag bin Ich unterwegs nach ...blabla, sehr viel arbeit etc. Ich mag sie immer noch sehr und letzte Woche habe Ich sie sogar auf meine Geburtstagspart eingeladen, nur mal schauen was passiert. Meine Party war am Samstag, meine Gäste und Ich haben es richtig krachen lassen, bis in der Früh, aber vom besagten HB keine spur, keine zusage, keine absage, kein gruss. Um ehrlich zu sein war ich schon etwas entäuscht aber ich hab mir gedacht, ok soviel zu LJBF, nicht mal den anstand hat sie abzusagen oder zumindest zu grüssen. Weitere gedanken erübrigten sich, hab das thema schon vergessen. Hab an dem Samstag ein bisschen geübt und einige Sets approached, was auch sehr grossen spass gemacht hat, auch ohne ein Close. Heute der anruf von Ihr: HB: Hey SK, Ich bins HB, du sorry das Ich mich nicht melden konnte ich war in P und konnte da tagelang nicht weg wegen überschwemmung, Stadt abgeriegelt, Eltern keinen Internet anschluss, mein Handy guthaben war leer ........ Ich: Tja, etwas entäuscht war Ich schon, wollte dich ja mal wieder sehen, wie es dir so geht. HB: Jaa es tut mir leid und ich hab mich auch so gefreut aber es kam alles zusammen ich bin heute erst aus P zurück. Ich: Schon ok, du kannst es ja wieder gut machen zb mit abarbeiten (C&F Ton grinsend) HB: Wieeee abarbeiten !! ( gespielte empörung lächelnd) Ich: wiedergutmachen halt ... und wie geht es dir so ? HB: Du hast du lust das wir am WE was machen ? Was trinken oder so ? Wir haben uns schon so lange nicht mehr gesehen. Ich: Klar können wir das machen, muss ja nix grosses sein, aber ein Drink geht immer. HB: Ok ich melde mich bei dir gegen WE ok ? Ciao Ciao etc. 6. So jetzt treffen wir uns am WE, Ich will aus Ihre LJBF Zone raus und muss ein Game durchziehen. Ich habe jetzt keine ahnung wie ich das anstellen soll. Ich habe viel gelesen hier im Forum aber ich habe keine ahnung wie ich das umsetzen soll. Von 0 auf 100 kann ich leider noch nicht. Ich muss sie ja auch nicht gleich layen, aber von der LJBF zone möchte ich schon gerne raus bei ihr, um zumindest früher oder später bei ihr als Lover zu landen. Schönen abend aus München

Meine Liste könnte sehr lang werden aber hier mal eine kleine auswahl von Filmcharakteren die mich am meisten und immer wieder beeindrucken: De Niro und Pacino in "Head" Eric Bana in "Troja"/Hector Bruce Willis in "Das Tribunal" Antony Hopkins in "Auf Messers Schneide" Sean Connery speziel in "Jagt auf Roter Oktober" Clint Eastwood in seine Western. Irgentwie kriegt er immer das Mädchen ohne das er was dafür tun oder erzählen muss "Nur nebenbei ihr Leben gerettet" . Seine art passt zum thread "Das Antimanifest" weniger ist mehr. Wünsche Euch noch einen schönen Sonntag

Du bist ein prophet . Das HB hat sich jedenfalls heute nicht gemeldet !!! ..... und morgen stehen zwei wichtige Spiele an die ich nicht verpassen kann, das Serbische und das Deutsche, wer getränke mitbrinkt darf vorbeikommen ZU MIR !!! sonst melde ich mich nach der WM. Gute Nacht

Ich habe so ein kleines Moleskine Kalender immer dabei, A6 Grösse, auf der Doppelseite ist die linke seite Wochenkalender und die rechte normal liniert. Ich finde es schön übersichtlich. In diesem Büchlein kommt alles was Ich so in meiner Freizeit plane, Termine plus das was locolo reinschreibt. Das geht schnell Ich muss da keine grossen Stories reinschreiben, stichwörter reichen dann voll aus um ein ereignis oder was auch immer in errinerung zu rufen. Später kann man ja das wertvolle am PC ausführlicher beschreiben. Grüsse SK

Viellecht hilft dieser Post, den einen oder anderen sein Inner Game zu verbessern oder seine persönliche Entwicklung etwas zu beschleunigen oder aber auch Übergangsphasen zu einen neuen Lebensabschnitt besser zu bewältigen. Es ist ja manchmal so das einem alles erschlägt. Dieses einfache Programm wende ich jedes Jahr im Früjahr an um meine Früjahrsmüdigkeit zu bekämpfen oder auch um mich besser auf die meine Privaten oder Beruflichen Jahresziele konzertiren kann. Es hilft mir auch wenn ich zb vor einem grossen Projekt stehe, und integriere es teilweise in der Vorbereitungsphase. Ich weiss es ist nix neues, und ich bin mir sicher das über alles hier im forum schon geschrieben worden ist, aber das ist ein versuch von mir es mal so zusammenzufassen wie ich es anwende und es einigermassen strukturiert wiederzugeben. Das prinzip ist sehr einfach und allen vorran steht die frage: Was raubt mir energie und was spendet mir energie ? Alles läuft parallel aber nicht alles auf einen schlag, das ist zu viel, langsam anfangen. Aber je mehr man davon anwendet desto besser, und je länger man die periode die man es anwendet auch umso besser, Ich würde es am liebsten zu einer permanenten lebensweise machen aber dafür bin ich noch nicht reif genug !!! Erstmal die Energieräuber ausmachen, die muss jeder für sich selber finden und daran arbeiten und sie loslassen oder aus seinem Leben verbannen. Für mich sind es folgende, für Euch könnte die Liste anders ausschauen: Rauchen: Mir tut Rauchen definitiv nicht gut, das weiss Ich und habe mehrmals versucht komplett aufzuhören aber ich schaffe es nicht, aber zumindest für 3-4 monaten schaffe ich es extrem zu reduzieren, von 25 ziggies am Tag zu etwa 5-6 Zigaretten. Der effect nach ein paar Tagen ist erstaunlich, der schleier verschwindet, die sinne schärfen sich, man nimmt die welt wirklich etwas anders wahr und das besondre mann wird feinfühliger in allen belangen. Was PU angeht, würde ich sagen mann kann besser bestimmen wann das target soweit ist das der zeitpunkt gekommen ist zu eskalieren oder auch andere meilensteine der verführung zu erkennen. Ausserdem merkt mann einen enormen energieschub, zumindest ist es bei mir so. Alkohol: Tut mir ebenso nicht gut, nach kräften reduzieren, am besten ganz abschaffen, der effect ist nicht so spektakulär aber nach einigen wochen merkt mann schon das eine neue klarheit im kopf einkehrt. Zuviel kaffee ist auch nicht so gut, mann sollte versuchen seinen letzten kaffee zb nach den mittagessen zu nehmen, ab dann bringt er sowieso nix mehr. Fastfood: Nicht gut, Leute da ist wirklich nix drin und von nix kommt nix, das Zeug mag ja relativ gut schmecken aber zwei std später ist man nur müde. Wenn mann 300 Gramm FF reingehauen hat kommt fast soviel wieder in der toilette raus, der körper nimmt fast nix an, wovon soll er kraft gewinnen ? Mann sollte schon drüber nachdenken, es aufs minimum zu reduzieren. Menschliche Energieräuber: Freunde, bekannte und kollegen die partout den ganzen tag jammern, alles ist schlecht, die Firma, die Frauen die Männer, das Wetter, ihre Kinder, das Leben ist so ungerecht und Ich ne arme Sau. Die wollen einfach nicht aufhören, mann gibt ratschäge, man hilft wo mann kann und die wollen an ihrer Einstellung und Probleme einfach nicht arbeiten die leute. Die kommen zu besuch und es geht los, wenn sie weg sind braucht man ne woche Urlaub um sich zu erholen. Grenzen setzen, Freezen, mann muss jetzt die Leute nicht komplett aus dem leben verbannen aber mann sollte schon klar machen das man nicht mehr gewillt ist stundenlang zuzuhören. Wenn es nicht hilft, für eine weile freezen, vielleicht fangen die dann doch etwas nachzudenken wenn es einsam um sie wird. Betaisierer / Männlein oder Weiblein: Es ist ja oft in Freundschafts und Bekanntschaftkreisenkreisen so das manche Leute sich auf kosten ein paar anderer (dich/mich) als Alphatiere darstellen wollen. Methode eins: Jemanden subtil in der gruppe niedermachen bzw sich über lustig machen damit sie vor der gruppe empor gehoben werden oder Methode zwei: Jemanden von der gruppe als schützling auswählen um ihn dann mit dummen ratschlägen oder irgentwelche gut gemeinte verteidigungsaktionen als dümmlich schwach und idiot erscheinen zu lassen. Klarstellen/Freezen, so geht es nicht, wenn es nicht verstanden wird, definitiv freezen, solche freunde braucht mann nicht. Mann fühlt sich definitiv besser wenn man solche leute nicht umsich hat. Drogen: Jedem sollte klar sein das Drogen definitv nix bringen. Ich persönlich habe nie welche genommen ausser Rauchen und Alkohol natürlich aber ich würde jedem davon abraten, habe schon manche existenzen gesehen die zerstört worden sind. Jetzt kommen wir auf die Energiespender, also die sogenannte whitelist. Das sind alles Sachen einem gut tun, neue Erkenntnisse bringen und das Leben bereichern. Durch die reduzierung, vermeidung der Punkte an der oberen Liste und durch integration der punkte der unteren Liste wird sich die Chemie des Körpers innerhalb von ein paar Wochen soweit verändern das nach und nach auch der Kopf und der Geist zwangsweise mitzieht. Das spürt mann erstmal körperlich, die Haut fühlt sich besser an, die fitness steigt etc. auf Kopf ebene wird es so sein das der Verstand besser arbeiten wird, die konzertration im Büro oder andere tätigkeiten wir steigen, und vor allem wird er sich nicht mehr mit negativen gedanken zumüllen lassen und es wird besser geschlafen. Das merkt mann besonders in der früh wenn man ausgeschlafen ist und die Tage viel besser starten. Auf geistige Ebene (hoffe ich erkläre es richtig) ist es so das mann nach und nach eine viel positivere ausstralung bekommt, mann zieht automatisch positievere menschen in sein Leben an und man kriegt vieles mit was man früher nicht bemerkt hat, zb die sogenannte feinfühligkeit oder die emotionen die manchmal hochkommen und daran erkennen kann ob man die richtige entscheidung getroffen hat oder dabei ist sie zu treffen, man erkennt dann auch viel schneller ob ein Mensch den mann gerade kennelernt einem gut tut oder nicht. Die Punkte sind folgende: Kräutertees und Säfte: Wenn mann abends vorm PC oder an der glotze sitz sollte mann anstatt bier lieber saft oder ein kräutertee trinken, auch verteilt am tag. Besonders gut tun mir persönlich Bio-Multivitamin säfte und statt kaffee und alkohol kräutertees. Empfehlen kann ich Brennnessel Tees weil die nebenbei den organismus entgiften. Essen: Gutes essen ist sehr aber sehr wichtig, das alleine schon macht viel aus. Es gibt eine weisheit die heisst "Was du isst muss kurz davor gelebt haben" also frisches obst, salate, usw. Aber auch andere sachen tun gut, zb hülsenfrüchte. Fleisch auf das minimum reduzieren, und dann nur gutes. Mann braucht nicht zwei mal am Tag Fleisch unsere vorfahren haben einmal in der woche fleisch gehabt wenn überhaupt, und die Menschheit hat es überlebt oder ? Lieber kauf ich mir am WE ein paar richtig gute Stakes die ich dann definitiv geniesse und dann verzichte ich auf den ganzen anderen schmarrn unter der woche. Kleine tägliche Rituale bewusst zelebrieren: Das muss jeder für sich finden was es ist, für mich persönlich ist es das rasieren am morgen, ich nehme mir etwas zeit dafür und geniesse es mit der klinge mein gesicht zu bearbeiten bis es glatt wie ein babypopo ist, "DAS IST MEIN GESICHT" . Für jemand anderes kann es schuhe putzen sein "DAS SIND MEINE SCHUHE DICH MICH JEDEN TAG DEN GANZEN TAG TRAGEN". Kleine Rituale die man bewusst macht geben gewissen halt und gestalten das leben viel positiver. Allerdings muss es einem auch nicht aus der Bahn werfen wenn mann mal einen Tag nicht dazu kommt sich etwas zeit zu nehmen. (Auf jeden fall sollte es etwas sein das man einiger massen gerne tut. Affirmationen: Ich bin kein fan davon Affis den ganzen Tag vor mich hin zu beten aber kurz vor dem einschlafen kann mann sich schon einige vorlesen oder in gedanken durchgehen. Auch ne gute idee ist zb an manchen plätzen der Wohnung zettelchen zu kleben. Zb Badspiegel, kühlschrank usw. Über Affirmationen wurde ja hier viel besprochen worden, ich find sie gut um neue denkweisen in sein leben zu integrieren. Positive Menschen: Jeder kennt jemand den es in einen gewissen aspekt des lebens sehr gut geht oder es geschafft hat grosses zu leisten (Geld, Beruf, Kunst, Handwerk, etc). Verwanter, bekannter, Kollege, Chef kann alles mögliche sein. Läd solche menschen in euer leben ein als vorbilder. Es ist erstaunlich was man aus solchen leuten lernen kann, wie sie denken, wie sie fühlen, was sie ausmacht. Viele geben gerne ihr wissen weiter, und das ist wirklich ein Booster für alle möglich aspekte des lebens den ihr verändern wollt. Esoterische mittelchen: Ich bin kein grossartiger esoteriker, hab keine zeit mir wissen anzueignen aber die Bachblüten haben es mir angetan. Die helfen ungemein (bei manchen nicht, liegen nicht jedem) um aspekte des lebens die einem stören zu verbessern. Das sind zb blockaden lösen, neue erkenntnisse gewinnen, neue sichtweisen zu erkennen, antworten finden usw. Mann wählt sie über fragenbögen aus (im Internet gibt es genug) und dann lässt mann sie an der apotheke mischen. So eine therapie dauert ca 3 wochen, mann muss drei viel mal am tag ein paar tropfen einnehmen. Die resultate waren bei mir erstaunlich. Beispiele: Mann fühlt sich von anderen menschen ungeliebt --> Mann lernt sich selber zu lieben Mann schlägt sich immer mit den gleichen probleme rum zb geld, man dreht jahrelang am rad --> Mann lernt sein leben anders zu organisieren, vielleicht fasst man dann den mut und wechselt den job ? Mann hat angst um seine gesundheit --> Mann gewinnt klarheit das man kerngesund ist. Eifersucht nagt an einem, misstrauen gegenüber den partner lässt einem nicht schlafen --> Mann lernt wieder RICHTIG zu lieben und schläft ruhig. so das war jetzt ein langer post, Ich hoffe es bringt den einen oder anderen ein paar sachen oder alles davon auszuprobieren. Es muss auch nicht alles auf einmal gemacht werden, und auch nicht für lange zeit, aber am anfang reicht es eine woche um zu sehen was alles möglich ist. Danach liegt es an jedem wie er es mag LG aus München Schwarzer Kater