Newborn.René

Ich glaube leider nicht, dass mir Abnehmen etwas fürs Ego bzw. fürs InnerGame bringt. @Jon29: Fitnessstudio? Kommt drauf an, würd ich sagen.. Schwimmen und Fahrrad fahren sollte aber okay sein. mfg, René

Ich ziehe Mai-Juni um und hier is zwar McFit in der Nähe, aber die wollen 2 Jahresvertrag haben.. Is immer anders und heute und morgen wird scheiße, weil am WE paar Mädels bei mir übernachtet haben und ich wurde bekocht und davon is leider noch total viel übrig Aber hier mal ein Beispiel von nem akzeptablem Tag: Morgens: 125g Krabben, nachgewürzt (Pfeffer, Dill) dazu 250g Cherrytomaten und 300 ml Vollmilch. Mittags: Gekochte Putenbrust (500 g), gut gewürzt, dazu Salat. Abends: Antipasti (an manchen Tagen auch abends gar nix mehr). Hmm, da gibt es so Grundumsatzrechner im Internet, da kommt mehr raus bei mehr Gewicht, aber ka. Ich glaube schon, dass ich immer wesentlich mehr essen konnte, ohne zuzunehmen. Warum? Hab ich auch noch vor.. mfg, René

Gehen wir richtig in der Annahme, dass du gar keine Lust hast, an dir zu arbeiten und du so weiterleben willst wie bisher (weil, du willst ja den Leuten nicht in den Arsch kriechen und so)? Dann lösch deinen Account hier im Pickupforum, alles andere ist Zeitverschwendung. mfg, René

Richtig, deswegen sollst du mit deinem Brainfuck aufhören und OHNE NACHZUDENKEN das Trainingsprogramm anfangen! mfg, René

Ja, das wäre eine der Gründe für die Aufgabe, gibt aber noch andere, die ich aber nicht vorwegnehmen will, die würde er in der anschließenden Reflexion rausfinden, nach jeder Aufgabe gibt es eine Reflexionsphase. Achja, und GANZ wichtig, bitte tu die Aufgabe nicht als Tipp ab. Das ist die erste Aufgabe eines langen Trainingsprogramm (50-100 Aufgaben), womit ich mir das Asperger Syndrom quasi geheilt habe. Ich habe das ganze Problem theoretisch durchdacht und bin zu dem Schluss gekommen, dass fast alle Probleme die gleiche Wurzel haben, also fange ich an der Wurzel an. Um Social Skills zu erlernen, muss man sehen, was gut ankommt und was schlecht ankommt. Um das aber zu sehen, muss man die Reaktionen sehen, da gerade die Mimiken. Um die Mimiken zu verstehen, muss man sie erstmal wahrnehmen. Um die Mimiken wahrzunehmen, muss man der Person in die Augen schauen. Um ihr in die Augen zu schauen, muss man erstmal lernen, den Augenkontakt auch unter sozialem Stress aufrecht zu erhalten, daher die Aufgabe mit der Augenfarbe, dass man lernt das ganze routiniert zu machen, daher auch dieses 5 mal hintereinander, dass es wirklich als Routine ins Blut übergeht, das ist nämlich das wichtigste. Und der Augenkontakt ist nun mal der allererste Punkt, den man lernen sollte. Darunter liegt wirklich nur noch die Ansprechangst und soziale Phobien aber beim Threadersteller scheint das kein Problem zu sein. Wenn die Aufgabe geschafft ist, gehen die Aufgaben weiter und jede Aufgabe baut auf die vorherige auf. Ich bin überzeugt davon, dass sich jeder Aspie damit heilen kann, aber wenn er es nicht ausprobieren will, dann kann ich auch nicht weiterhelfen... Schade! mfg, René

Augenfarbe merken ist kein Problem. lol. Auf keinen Ratschlag eingegangen !!!Boah! Wenn ich Moderator wäre, ich würde deinen account sperren. Japp, ich habe jetzt die erste Aufgabe geposted, er hat sie einfach ignoriert (Obwohl er vorher noch geposted hat, dass ich doch endlich mal den Plan posten soll) und damit hat er offensichtlichst bewiesen, dass er nicht an sich arbeiten will!Was ich nicht verstehe, sind die beiden Mädels Mutter_Aphrodite und Oylalia, die sich trotz seines Unwillens in Theoriebrainfuck mit ihm stürzen. Habt ihr Mitleid oder wieso unterstützt ihr seine Einstellung? Ich weiß es aus eigener Erfahrung damals und eigentlich ist es auch von normalen AFCs bekannt, dass Theorie niemandem jemals geholfen hat. Also bitte hört auf damit ihn auch noch in seiner Einstellung zu verstärken, dass er seine Probleme mit Frauen oder der Umwelt hier WEGDISKUTIEREN könnte. Ihr tut ihm damit WIRKLICH keinen Gefallen. mfg, René

Ich stelle dir nicht einfach so den kompletten Plan auf, weil ich dafür 10-20 Stunden bräuchte und wenn du dann einfach keine Lust auf den Plan hast würde ich auf Grund von Depressionen Selbstmord begehen. Aber deine Aussage ist ja fast so zu werten, als ob du den Plan anfangen willst, daher meine erste Aufgabe für dich: Sprich Frauen an, und merke dir ihre Augenfarbe. Nach Abschluss des Gesprächs musst du die Augenfarbe sicher wissen. Mache das solange, bis du es bei 5 Frauen hintereinander schaffst. Versagst du einmal, musst du wieder 5 schaffen. Anschließend machst du das bei Gruppen mit 3 oder mehr Frauen, hier musst du nach dem Gespräch die Augenfarben von ALLEN wissen. Mach auch dies, bis du es 5 mal hintereinander schaffst, wenn du nur ein Mädel von einer Gruppe nicht weißt, musst du wieder 5 Gruppen schaffen. Anschließend schreib deine Erfahrungen hier rein, dann besprechen wir das, dann gibt's die nächste Aufgabe, individuell an deine Erfahrungen angepasst. mfg, René

Doch, wir kapieren alle sehr gut, was du hier schreibst. Im Gegensatz zu deinem Aspie Forum wirst du hier aber kein verständnisvolles Mitleid finden, was für ein armer Kerl du doch bist sondern nur Hilfe wie du an dir selber arbeiten kannst. Ich betonte Arbeit nochmal speziell, weil du dafür einfach sehr viel arbeiten musst. Das wundert mich auch. mfg, René

Nein, er will uns nicht veräppeln. Er schreit hier gerade um Hilfe aber will sich bloß keine Fehler oder Versagen eingestehen und ist total resigniert. Er will hauptsächlich Mitleid von uns... Und Aspies sind unglaublich stur. Solange er seine Einstellung nicht ändert ist hier m.M. nach jedes Wort ein Wort zuviel, weil wir es garantiert nicht schaffen, seine Einstellung zu ändern. Überleg dir mal, was es bedeutet für ihn, zu sagen, dass er alles erlernen kann und es nicht das Asperger Syndrom schuld ist. Dann müsste er sich erstmal eingestehen, dass er 25 Jahre lang versagt hat bisher und dass er 25 Jahre unter einem falschen Weltbild gelebt hat. So etwas zu schaffen ist schwer. Kennt jemand das Buch Galileo Galilei? Als die Kirchenoberhäupter mit Galileo vor dem Teleskop standen und darüber diskutiert haben, dass die Sonne sich um die Erde dreht, statt durch das Teleskop zu schauen, welches sofort bewiesen hätte, dass die Erde sich um die Sonne dreht? Sie wollten es einfach nicht glauben, also haben sie bis zum Schluss nicht ein einziges mal durch das Teleskop geschaut und sind dann einfach gegangen und waren immer noch der Meinung, Galileo ist ein Gotteslästerer. PS: Außerdem habe ich via PN erfahren, dass er von einer "Selbsthilfe"-Forum kommt für Aspies, die faschistische Elemente hat und sektenähnlich ist (ich war dort mal und wurde gesperrt, weil ich dabei war, deren Weltbild zu zerstören). Aspies werden da hochgelobt, alle Normalen lächerlich gemacht und mit vielen Vorurteilen beleidigt. Es wird das Mindset eingetrichtert, dass man doch schon genug gelitten hat im Leben und sich genug "angepasst" hat und dass doch ab jetzt gefälligst alle anderen sich an die Aspies anpassen sollen (was natürlich niemals passieren wird). Achso, und ganz böse, das Asperger Syndrom ist natürlich KEINE Krankheit, das würde nämlich den Eindruck erwecken, dass man etwas daran ändern sollte (sie bezeichnen es als "neurologische Besonderheit"). Diese "Selbsthilfe" Foren sind der beste Ort für einen Aspie, um sich in seinem erbärmlichen Leben einzurichten, alle Normalen zu hassen und nie wieder was dran ändern zu wollen. mfg, René

Affe tot, Klappe zu! (für die Aspies unter euch: Frage beantwortet, kein Interesse von mir mehr am Threadersteller). An alle anderen Aspies, die das hier lesen und NICHT resigniert sind sondern an sich arbeiten wollen, bitte PN und wir machen nen Thread mit Trainingsprogramm, denn JEDER Aspie kann das gleiche erreichen wie Francon oder ich. PS: Francon, herzlichen Glückwunsch. Ich weiß wie schwer dieser Weg ist. mfg, René

Was Lebowski und ich gesagt haben, ist immer noch gültig. Sobald du Verantwortung für dein Leben übernimmst und den Willen hast, all deine Probleme anzugehen, kann ich dir helfen via Trainingsprogramm. Aktuell denkst du noch so: Da können wir dir nicht helfen, nur viel Glück wünschen. mfg, René

Ja, und leider sind sehr viele Aspies so. Allerdings muss man auch die unheimlichen Leiden verstehen, die die meisten durchmachen im Leben. Aber er ist hier im Forum, hat zumindestens schonmal den ersten Schritt getan... Und doch ist seine Einstellung noch meilenweit davon entfernt davon, dass er was verbessern könnte in seinem Leben.. Also Aspie, viel Glück wünsche ich dir, damit ist das hier für mich gegessen bis du deine Einstellung überdenkst, wer die Verantwortung für deine Situation trägt, und nein, es ist NICHT deine Krankheit und es ist NICHT irgendein Schöpfer. @CAS1248: Für dich gilt alles, was ich "Aspie" schrieb, also inkl. Trainingsprogramm usw. usf., können wir entweder hier machen, oder via PM. mfg, René

Mir geht es richtig RICHTIG am Sack, dass ich so einen langen Post schreibe und die Unterhosen runterlasse, mein Leben und alle Probleme aufzähle und dann ignoriert werde. Du bist doch hoffentlich nicht einer dieser resignierten Aspies, die die Meinung haben, dass sich gefälligst alle anderen an sie anpassen müssen und sie selber doch gar kein Problem, erst recht keine Krankheit haben.. Nein, sie sind einfach nur anders und jeder hat das gefälligst zu respektieren. Das ist auch keine depressive Stimmung sondern das ist knallharte Resignation, erklärt zumindestens, warum du meinen Post ignorierst. Es würde dein Weltbild zerstören, wenn du an deiner Situation schuld bist und nicht dieses ominöse "unveränderbare" angeborene Aspergertum. Man kann es sich ja so leicht machen und die Schuld auf seine "unheilbare" Krankheit schieben, so kann man sich dann in einem traurigen, resignierten Leben einrichten. Ich hoffe wirklich, du kommst von dem Trip runter. Aber wenigstens war der Post nicht umsonst, da ich nen anderen Aspie erreicht habe, der offensichtlich nicht so resigniert ist. Üben. Approache auf der Straße Gruppen mit 3+ Leute, versuche ein Gespräch zu halten, registriere, wann sich die ersten abwenden und verbesser dich immer weiter.. Tipps zum Lesen? Haha, vergiss es. Ich hab dafür nie was gelesen (es gibt keine Pickup Bücher für Aspies).. Du musst rausgehen und üben, knallhart durchziehen. Was ich genau gemacht habe? Erstmal die Angst besiegt, überhaupt ansprechen zu können (is bei Aspies nicht geringer). Dann einfach Schritt für Schritt Aspekte erlernt. Das erste was ich gelernt habe, war Augenkontakt zu halten. Kannst du ja schonmal machen.. Approache Mädels und du musst nach dem Approach die Augenfarbe sagen können.. Ziemlich lustige Aufgabe. Mach das zuerst bei einzelnen Mädels, anschließend bei 3er Gruppen, und du musst von jedem der 3 Mädels die Augenfarbe nachher wissen.. Mach das, und berichte hier wieder. Die Frage hätte genauso gut von nem nicht Aspie kommen können. Ich kenne inzwischen ca. 100 verschiedene EC Wege und genauso wie alles andere könntest du dir dafür Übungen überlegen und richtiges EC trainieren... mfg, René

Hallo, mein Hauptaccount (Newborn. René) wurde gerade für 28 Tage gesperrt, da ich böse Wörter benutzt habe (wie "Troll"), aber ich habe mir jetzt einen zweiten angelegt, weil ich mich hier unbedingt beteiligen sollte, da ich das Asperger Syndrom habe.. Ich bitte daher, diesen Account nicht zu sperren, ich werde ihn auch nur für diesen Thread nutzen und danach wieder löschen. Und es wäre wirklich schade, wenn der vllt. einzige Aspie mit Pickup Erfahrung hier an der Diskussion ausgeschlossen würde. Also, mein lieber Aspie, erstmal schön, dass du hier bist. Ich erzähle erstmal in Kurzform mein Leben: In der Krabbelgruppe, mit 1-2 Jahren, schon Außenseiter und von anderen fertig gemacht worden (Erzählungen meiner Mutter) Im Kindergarten, bis 6 Jahre, Außenseiter und von anderen fertig gemacht worden. In der Grundschule, bis 10 Jahre, Außenseiter und von anderen fertig gemacht worden. Mir ist hier auch das erste mal aufgefallen, dass mich gerade die weibliche Seite um ein vielfaches mehr verachtet hat und sich vor mir geekelt hat. Im Gymnasium, bis 18 Jahre, immer Außenseiter gewesen, immer fertig gemacht worden.. Und stellt es euch vor, die Mädels haben mich verachtet und fanden mich eklig. Allerdings hatte ich in den letzten 2 Jahren schon leichte Verbesserungen bei den Jungs erzielt und konnte mich hin und wieder mit ihnen unterhalten. Dann, 2 Jahre Heim (bin freiwillig dahin, meine Eltern sind beide absolut erziehungsunfähig und waren schlecht für mich). In der Zeit war ich auch auf einer anderen Schule, hatte schon leichte Verbesserungen erzielt, konnte mich IMMERHIN schonmal der Außenseitergruppe anschließen und hatte erstmals sowas wie Schulkollegen. Dann war ich 20, ausgezogen in eigene Wohnung, Entdeckung von Pickup vor 2 Jahren. Ich sage dir, mein Anfang war so scheiße schwierig. Ich habe hunderte Stunden investiert, um Sachen zu lernen, die jeder normale Mensch kann. Ich konnte mir damals keine Gesichter merken, hatte kaum Augenkontakt, jede körperliche Berührung war mir unangenehm und ich habe fast gar keine nonverbalen Zeichen richtig deuten können.. Ich konnte keine Subtexte lesen können. Ich habe nicht gemerkt, wenn ich nerve.. Ich habe eigentlich GAR nichts gemerkt. In Gruppen mit mehr als 2 anderen Leuten hab ich mich ultra unwohl gefühlt und KEIN Wort gesagt. Ich war überhaupt nicht schlagfertig und habe nie gekontert und alles über mich ergehen lassen (nicht, weil ich nicht wollte, sondern weil ich nicht konnte). Habe ich mal einen Witz versucht hat NIE einer gelacht und ich wurde nur blöd angeguckt, warum ich überhaupt mein Maul aufmache. Und ich konnte KEIN Smalltalk. Ich konnte mich über Fachthemen unterhalten, das war es aber auch schon so ziemlich. Ansonsten hab ich einfach nichts gesagt oder nur genervt. Man kriegt ein ungefähres Bild von mir. Ein wwwwwbAFC. (Was natürlich jetzt unerwähnt bleibt, sind meine ganzen psychischen Probleme, die sich dadurch ergeben haben. Depressionen, Selbstmordgedanken, Wahnvorstellungen, Fresssucht, Internetsucht usw.) Aber jetzt kommt's, Aspie. Wenn es eine Heilung für das Asperger Syndrom gibt, dann ist es Pickup (vergiss die Frau, die du oben ansprichst). Ich habe das ganze auch mal theoretisch durchdacht. Dadurch, dass du immer fremde Frauen ansprichst, kriegst du ein ehrliches Feedback auf dein Verhalten. Bei allen anderen, die du schon kennst, die sind standard mäßig von dir genervt oder gelangweilt, da kann man nix mehr draus lernen. Aber mit fremden Frauen, da hast du JEDES mal ein ehrliches Feedback. Du kannst genau die Stelle sehen, wann du was falsch gemacht hast (wobei man das Gesichtsausdrücke deuten dann auch recht schnell lernt). Das erste was du machst, ist erstmal in Hunderten, ja Tausenden Approaches die Basics zu lernen. Augenkontakt zu halten. Gestiken, Mimiken erkennen. Überhaupt Smalltalk zu führen.. Aber irgendwann kommt ein Klick, und du fühlst dich nicht mehr als Asperger. Ich könnte dir ein ungefähres Trainingsprogramm aufstellen, wenn du Bock hast. Dafür musst du aber knallhart sein. Was dich dafür erwartet, ist irgendwann das Asperger Syndrom quasi geheilt zu haben (allerdings behältst du ALLE positiven Aspekte, wie z.B. die weiter verbreitete Vorurteilsfreiheit). Ich erzähle dir mal kurz wie es jetzt ist: Egal wie groß eine Gruppe ist, ich kann da hin gehen, alle kennenlernen und socializen. In meiner Arbeit bin ich respektiert und unternehme auch privat was mit Arbeitskollegen. Ich kann fremde Menschen ansprechen und in kürzester Zeit von mir begeistern. Selbst über meine Witze wird inzwischen gelacht. Ich war nie wieder der Außenseiter. Es gibt auch keine Leute mehr, die mich nicht mögen oder gar hassen, verabscheuen oder sich vor mir ekeln (na gut, es gibt eine Arbeitskollegin, mit der hab ich nen kleinen Krieg, aber durch meine Stellung in der Firma kann die mir nicht ans Bein pinkeln). Es ist einfach herrlich, wie sich mein Leben verändert hat. Also gib bloß nicht auf und zieh es durch, egal wieviel Angst du am Anfang haben wirst, egal wie schwer es dir fällt. Du wirst nicht nur so gut wie ein "normaler Mensch", du wirst sogar besser werden als 99% der eNTen (wenn dir der Begriff was sagt). Du kannst Leute zu deinen Freunden machen, du musst niemandem mehr sagen, dass du Asperger hast (das würden sie dir nicht mal abnehmen!).. Du kannst einfach Spaß haben!! Ich bin gespannt auf deine Antwort und frag ruhig gerne alles, was du wissen willst. Ich kann dir schließlich was zu jeder Asperger-typischen Besonderheit erzählen und habe wahrscheinlich alles durchgemacht, was du auch durchgemacht hast PS: Auch das Einfühlungsvermögen kommt mit der Zeit wie von selber. Das liegt einfach daran, dass man die ganzen Gestiken und Mimiken richtig lesen kann. @Mutter_Aphrodite: Ich empfehle ihm nicht, es zu kommunizieren, dass er Aspie ist. Lieber sollte er reinhauen, sich alle Social Skills aneignen, die ein normaler Mensch hat und dann einfach erstmal vergessen, dass er ein Aspie ist. PPS: Bitte, bei Gott. Schlag dir diesen Unsinn aus dem Kopf, den habe ich 20 Jahre meines Leben geglaubt und ich weiß GENAU, wo das her kommt. Glaub mir, sobald du mal die Social Skills hast, WILLST du gar keine Aspie Frau mehr haben. Dann willst du nur noch normale Frauen haben, weil es dir dann SELBER auffällt, wie schwierig eigentlich die Kommunikation ohne vernünftige Social Skills ist... (kenne ein paar Aspies und die gehen mir inzwischen richtig am Sack.. Eigentlich traurig, aber ich versuche es auf Grund meiner Vergangenheit dann trotzdem zu ertragen). mfg, René