Guess_who

Bp 10x20 10x30 10x40 10x50 10x55 Schräg bp 2x10x30 10x40 Dips 1x8 1x6 Situps 3x10 Danach noch Definitiomstraing. Konnte heute wieder kumpel überreden, mitzumachen

Dwayne Johnson. Ich bin kein Wrestling Fan, aber "The Rock" fucking rocks!!!

Habs auch mit 16 durchgezogen, wurde damals von ner flüchtig "Bekannten" gefragt. Bin hin, habs aber nich ganz durchgezogen. Aber es ist definitiv nützlich, wenn du nicht der Trottel mit den zwei linken Füßen, den zwei linken Händen und den zwei linken Eiern bist^^ Ich glaub zumindest das es mir bei meinem Stil und Rhytmussgefühl geholfen hat. Hat manchmal sogar Spaß gemacht :) mfg

Stell dir vor du bekommst jeden Tag 86400 Euro auf ein Konto überwiesen, das am Tagesende unwiederuflich gelöscht wird. Natürlich würdest du versuchen immer alles auszugeben. Jetzt denk darüber nach... 1 Tag hat 24 Stunden, das sind 1440 Minuten und das sind 86400 Sekunden. Pro Tag. Wieso versuchst du nicht auch in der Realität deine Zeit bestmöglich zu nutzen? Denk darüber nach wie viel dir eine Sekunde deiner Lebenszeit wert ist.

Nicht mehr, ich habe die Möglichkleit ins Studio zu gehen (Verbindungen) aber derzeit einfach keine Zeit, da ich immer erst um halb 8 von der Arbeit nach Hause komme und kein Auto besitze. Hab mir dann vor kurzer Zeit endlich ne Langhantelstange zugelegt. Ab nächster Woche geh ich wieder Studio. Starting Strength?

Milfhunter-Alarm! xD Top FR, schöne Details.

Hey, ich stell mich gleich mal mit vor: 17 Jahre, seid 2 1/2 Jahren effektives treining(mit 12 angefangen regelmäßig Liegestützen zu machen, Sit Ups usw.) , Größe 1,86 Gewicht 78 kg. (BDM is glaub ich 24). Ich fang jetz auch mal hier an regelmäßig mein Training. Mittwoch: Bankdrücken: 1x10x30kg 1x10x40kg 2x10x45kg 1x7x50kg SitUps: 4x10 wdh (SitUps fordern mich kaum noch, wäre optimöße wenn ihr mir nen Tipp geben könntet es zu erschweren) 3x7 min Boxsack Gewicht-überkopf-heben: (ich hab echt kein plan wie ich die Übung nennen soll :P) 3x10x10kg Freu mich, wenn ihr mir Feedback geben könnt.

Besser ist es mit warmen Wasser gleich nach dem man unter die Dusche gestiegen ist zu rasieren(mit Rasierschaum, oder wie auch immer). Hat den einfachen Grund, das die Haut sonst durch das Wasser aufweicht und aufquilt(Schwimmbad-Effekt) und man sich somit leichter in die Haut schneidet. Nach dem Rasieren wäre es noch gut die rasierte Stelle mit kaltem wasser zu behandeln. Nach dem Duschen kann man je nach Bedarf noch mit Aftershave behandeln. Mit dieser Variante hatte ich bis jetzt kaum Probleme. Es könnte sich aber für Warmduscher als unpraktisch erweisen...

Natürlich würde er es hier reinschreiben, wer würde nicht damit angeben, von Megan Fox einen BJ bekommen zu haben?!?! Mal ehrlich, Ihr würdet es alle tun! Megan Fox... *sabber*.... An unseren Panzerfahrer: Ich würd das Panzerfahren sein lassen! Da würd ich mir lieber noch nen rostigen nachkriegs-Golf zumuten... Iwi ist es bei dem Thema normal Frauen mit motorisierten Gefärten zu vergleichen (nicht abwärtetnd gemeint!)

hmm, "Braut" war wohl ein schwacher Moment von mir. Gemeint war natürlich das Target. Sorry für unpassende Äußerung. mfg

Ganz meine Meinung... Nix für ungut Dark, aber dein Post hört sich an als wäre er für den Dr. Sommer Kummerkasten bestimmt. Du hast viel zu viel Zeit mit ihr verschwendet. Sie hat scheinbar kein Interesse mehr an Dir, 6 Wochen is echt ein langer Zeitraum für sowas. Was war Dein Ziel? Nur ein CF oder eine LTR? Es hört sich ein wenig so an, als wärst Du selbst bei der Sache unschlüssig gewesen. Wenn es so gelaufen ist wie Du's beschrieben hast, beende es (Was auch immer es war), indem du ihr freundlich deine Meinung sagst, evtl. Telefonat. Und dann auf jedenfall mit dem Wissen weitermachen, was draus gelernt zu haben. Dabei beziehe ich mich auf error's Kritik und Tipps.

So sollte es sein , Du bringst das Target dazu, Dich (in diesem Fall unbewusst, oder nicht selbst "verschuldet") interessant zu finden. In vielen Beiträgen wird auch immer wieder von erfahrenen PUA's darauf hingewiesen, dem Target zu vermitteln das Du der Preis bist, und sie sich anstrengen muss mit Dir was ans laufen zu bringen(soweit ich das verstanden hab). Perfekte Übung, mach weiter so!

Beim 'Dirty' Tanzen verlegst du eigentlich bloß das Vorspiel aus dem Schlafzimmer auf den Dancefloor. Wenn die Braut mitmacht, is alles erlaubt

Zu der Frage wie du negative Gedanken abstellen kannst, solltest du nochmal im Beginner Forum nachlesen, es gibt viele Tipps, wie du deine Einstellung überdenken und ändern kannst. Hat mir jedenfalls geholfen. http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=7873 Den Beitrag solltest du dir auf jeden Fall mal durchlesen. Mfg

Hallo an euch! Ich würd gern nochmal auf einen Abschnitt aus casanovaAffe's Zielen eingehen. Danke für Deinen Beitrag. Ich habe bei meiner Zielsetzung immer nach einem Weg gesucht, das zu verkörpern, was Du in diesen zwei Punkten als Deine Ziele beschrieben hast. mfg