Doc Dingo

i woaß hoid wos dir gfoid Kloane 😉

Doch, kann man. Ich war früher auch so zu bestimmten Teilen. Hol dir das Buch. Dass du dir alles zu Herzen nimmst und zu sehr auf dich beziehst ist lediglich ein Symptom welches auf einen Suboptimalen Selbstwert hindeutet. Is aber nicht die Wurzel des Problems. Die Wurzel is der Semioptimale Selbstwert.

Ich meine dass die Grenze irgendwo bei 60K oder 70K lag ab der man dann von der Kohle her nicht mehr glücklicher wird. Bin mir nicht sicher, aber war weniger als man meinen möchte. Ab und an muss man den Weibern einfach mal eine aufstreichen.............ham ja nix im Kopf ausser Schminken und Audos kaputtfahr´n.......^^

Ah ok. Zum Thema Selbstwert kann ich dir "die sechs Säulen des Selbstwertgefühls" von Nathaniel Branden empfehlen. Is meiner Meinung nach n Hammer Buch. Relativ trocken zu lesen aber steckt viel Info drin, kannst als Bedienungsanleitung zum Selbstwert betrachten.

Was genau hast du denn diesbezüglich alles Durchgelesen und ausprobiert?

Glaub diese Stoverock is hart am copen....

Du solltest nur die Daten von der du ihre Kontaktdaten bekommen hast. Die andere hatte kein Interesse und hat es höflich verpackt. Fragst du jetzt die von Insta nach den Kontaktdaten von ihrer Freundin wirst du vermutlich verkacken.

Voll geil!!

Wer tanzt hat kein Geld zum saufen....

Rudelkampfdingos mit Wadelbeißen als Finishingmove.

Singular - Oan Russ Plural - x Russ'n Das "e" is quasi Stumm oder nicht existent.

Achso. Ich bin Team Pro-Nachwuchs. Auf lange Sicht gesehen is der Plan ein Rudel kleiner Dingos in die Welt zu setzen und die Weltherrschaft an mich zu reisen.

Was genau?

Darf ich auch dich fragen, warum? Gerne auch PM Schließe ich mich an. Würde mich auch interessieren.

MehroderwenigerFunfact: Wenn man sich vor n paar Jahren in Österreich oder Bayern n Cola-Weizen bestellen wollte musste man sagen "für mich einen Neger bitte."

Im Ernst? Ist das nicht rassistisch Wieso? Nur weil man das "e" weglässt?

"Russ" - ohne "e" am Schluß.

Kleiner Spoiler: Das wird dir so oder so passieren. Betrachten wir es mal realistisch: Das ist deine erste Beziehung. Dass das für immer hält is relativ unwarscheinlich. Und selbst wenn, dann wirst du dich mit spätestens 30 fragen "Wars das schon?". Du wirst irgendwann in deinem Leben verlassen werden, du wirst irgendwann betrogen werden, du wirst irgendwann verletzt werden. Das kann ich dir sicher sagen. So. Die meisten Menschen machen den Fehler (ich früher auch) und wollen mit allen Mitteln verhindern dass sie verletzt werden. Geht aber nicht. Irgendwann werden sie verletzt. Und je mehr sie sich dagegen gewehrt haben umso schlimmer fühlt es sich meist an. Weil man einfach unheimlich viel sinnlose Energie darauf verschwendet hat um das zu verhindern was einem gerade widerfährt. Dadurch wirkt so eine Verletzung noch krasser. Was ich oft beobachten konnte: Je mehr Menschen versuchen eine Verletzung zu vermeiden umso schlimmer wird sie empfunden und umso schlechter erholen sie sich davon und umso beschissener wird ihre zukünftige Lebensqualität. Warum ist das so? Wenn man sich vor etwas schützen möchte hat man logischerweise davor Angst. das is zu einem gewissen Grad absolut Überlebenswichtig. ABER, je mehr man sich da reinsteigert, umso mehr nimmt die Angst in deinem Kopf Raum ein und das widerum lähmt dich umso mehr und man fühlt sich irgendwann komplett hilflos und der Welt ausgeliefert. Einfaches Beispiel: Wenn ich einen Klettersteig mache bin ich angegurtet. Ich kann zwar abstürzen und mich verletzten, aber nur für n paar Meter. Die Warscheinlichkeit dass ich auf dem Boden aufschlage und tot bin ist sehr gering. Wenn ich nun also am Klettern bin ist ein gewisser Respekt davor nötig um gewissenhaft zu agieren und eben nicht ab zu stürzen. Wenn ich mir dann die ganze Zeit denke "oh man is das steil, oh man is das hoch, hoffentlich fliege ich nciht runter, wenn ich da runter fliege bin ich am Arsch..." umso verkrampfter werde ich. Ich gebe der angst mehr Raum, die Angst lähmt mich und die Warscheinlichkeit dass ich abstürze steigt weil ich unkonzentrierter werde. Wenn ich nun aber einen gesunden Respekt habe und mir denke "Jo, is ganz schön hoch, abstürzen wäre blöd. Aber ich weiß was ich kann und ich kann mir vertrauen dass ich da hochkomme, das packe ich auf jeden Fall" - dann habe ich immer noch ein bisschen Angst irgendwo, oder Respekt, is auch nötig, aber ich habe genug Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten so dass ich weiß dass ich das schaffen werde. In beiden Fällen gilt - wenn ich abstürze baumle ich irgendwo am Seil. Mehr wird vermutlich nicht passieren. Aber mit welchem Mindset denkst du is die Warscheinlichkeit geringer dass das passieren wird? und selbst wenn ich am Seil baumle, wenn ich davor in Angst geklettert bin dann wird es dieses Erlebnis nicht besser machen. Bin ich konzentriert geklettert weiß ich wo meine Fehler lagen und kann es besser machen. Oder Kampfsport: Jeder normale Mensch zuckt zusammen wenn eine Faust auf sein Gesicht zufliegt. In vielen Kampfsportaten wird versucht das ab zu trainieren (war zumindest bei mir so), denn je weniger Angst du vor dem Einschlag hast, umso klarer bleibt der Kopf um Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Man kann z.b. blocken oder in den Konter gehen. Aber wenn du nur mit zugekniffenen Augen starr da stehst wirst du dir einfach eine einfangen. Also lerne mit der Angst umzugehen und gib ihr nicht zuviel Raum. Was ich damit sagen will ist, sei dir darüber bewusst dass du auf jeden Fall irgendwann in deinem Leben emotional verletzt wirst. Sei dir der Gefahr bewusst und nimm es als gegeben an. Is einfach so. Gib der Angst nicht zuviel Raum. Je mehr man versucht etwas zu vermeiden, umso eher wird genau das passieren. Weil man sich auf´s scheitern konzentriert. Was kannst du also machen wenn du mal verletzt wirst? Du ziehst dich zurück, heulst dich ordentlich aus, suchst dir n paar gute Kumpels zum Quatschen aufn Bier und stehst irgendwann wieder auf. Wie lange das dauern wird kann dir keiner sagen. Den Zeitpunkt bestimmst du. Es geht nicht darum dass man vermeidet auf die Fresse zu fliegen. Das wird so oder so passieren. Es geht darum dass man auf sich und seine Fähgikeiten vertraut und weiß dass man das überstehen wird. Ja, sowas is nicht schön. Es tut weh. Aber es gehört zum Leben nunmal dazu. Is einfach so. "Resilienz" beschreibt die Fähigkeit mit Rückschlägen umgehen zu können. Es geht darum deine Resilienz auf zu bauen und zu stärken. Wenn du verletzt wirst baust du dir mit der Zeit automatisch Strategien um damit umgehen zu können. Das macht es nicht schöner, aber es ist Hilfreich. Denn je mehr Strategien du hast, umso mehr verkürzt es die Zeit drüber hinweg zu kommen. Somit hat es auch etwas "gutes" wenn man verletzt wird. Klar wäre es schöner wenn es sowas überhaupt nicht gäbe, aber wir leben nunmal in keiner Welt in der Milch und Honig in Bächen fließt. Je eher du dich damit abfindest dass du irgendwann, irgendwie emotional verletzt wirst, umso besser. Den umso weniger ist man überrascht. Genieße einfach die Zeit mit deinem Mädel solange es geht. Sie hat mehr Erfahrung? Schön. Lass dir von ihr was zeigen, profitiere von ihrer Erfahrung und hab Spass mit ihr. Mit einer die wie ein Sargnagel im Bett liegt wirst nicht viel lernen können. Also freu dich doch und vögelt euch gegenseitig weuer Hirn raus. Oder Du machst dir die schöne Zeit, die du jetzt hast, damit kaputt zu überlegen wie es sein könnte wenn sie weg wäre und ergießt dich in theoretischen Szenarien von denen kein mensch weiß ob sie so jemals eintreten werden. Wer weiß, vielleicht bist auch du derjenige der sie verletzt weil du dich in eine andere verliebst, oder, oder, oder. Du kannst dir das alles in deinem Kopf ausmalen, aber was bringt es dir ausser dass du dir deine schöne Zeit und Lebensqualität selbst kaputt machst? Glück ist eine aktive Entscheidung. Sie beginnt z.b. damit welchen Gedanken man in seinem Kopf Raum geben möchte. Denke ich daran wie glücklich ich mit meiner Freundin bin oder denke ich daran wie es wäre wenn sie mich theoretisch verlassen würde? Was davon fühlt sich wohl glücklicher an? Eigentlich streben alle menschen nach Glück, konzentrieren sich aber auf alles was Scheiße ist oder Scheiße sein könnte. Is kontraproduktiv. Glück beginnt im Kopf mit den Gedanken denen du Raum gibt, oder auch nicht. Wenn´s mal vorbei sein sollte dann heul dich aus, gib dir Zeit und steh´dann wieder auf. Und anstatt dir fiktive Schreckensszenarien aus zu malen, genieße die Zeit und hab Spass.

Ja und was denkst du is dann wenn das passiert?

Vieles davon is einfach nur Übungssache. Man probiert viel verschiedenes aus und merkt dann was funktioniert und was nicht. So entstehen im Endeffekt die Routinen. In den Field Reports stehen auch manchmal lustige oder unterhaltsame Dialoge drin. Versuch mal aus dem Bauch heraus zu schreiben wie Dialoge bei dir in den Dates ablaufen. Dann könnte man es evtl. besser nachvollziehen.

Tichichichichi.......

Anfänger! Nur Profis tragen Lederschuhe zur Adidashose. 😉 Aber in Adidas killt man den Bären instant in der Russenhocke. Wahre Geschichte 😄

Gute Entscheidung. Und weil's schon erwähnt wurde - Modern Family - geilster Shit. Gab wenig Serien bei denen ich soviel Lachen musste. Die Art wie die Gags aufgebaut wurden, herrlich. Zwischendrin mal bissl abgeflacht, andererseits muss man so n Level auch erstmal halten können. Kann mir die Folgen immer noch doppelt und dreifach ansehen ❤️

Bin mal gespannt ob der Sputnik bei uns zugelassen wird. Und ob man dann Grizzlybären mit bloßen Händen töten kann.