Tiger_Durden

So, lange nichts mehr im Beginner-Forum gepostet. Ich komme grade ausm Club und es fuckt einfach nur ab. Ich habe kaum ein Problem damit eine Frau aus einer Frauengruppe anzusprechen und mich dann vorzustellen und eventuell isolieren ect. Jetzt ist es aber in letzter Zeit vermehrt vorgekommen, dass ich allein durch das Ansprechen mich fast geschlagen hätte, und da hab ich absolut Null Bock drauf. Ich spreche generell die hübschesten Frauen im Club an. Jetzt ist es aber tendenziell eher so, dass genau diese Frauen oft von Männern umgarnt werden, erklärt sich von selbst. Situation 1: vor zwei oder drei Wochen. Ein relativ junges, sehr süßes, aber heißes Mädel sucht die ganze Zeit Blickkontakt. Ich warte erstmal ein wenig, scheiß auf die Drei-Sekunden Regel. Ich sehe wie ein Typ nachm anderen bei ihr abblitzt. Attention-Bitch? Vergeben? Oder einfach nur Assi? Ich wollte es einfach heraus finden und sage meinen Standard-Spruch. Sie reagiert positiv und ich merke da geht auf jeden Fall was. Freundin vorgestellt und nett mit ihr geredet und dann erstmal isoliert. Es war schon relativ spät an diesem Abend. Ich saß dann mit ihr draußen, dann kam einer der Typen an, denen sie einen Korb gegeben hat. Das hat ihm überhaupt nicht geschmeckt und ich merke, dass er Streit sucht. Ich frage sie, ob sie Hunger hat, sie willigt ein zu McD zu gehen. Wir holen unsere Jacken und gehen. Der Typ kommt hinterher. Naja um es kurz zu machen, bei Mc Donalds gab es eine kleine Rangelei. Wer Stress sucht, findet auch Stress. Am Ende Polizei da gewesen, das Mädel ging nach Hause. Klasse. Situation 2: Ende letzen Jahres. Ich sehe eine sehr attraktive Frau, die von einem Kerl angetanzt wird. Ich sehe an ihrer Körpersprache und Mimik, dass sie das nicht möchte. Sie ist sehr defensiv, aber er lässt nicht locker. Irgendwann war sie in meiner Nähe und ich spreche sie an und ziehe sie im nächsten Moment auf die andere Seite, damit der Suffkopp sie nicht wieder antanzt. Ich gehe nicht weiter auf den Typen ein und tue so, als würde mich es nicht jucken. Mich hat es aber gejuckt, weil der Typ mich beobachtet und mit seinen Kumpels getuschelt hat. Er kommt wieder auf die Frau zu und sie zeigt ihm deutlich, dass sie nicht möchte. Ich signalisiere ihm er soll sie in Ruhe lassen mit der Handinnenfläche, nicht aggressiv. Er schubst mich weg und fragt Was denkst du wer du bist. Zum Glück waren meine Freunde in der Nähe, die sich dazwischen getan haben. Die Frau hab ich dann leider nicht mehr gesehen. Situation heute Abend: Ich sehe ein sehr sympathisches Mädel, zu zweit mit einer Freundin. Umgeben von bestimmt 6 Männern. Ich beobachte wieder, weil vielleicht einer davon ihr Freund sein könnte. Diesmal kein Blickkontakt ihrerseits, aber ist mir egal, ich will sie kennenlernen. Da sie von den Männern umzingelt war, sag ich zu einem Entschuldigung. Er macht Platz ich spreche sie an. Nach circa 10 Sekunden werde ich weggeschubst mit den Worten Verpiss dich! Ich hab es nicht drauf angelegt und bin gegangen. Früher als ich absoluter Beginner war, hatte ich echt Angst eine Frau anzusprechen, weil sie mir einen Korb geben könnte. Ich habe ewig gewartet, bis ich mich getraut hatte. Man waren das noch Zeiten. Aber ein Korb tut nur seelisch weh, da kommt keine Polizei. Ich habe jetzt echt langsam den Spaß dran verloren Frauen kennenzulernen, die in männlicher Begleitung sind, bzw. die von Männern angehimmelt werden. Und das sind nicht wenig. Hab ich im Moment nur ne Pechsträhne? Geht das wieder weg? Soll ich zu den Typen sagen halt die Fresse? Ich habe nicht das Gefühl, dass man mit den Männern groß reden kann, geschweige denn anfreunden oder so. Nagut, ich geh pennen. Gute Nacht

Hallo Sportsfreunde, es ist lange her, dass ich hier mal was gepostet habe. Ich hab mir immer viel Infos ausm Google und youtube geholt. Jetzt habe ich aber in den letzten Wochen nicht sone Fortschritte erziehlt, wie ich eigentlich wollte und habe deshalb mir Videos und Blogs ect durchgelesen zum Thema optimaler Muskelaufbau. Hier im Forum finde ich leider nicht die passende Antwort zur Frage, die ich habe. Ich fühle mich im Moment wie ein blutiger Anfänger, ich bin verwirrt. Es heißt ja, dass bei einer TUT von 40-70 Sekunden Muskeln aufgebau werden. Bei vielen VIdeos habe ich gelesen, dass 5-9 Wiederholungen optimal für Hypertrohie ist. Bei einem weiteren VIdeo heißt es, dass aus auf das Volumen pro Woche ankommt, also den Workload, also wie viel Gewichte ich insgesamt bewegt habe. Wenn ich jetzt für eine Wdh ca 4 Sekunden benötige (3 negativ, 1 positiv) dann komme ich bei 9 Wdh auf eine TUT von 36 Sekunden. Wenn ich hingegen nur 2 Sekunden für eine Wdh brauche könnte ich ja in 40 Sekunden 20 Wdh schaffen. Um meine Frage nochmal zu konkretisieren. Ist die TUT entscheidend für den Muskelaufbau oder die Wdh oder das Gesamtvolumen an Gewichten? Irgendwie ist das alles ineinander geschachtelt. Bitte reißt mir nicht den Kopp ab ;)

Also. Ich weiß jetzt nicht, ob von tinder hier die Rede ist oder von lovoo. Ich spreche über tinder. Ich habe meinen Account mehrere Monate mit den selben Bildern laufen lassen. Einmal war eine sehr attraktive Frau komplett mit mir zu sehen, beim anderen "Durchlauf" hatte ich sie ausgeschnitten. Ich hatte deutlich mehr Matches, und auch eine höhere Antwortrate, als ich nur Bilder von mir drin hatte. Okay, ein Gruppenbild war drin, aber da konnte man eh nicht so viel erkennen. Seitdem hab ich auch keine Frauenbilder mehr bei lovoo drin. Kann gut sein, dass man LSE-Frauen mit einem Bild mit einer Frau preselected. Aber es kann auch gut sein, dass man HSE-Frauen vergrault. Man ist einfach auf der sichereren Seite, wenn man das Maximum aus dem Profil heraus holt. Die LSE-Frauen oder prüden Frauen oder was auch immer kann man dann ja immer noch aussortieren. Just my 2cents

Hallo Leute, ich habe die Möglichkeit Ende des Sommers ein 5 monatiges Praktikum in Brasilien, Belo Horizonte zu machen. Ausgeschrieben in die Stelle als englischsprachig. Mein Englisch ist sehr gut, da mache ich mir keine Gedanken. Ich wollte von euch jetzt einfach mal wissen, wer war schonmal dort? Ich wollte eigentlich nach Rio de Jeneiro oder Sao Paulo, aber da habe ich nichts bekommen. Mir ist klar, dass man dort weitestgehend portugiesisch spricht. Aber lernen die Leute dort auch Spanisch oder Englisch in der Schule? Mein Spanisch ist ganz okay, sicherlich ausbaufähig. Sonst müsste ich dieses Semester noch einen portugiesisch Kurs belegen und ich weiß nicht, ob das bis dahin reicht. Auf der Arbeit wird, wie gesagt, Englisch gesprochen, aber ich möchte mich auch mit Leuten auf der Straße unterhalten. Kommt man da mit Englisch oder Spanisch gut aus? Was habt ihr für Erfahrungen in Brasilien gemacht?

Okay danke für eure Antworten. Also höchstwahrscheinlich werde ich es auch in Angriff nehmen, mir ging es auch eher um die Sprache. Eigentlich wollte mein Spanisch verbessern, jetzt muss ich einen Portugiesisch Kurs machen.

Hallo Ihr Ficker, mir ist schon irgendwie klar, dass man als Mann im Bett einfach sein Ding macht. Die meisten Frauen stehen auf harten Sex. Ich bin da immer so neugierig und frage Frauen, die ich mehr oder weniger gut kenne, wie sie es so gerne haben. Darunter sind Frauen, mit denen ich was hatte und welche, mit denen ich nichts haben will und welche, die ich gerne flachlegen würde. Manche mögen es an den Haaren gezogen zu werden, andere werden aber lieber erwürgt. Manche mögen harte Schläge auf den Arsch, anderen tut das zu sehr weh. Meine Frage bezieht sich auf den Informationsaustausch währenddessen. Wie macht ihr das, wenn ihr das erste Mal mit einer Frau schlaft? Fragt ihr "Magst du Schläge auf den Arsch?" "Magst du es härter"? "Schluckst du?" "Darf ich dir irgendwo hinspritzen?" "Stehst du auf Anal?" Oder macht ihr es einfach Ohne Rücksicht auf Verluste? Mir war immer danach einfach mein Ding zu machen und garnicht so viel nachfragen. Die Frauen einfach rannehmen und dann gefällt den das schon. Aber irgendwie bin ich etwas verunsichert, weil ich nicht jede Frau in die selbe Schublade stecken sollte. Jede Frau ist anders. Mir geht es hier speziell um Sex beim ersten Date oder in der selben Nacht. Danke für eure Anregungen und Tipps.

Das sind schonmal zwei richtig gute Posts. Aber ab und zu Fragen stellen geht klar? Oder ist es ein No-Go? Manche Frauen haben mir halt schon gesagt sie findet es total geil erwürgt zu werden und auf den Arsch gehauen zu werden. Aber manche trauen sich das nicht zu sagen. Da müsste man doch nachfragen oder??

Also wenn ich zB nach dem 5x5 Prinzip trainiere, reicht es aus, wenn ich eine saubere, kontrollierte Bewegung nach oben und nach unten mache. Und habe dann 5x5x75kg=1875kg Volumen? Aus Studien habe ich heraus gelesen, dass das Volumen am wichtigsten ist. Trainieren zwei Gruppen einmal mit 10 Wdh und einmal mit 3, haben dabei alle das gleiche Volumen bewegt, und das Muskelwachstum ist auch identisch. Was ist denn jetzt aber, wenn zwei Athleten den selben Workload haben, der eine für eine Wdh aber 6 Sekunden benötigt, der andere aber nur drei? Dann wäre ja nach obiger Studie der Muskelaufbau bei beiden gleich, aber der eine hätte ja durch die langsamere Bewegung viel weniger geschafft zu drücken.

Okay und nochmal auf das Volumen zurück zu kommen. Ich sage jetzt mal die TUT und die Frequenz bleiben gleich. Ich brauche aber für Wiederholungen läner. Dann schaffe ich in der selben TUT auf jeden Fall weniger Wiederholungen, das ist ja klar. Dadurch habe ich dann auch automatisch weniger Volumen, auch klar. Habe ich dann auch weniger Reize gesetzt oder fällt das unter Ich habe 5 Jahre Trainingserfahrung. Heißt das also, dass ich an einem Traningstag nicht 15 Sätze für die Brust machen sollte, sondern lieber 2x pro Woche 9 Sätze?

Was verstehst du hier unter Frequenz? Alle 14 Tage den Muskel 3 x trainieren, statt alle 7 Tage?

Ja okay also wenn man da einfach keine genauen Angaben zu machen kann ist doch eh alles egal oder? Ich dachte halt, von der Genetik mal abgesehen, dass man allgemeingültige Aussagen über den optimalen Muskelaufbau machen kann. Und damit meine ich nicht, dass man viel essen muss und/oder die Übungen variieren sollte, sondern rein von der tut und den Wdh. Ich selber trainiere seit 5 Jahren und hab damals natürlich mit den 8-12 angefangen. Zwischendurch auch mal etwas geändert. Aber laut dem, was ich eingangs geschrieben hatte, scheinen diese 8-12 Wdh wohl am effektivsten zu sein.

Hallo Leute, die Suche hat komischerweise kein genaues Thema ausgespuckt. Hätte gedacht es gibt zu oben genanntem Thema mehr Informationen. Ich frage speziell diejenigen, die sich einer Haartransplantation schon unterzogen haben bzw jemanden mehr oder weniger gut kennen, der eine gemacht hat. Ich habe jetzt schon häufiger gehört, dass man das total sieht, dass da was gemacht wurde. Andere wiederum sagen der sieht plötzlich wieder so aus wie früher. Dann zum Thema Kosten. Manche sagen das kostet 2000 Euro irgendwo in Dortmund, andere sagen man muss mindestens 10 Scheine hinblättern. Also. Hat jemand ein paar Infos für mich? Ich habe etwas gespart und habe leichte Geheimratsecken und werde das dann im nächsten Jahr vielleicht mal auf mich nehmen. Vll auch erst 2017 mal sehen.

Okay du schreibst, er hat das vor drei Jahren machen lassen. Mittlerweile ist es doch auch günstiger zu bekommen oder?!

Hey du hast mega schöne Lippen. Aber weißt du was mit ihnen nicht stimmt!? Was denn? Sie liegen nicht auf meinen. Frauen mit Humor schreiben oft zurück. Prüde Frauen eher nicht.

Frage steht ja oben schon. Womit habt ihr mehr Erfahrungen gemacht? Es gibt sicherlich Frauen, die finden es total daneben und klicken auf (x) und dann wieder Frauen, die finden einen Sixpack total geil und klicken auf Herz. Voraussetzung ist, dass der Körper gut trainiert aussieht. Siebt man damit die prüden Frauen raus? Oder nur die, die eine Beziehung suchen??

Nabend Leute, ich beziehe mich hier auf einen Artikel, den ich im Netz vor einiger Zeit mal gelesen hatte.Ich weiß leider nicht mehr die Quelle. Auf jeden Fall ging es um die magische Zeit von 10 000 h, die man eine Sache üben muss bis man sehr sehr gut darin ist. Das kann eine Sportart, ein Musikinstrument oder etwas im Job sein. Nach 10 000 h üben ist man sehr erfolgreich in diesem Gebiet. Ein 8 jähriger Junge übt jeden Tag circa 2 Stunden Klavier. Und zwar so lange bis er 21 Jahre alt ist. 2 h/Tag * 365 Tage * 13 ergibt 9490 h also fast 10 000 Stunden. DIeser Junge hat so viel geübt, dass er ein landesweit bekannter Pianist ist und mit Konzerten sein Geld verdient. Ein anderes Beispiel. Bill Gates. Er war computersüchtig und hat ziemlich früh mit Computern programmiert. Bis er mit 19 oder so die Firma Microsoft gründete hatte viele Stunden programmiert. Und zwar an die 10 000. Natürlich braucht man für sowas wie in dem Beispiel von Bill Gates auch Grips und Cojones, aber ich möchte auf etwas ganz anderes hinaus. Die beiden oben genannten Beispiele zeigen, dass wenn man früh anfängt sehr erfolgreich sein kann. Ich habe an dieser Stelle zwei Fragen an euch. 1. Wenn man schon über 20 ist und 10 000 h eine Sache übt, wird man dann ähnlich erfolgreich oder geht das nur wenn man noch jung ist? Ich meine zB, dass man im Beruf sehr gut wird, nachdem man das Studium beendet hat. 2. Habt ihr ähnliche Beispiele? Oder Gegenbeispiele? Gibt es Leute, die viele viele Stunden üben und trotzdem erfolglos bleiben??

Das mit dem Eishockey stimmt. Nur ich glaube nicht hier in Deutschland. Die Passage habe ich auch im Buch von Gladwell gelesen. Dort werden die 10 000 Stunden übrigens auch thematisiert.

Hallo Sportsfreunde, ich möchte ab September wieder mit Fußball anfangen. Im Sturm. Ich wollte aber auch mal wieder ein bisschen Masse aufbauen, so 5-6 kg (inkl Fett natürlich) Hat hier jemand unter euch schonmal in einer Massephase Fußball gespielt oder ähnliches? Wird man dadurch sehr langsam? Ich will einen geilen Body haben, aber auch gut Fußball spielen. Mein Körper ist aktuell etwas unter dem von C. Ronaldo. Gewicht ungefähr das gleiche. Danke für Meinungen und Ratschläge

Mir ist selber klar. dass ich nicht so super definiert bin wie C Ronaldo. Abspecken kann ich da sicher was. Die Frage war auch eher allgemein gehalten. Wir haben gegen eine Mannschaft gespielt, wo ein Stürmer im Vergleich zu letzten Saison sehr viel aufgebaut hatte. Er war sehr gut, aber im Vergleich zur letzten Saison irgendwie doch langsamer und/oder schlechter. Aber die Meinungen hier kann ich natürlich auch nachvollziehen.

Okay schonmal gut, dass die Meinungen hier auseinander gehen. Aber würde ich in der Regionalliga spielen würde ich die Frage nicht hier stellen, sondern meinem Berater. Ich spiele lediglich Bezirk/Kreisliga. Bei 1,81 bringe ich ca 88 kg auf die Waage. Ich bin noch schnell, aber auch schnell kaputt. Im Moment bin ich noch am Abnehmen. Hätte aber schon gerne etwas mehr Oberarme zb.

Okay aber Sprinter sprinten nur 100 bis 400 m und sind danach platt oder?!

Ich glaube du warst derjenige, der zu früh gekommen ist oder?! hehe

Hallo meine Freunde, ich wollte mal eure Meinung zum Thema Neid hören und wie ihr damit umgeht. Ein Kumpel von mir hat durch seine Eltern ziemlich viel Geld und ist viel am Reisen. Er hat schon ein Auslandssemster in Florida gemacht und besucht immer geile Fesitvals. Und natürlich hat er auch eine Hammer Freundin. Wenn er mal wieder Lust auf Single sein hat, sucht er sich einfach noch schärfere Bräute. In der Uni läuft alles top bei ihm und beim Sport ist er auch der Leader. Sein Social Circle ist riesig und er wird fast jedes We auf irgendeine Party oder Geburtstag eingeladen. Also irgendwie läuft es bei ihm. Ich möchte jetzt nicht, dass das hier son Troll oder mimimi Thread wird. Neid ist denke etwas, was jeder verspürt. Aber ich würde gerne mal wissen, was ihr dagegen so tut. Spornt euch sone Situation oben einfach an? Sucht ihr geziehlt nach Dingen, die dann vielleicht nicht so schön sind? Oder vergleicht ihr euch einfach mit Leuten, die "unter" euch stehen?

Guten Abend, ich habe letztens in einem ominösen Werbe Video gesehen, dass ein Mann es geschafft hat, dass seine Haare nicht mehr ausfallen und sogar wieder nachwachsen. Ich glaube normalerweise son Quatsch nicht, was so im Internet kursiert. Vorallem Videos, wo man nicht spulen kann. Aber das, was erzählt wurde hatte Hand und Fuß irgendwie. Jeder weiß ja wie das mit androgenetischer Alopezie funktioniert. Durch das Abfallprodukt DHT, das vom Testoseron kommt, werden die Haarfollikel "angegriffen" und die Haare fallen nach und nach aus. Am Testosteron liegt es nicht. Also wenn man quasi die Bildung von DHT unterbinden könnte, würden die Haare nicht mehr ausfallen. Das passiert ja bekanntlich mit Finasterid und Minoxidil. Jetzt hat der Typ gesagt, dass man durch bestimmte Lebensmittel dieses unterbinden könnte, bzw. durch eine Kombination dieser. Mit Sicherheit kommen jetzt Kommentare wie vergiss es oder so. Ja klar, so richtig glaube ich da auch nicht dran, aber mich würde einfach mal zu gerne interessieren, was er da in seinem Produkt beschreibt. Einfach nur so. Ich kann mir nicht vorstellen, dass dieser Mann ein Produkt verkauft, mit Geld zurück Garantie, was überhaupt nicht funktioniert. Hat jemand davon auch schonmal was gehört? Wie gesagt, ich will nicht anzetteln, dass es Möglichkeiten dafür gibt. Ich möchte einfach nur wissen, was in seinen Produkten drin steht. Also hat da jemand schonmal was von gehört? Eine Adresse hab ich leider nicht parat. Besten Dank!

Du bist noch super jung. Wie wäre es erstmal mit einem Gap Year um Erfahrungen zu sammeln?