Pontius

@ Madhawk: Was genau meinst du mit den Approach versauen?! Willst du apporachen und tust es nicht oder approacht du und fliegst aus dem Set?! Für den ersten Fall sollte dir der Post von mir eig. das passende Werkzeug in die Hand gegeben haben um mit der AA fertig zu werden. Was den zweiten Fall angeht: Na ja, dafür sind die ganzen anderen Posts hier da Okay, um dir ein bisschen Starthilfe zu geben: Fliegst du eher raus, weil du zu wenig attraction hast (soll heißen du wirst nicht wirklich ejected, aber es kommt auch kein sexueller Vibe auf) oder wirst du eher ejected weil du bedrohlich wirkst/sie anmachst?! Im ersten Fall solltest du mit C&F, P&P, Negs, Frame-game sowie DHV und Storytelling arbeiten. Im zweiten Fall gibt es mehrere Möglichkeiten: Ich zum beispiel bin ein Freund von indirect, ich würde dir empfehlen an deiner BL und delivery zu arbeiten: Du öffnest ein Set quasi im vorbeigehen, mit abgewandten Oberkörper, benutzt FTC`s und Bodyrocking. So wirkst du nicht bedrohlich, IOI´s gibts du nur in Form von belohnung wenn sie sich engagiert. Spiegel den Energy Level des Settes bzw. geh leicht darüber. Oder du arbeitest an deinem innergame um deinen Grundframe zu ändern, so dass du eher positiv, talkative und so wirkst und weniger threatening. Lies dich einfach zu den Themen ein.... Normalerweise hast du schon ein ganz gutes gefühl, an welchen Stellen du aus dem Set rausgeflogen bist, Frauen haben eine Art sowas zu kommunizieren. Wenn du dann einige Verdachte (Plural von Verdacht=? XD) hast, bemühe dich an diesen Punkten zu verbessern. Schreibe meintewegen kurze Berichte über deine Sets, aber häng dich nicht zu sehr an einzelnen auf, wenn sich Probleme an bestimmten Stellen überzufällig häufig zeigen sind das die punkte an denen du arbeiten solltest. Wenn du den einmal weißt, dann schau dir die Posts hier zu dem Thema an. Ansonsten kannste dann ja mit konkreten Fragen in die Expertenrunde kommen, da sind lauter kluge Leute die dir helfen werden (und sich wahrscheinlich einen Ast abfreuen, wenn ausnahmsweise mal jemand mit einem konkreten, passenden Problem kommt, dass ihm tatsächlich begegnet ist und er darüber hinaus ihre Ratschläge auch wirklich annimmt und anwendet ). Hoffe, du meintest das, ansonsten schreib einfach noch mal Gruß Pontius

Eigentlich haben meine Vorredner schon so gut wie alles gesagt, du hast falsch gemacht was man(n) nur falschmachen kann.... Also: Lies dir die Beginner FAQ´s im Bereich "for beginners" durch, geh in die Schatztruhe zu "finden und heranziehen" und lies dir den gepinnten Thread von Raiser durch, Lob des Sexismus lohnt auch das Geld. Und noch was: Was du beschrieben hast war KEIN (!) KC, sie hat dich nicht wegen dir geküsst sondern wegen ihrer Freundin. Ein KC ist wenn DU SIE (aktiv!) küsst! Und zwar richtig, nicht son Freundeküsschen sondern ein KUSS! Frauen denken sie seien der Nabel der Welt, glaub ihnen das nicht! Gruß Pontius

Wenn es immer die selbe (mittlerweile langweilige?!) Scheiße ist, warum machst Du dann immernoch so weiter, wie bisher? Bei einer Frau, mit der ich zwei Monate meines Lebens verbringe von einem Close zu reden ist merkwürdig Klugscheißer Jigga behauptet, dass das Selbsthass ist und Du nur jemanden suchst, der dafür verantwortlich sein kann, ist ja auch einfacher, als sich sich selbst zu stellen... Nach zwei Monaten von Liebe zu sprechen ist in meiner Welt Quatsch, aber ich versteh unter Liebe auch was anderes, als die meisten Menschen, however, warst Du wirklich in sie verliebt, oder nur in die Tatsache, dass Du eine Freundin hast... Ich glaube ich habe mal gelesen, dass das Menschen öfters tun, wenn sie bei etwas neuem "gescheitert" sind, zurück zum Anfang, ob das gut ist sei dahingestellt. Ja, hier ist unsere Community recht merkwürdig, ich mein, wer muss sich denn im Inet Tipps holen Hierzu hat MTM nen kurzen aber sehr guten Beitrag geschrieben, er heißt "Ich bin kein PUA" oder so... Du bist ziemlich arm, wenn Du sowas machen musst Kann es sein, dass Du ein wenig frustriert bist, was die Frauenwelt angeht?! Nicht, weil Du keine abbekommst, sondern aus anderen Gründen? Wann genau bist Du Du selbst und wann nicht? Deine Resultate machen Dich ja augenscheinlich glücklich Was zählt (in meinen Augen), ist dass ich den Prozess genießen kann, ist das ich ein Funkeln in den Augen der Frauen sehe, dass ich alle Kleinigkeiten an ihnen mitbekomme, wie sich ihre Nasenflügel heben, wenn sie über das ganze Gesicht strahlt, ihre kleinen Eigenheiten, die schon nach Minuten zum Vorschein komme, die Frische und Lockerheit während ich mit ihr rede, die Art und Weise wie sie mich verführt und bezaubert, Blicke, eine schelmisches Grinsen, verspielte Wildheit, Küsse, Berührungen, Lachen... Keine Resultate, keine Closes. Ohh ich glaub ich hab gerade meine romantische Phase, ich bitte um Entschuldigung... Bang die Bitches lieber. Wie auch immer, warum geb ich mir überhaupt die Mühe, ich denke, Du bist lediglich in einer Downphase, aber bald hat sie sich auch gelegt und Du kannst wieder einem Orgasmus nach dem anderem hinterherrennen, um die Phasen dazwischen, wo Du nachdenklich bist und merkst, dass Du doch nicht so glücklich bist, wie Du es Dir einredest, möglichst kurz zu halten. Oooder Du schaust wirklich mal, was, wieso, warum, wie kann ich es ändern, was macht mich glücklich, warum bin ich es jetzt nicht, warum kann ich es (vermeintlich) nur mit Frauen sein und und und, keine leichten, keine schönen Fragen, aber nützliche. Das ist in meinen Augen übrigens ein Paradebespiel, was passiert, wenn man nur noch PU im Kopf hat (hab ich jetzt einfach mal in Deinen Report und in anderen, die ich von euch gelesen habe reininterpretiert). Liebe Grüße. Jigga Word, der Mann hat Recht. Think about it. Gruß Pontius

Danke für den Arschtritt, der war nötig.... Was ich jetzt mache?! Ich schätze, ich werde das Auto kaufen Bist ein Schatz Danke, dass du deine Weisheit mit mir geteilt hast. gruß pontius PS: Du bist übrigens eines der Mitglieder hier im Forum, die ich am meisten schätze

lieber dreamcather in aller kürze plagt mich folgendes Problem: Sollte man seiner LTR von Pick Up erzählen??! zu den Hintergründen: Ich bin tatsächlich noch nicht fest in der LTR, aber das HB hat klargemacht, dass sie eine will. Und inzwischen bin ich mir klar geworden, dass sie mir wichtiger ist als meine Freiheit, so oft ich will sargen zu gehen und mir immer neue HB´s klar zu machen. Das wäre dann nämlich eine Konsequenz, die ich ziehen müsste, da sie ein absoluter Beziehungsmensch ist, der unter Untreue meinerseits fürchterlich leiden würde. Was aus meiner Sicht dafür spricht: Pick Up ist inzwischen einfach ein Teil meiner Persönlichkeit. Damit meine ich weniger das "sargen" und aufreißen gehen, sondern die Art zu kommunizieren und neue Leute kennen zu lernen. Das gehört zu mir, und da bin ich stolz drauf, es geht mir nicht um tolle Aufreißsprüche sondern darum, auf eine Art (verbal und nonverbal) zu kommunizieren, die 2 Menschen verbindet. Tatsächlich fühlt es sich einfach nicht richtig an, alleine wenn ich mir vorstelle immer wenn sie kommt meine ganze PickUp Literatur zu verstecken, das ist doch lächerlich. Was aus meiner Sicht dagegen spricht: Die Chancen stehen nicht schlecht, dass sie damit nicht klar kommt. Sie ist eher der idealistische Typ, cool, selbsbewusst und sexy und alles, aber sie hält jede Form von Manipulation für moralisch verwerflich, glaubt daran, dass Gefühle einfach entstehen und man immer seinem Herzen folgen sollte und so weiter.... Tatsache ist außerdem, dass ich mich noch nie einer Frau als PUA zu erkennen gegeben habe. Das heißt, die Situation wäre für mich sehr ungewohnt, ich denke nicht, dass ich das allzu souverän machen würde. Zur Klarstellung, es geht mir nicht darum, dass ich Angst vor Betaisierung hätte, oder dass es mir in diesem Stadium wichtig wär eine coole Figur vor meiner Freundin zu machen, ich finde nur, dass viele Aspekte an PU extrem leicht misszuverstehen sind, und ich will ihr nicht das Gefühl geben, dass sie ein Aufriss unter x für mich ist, die ich mit canned material ins Bett gequatscht habe. Außerdem ist das HB eine Kommilitonin von mir. Eigentlich möchte ich nicht, dass Geschichten über meine PickUp Aktivitäten die Runde im Semester machen. Ich glaube zwar nicht direkt, dass sie was davon ausplaudern würde, aber wenn sie mit ihren besten Freundinnen unter sich ist und das Sektchen die Runde macht..... Frauen erzählen sich meiner Erfahrung nach erheblich mehr, als die meisten Männer ahnen (oder ihnen wohl dabei wäre^^). Das ist echt eine schwere Entscheidung für mich, auf der einen Seite glaube ich zwar, dass ich ihr das einfach ruhig und verständnisvoll erklären sollte, was PU für mich ist und was es mir bedeutet, und sie dann entscheiden lassen, wie sie damit umgeht. Auf der anderen Seite denke ich da an ein Zitat aus 2 and a half men: Jake: "Charlie, warum dürfen wir Frauen nicht die Wahrheit sagen." Charlie: "Weil wir sie lieben und beschützen wollen". Ich finde nämlich auch irgendwo, dass Sachen von denen sie nichts weiß und unter denen unsere Beziehung nicht leidet, für sie praktisch nicht existent sind (in ihrem Leben). Realität ist schließlich immer subjektiv. Sollte ich das dann nicht aus ihrem Leben raushalten?! Ich habe vor kurzem mit einem sehr guten Freund darüber gesprochen (kein PUA, aber weiß davon). Er hat mir daraufhin (sinngemäß) folgende Anekdote erzählt: Napoleon musste eine Entscheidung treffen, auf welchem von zwei möglichen Wegen er die Preußen angreifen wollte. Er holte einen seiner Lieutnants in sein Zelt und zeigte ihm zwei Weinbecher: "Der eine von beiden ist vergiftet, der andere enthält köstlichen Wein". Darauf der Lieutnant:" Wie soll ich wissen welcher vergiftet ist?" "Indem du einen nimmst und kostest". Danach entschied er sich für einen von beiden Wegen und gewann am nächsten Tag die Schlacht. Der Kollege studiert Geschichte auf Lehramt sollte man vllt dazu sagen Was ich mir jetzt von dir erhoffe: --> hast du schon mal erfahrungen damit gesammelt einer LTR von PU zu erzählen?! --> Siehst du vllt in meinen Ausführungen eine Tendenz, die mir selbst nicht klar ist?! --> Hast du eine Idee, wie man das am besten erklären sollte?! Den Holzhammer: Schatz, ich muss mal mit dir reden?! Oder lieber so nach und nach implizit einfließen lassen, um dann auch noch aus ihrer Reaktion weitere Sachen ablesen zu können?! --> Oder einen Tip, wie ich mir darüber klar werden kann, was die richtige Entscheidung für mich ist. --> Im wesentlichen also eine bessere Methode als die von Napoleon, um zu wissen was von beidem das richtige ist. Gruß und danke für den tollen Thread Pontius

@ CHrynox: Ist für meinen Geschmnack auch sehr lang geworden, aber mann muss halt einen Spagat finden zwischen Unverständlichkeit/Missverständlichkeit und Unübersichtlichkeit. Und ich denke, man kann das immer noch sehr gut lesen. @prodigy: done, bis auf dass ich nicht verstehe was du mit formatieren noch meinst. @T.I.P und Gardener: Dankeschön @wizardry: danke für die Blumen. ich gehe mal einzeln auf die punkte ein: - tatsächlich studiere ich Psychologie, aber schön, dass man da was merkt - Super, genau das ist was ich erreichen wollte - ich bemühe mich Tatsächlich finde ich, dass gerade im Bereich IG eine furchtbare Menge theoretischen Hirngewichses zu finden ist, aus dem man wenig bis gar nichts in field mitnehmen kann. Das wollte ich bei meinem Post vermeiden. - Zum Ursprung meiner Theorien sage ich gleich noch was. - Tatsächlich ist das mit der Schatztruhe (glaube ich) alleinige Entscheidung der Mods/Admins. Ich weiß auch ehrlich gesagt nicht, welche Kriterien die Texte erfüllen müssen (außer Qualität). Mal sehen.... Die Absätze habe ich gemacht, wenn das Semester wieder anfängt und ich mehr Zeit habe, schaue ich noch mal in Ruhe über die Rechtschreibung, füge vllt noch das eine oder andere ein. Und danke für dein (konstruktives!) Feedback, das motiviert weitere Sachen zu posten! Die Grundstruktur der systematischen Desensibilierung wurde von einem Herrn Wolpe entworfen, die meisten Elemente meines Rezeptes sind eine aufs PU bezogene Abwandlung der Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, einer der besten und erfolgreichsten Interventionsformen die zur Zeit existieren. Dazu noch die einen oder anderen Sachen aus dem Forum, von Mystery und aus meinem eigenen Erfahrungsschatz. Das habe ich dann zu einem einheitlichen Konstrukt verbunden. Die meisten Erläuterungen über die Natur der AA sind meine eigenen Reflexionen, basierend auf eigenen Erfahrungen, sowie den Prinzipien der allgemeinen Lerntheorie und der Biopsychologie. BradP´s 18 Schritte sagen mir nichts, tatsächlich sind jedoch fast alle Verhaltens"therapeutische" Ansätze (in dem Sinne Therapeutisch, dass man versucht eine Veränderung im Denken/Fühlen/Verhalten bei einer Person herbeizuführen, nicht in dem Sinne, dass man vorher Krank war) auf die allgemeine Lerntheorie zurückzuführen, wie sie von Skinner, Thorndike und anderen formuliert wurde. Das erklärt eine gewisse gemeinsame Schnittmenge.

Hallo supper, erstmal, du hast nicht wahrscheinlich eine Oneitis, du hast eine Oneitis. So nennt man das nämlich, wenn man ein Jahr lang einseitige gefühle für eine Frau hegt. Akzeptier das, dann kannst du daran arbeiten. Geh in die Schatztruhe, Bereich Inner Game. Da gibt es eine Menge hervorragende Beiträge von AM´s, die sich über Oneitis und die Beseitigung derselben auslassen. Ich persönlich mag den von Winddancer, aber das ist geschmackssache, auf die Sachen in der Schatztruhe kannst du dich eig immer verlassen. Im wesentlichen würde ich den Rat von Gardener unterschreiben, ich halte es nur für unwahrscheinlich, dass du ihn umsetzt, außerdem meintest du ja auch was davon, dass ihr in einer Ausbildungsklasse seid oder so... Also, neben deiner Arbeit an deinem Inner Game: Was willst du??! Wenn ich mir deinen Post so durchlese gibt es zwei Interpretationen: Du willst Klarheit, was sie (im Moment) für dich empfindet. Nun, dann führt kein Weg daran vorbei sie zu fragen. Du kannst dir das natürlich etwas erleichtern, indem du das machst, was ich eine Subtilt-direkte Andeutung nennen würde, zB: Ihr macht Kino im Cafe oder so, und die sprichst sie darauf an, dass sich alle gutaussehenden Kerle wieder weggedreht hätten, weil sie dachten ihr wärt zusammen. Aus ihrer Reaktion darauf kannst du einiges ablesen. Aber: Eig brauchst du sie gar nicht zu fragen, weder richtig noch in der Angsthase Variante, ich kan dir auch so sagen, dass du für sie eine gute Freundin bist. Aber wenn es dir bei deinem Ablösungsprozess hilft, das aus ihrem Mund zu hören, frag ruhig. Möglichkeit 2: Du willst sie. Tja, normalerweise würde ich sagen: Nimm sie dir. Das Problem ist nur, dass du sie nicht kriegen wirst. Du hast eine Scheißausgangslage, und als bekennder AFC auch nicht das Game das auszugleichen. So leid es mir tut, FTOW. Außerdem gibt es einen tollen Post von Mephisto zu diesem Thema: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=1378 Das ist eine hervorragende Methode um sich aus deiner Situation zu befreien, aber sie erfordert in den späteren Phasen GAME, und das kriegst du nur im Umgang mit anderen Frauen. Gruß Pontius

Hi, lies das: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=1378 Prinzipiell ist es natürlich möglich aus jeder Position eine Frau zu verführen, wenn man die entsprechenden Skills hat. Nur sind manche halt besser und andere schlechter, und (nichts für ungut) ich habe nicht den Eindruck dass du so ein super tightes Game fahren kannst, dass du sie ohne den "Trick" von Mephisto verführen kannst. Einen kleinen Eindruck, wie ein super tightes Game aus schwieriger Ausgangslage aussieht liefert Enigma: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=4223& Daran kannst du dich orientieren, musst natürlich das ganze etwas auf deine Situation anpassen.... Außerdem habe ich das Gefühl, dass dein Interesse ein gutes Stück in Richtung Oneitis geht, solltest du dir mal in Ruhe ein paar Gedanken machen ("Aufgebeben will ich sie auf keinen Fall"). Mit dieser Einstellung bist du schneller wieder draußen als du gucken kannst. Wenn du eine Frau willst, MUSST du riskieren sie zu verlieren. Es gibt keine Sicherheiten, auch nicht für Mystery. Du gibt´s nichts auf, da du einfach noch nichts hast!!! Alles was du verlieren kannst sind die Hoffnungen die du dir machst, und das wäre kein großer Verlust, da sie dich sowohl in deiner Entwicklung als PUA als auch im sonstigen Leben nur behindern. Das heißt nicht nur Game, das ist auch ein Game, so solltest du daran gehen. Gruß Pontius

Auch wenn ich mir ein bisschen Dumm dabei vorkomme, "the pick up artist" zu zitieren: http://www.bigvidpro.com/?v=5yKZ4IqE487Gvz_2ZmJrRw hier siehst du mystery einen workshop dazu durchführen, die leute stehen ziemlich exakt da, wo du nach deiner beschreibung zu stehen scheinst. good luck

Hallo Veil, ich stoße beim Onlinegamen häufiger auf folgendes Problem: Bevor ich überhaupt zum NC ansetzen kann (also 2. oder 3. Nachricht) kommt die Frage: Sag mal, worauf läuft das alles denn hier hinaus?! Ich habe da schon verschiedene Sachen ausprobiert, ehrlichkeit (du gefällst mir einfach, mal schauen wie es weiterläuft, wenn richtig, dann....) (bevor mich die meute als AFC zur hexenverbrennung trägt, das war einmal, und auch nur weil ich bis dahin extrem viel CF und negs gebracht hatte und dachte, eig wärs ganz gut ihr hier auch mal ein bisschen value zu geben). Das ist ziemlich in die Hose gegangen. Vor kurzem bin ich dann auf einen recht coolen FR von RobinMasters gestoßen, der (allerdings viel später im Game) eine ähnliche Frage recht kunstvoll ausgehebelt hat (menschen lassen sich nicht so einfach kategorisieren, gerade die grauzonen sind interessant, rich descriptions und so, du hast den FR in deinem Sammelthread zum Online Game verlinkt.). Den versuche ich auch manchmal zu adaptieren, aber auch mit eher magerer Ausbeute. Jetzt meine Frage: Woran kann das liegen?! Normalerweise würde ich ja nichts einfach so adapten ohne es an meinen Stil anzupassen, aber bei der 3. Nachricht kann das doch eig kaum inkongruent wirken? Wie reagiere ich besser auf diese Frage? Auf der einen Seite habe ich nach 2-3 Nachrichten einfach nicht genug Value um direkt ranzugehen (zumindest, wenn ich das hb noch nie in rl gesehen habe), auf der anderen Seite will ich auch nicht die Spannung rausnehmen. Oder habe ich schon vorher mein Game verhauen, weil die Frage sonst nicht so früh kommen würde?! Und wenn ja, was könnte der entscheidende Fehler sein?! Danke für Hilfe und den coolen Thread Gruß Pontius

Zu Gestern: Gestern war tendentiell eher bitter, war fast den ganzen Tag am Lernen und dann Abends auf einem Konzert, am Anfang (ich habe keine Erklärung) total gelaked, dann einen absoluten Miniapproache durchgezogen, später dann zwar ein paar auf dem konzert kennen gelernt, aber alles wegen meiner super kommunikativen begleitung. Bei dem funktioniert das interessanterweise so, dass er weniger die Leute anspricht, sondern eher son Kommentar fallen lässt, auf den die dann aber komischerweise eingehen. Man muss aber auch sagen, dass der Junge ein abartig gutes inner game hat. Trotzdem werde ich diese Strategie nicht kopieren, hier geht es ja erstmal um das sytematische erweitern der comfortzone, also sollte man immer an der grenze des machbaren agieren und es sich nicht noch leichter machen. Tja, dann am Ende noch bei der Autogrammstunde mit dem Sänger gequatscht, das einzige, was man vllt zählen könnte, aber naja, der steht ja dafür da, ist ja nicht wirklich ein "Approach". Mal schauen... heute wird auch eher schwierig, aber ich will unbedingt, nicht das ich jetzt alle fortschritte wieder riskiere, die ich gemacht habe. gruss Pontius

Hallo allerseits, nach einer halbwöchigen Pause (blame on me^^) nun weiter mit Woche 2. Leider war mein Ego nach den Erfolgen der 1. Woche des DJBC (und einiger anderer) etwas überpusht, da dachte ich mir: Komm, approach doch einfach so. Gesagt, getan^^. Nachdem ich dann in der Nacht von Samstag auf Sonntag auf einer absoluten Megaparty war und dachte los gehts, völlig versagt habe (ich weiss, es gibt nur FEEDBACK), bin ich nun geheilt und werde hier systematisch weitermachen. Und zwar ab heute, Woche 2! Gruß Pontius

Und der nächste Tag, ich scheine ein echtes Problem mit meiner Disziplin zu haben, schon wieder fast geflaked!!!!! Was geholfen hat, war sich noch mal zu vergegenwärtigen, wofür ich das tue, auch wenn es in dem Fall (pädagogisch unwertvoll^^) ein einzelnes HB war statt meiner eigenen Entwicklung (ich möchte nichts von Oneitis hören ). Also, heute mit dem Kellner/Besitzer eines Restaurants mit dem ich (allerdings mit einem befreundeten Pärchen) war, ein bisschen über die Geschäfte usw. gedaddelt, natürlich haben sich die anderen dann auch beteiligt, trotzdem zähle ich das, weil ich apporacht habe und das Gespräch (trotz dem Drang abzubrechen) immer weiter geführt habe, das tat richtig gut danach To be continued TOMORROW!

Soso, Tag 3: Schon wieder fast geflaked (aber Morgen, dann, bullshit!), aber gerade dann doch draußen gewesen... 3 Apporaches, 2 ältere Herren auf der Strasse nach einem netten Cafe in der Nähe gefragt und mit der Bäckerin über den bevorstehenden Umzug ihres Ladens geplaudert. Gut gelaufen: Habe meine Apporaches + Follow ups schon viel souveräner durchgezogen, es hilft, sich in die Lage zu versetzen, dass man das wirklich wissen wollte. Ausserdem habe ich bei der Bäckerin zum ersten Mal echten Smalltalk gemacht, ohne hilflos i-welche Auskünfte abzufragen. Auch der Themenwechsel (Frage nach Cafe? Wohnen Sie hier?) hat gut geklappt (wurde von mir durchgezogen). Die AA geht immer weiter zurück, GEIL! Schlecht gelaufen: Ich verlasse die Sets immer noch so schnell wie möglich, nachdem mir das vorbereitete Material ausgeht, v.a. wenn mein gegegnüber ungeduldig wirkt. Zeitlich fülle ich sehr wenig von den angestrebten 2 minuten minimum. Heute habe ich diese in allen Sets unterschritten. Plan für Morgen: Auf JEDEN verf***ckten Fall rausgehen, keine Apporaches mehr unter 2 Minuten, Fragen mit Follow up und danach weiter nachhaken/Themenwechsel, sobald das läuft ruhig direkten Smalltalk, auch selber mal mehr erzählen. Gruss Pontius

So, gestern bin ich nicht mehr dazu gekommen was zu schreiben, also heute für beide Tage: Gestern: Der erste Approach war wirklich gut, ich habe eine sehr nette ältere Dame auf ihren Hund angesprochen, das ich mir ja auch einen anschaffen will und mich eine Weile mit ihr unterhalten. Die idee mit dem auf den Hund ansprechen habe ich übrigens aus einem anderen Bericht hier, thx dafür, also wenn man mal keinen Plan hat lohnt es sich die Berichte der anderen durchzulesen. Dann war ich an der Uni (lernen, kotz^^), habe da noch ein paar verschämte Fragen gestellt, aber nichts was auch nur die ein-minuten Grenze geknackt hätte, also breite ich da mal den Mantel des Schweigens drüber. Da ich dann richtig unzufrieden mit mir war (sehr produktives Gefühl!!!) bin ich noch in eine Buchhandlung und habe eine Frau in der Krimi Abteilung angequatscht, dass ich ein Geschenk für meine Mutter suchte und ob sie mir was empfehlen könnte. Fazit: Der erste ist richtig gut gelaufen, die Frau war aber auch total knuffig und nett, da gabs keine Probleme. Allerdings war sie auch alleine, alt, und hat mich wie gesagt von Anfang an..."unterstützt". Bei der zweiten wars auch ganz ok, habe zumindest einige weiteren Fragen gestellt, aber was ich eindeutig verkackt habe ist es, zu einem weiteren Thema überzuleiten (ich mag ja, kennen sie schon...). Das wäre nicht schwer gewesen, aber ok, ich freue mich ja über jeden Schritt aus meiner Comfortzone. Heute: Heute war fantastisches Wetter, also habe ich meinen täglichen Ausflug mal in den Park verschoben. Am Anfang hakte es etwas, wäre auch fast nicht rausgegangen (der innere AFC ist ganz schön zäh^^), aber dann ja doch. Zunächst mal son Typen mit der Uhrroutine angequatscht (wie viel uhr? blabla. ist das genau? Meine uhr funktioniert nicht, ich suche jemanden nach dem ich die uhr stellen kann), leider aber dann keinen follow up gebracht (ausser man zählt "danke, schönen tag noch" ) Dann war ich wieder unzufrieden, habe dann kurzentschlossen sone ältere Perle angesprochen, ob sie einen tip hätte, was für schöne Runden man machen könnte. Dann noch ein paar mal nachgehakt, aber wieder nicht das Thema verlassen und über was neues gesprochen, sondern nur eine "Anfrage" gestellt, die sich möglichst lang beantworten lassen. Naja, dann noch bei som Typen geflaked, dessen Hund nicht hören wollte, aber ich war schon an dem vorbei, habe dann gedacht das das scheisse wär sich umzudrehen und den anzuquatschen (lb, ich weiss)... Und dann auf dem Rückweg sone alte Psychotante, wieder die Hund Masche, alter hat die mich vollgetextet... und nur scheiße gelabert, da war ich aber froh als ich weg konnte Fazit: Es fällt mir immer noch extrem schwer, leute einfach so anzusprechen, vor allem gruppen gehen kaum/gar nicht. Außerdem habe ich die Tendenz, bei einer Sache um Hilfe zu fragen (weg, uhrzeit etc), ein paar mal nachzuhaken und dann das weite zu suchen. Ist für den Anfang ok, aber das Ziel muss auf jeden Fall sein, auf ein echtes Gespräch überzuleiten (also ein richtiges Followup mit Themenwechsel, eigenem Reden statt Fragen zu bringen), bzw. letzten Endes diesen Hilfe-Opender abzulegen und einfach direkt den Smalltalk zui eröffnen (Schönes Wetter, ne?! ). Für Morgen nehme ich mir auf jeden Fall fest vor, mit vernünftigem Followup zu approachen. Und jetzt wieder was allgemeines, was mir aufgefallen ist: Jeder Mensch wählt natürlicherweise den Weg des geringsten Widerstandes, bzw. den der größten Belohnung (das ist das matching law, ich glaube thorndike^^). Also muss man auf der einen Seite versuchen, das verlassen der Comfort Zone möglichst gut zu belohnen (sich darüber freuen, seine Ziele visualisieren), auf der anderen Seite sollte man es sich aber innerhalb der comfortzone auch nicht zu bequem machen, das heißt das schwanz-einziehen mit negativen Gefühlen bzw. unzufriedenheit bestrafen, dann arbeitet man nämlich mit und nicht gegen seinen inneren Schweinehund. Ausserdem natürlich möglichst größes Commitment an das erreichen des Ziels etc. Und noch etwas, das mir aufgefallen ist: Man muss jeden Tag um seine Entwicklung kämpfen, das fällt schwer, und egal wie oft man sich schon überwunden hat, es reicht ein einziges Mal so richtig zu flaken und alles kann wieder weg sein, auf Null gestellt. PU ist das beste (naja, das 2. beste ), was mir dieses Jahr passiert ist, v.a. diese DJBC ist einfach fantastisch, eine leiter in den Himmel des selbsbestimmten Lebens. Das werde ich mir nicht nehmen lassen, am allerwenigsten aus Bequemlichkeit und Faulheit von mir selbst, denn wenn ich das nicht hinkriege, dann habe ich es echt nicht anders verdient als Zeit meines Lebens als scheiss AFC mich von meinen Ängsten konrollieren zu lassen! (soviel zur madigmachung der Comfortzone...) Gruss Pontius

So, zum ersten Tag: Erstmal bin ich echt froh, dass ich überhaupt den Arsch hochgekiregt habe, hat mich echt Überwindung gekostete. Aber man verändert sich halt nicht durch rumsitzen und FRs lesen Also, erster Approach war eine Bäckerin, habe mich von ihr beraten lassen, welches Baguette zu meinem geplanten Mittagessen passt. Waren zwar nur knapp 2 Minuten, aber ich habe mich danach so geil gefühlt... (ich weiss, dass es keine tolle Leistung ist mit jemandem zu reden der dazu eh mehr oder weniger verpflichtet ist, die tolle Leistung ist meinen inneren Schweinehund überwunden zu haben, es war knapp aber es passte). Danach habe ich dann in der U-Bahn noch mit einem ein bisschen gesprochen, also eig. nur nach einer Auskunft gefragt, ein kleines Follow up und dann am Ende noch 2 Sätze und verabschiedet. Ausserdem dann in der Uni (da aber auch eher nur nach Auskunft fragen und dann weg) 2x, und auf der Rückfahrt ein HB angesprochen (nach Weggehtmöglichkeiten gefragt). Auch hier wars zwar länger, glaube aber nicht das es über 2 min waren. Trotzdem war das ein ganz wichtiger SChritt für mich, denn ich spüre echt meine Entwicklung, die ERweiterung meiner Comfortzone und wie gut mir die ERkenntnis tut mich tatsächlich zu dem Mann verändern zu können (und gerade auf diesem Weg zu sein!), der ich schon immer sein wollte, vor allen Dingen das HB indirekt zu openen hätte ich vor 2 Wochen nieeeeemals hinbekommen, und ich liebe es wenn ein Plan funktioniert ... Was das mit den etwas kurzen Approaches angeht: Ich zähle das echt nicht mit der Stoppuhr, und da ich das jetzt eh die ganze Woche durchziehen werde komme ich am Ende sowieso auf weit mehr als 10 Approaches, also wayne. Aber ich spüre den Fortschritt am eigenen Leib, auch am Anfang von Woche 1 waren meine His so verschämt, das die anderen sich unmöglich angesprochen fühlen konnten, inzwischen ist es für mich echt schon fast normal geworden fremde Leute anzulächeln, in die Augen zu schauen und "hi" zu sagen (jetzt nicht ind er Einkauspassage, aber halt so normal oder Bahn oder so). Und das ist echt ein abgefahren geiles Gefühl. Also, ich werde weitermachen, wissend, das es als Schritt aus meiner Comfortzone natürlich Überwindung kostet, aber auch wissend, das es mit jedem mal leichter fällt, und das die Entwicklung die ich gerade durchmache wahrscheinlich mit das wichtigste ist um das Leben führen zu können, das ich mir für mich erträume. So, damit noch jemand anderes was von diesem Bericht hat als ich werde ich noch kurz etwas los, wovon ihr wenn ihr auch gerade am Anfangen seit (bzw. anfangen wollt) echt profitieren könnt. Machiavelli hat geschrieben: In einer Armee ist Ordnung und Disziplin verlässlicher als der Mut allein. Damit hat er verdammt recht (ich empfehle jedem sowohl die Lektüre von il principe als auch die der discorsi). Wenn man am Anfang steht und das Gefühl hat, das Herz springt einem gleich heraus, sich selber lächerlich vorkommt und eigentlich einfach nur nach Hause will statt zu approachen hilft es einem UNGEMEIN nach einem System zu arbeiten, das heißt vorher einen PLAN zu haben, sich zu überlegen was man sagen will, einen Follow up und dies dann zu tun. An so einer Struktur kann man sich festhalten, später wenn der erste schritt dann leichter fällt macht was ihr wollt, aber am Anfang hilft das echt. Diesen Plan müsst ihr euch vorher machen (Beispiel: Ihr wisst ihr kommt in die U-Bahn Station. Da warten ws Leute. Also fragt Ihr zB: Hi, weißt du wie lange die Bahn nach xy braucht?! und dann je nachdem: oh, du bist auch nicht von hier, woher kommst du denn.... balbla, oder hey, du kennst dich wohl aus, weißt du zufällig auch....blabla. Das ist jetzt nicht besonders genial, muss es aber auch nicht sein, ihr habt etwas woran ihr euch klammern könnt.), dann wenn ihr in die Situation kommt gilt die 0-Sekunden Regel, nämlich einfach durchlaufen auf den ersten Menschen, den ihr seht und raus damit. Und wenn ihr euch verhaspelt und ihm ins Gesicht sabbert, völlig scheiß egal, es wird immer einfacher und ihr werdet immer sicherer, das ist euer maßstab, nicht wie nett der typ ist, den ihr angesprochen habt! Jedesmal, wenn man sich überwindet pusht das das eigene Ego, davon zehrt ihr. Das wars von mir für heute, meine fucking Birne explodiert, also bis dann gruss Pontius

Hallo allerseits, ich habe soeben die erste Woche des DJBC hinter mich gebracht. Zum besseren Verständnis sollte ich vielleicht noch hinzufügen, dass sich meine Aktionen nicht darauf beschränkt haben, sondern ich auch ein "Alltagsgame" gegenüber Frauen die ich so kenne/kennen gelernt habe gefahren bin, mit durchaus angenehmen Konsequenzen Zum Thema: Gewssiermaßen hatte ich eh schon gestartet, als ich das DJBC gefunden habe, da es hier einen Thread gibt in die Richtung "Womit anfangen", der eine ähnliche Eingangsaufgabe stellt (Fremde begrüßen). Begonnen hat alles mit der Einkauspassage, mit einem verklemmten in mich hineingemurmelten "HI" ohne Augenkontakt, um dann möglichst schnell vom Ort des Verstoßes zu flüchten Nach und nach entwickelte sich das, nach ein paar Malen war das hineingemurmelte Hi kein Problem mehr, und ich konnte einen Schritt weitergehen, Augenkontakt aufbauen und so weiter. Am Ende gingen auch freundliche Begrüßungen zu Sitznachbarn in der Bahn, oder Leuten mit denen man wartet etc., und zwar auch so, das selbige nicht nur mitkriegten das sie gemeint waren sondern auch so, das sie antworteten etc. Generell würde ich sagen, dass das Begrüssen Einzelner Fremder in vertrauten Umgebungen inzwischen keinen SChritt aus meiner Comfortzone darstellt, problematisch sind aber größere Mengen von "Zuschauern", sowie Gruppen. Ausserdem finde ich es unangenehm Leute von Hinten anzusprechen. Dennoch würde ich die erste Woche als erfolgreich einstufen, ich habe eine deutliche Verbesserung an mir wahrgenommen, was natürlich auf die zweite Stufe motiviert, die ab jetzt starten wird. Mit Bezug auf die Entwicklung noch ein kurzer Hinweis: Eine Tendenz die ich an mir recht häufig wahrgenommen habe (und ich sehe mich da nicht als Einzelfall), ist wenn ich erfolgreich approached habe danach mich auf meinen Lorbeeren auszuruhen, faul zu werden und Entschuldigungen zu suchen, um nicht mehr fortfahren zu müssen. MMn liegt dies daran, das man sich jetzt gerade so gut fühlt, sein Selbstwertgefühl durch die Erkenntnis seine Hemmungen überwinden zu KÖNNEN gehoben hat und dieses Gefühl nicht riskieren will. Mir hat geholfen, mich meiner commitments an das DJBC zu entsinnen, und das Anerkennen dieser Reaktion als negativ, da sie im Weg zu meinem gewählten Ziel steht. Dieses Ziel gibt einem die Motivation aus der Comfortzone auszubrechen. Noch etwas zum Thema Inner Game/Confidence: Für so wichtig ich dies auch halte, hatte ich doch gerade nach dem Lesen solcher Texte/machen solcher Übungen Probleme zu approachen. Das liegt bei mir daran, dass ich unrealistische Erwartungen hatte, nämlich die entscheidende Selbstüberwindung nicht mehr leisten zu müssen. Das ist Unfug! Solche Techniken/Mindsets helfen auf jeden Fall, vielleicht können sie einem auf einer fortgeschrittenen Stufe die Angst ja sogar nehmen, aber nicht bei einem Anfänger! Natürlich hat man trotzdem immer noch beschissene Angst vor jedem Approach, es kostet Willenskraft diese Hemmungen zu überwinden, das ist etwas was man nun mal leisten muss, wenn man PUA werden will! Und zu den Texten: Zum Großteil sehr gut, vor allen Dingen der von Pook über "being a man" ist eine echte Offenbarung, mit das beste über alpha-frame was ich hier bis jetzt gelesen habe... So, genug geschwafelt, Woche 1 ist durch, Woche 2 ich kommeeeeee!!!! vg Pontius

Hier erstmal nur Commitment, das ja ins Forum soll ;) Also, ich werde in den nächsten 8 Wochen das DJBC durchziehen, komme was da wolle, mit allen Konsequenzen und aller Willenskraft die ich imstande bin aufzubringen. Melodramatisch genug??!^^