Pontius

Ich mache nie Witze... es gibt i-wo einen ganz guten Text zu sexual stereotyping von brad p., wenn du das konsequent umsetzt sollte der Erfolg anwachsen. grüße pontius

Basierend auf den öffentlich zugänglichen Quellen leidet Mystery sehr wahrscheinlich unter einer manischen Depression, möglicherweise auch unter einer histrionischen Persönlichkeitsstörung. aber was sagt uns das über seine Werke? Goethe hatte auch psychische Störungen, ebenso wie Marilyn Monroe, Sigmund Freud, Fjodor Dostojewski, Arbraham Lincoln... Die Liste ließe sich beliebig fortführen, durchschnittlich jeder vierte Mensch erkrankt im Laufe seines Lebens an psychischen Störungen. Sollen wir das jetzt alles wegwerfen oder ignorieren weil der Mensch dahinter uns nicht gefällt?? ich halte es da mit Nietzsche: Man muss das Werk vom Künstler trennen, wenn man es wahrhaft beurteilen will, denn der Künstler ist zuletzt nur die Vorbedingung, der Mutterschoß und das Feld auf dem das Werk entsteht, und zuweilen auch der Dünger und der Mist. (das ist aus der löchrigen Erinnerung zitiert und stimmt wohl nicht wortwörtlich). grüße pontius

Lernen: Wenn du viele Texte lesen muss, benutz SQ3R-Methode; das zwar am Anfang etwas umständlich aber wirklich Gold wert. Das natürlich nicht für Mathe... Achte auf deinen Rhythmus, da gibt es interindividuelle Differenzen, fang mal an mit 45 Minuten Arbeit am Stück und fünf bis zehn Minuten Pause (nicht Emails checken oder so^^). Dann kannst du anfangen zu variieren. Vernünftige Zielsetzung (SMART), achte darauf einen Fokus außerhalb der Uni zu bewahren, etwas was dir Halt gibt. Gibt ne Menge verschiedener Ideen zu Lerntypen, einen vernünftigen Überblick findest du hier: http://www.hull.ac.uk/php/edskas/learning%20styles.pdf Zeitmanagement: Ah, Fuck, ich bin müde, keine Lust mehr, sorry. Gibts aber nen ganzen Arsch voll Bücher zu, ganz ok ist zum Beipsiel das aus dem haufe Verlag...

Hör mal, ich meine das absolut produktiv und freundlich: Du bist leider nicht in der Lage dir (auch unter Anleitung) selbst zu helfen. Dein Selbstzugang ist nicht vorhanden, gleiches gilt für Frustrationstoleranz und internale Kontrollüberzeugung. Deshalb: Such dir professionelle Hilfe. Psychotherapieplatz-Suche: Kassenärztliche Vereinigung Westfalen Lippe Vermittlungsstelle zu Vertragspsychotherapeuten der gesetzlichen Krankenkassen Tel.: 0231 / 94 32 - 3851 bis - 3855 u. - 3844 http://www.kvwl.de Psychotherapeutenkammer NRW http://www.ptk-nrw.de Weitere Verzeichnisse http://www.psychotherapeutensuche.de http://www.p-portal.de (mit Angabe freier Therapieplätze) grüße Pontius

Ich persönlich singe noch gerne ein wenig... so nur für mich, ganz leise Wenn Besuch da ist geht das aber nicht, da bin ich schüchtern!

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jup, +1 für breed und mtmtmtmtmtmtmtm @fjun:

Ich habe heute noch darüber nachgedacht wie cool es wäre mir einen Bonobo-Schimpansen anzuschaffen! Ich würde ihn an der Hand mit mir rum führen, ab und zu ein Getränk ausgeben, er würde alle fies riechenden Menschen an den Haaren ziehen, das wäre toll! Ich würde mit ihm tanzen, er würde den Damen freundlich an den Hintern packen und mir dann per Daumencode sein Güteurteil mitteilen... Ohja, da komme ich ins Schwärmen! Und: Er wäre das perfekte Gedget für den Club. Weiß jemand wie das Tierschutzrechtlich aussieht?? Grüße Pontius

Sehr interessant, vielen Dank Tsukune!

Deine Logik ist i-wie etwas wirsch, ich verstehe nicht ganz wie das mit der Reaktion gemeint ist. Generell, ja: Eskalieren kann zu Attraction führen. Ich würde vielleicht eher sagen, es sexualisiert eure Unterhaltung. Jetzt ist klar, dass das keine freundschaftliche Unterhaltung ist. Entweder war sie vorher schon von dir angezogen. Dann führt es euch weiter und verhindert, dass die Anziehungskraft verpufft. Vielleicht war sie auch vorher indifferent. Dann kriegst du eine eindeutige Reaktion, aber natürlich nicht immer eine positive. Generell gilt: Durch Eskalation an sich verlierst du keine Frau, bei der du Chancen hattest. Aber du kriegst natürlich Frauen, die ansonsten kein Interesse an dir hatten. Dann gibt es noch die, die sich vorher schon eine (negative) Meinung über dich gebildet haben: Die werden ihren Unmut recht eindeutig kommunizieren. Aber auch hier gilt: Du hast an dieser Stelle nichts verloren. Das gilt so aber erstmal nur für saubere Eskalation, wenn du das creepy machst ist das was anderes... Bezüglich Block: Keine große Sache raus machen, eine Stufe zurück. Vielleicht warst du nur zu schnell für sie. Dynamik hier ähnlich wie oben. grüße pontius

Einfach nur bodenlos schlecht: Paranormal Activity 3. Ich hätte es besser wissen sollen...

+1 für goldiiii Ansonsten: Schau dir doch einfach mal ein paar gute premoderierte Bloggs an. Überleg dir welche Outfits dir gefallen, und dann warum sie dir gefallen. Außerdem: Welche Outfits gefallen dir nicht, warum gefallen sie dir nicht? Ich habe außerdem anhand deiner Bilder das Gefühl, dass da wenig an Basics bezüglich Passform, Stoffqualität usw. gegeben ist, vielleicht holst du dir den Flusser oder schaust dir erstmal die Stickis hier an... grüße Pontius ps: Bezüglich Krawattenknoten gibt es einen Abschnitt in Jons Anzugguide, da wird dir geholfen

Hallo Havannibal, zwei Antworten: 1. Rein praktisch und bös verienfacht: Wenn du ein Anfänger bist ist Rapport für dich nur die Hälfte der Wahrheit, Attraction erzeugt es prinzipiell nicht. Was du möchtest ist eher ein zyklisches Wechseln zwischen Rapport und Attraction (CF and so on). Die ganze Interaktion sollte ein Push/Pull sein, mit den Phasen des "auf einer Wellenlänge sein" die sich abwechseln mit diesem "oha, das hat er nicht ernsthaft gesagt!". Prinzipiell glaube ich nicht an ein "zu viel" an Rapport, du musst dir aber klar machen, dass der erste Eindruck maßgeblich beeinflusst in welchem Frame deine Aktionen im Folgenden gedeutet werden. Häufig ist es so, dass wenn du am Anfang ein/zwei gute CF-Lines sauber bringst die Attraction weitestgehend läuft und du dich (so gut wie) ausschließlich um Rapport kümmern kannst. 2. Komplizierter und Richtiger: Kommt ganz drauf an, was du mit "Rapport" meinst, bzw. worauf er gründet: Darauf das du spiegelst und aktiv zu hörst? Dann ist die Antwort nein, rapport ist für die meisten Frauen noch nicht sexuell attraktiv. Wirkliche Offenheit und Vertrauen sind hingegen absluter Trigger: Wenn du es schaffst, dich wirklich ohne Bedürfniss der Selbstdarstellung mit allen rauen Kanten zu öffnen, dann ist Rapport eher so etwas wie Metastabilität: Obwohl du vielleicht unangenehme Dinge machst ist prinzipiell klar, dass das Ganze in einem Vertrauensvollen Rahmen läuft. Ich nehme an, man könnte das was ich meine auf einer technischen Ebene aber auch durchaus teilen: Du bist dann schließlich non-needy, weitestgehend unreactive und hast ein paar Attraction Switches drin. Erfordert aber einiges an emotionaler Stabilität und Reife, etwas womit es nicht alle Menschen haben, nicht mal alle PUAs es grüßt herzlich dein Pontius

Die Sprüche gehen gar nicht, und ein Tattoo muss zum Typ passen. Daumenregel: Ein Mann, der Tattoos trägt um andere Menschen zu beeindrucken ist charakterlich nicht der Typ Mann, an dem ein Tattoo angebracht ist / wirkt. Würdest du das Tattoo auch tragen wenn du wüsstest alle anderen Menschen finden es hässlich? Warum fragst du du dann andere Menschen nach ihrem ästhetischen Urteil? Was zu beweisen war... Wenn du ein maskulineres Bild zeichnen willst, wie wäre es erstmal mit einer schönen Lederjacke? oder schau doch mal in den legendary no homo thread hier es grüßt herzlich dein Pontius

20 h Arbeit neben her, wirklich ausgelebtes Hobby, ausgefülltes Sozialleben und Studium in Regelzeit hat zumindest in meinem Fach für niemanden funktioniert. Wir hatten sieben Leute in der Kohorte die das so (ungefähr) gemacht haben, 2 hängen inzwischen ordentlich nach, einer wohnt wieder zu Hause, der Rest hat abgebrochen. Waren aber auch ehrlich gesagt alles nicht so die übertriebenen Meister des Selbstmanagements, also vielleicht geht es doch. Kommt auch aufs Fach an!

Inner Game hat als Konzept das große Problem, dass es schlecht definiert ist. Jeder versteht etwas anderes darunter, für manche hat es moralische Aspekte, andere sagen es ist Selbstvertrauen oder Selbstsicherheit (Unterschied?), wieder andere reden über Egolosigkeit... Ich denke, auch dir ist nicht hundertprozentig klar, was du eigentlich genau möchtest. Du schreibst, dass du dein Selbstwertgefühl von deinem Erfolg bei Frauen abhängig machst. Das ist eins der verbreitesten Probleme hier, daran könnte man arbeiten. Du schreibst, dass du sehr stark auf Rückschläge reagierst. Daran könnte man auch arbeiten. Du schreibst, dass dich Ablehnung von anderen Menschen aus der Bahn wirft. Auch daran kann man arbeiten. Aber nicht an allem gleichzeitig, such dir einen Aspekt aus und dann den nächsten und immer so weiter. Was die konkreten Schritte angeht: Die Lösung heißt hier Shaping. Du näherst dich deinen Ängsten schrittweise, nicht im Sturmlauf. Angenommen, du hast Angst ein Gespräch mit Fremden zu beginnen. Dann fängst du an auf Hauspartys von Freunden Small-Talk mit anderen Gästen, die du nicht wirklich kennst zu halten. Fragst Passanten nach Auskünften, bittest sie um kleinere Gefallen. Sprichst Menschen in Seminaren / Sportvereinen / geschlossenen Kontexten an. Fängst an Passanten beiläufig in Gespräche einzubinden. Sprichst sie direkt an. Naja, du verstehst das Konzept. Wachstum ist immer eine Reaktion auf eine Herausforderung bzw. wird im kompetenten Umgang mit der Herausforderung gewonnen. Du kannst dir den Umgang mit der Herausforderung natürlich mit verschiedenen Techniken leichter machen, aber stellen musst du dich ihr. Was die Rückschläge angeht: Das ist ein Problem der IG Definition. Innergame hat für mich nichts mit der (behämmerten) Annahme zu tun, dass alle Frauen auf mich stehen. Wie sollte so eine Annahme auch einen Realitätstest bestehen? Nein, es geht vielmehr um relativierung, okay, ich habe einen Korb bekommen, so what? Nein, ich kann nicht jede Frau verführen, aber ja, ich bin ein attraktiver Mann. DAS ist Wachstum, und dafür sind Rückschläge nicht hinderlich, sondern mindestens so eminent wie Erfolge! Außerdem gehört zu einem guten IG auch eine realistische Kompetenzeinschätzung, die - wie sollte es anders sein- auch aus Auseinandersetzung mit der Welt gewonnen wird. es grüßt herzlich dein Pontius

Eigentlich wollte ich ja ohne den Text wirklich zu lesen einfach den Titel beantworten: Keine Chance. Schon die Tatsache, dass du diese Frage stellst, sagt mir: Keine Chance. Dann fand ich deine letzten Zeilen niedlich und habe es mir doch durch gelesen, und ich muss sagen, so optimistisch wie vor dem Lesen bin ich nicht mehr, was deine Aussichten angeht! Tut mir leid, aber du hast i-wie einen krassen Mindfuck was Frauen und Beziehungen angeht... Wahrscheinlich kommen gleich ne Menge Leute, die dir sagen yo, einfach durcheskalieren, tu mir den Gefallen und bleib alpha usw.. Das hört sich zwar besser und angenehmer an, aber vertrau mir. Trotzdem ist es vielleicht gar keine so schlechte Idee, etwas in diese Richtung zu unternehmen, du musst unbedingt lernen auf DEINE Bedürfnisse zu achten und sie zu vertreten, aber vielleicht begrenzt du die Kolleteralschäden ja ein wenig Die Beziehung scheint ja ansonsten recht eng zu sein, ich denke, du kannst dich darauf verlassen, dass sie respektvoll mit dir umgeht... Im übrigen ist ein Korb auch kein Todesurteil es grüßt herzlich dein Pontius

Nietzsche lesen und verstehen... Zuerst Zarathustra und Jenseits von Gut und Böse.

Das relativ normal und liegt zu einem Gutteil daran wie die Produkte designed sind, wäre eigentlich vermeidbar. Naja... Du musst halt lernen, dir realistische Ansprüche und Ziele zu setzen, und Phasen von Anspannung und Druck mit Phasen der Entspannung und des Loslassens auszutarieren. Es ist völlig ok, auch mal einen Abend an der Bar zu sitzen, Bier zu trinken und einfach nur Musik zu hören. Es ist völlig ok, alleine und zu Hause ein gutes Buch zu lesen. Es ist völlig ok, nicht jede hübsche Frau anzusprechen. Aber es ist nicht ok, sich dauerhaft zu verkrüppeln indem man seine sexuellen und sozialen Bedürfnisse aus Angst oder Bequemlichkeit komplett verdrängt. Das ist vielleicht am Anfang ein bisschen widersprüchlich, aber ein ganz zentraler Lernprozess ist solche Widersprüche zu integrieren. Ich denke für die meisten Menschen gehören beide Konzepte zu einer erfüllenden Lebensführung. Ich meine der gute DC hat da ein paar Sachen zu geschrieben, vielleicht schaust du dich da mal um... Was das mit deiner links-Dominanz angeht, das erstmal voll ok, da gibts kein besser-schlechter. Aber vielleicht würde dir mehr Prozess- und weniger Ergebnisorientierung in vielen sozialen Situationen weiterhelfen!? es grüßt herzlich dein Pontius

Jup, ich muss auch ständig Vorträge halten. Here we go. Beim Vortrag selber: Versuch nicht die Nervösität und den Stress zu verdrängen, oder dir einzureden, dass du nicht nervös bist. Mach dir das Gefühl eher bewusst, erlebe es, vielleicht sagst du zu dir: Okay, jetzt bin ich ein bisschen nervös... Du wirst merken, dass das "nervös sein" dann seinen Schrecken verliert. Tatsächlich sorgt ein gewisses Maß an Nervösität dafür, dass deine Leistung besser wird. Ansonsten findest du es wahrscheinlich hilfreich, deinen Körper sehr bewusst wahrzunehmen, dich bewusst zu bewegen, bewusst zu atmen etc.. Sprich eher ein bisschen langsamer, da man häufig dazu tendiert zu schnell zu werden. Wenn das vom Setting her geht, mach dich vorher körperlich locker: Grimassen schneiden, einmal hopsen, mit den Armen rudern wirkt Wunder. Stress bereitet auf körperliche Reaktionen vor, wenn das ausbleibt wird es unangenehm. Inhaltliche Vorbereitung: Nicht ist so gut, wie das Gefühl vernünftig vorbereitet zu sein und seinen Kram drauf zu haben. Am besten lernst du die ersten paar Sätze auch grob auswendig, erfahrungsgemäß wirds nach den ersten zehn Sätzen viel besser. Vielleicht musst du ja gar nicht auf den auswendig gelernten Anfang zurück greifen, aber du hast halt einen doppelten Boden. Ein Probelauf vor Freunden / Eltern / Partner tut auch sehr gut, auch was Zeitmanagement angeht. Sonstige Vorbereitung: Generell solltest du dir Gedanken über deine Ansprüche an und Ziele für dich während des Vortrages machen: Wann wäre der Vortrag ein Erfolg für dich? Wann ein Misserfolg? Achte darauf, wie du dich fühlst während du über deine Ziele nachdenkst. Frag dich ob sie realistisch, angemessen und hilfreich sind, eventuell musst du sie überarbeiten. Wenn du wirklich vorbereitend auf der emotionalen Seite arbeiten willst, dann machst du am Besten progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Achtung, bevor hier gemotzt wird: Die funktioniert (erwiesenermaßen), aber nur wenn sie regelmäßig(!) geübt wird. Wenn du das zwei mal ausprobierst und es nix wird, dann heißt das noch gar nichts. Mit der Zeit kannst du immer mehr Muskelgruppen zusammen fassen und wirst schneller. Angst und Entspannung sind emotional inkompatibel, d.h. solange du die Entspannung hältst kannst du nicht ängstlich werden und umgekehrt. Das kannst du für eine in sensu Habituation nutzen: Wenn du in einem Zustand tiefer Entspannung bist, stell dir die Angstauslösende Situation immer genauer vor, was du tun wirst, wie Leute aussehen, wie peinlich das alles sein wird... aber entspannt. Gehe nur so weit, dass die Entspannung bleibt. Weiterhin kannst du dir selber vor jeder Entspannungsphase einen kleinen Cue geben, vielleicht sagst du einfach "Ruhe" leise zu dir, oder was du magst. Wenn du das ein paar Mal gemacht hast, wirst du merken, dass du dich automatisch entspannst, wenn du leise "Ruhe" zu dir sagst, auch im Alltag. Ansonsten ist das Buch "Ruhe. Blitzschnell entspannt." von Paul Wilson ganz braucbar. Der Rest ist standard: Positiv auf deine Stresstoleranz wirken körperliche Verfassung (Sport), Ernährung, Schlaf. Viel Vergnügen beim Reden schwingen es grüßt herzlich dein Pontius

Hallo allerseits, ich habe mal eine bescheidene Frage an unsere Leute mit Ahnung von Sozialrecht. Folgende Situation: Ich (Student, 21) habe von Oktober bis Januar einen Werkvertrag mit der FU Berlin laufen. Der Werkvertrag läuft über 1500 € in zwei Raten, begründet kein Arbeitsverhältnis. Ich erbringe die Leistungen im Rahmen einer selbstständigen Tätigkeit und bin damit nicht sozialversicherungspflichtig nach § 7, Abs.4, SGB IV. Allerdings bin ich nach § 2, Satz 1 Nr. 9 SGB VI als Selbstständiger rentenversicherungspflichtig, wenn (I) ich im Zusammenhang keinen versicherungspflichtigen Arbeitnehmer beschäftige (trifft zu) (II) auf Dauer und im Wesentlichen nur für einen Arbeitgeber tätig bin. Die Anwendung von Bedingung zwei ist mir in diesem Fall unklar: Es ist der erste Werkvertrag, den ich abschließe. Reicht das für auf Dauer und im Wesentlichen? Dazu kommt, dass ich im Rahmen eines Dienstvertrages an der Ruhr-Universität Bochum angestellt war (und danach wieder sein werde; eventuell auch paarallel angestellt bin), ist das für diesen Paragraphen relevant? Also im Wesentlichen Frage 1: Bin ich im Rahmen des Werkvertrages Rentenversicherungspflichtig? So, nun habe ich die Möglichkeit für das kommende Semester (Oktober bis Februar) einen Dienstvertrag an der Ruhr-Universität anzunehmen. Der Vertrag läuft über 6 h /Woche; und wird normal nach dem Satz für SHK bezahlt (also circa 250€ p. Monat). Ich bin mir nun unsicher, inwiefern die beiden "Einkommen" miteinander verrechnet werden. Als erstes in Bezug auf Krankenversicherung: Ich bin momentan über Familie gesetzlich krankenversichert. Das geht nicht mehr, wenn ich über 400€ p. Monat verdiene, ich weiß aber nicht was im SGB da alles drunter gezählt wird. Frage 2: Wäre ich mit beiden Verträgen krankenversicherungspflichtig? Frage drei ist analog für die sozialversicherungspflicht; Frage vier ist anolog für Rentenversicherungspflicht, Frage 5 ist analog für Einkommenssteuerpflicht (nur Werkvertrag; beide Verträge): Da meine Anstellung an der RUB die Leitung eines Seminars betrifft könnte ich doch eigentlich den Übungsgruppenleiter-Freibetrag beanspruchen, right? Letzte Frage (6): Wie sieht es aus mit Kindergeld, rutsche ich da mit beiden Verträgen raus? Falls ja, wie sieht es aus nach dem Ende des Werkvertrages; bekomme ich dann wieder Kindergeld oder ist der Drops gelutscht?? Drecks-undurchschaubare Sozialgesetzgebung in diesem schönen Land... Vielen lieben Dank an alle Leute die antworten! herzliche grüße pontius

Okay, da ist noch ein bisschen was verbesserungswürdig. As follows: Wird schon es grüßt herzlich dein Pontius

Shanghai Thriller / Agenten-Story John Cusack, Ken Watanabe, Harald Krassnitzer, Franka Potente 7 / 10 +: gute Schauspieler (Hauptdarsteller), sehr viel 40er/Fernost Flair, vielschichte Charaktere (für Mainstream heißt das), toll fotografiert, rel. realistisch, kleinere Twists -: Schmalz-/Hollywood Ende, mäßige Synchronisierung, Anfangsidee schlecht von besseren Filmen geklaut Fazit: Unterhaltend, aber auch absolut kein Muss

Ich hab bei Jugendlichen durchweg gute Erfahrungen mit Theaterworkshops gemacht. Das ist außerdem auch etwas, was man gut mit 16 hin bekommen kann, wenn man ein bisschen Arbeit rein steckt Hauptvorraussetzung ist, dass du jemanden (Eltern, ...) findest, der sich das auch ansehen möchte...