Newborn.René

Hallo, ich nehme jetzt (endlich) offiziell ab. Dies ist ein temporärer Account wegen Sperre, ab 3. Mai wieder mit meinem Hauptaccount. Startgewicht 127kg @ 1,77m: . . . Bisheriger Verlauf: 04/02/10 -> 127kg 04/08/10 -> 125.2kg 04/09/10 -> 124.3kg 04/11/10 -> 124.3kg 04/12/10 -> 124kg 04/13/10 -> 123kg 04/14/10 -> 123.4kg 04/15/10 -> 122.2kg 04/16/10 -> 122.4kg 04/17/10 -> 121.3kg 04/19/10 -> 120.6kg Aktuelles Aussehen, mit 120.6 kg (hab keine Nacktbilder von meinem Startgewicht): . . Ich werde versuchen, mich täglich zu wiegen und hier rein zu posten, dass mein Gewicht stark schwankt is mir klar, das wird mich nicht demotivieren, es geht mir nur um eine Kontinuität und die Nachprüfbarkeit hier im Forum. Ich hab keinen festen Ernährungsplan, versuche einfach Lebensmittel mit extrem vielen Proteinen zu essen und dadurch satt zu werden. Sport hab ich auch noch keinen angefangen, hab mich aber in den Osterferien und jetzt am Wochenende trotzdem viel bewegt. Bin für Ernährungs-, Fitness- und Sporttipps hier immer dankbar. mfg, René Beantwortung von Posts unter mir, wegen Spamschutz: @Schlecker: Beim Sex hat man auch keine Unterwäsche an Ich steh dazu, wie ich jetzt aussehe.. Und dass ich besser wirke als im Headpatting Video is mir auch klar, ich hab schon geschrieben, dass es ein scheiß Ausschnitt war :( @Shin: Ihr seid aber prüde, man hat doch nix gesehen O.o Hab das Pic trotzdem mal etwas von unten abgeschnitten, wenn ihr alle meinen Körper so eklig findet @jon29: Haha, jeah! @tobias99: Hab das Foto abgeschnitten, einmal STRG+F5 drücken und das alte is weg. @superposition: 1,77m. @Der Psi-Doktor: Jo, ich hab durch mein Gewicht auch einen unheimlichen Grundumsatz, später werd ich wohl mal genauer auf die Ernährung achten müssen.

120,5 kg Die Woche war ziemlich scheiße, ich hatte kein Besteck gar nix in der Wohnung, hab dann mal alle Imbissbuden im Umkreis von 1km um meine neue Wohnung kennengelernt *hust*.. Aber jetzt hab ich das Wichtigste da und jetzt gibt es keine Ausreden mehr. mfg, René

Ich kenn dich nicht, richtig? Prinzipielles Interesse bei mir vorhanden, aber ich erwarte stahlharte Eier und keine Excuses Und bitte, nicht nur für mich, erzähl mal kurz was über dich. Dein aktuelles Erfahrungslevel? Sticking Points? mfg, René

Hi, das Wochenende war ein ziemlicher Abnehm FAIL, ich muss fürs nächste Mal Strategien finden.. Was macht man, wenn man den ganzen Tag mit Leuten unterwegs ist und man logischerweise nix Gesundes kaufen kann... Nur Pommes und Fast Food? 05/03/10 -> 120.0kg mfg, René

Sieht bei mir ganz gut aus für den 8.5. Wer kommt noch? mfg, René

Ist mit der eigentlich noch irgendwas gelaufen? War ein sehr geiler Abend, hab von der Russin meine härteste Abfuhr jemals bisher gekriegt: "No no no no... You're too fat!!!". Aber war wahrscheinlich nur ein Shittest und da er mich komplett aus meinem Frame geworfen hat habe ich ihn verloren Es war auf jeden Fall schön zu sehen, wie sich die meisten Leute entwickelt haben (leider gibt es Ausnahmen). Und TheLebowski hat recht viel gemacht und ist gut mitgezogen, der wird nochmal ein richtig tighter Wing und Streetgamer Achso, ja: FULL ACK!! mfg, René

Inner Game problem detected. mfg, René

Guten Morgen! (04/26/10 -> 120.9kg) (04/27/10 -> 120.5kg) (04/28/10 -> 119.3kg) (04/29/10 -> 118.7kg) (04/30/10 -> 119.6kg) 05/01/10 -> 118.8kg mfg, René

Fotos . . . mfg, René

Guten Morgen! (04/26/10 -> 120.9kg) (04/27/10 -> 120.5kg) (04/28/10 -> 119.3kg) (04/29/10 -> 118.7kg) 04/30/10 -> 119.6kg mfg, René

Zu Befehl! Wegbeschreibung: Guckt dort: Google Maps das isn direkter Link zu unserem Treffpunkt. Der grüne Pfeil ist der exakte Ort, wo wir stehen werden. Auf der gegenüberliegenden Seite ist ein McDonalds, wir werden wohl direkt an der Hauswand stehen wo der grüne Pfeil ist (da isn Optiker) und beim "A" ist der Ubahn Ausgang. mfg, René

Guten Morgen! Was ist los mit meinem Gewicht? Nicht, dass es mich nicht freuen würde und so (04/26/10 -> 120.9kg) (04/27/10 -> 120.5kg) (04/28/10 -> 119.3kg) 04/29/10 -> 118.7kg PS: Ich hab in meiner Firma schon bekannt gegeben, dass ich auf der Party am Freitag nix trinken werde und ich hab wirklich viel sozialen Druck gekriegt! Mehrere Leute, die mich überreden wollten doch mitzutrinken und son Scheiß... Aber ich bin hart geblieben und hab nochmal ausdrücklichst erklärt, dass mir das jetzt sehr wichtig ist. mfg, René

OMG, wir werden alle sterben! mfg, René

FULL ACK mfg, René

(Di 04/27/10 -> 120.5kg) Mi 04/28/10 -> 119.3kg Neuer Tiefstrekord Hab gestern abend über ne Stunde Fußball gespielt und Vollgas gegeben. mfg, René

Ja, ich weiß, aber die Schwankungen sind mir egal. Mir geht es echt nur darum, dass ich mich jeden Tag wiegen muss und jeden Tag daran erinnert werde, durchzuhalten. Und dadurch, dass ich jeden Tag hier posten muss, kann man mir auch in den Arsch treten, wenn ich plötzlich ein paar Tage nicht mehr poste mfg, René

Guten Morgen! 120.5 kg mfg, René

Hab's nicht so gut überstanden, wie ich gehofft hatte... Nächstes mal wird's besser! Sa->So habe ich woanders übernachtet, deswegen erst heute wieder ne Gewichtsmessung. 120.9 kg mfg, René

Ich lebe ja nicht auf der PSMF, ich kann mir also auch 2 oder 3 Steaks vom Grill reinhauen (und sonst halt nichts).. Muss nur mal schauen, wieviel die Marinade dazu gibt an Kalorien. mfg, René

(04/23/10 -> 120.5kg) 04/24/10 -> 119.9kg Yes! Und in naher Zukunft werde ich wieder ein zweistelliges Gewicht haben .. Zum ersten Mal seit 6 Jahren! Aber jetzt muss ich erstmal 110kg knacken... PS: Ich gehe heute mit Freunden Grillen, mal schauen wie ich das überleben werde. mfg, René

Danke für den Tipp, aber das ist Overkill. Btw, ich bin auch Programmierer mfg, René

2006? Ich könnte mir vorstellen, dass du sehr gut bist Ich denke das wird spannend! mfg, René

Ich bin gespannt. Die Wette gilt. Wer gewinnt, kriegt nen Keks? mfg, René

Wir leben ja im 21. Jahrhundert, da hab ich mir überlegt, dass ich ab jetzt alle 2-3 Wochen ein Diagramm mache. Gewichtsverlauf als Diagramm mfg, René

@LP: Ich bin der allererste, quasi fast der gleiche Name. Der andere Acc ist nur hier im Forum für ne Zeit gesperrt. PS: Ihr könnt auch alle anschließend nach Ddorf kommen am 1.5.: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=57162 Da bin ich dabei Und Ddorf zählt ja geographisch fast noch zum Ruhrpott mfg, René