libera

Sorry, aber solche pöse purschen gehören auch auf den Fußpoden geworfen!

Was geht? Ich fahre Anfang Dezember für 4 Tage mit 2-3 Freunden nach Prag und wir wollen u.a. die Stadt ein wenig erkunden. Es ist zwar nicht die beste Reisezeit, aber hey, immerhin sind Weihnachtsmärkte und ich muss mir keinen Massentourismus geben. Abends wollen wir auf die Piste, ganz gleich ob Discotheken, Bars, Kneipen oder sonstiges. Wer von euch war schon in Prag und kann mir ein paar Empfehlungen/Tipps bezüglich Sightseeing, Clubs/Bars/Pubs und vor allem Frauen geben? Ich habe schon oft gehört, dass osteuropäische Frauen richtig scharf auf Deutsche sein sollen . Man hat mir aber auch erzählt, dass man dort mit den Frauen aufpassen soll, da es manche auf den Geldbeutel abgesehen haben. Gibt es Must-haves die ich in Prag gesehen oder gemacht haben sollte? Der Herr sei mit euch

§280 BGB in Verbindung mit §286 BGB. Les mal nach

Grüßt euch, zurzeit studiere ich im 2. Semester an einer Hochschule Wirtschaftsingenieurwesen mit dem Schwerpunkt elektrische Energietechnik und will später höchstwahrscheinlich in den Vertrieb. Nachdem ich meine 12 Wochen Pflichtpraktika und das 4. Semester abgeschlossen habe möchte ich 1 Semester an einer Partneruniversität im Ausland verbringen. Ich bin ein großer Fan der Natur, fotografiere gerne und liebe selbstbewusste, südländische Frauen. Daher bietet sich meiner Meinung nach Brasilien am meisten an, jedoch spreche ich (noch) kein Wort portugiesisch und mich schreckt die hohe Kriminalitätsrate ab. Im Folgenden liste ich alle, zur Auswahl stehenden, Städte auf. Vielleicht war der ein oder andere schon in einer dieser Städte gewesen und kann seine Erfahrungen preisgeben. Wo würdet ihr hingehen, wie sind eure Erfahrungen? Vielleicht ist es noch erwähnenswert, dass ich bisher in keinem außereuropäischen Land gewesen bin. Zur Auswahl stehen: (fett markierte Städte favorisiere ich) - Buenos Aires - Blumenau / Brasilien - Shanghai - Clemson / South Carolina - Sofia / Bulgarien - Split / Kroatien - Helsinki - Montpellier / Frankreich - Cork / Irland - Tokio - Vilnius / Litauen - Volgograd / Russland - Saragossa, Valencia - Taipeh / Vietnam - Dalarna / Schweden - Cardiff / Wales Viele Grüße

1. San Marino 2. Venedig 3. Ibiza / Eivissa

Mach ne Ausbildung als Versicherungskaufmann im Außendienst. Da kannst du Kohle machen, wenn du Dich ordentlich reinhängst.

Kann ich bei SS Schulterdrücken durch Schrägbankdrücken ersetzen? Meine linke Schulter macht mir jedes mal Probleme und schmerzt anschließend wie die Sau.

Vertriebsingenieur

Ich hab seit 3 Jahren kein Facebook mehr. Ist der Schwachsinn immer noch in?

Jetzt gibt's Techno vom allerfeinsten.

Gibt's irgendwas geileres als Pink Floyd?

Ich wette meinen dicken Känguruschwanz drauf, dass er nen Nuttenpreller is

Du geiler Stecher

Hallo, ich habe hier noch ne halbe Dose voll mit Vitamin D3 5000 IE von Healthy Origins. Kann ich die Einnahme über den Sommer hinweg fortsetzen oder bringt das nix? Ich halte mich viel in der freien Natur auf Viele Grüße

hat ne kleine Noodle *duck und weg*

Hi, zurzeit studiere ich im 1. Semester Wirtschaftsingenieurwesen mit dem Schwerpunkt Energietechnik und muss bis zum Ende des 3. Fachsemesters ein Pflichtpraktikum in der Wirtschaft und im Bereich Technik absolvieren, wovon 4 Wochen im Rechnungswesen abgeleistet werden müssen! Ich habe keine Erfahrungen in diesem Bereich (lediglich paar Vorkenntnisse vom Wirtschaftsgymnasium) und weiß überhaupt nicht was ich ins Anschreiben reinschreiben soll. Rechnungswesen interessiert mich absolut Null. Ich strebe den technischen Vertrieb an. Was kann ich denn da reinschreiben? Ich kann gut mit Zahlen umgehen und arbeite sehr sauber, mehr fällt mir nicht ein. Den Lebenslauf habe ich schon fertig. Beste Grüße

Warum? Was geht da ab?

Und warum hast du es dann nicht gemacht, wenn alles so geil? Weil ich mein ganzes Geld verballert habe

Ich hatte anfangs die Idee, während der Lernphase nach Thailand zu gehen, um mich dort auf einer einsameren Insel für die Klausuren vorzubereiten. Weit abseits von dem scheiss, demotivierenden Wetter & Leuten. Vorlesungen sind für mich sowas von unnötig. Reine Zeitverschwendung. Die schöne Natur in Thailand und das warme Wetter sind für mich eine reine Inspirationsquelle und würde mein Lernen definitiv fördern. Bücher mitnehmen, Skripte besorgen und von morgens bis abends lernen & danach an den Stand zum Abschalten /meditieren. Hier, bekomme ich jedes Jahr, wenn die Tage kürzer werden Winterdepressionen, was da Lernen überhaupt nicht fördert. Wer hier von Träumerei redet soll auch vernünftige Argumente bringen, die dagegen sprechen. Disziplin wird natürlich vorausgesetzt.

Yo, lange Zeit habe ich meinen Oberkörper vernachlässigt, weil ich es immer demotivierend fand in gewissen Übungen nie so wirklich voran zu kommen. (Bankdrücken, Military Press) Im Gegensatz zu Kniebeugen & Kreuzheben konnte ich mich immer steigern. Diese Erfolgserlebnisse waren für mich ein Grund meinen Fokus mehr auf den Unterkörper legen, während ich den OK vernachlässigte. Jetzt zu meinem Problem: Meine Beine sehen mittlerweile echt Top aus, mein Oberkörper hingegen lauchhaft. Leider passe ich kaum noch in meine Jeans, sodass ich meine Beine nicht mehr aufbauen will. Gibt es eine Möglichkeit den Oberkörper gezielt aufzubauen, während ich den UK eher definieren möchte bzw. diesen nicht mehr aufbauen will? Wäre es überhaupt sinnvoll die Wiederholungszahl bei Kniebeugen und Kreuzheben zu erhöhen und mit dem Gewicht runter zu gehen? Meine Kraftdaten (3x5): Kreuzheben: 142,5kg (Steigerung noch möglich) Kniebeugen: 125kg (Steigerung noch möglich) Bankdrücken: 70kg Military Press: 47,5kg Ich bin 180cm groß, wiege 83kg bei ca. 16% KFA LG

Habe ich mir schon gedacht. Also, darf ich Flachbank UND Schrägbank in einer Trainingseinheit mit einbauen? Dankeschön

Weshalb? Weil ich in meinem Plan eine feste Anzahl an Sätzen & Wiederholungen haben will und kein so Gedöns wie bei LBR. Mal 3 Sätze, dann mal 4. Mal 6 Wdh., mal 8. Auf so einen Kokolores hab ich gar keinen Bock. Ich will meine 3 Sätze zu einer bestimmten Wiederholungszahl machen. Beinbeuger & Beinpresse habe ich aus dem Plan gestrichen, weil ich jetzt schon kaum mehr in meine Jeans passe und mit meinem UK sehr zufrieden bin. Deshalb frage ich, ob der Plan so in Ordnung ist oder ob ich bestimmte Übungen besser durch andere austauschen soll. Bitte keine Diskussionen á la "Don't fuck with the fucking program" Danke

Yo, ich steige jetzt von SS auf einen 2-er Split um. Mein Ziel lautet: Hypertrophie. Ich stelle meinen Plan mal hier rein und möchte, dass ein paar Erfahrene kurz drüber schauen und ein kurzes Feedback geben. Ich habe im Prinzip nur ein bisschen an Lyle's Bulking Routine herumgebastelt. Oberkörper: - Bankdrücken 3x8 - Rudern 3x8 - Seitheben 3x8 - Klimmzüge 3x8 - Trizepsdrücken am Seil 1-2x10-12 - Hammercurls 1-2x10-12 Unterkörper: - Kniebeugen 3x8 - Kreuzheben 3x5 - Wadenheben 3x8 - Swiss Ball Crunches 3x10 Kann ich Military Press durch Seitheben ersetzen? Bei MP habe ich Schmerzen bei der Ausführung in der Schulter. Sind evtl Dips dem Trizepsdrücken am Seil vorzuziehen? Das war's auch schon Vielen Dank

Vitamin D3 ist doch fettlöslich, aber wie nimmt der Körper es dann auf? Folglich würde die Einnahme mit Wasser doch keinen Sinn ergeben?!

Taio Cruz - Hangover? Habe es mir eben mal angehört. Meine Reaktion nach der 1. Strophe sah wie folgt aus: https://www.youtube.com/watch?v=301eQZurudk