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Alle erstellten Inhalte von Doc Dingo
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spendet bestimmt für Spenderpartys zugunsten verwirrter stifter welche auf Spenderpartys verwirrt wurden.
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Stiftet gern Verwirrung.
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Bewundert andere User für ihren ausgeprägten Geruchssinn.
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Ich verstehe was Du meinst. Ich hatte auch Phasen in denen ich dachte "ich will so und so" sein. Hab mit affirmationen gearbeitet usw. bis ich irgendwann draufgekommen bin dass das alles Bullshit ist. Ich bin gut so wie ich bin. Ich habe meine Eigenschaften welche gleichzeitig sowohl negativ als auch positiv sein können. Ich finde niemand hat gute und schlechte Eigenschaften sondern nur Eigenschaften. Ob sie sich ins positive oder negative auswirken liegt an Dir. Kleines Beispiel: Ich hatte meine Phasen in denen ich es gehasst habe dass ich so sensibel bin. Ich habe mir alles zu sehr zu Herzen genommen, alles auf mich projeziert, war schnell verletzt usw....ich wäre gerne Gefühlskälter gewesen damit das alles nicht so an mich rankommt. Gleichzeitig verdanke ich es aber dieser Sensibilität auch dass ich gut mit Menschen umgehen kann, ich verstehe ihre Sichtweisen was die Interaktion mit ihnen und mit mir leichter macht. Ich bin ein angenehmer Gesprächspartner der die anderen versteht und mit dem sich andere gerne unterhalten. ich habe also die Eigenschaft sensibel zu sein. Wie sich das auswirkt liegt an mir, ich muss nur damit arbeiten. Übe Dich in Selbstakzeptanz ohne den Antrieb zu verlieren besser zu werden. Du bist schon gut so wie Du bist. Du musst Dich nur besser kennenlernen und Deine Fähigkeiten optimieren. Arbeite lieber an Deinen Stärken statt zu versuchen Deine Schwächen auslöschen zu wollen. Das funktioniert eh nicht - Fieldtested. Stattdessen kannst Du Deine Schwächen irgendwann auch in gewisser Weise als Stärke akzeptieren.
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Karma Baby oder gibt es Zeiten wo es einfach der Wurm drin ist?
Doc Dingo antwortete auf Nephente's Thema in NLP & Psychologie
Mache Dir bewusst was Du wirklich tun willst und tu das dann auch. Da ist mir vor zwei wochen am WE was nettes passiert. Ich wache morgens auf und denke mir "Boah, hätt ich jetzt Bock auf Motorradfahren". Der haken an der Geschichte: Ich habe momentan keine Maschine. Also mich hingesetzt und mir die Ohren Abtelefoniert nach nem Händler der Samstag morgen noch spontan Maschinen verleiht. Einen gefunden, Maschine geholt, keine 45 min Fahrt und ich hab nen anderen Biker kennengelernt. Wir haben uns super verstanden und sind gemeinsam ne Wahnsinnstour gefahren. Fazit: Geiler Tag, Viel Spass, neuer Kumpel. Und das nur weil ich machte was mir mein Bauchgefühl sagte ohne drüber nachzudenken. Es hätte auch hundert Gründe gegeben dass ich mir keine Maschine hole und nicht fahre..... -
Welche Stufe kommt vor Beginner? Brauche euren Rat!
Doc Dingo antwortete auf ein Thema in Anfänger der Verführung
Hi Phil, ich mag Deine Liste. Bei Dir merkt man dass Du es ernst meinst und Dich nicht im Jammern suhlen willst. Gefällt mir. Hi Sava.Vukovic, danke für deine Antwort. SChön dass mein Posting jemand liest und ernst nimmt. Ja ich muss wirklich zugeben dass ich gedanklich ganz schön tief unten hänge (also LB). Hier und da überrede ich mich sogar zu gewissen Dingen ... also zu einer Party gehen obwohl der innere Schweinehund NEIN sagt ... oder jemand anrufen ... oder sonstige Social Sachen. Die Dinge wie b) Ziele und c) Lösung! zu schreiben ist gar nicht mal so einfach. Ich fange erstmal mit Zielen an. Nicht mehr automatisch in den NEIN-ICH-WILL-NICHT Modus zu verfallen. Lust auf ein Event oder Treffen oder Party oder Meeting zu haben statt ANGST & Vermeidung Ziele wie Fitness oder Verbesserung im JOB o.ä. setzen und bis zum Ende verfolgen - Sehr gut und wichtig. Nichts mehr aufschieben. Mache Dir zur Not eine Liste und Arbeite Diese ab. Sieh es als Challenge Positive Gedanken entwickeln und auch danach leben - Siehe unten Die Vergangenheit ruhen lassen und einfach nur nach vorne blicken! Durch das positive Leben eine Art Selbstläufer werden und ins Leben zurückfinden Wieder mehr soziales Leben haben, mit Freunden mehr machen, mich für Menschen interessieren etc. Frauen ansprechen können ohne negative Gedanken oder Angst - einfach locker drauf los! Dadurch mehr Auswahl haben und ggfs. eine passende Frau fürs Leben finden und nicht das nehmen was "sowieso" kommt Interessierter werden in bestimmten Themengebieten, aktuell ist mir vieles egal. Durch gesunde Ernährung und Sport für mehr Wohlfühlfaktor sorgen. - Auch Wahnsinnig wichtig. Liebe und Achte Dich selbst und zeige es Dir dadurch dass Du auf Dich achtest. Auch ohne Alkohol gut und locker drauf sein ohne Verkrampft zu sein. - Sorry, dafür trinke ich zu gern ;)Zu 4. Mit Positiv Denken meine ich dass man achtsamer wird mit seinen Gedanken, die negativen erkennt und in positive umformuliert. Und zwar sachlich ohne dabei Luftschlösser zu bauen ala´ "alles wird gut" "Ich bin der Geilste" etc... Ich habe ein Problem - Ich habe ein Herausforderung zu meistern Mir geht es schlecht - Ich werde daran arbeiten dass es mir besser geht egal was ich mache es wird sich nie was ändern - Es liegt alles in meiner Verantwortung dass sich die Dinge zum besseren drehen Was die Restlichen Punkte im Groben betrifft: Ich kann Deine Geschichte relativ gut nachvollziehen. Ich hab FB´s, Frauen kennenlernen läuft usw.....aber irgendwas an mir hat mich ständig behindert bzw. mir ein Bein gestellt. Bis ich endlich draufgekommen bin. Mein Selbstwert. Phasenweise sehe ich mich schlechter als ich eigentlich bin. Ich habe jetzt mit diesem Buch angefangen: Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls von Nathaniel Branden http://www.amazon.de/gp/product/3492263968/ref=pd_lpo_sbs_dp_ss_1?pf_rd_p=556245207&pf_rd_s=lpo-top-stripe&pf_rd_t=201&pf_rd_i=349224386X&pf_rd_m=A3JWKAKR8XB7XF&pf_rd_r=10WAJ4HBGWT6F4HJ5YZX Ob es was hilft ? Keine Ahnung, aber ich finde es bis jetzt gut geschrieben und habe ein gutes Gefühl. Mir wurden schon einige Sachen aufgezeigt bei denen ich mich noch selbst behindere. Sage Dir ausserdem jeden Tag mehrmals "ich mag mich". Klingt bescheuert aber hilft mit der Zeit. Dauert eben. Irgendwann wirst Du merken dass Du schon so bist wie Du sein willst, Du hast Dich nur selbst daran gehindert. Wenn man lernt zu 100% zu sich zu stehen dann lösen sich einige Probleme von selbst auf. Ich hatte Diesen Zustand bis jetzt nur Phasenweise. Jetzt geht es darum diesen Zustand zu festigen. Es erfordert viel Beharrlichkeit aber Du wirkst auf mich motiviert genug um das hinzukriegen. Vorallem wenn Du die ersten Punkte auf Deiner Liste abgearbeitet hast und das für Dich feststellst dann ist das ein unheimlicher Push nach vorne !! Mach weiter so und hau rein !!- 9 Antworten
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- beginner
- Social Skills
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(und 1 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Karma Baby oder gibt es Zeiten wo es einfach der Wurm drin ist?
Doc Dingo antwortete auf Nephente's Thema in NLP & Psychologie
Ich denke es ist die Zeit um mal wieder alleine zu sein und sich mit sich selbst zu beschäftigen bzw. an sich zu arbeiten, sich selbst besser kennlernen usw. Man lässt das immer ganz gern links liegen wenn plötzlich Ablenkungen anstehen. -
ist nicht kompromissunbereit
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Das ist jetzt eine Definitionssache. Das in Deinem Beispiel würde ich aus meiner Sicht heraus als schlechte, ja sogar fatale Affirmationen betiteln. (Auch die wollen richtig gewählt werden) Mit Positiv Denken meine ich eher dass man achtsamer wird mit seinen Gedanken, die negativen erkennt und in positive umformuliert. Und zwar sachlich ohne dabei Luftschlösser zu bauen ala´ "alles wird gut" Ich habe ein Problem - Ich habe ein Herausforderung zu meistern Mir geht es schlecht - Ich werde daran arbeiten dass es mir besser geht egal was ich mache es wird sich nie was ändern - Es liegt alles in meiner Verantwortung dass sich die Dinge zum besseren drehen usw..... Das ist das was ich unter Positives Denken verstehe. Einfach achtsam mit seinen Gedanken sein. Ich glaube im NLP läuft das unter "Programmierung des Unterbewusstseins". Diese positiven Pseudohippieaffirmationen aus Deinem Beispiel oben wären natürlich fatal. Positives Denken kann man lernen und sich antrainieren, man kann es natürlich auch falsch machen wie Dein Beispiel sehr gut zeigt. Man sollte klein anfangen und sich langsam steigern. Vorallem braucht das Thema sehr viel Beharrlichkeit denn es stellt sich nicht von heute auf morgen ein Erfolg ein.
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Vielen Dank für die Blumen Ich möchte es auch nicht als Allheilmittel anpreisen. Es greifen immer mehrere Ansätze aus unterschiedlichen Bereichen. Das mit der negativdenke ist mir beim TE stark aufgefallen. Mal aus neugier, inwiefern kann das nach hinten losgehen ? Ich möchte nicht bezweifeln dass das möglich ist, ich kann es im Moment nur nicht ganz nachvollziehen. Viele Grüße!
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Hey! Hast mit dem Erfolgstagebuch schon angefangen ? Wohnung mittlerweile sauber ? Mir ist noch was aufgefallen: Guck Dir mal das Fettunterstrichene an. Merkst Du was ? DAS WAS DU DENKST WIRD ZUR REALITÄT !! Vergiss das niemals !! Denkst Du negativ, ziehst Du negative Dinge in Dein Leben. Denkst Du positiv, ziehst Du positive Dinge in Dein Leben. Also sei vorsichtig mit dem was Du denkst denn es wird zur Realität. Lies Dich in das Thema "Positives Denken" ein. Gibt tausende Artikel im Netz. Mache Dir mal bewusst dass Du nur die Negativen Dinge wahr nimmst weil Du zu negativ denkst. "Hä, aber mir gehts doch so schlecht, wo sollte ich da was Gutes finden ?" - Das ist die falsche Denkweise. Freu Dich an den kleinen Dingen im Leben, dass die Sonne scheint, die Vögel singen etc... Klingt im ersten Moment total bescheuert aber hilft. Man muss sich dazu anfangs wirklcih zwingen und genau beobachten und aufpassen dass der Kopf nicht ins negative rutscht. Hatte bei mir enorme Auswirkungen. Es hat über ein halbes Jahr gedauert bis ich das verinnerlich habe. Aber Rückblickend ist der Erfolg wahnsinn und beweisst mir dass es stimmt. Mir geht es jetzt um Welten besser. Sag Dir jeden Tag mehrmals "ich mag mich" - auch das ist Anfangs seltsam aber hilft. Ich habe bei dieser Übung schon innerhalb einer Woche eine krasse Veränderung ins positive gespürt. Sei jeden Abend wenn Du im Bett liegst Dankbar für den Tag und wünsch DIr etwas emotionals für den nächsten Tag z.b. "Ich möchte mich morgen gut fühlen" Mit dieser Dankbarkeit nimmst Du die Welt irgendwann viel intensiver wahr. Und arbeite an Deiner Denkweise und Deinen inneren Dialog. Es gibt keine Probleme - nur Herausforderungen !! Und an Herausforderungen wächst man oder zerbricht man. Wofür entscheidest Du Dich ? Egal ob Du denkst "das schaffe ich nie im Leben" oder "Ich schaffe das" - Du hast in jedem Fall recht.
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Weil sie bereits weiß was er will. Frauen wissen dass Du mit ihnen in die Kiste willst noch bevor Du es weißt. Das mit den klaren Ansagen darf man nicht überinterpretieren. Frauen stehen auf Männer die ein straightes Vorgehen haben, ihre eigenen Werte und nach ihnen Leben. Statt klare Ansagen sollte man klares Handeln bevorzugen. @TE: Ich fürchte bei Dir wird es so laufen wie bei mir. Du versuchst mit Deinem gehandicapten Selbstwert aus der Freundschaftsschiene heraus zu gamen. Wirst noch ein paarmal scheitern und verletzt werden bis Du einsiehst dass Dir das nicht gut tut. Dann brichst Du den Kontakt ab und kümmerst Dich um Dich selbst und Dein Leben. Dann merkst Du irgendwann wie es mit Deinem Selbstwert wieder Bergauf geht. Du liebst Dich und genießz Dein Leben. Ich habe aus meiner Oneitiserfahrung unheimlich viel über mich selbst gelernt. War irgendwie nötig. Bei mir hat dieser Prozess über ein halbes Jahr gedauert, nur zur Info. Ich wünsche Dir alles Gute.
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Das erklärt, warum Spaceshuttles Scheibenwischer hatten.. Made my Day !! Link bitte. Danke.
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Fast richtig. Es nicht kein Problem, es ist eine Herausforderung. Aber mal Ehrlich, wenn es so einfach wäre dann würde so ein Forum wie das hier mit all seinen Unterforen nicht existieren. Freu Dich lieber an der Tatsache dass Du erkannt hast woran es liegt und Du es beheben kannst. Auch wenn es mit ein wenig Arbeit verbunden ist. Ich meine, wieviele Menschen rennen da draussen rum, sind in keinster Weise im reinen mit sich selbst, ohne Zugang zu sich selbst und bemerken das noch nicht mal. Sie suhlen sich in ihrer Unzufriedenheit und denken das wäre normal. Da Arbeite ich doch lieber an und mit mir (nein ich spreche nicht von Masturbation ihr Ferkel) und genieße mein Leben... Daher hast Du schon einen großen Schritt gemacht. Und jetzt kommt eben der nächste. usw... Viele Grüße
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Verstehe ich. Probiere mal folgendes: Jeden Abend wenn Du im Bett liegst bedankst Du Dich für den tollen Tag, evtl. erinnerst Du Dich an die schönen Momente (auch wenn´s nur "Kleinigkeiten" sind) und wünsche Dir etwas für den nächsten Tag (Idealerweise realistische emotionale "Kleinigkeiten" und keine Materiellen Dinge wie Lottogewinn etc..) Auch wenn Du untertags mal nen tollen Moment, Erlebnis, whatever hast. Sag einfach für Dich nur "Danke". Mach das mal ne Weile und beobachte ob sich was ändert bei Dir bzw. Deiner Wahrnehmung / Denkweise. Cheers !!
- 37 Antworten
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- Tod
- Persönlichkeit
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(und 1 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Wenn ich ADHS lese werde ich immer seeeehr skeptisch. Ich kann natürlich nicht in Deinen Kopf gucken aber Das sind meiner Meinung nach alles Eigenschaften an denen man Arbeiten kann. An mir wurde als Kind eine Konzentrationsstörung festgestellt. Gut ich bin halt ein Träumer. Aber ich arbeite da<ran und es wird besser. Es wird nie ganz weg sein aber es wird besser. Ist jetzt nur mal als Denkanstoß gedacht, soll keine Kritik o.ä. sein. Cheers !!
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This !! Wenn Du eins bist mit Dir und der Welt und Dich so liebst wie Du bist dann liebst Du auch die Menschen um dich herum für das was sie sind und beneidest sie nicht um das was sie haben.
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Besonders positiver Bewusstseinszustand
Doc Dingo antwortete auf Greyjoy's Thema in NLP & Psychologie
Hi, Hi, ich denke auch dass ich weiß was Du meinst. Früher hatte ich diese Phasen immer wieder mal in denen man eins ist mit sich und der Welt. Allerdings wusste ich gar nicht so recht wieso. Mittlerweile bin ich, nach einer ziemlichen Downphase wieder in diesem Zustand. Mein Momentanes Projekt ist diesen Zustand solange wie möglich aufrecht zu erhalten bzw. wenn mal wieder eine Downphase da ist (was ja völlig normal ist) mich schneller aus ihr heraus zu arbeiten um schneller diesen Zustand wieder erreichen zu können. Meditation hilft mit Sicherheit, allerdings kenne ich mich damit zu wenig aus. Das steht noch auf meiner To-Do Liste ;) Ich habe für mich festgestellt dass alles damit steigt und fällt wie man zu sich selbst steht.Klingt Logisch und ist jetzt auch nicht die Neuigkeit schlechthin. Früher stand ich schon irgendwie zu mir aber war mit meinen Fehlern unzufrieden. Das nahm dem Fundament die Festigkeit. Mittlerweile akzeptiere ich mich mit all meinen Macken und Fehlern und natürlich auch mit meinen guten Seiten. Und dafür Liebe ich mich. Ich habe es Anfangs mit Affirmationen Versucht in denen ich mir gesagt habe wie ich sein will - war Bullshit. der User Draco aus dem Forum hier gab mir den Tipp mir einfach selbst zu sagen "ich mag mich". Das mache ich jetzt Jeden Tag und das Ergebnis ist überwältigend. Dadurch wurde ich mir bewusst dass ich schon so bin wie ich sein möchte. Das nächste ist Dankbarkeit. Ich bin für jeden Tag und für jeden Moment bewusst Dankbar. Seit ich das mache nehme ich die Welt viel Intensiver wahr. Siehe dazu auch den Link hier: http://www.pickupforum.de/topic/143039-der-tod/ Nächster Punkt: Vergebung. Auch ein Tipp von Draco. Ich habe mir überlegt gegen welche Personen ich einen Groll hege. Dann gibts zwei Optionen: Sie aus Deinem Leben ziehen lassen oder ihnen Vergeben. Für zweiteres Schreibst Du einen Brief an die Person und schreibst alles rein was Dich nervt. Danach schreibst Du ihnen auch dass Du ihnen dafür vergibst und dass sie dennoch wertvolle, liebenswürdige Menschen sind. Den Brief bewahrst Du für ein - drei Tage auf und liest in Dir immer wieder mal durch. Wenn Du keinen Groll mehr spürst bzw. er weniger wird, verbrennst Du den Brief und während er brennt denkst Du Dir wieder "ich vergebe Dir, Du bist ein liebenswürdiger, wertvoller Mensch". Hat mir auch sehr geholfen. Du kannst Dir oder Deinem alten ich auch einen Brief schreiben wenn Du mit Dir im Clinch liegst. Wenn ich diesen "Ich fühl mich super" Zustand mal wieder sehr intensiv erlebe dann versuche ich ihn zu Ankern (siehe NLP, Anker setzten). Erfordert einiges an Übung aber es klappt bei mir immer besser. Ich bin mittlerweile auch auch sehr achtsam was meine Gedanken betrifft. Negative Gedannken werden sofort verbannt und durch positive ersetzt. Sich Fokussieren und im Moment leben und ihn genießen ist auch sehr wichtig. Man schweift sehr gern und schnell mit seinen Gedanken ab oder grübelt ständig. (Hier kann Meditaion seeehr Hilfreich sein aber da werde ich micht noch einarbeiten) So, das ist meine Taktik. Cheers !- 11 Antworten
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- bewusstsein
- selbstbewusstsein
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(und 1 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Tolle Gedanken die mich in meiner Denkweise wiedrum bereichern. Danke Euch. Mir ist erst vor wenigen Tagen durch irre Zufallsbegegnungen bewusst geworden wie unglaublich wichtig es ist Dankbar zu sein. Für alles was man hat und ist. Da erscheinen einem seine Problem, NEIN STOP; seine HERAUSFORDERUNGEN die man zu meistern hat doch wesentlich einfacher. Sich in Bezug der Dankbarkeit seiner Sterblichkeit in so krassem Maße bewust zu werden trägt dazu noch einiges bei bzw. man ist noch Dankbarer und erfährt wie wichtig es ist, das zu tun was man wirklich will. Man wird sich überhaupt bewusster was man wirklich will. Ich wusste lange Zeit selbst nicht was ich will bzw. weiß noch nicht alles was ich will. Man lebt das Leben tatsächlich intensiver. Nicht im Hinblick auf das erlebte sondern wie man das erlebte für sich wahrnimmt. Meiner Meinung nach ein wichtiger Aspekt in der heutigen Höher-Schneller-Weiter-Gesellschaft um Erfüllung zu finden. Danke Euch
- 37 Antworten
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- Tod
- Persönlichkeit
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(und 1 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Hi, ich kenn Deine Situation von mir früher nur zu gut. Iich bin / war auch ein kleiner Träumer dem es schwerfiel sich zu fokussieren. Man sieht den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ich habe mich anfangs auch mit allem möglichen beschäftigt und am besten gleichzeitig. Alle Baustellen auf einmal und es ändert sich doch nichts. Du solltest ein wenig strukturierter vorgehen. Als erstes gehe ich mal auf Deine von Dir beschriebenen Probleme ein: Genau wie bei mir früher. Allererste Übung: Deine Wohnung und Dein Auto sollten immer sauber sein. IMMER !! Klar liegt mal was rum oder man sieht ein paar Fussel auf dem Boden aber im großen und ganzen sollte Dein Zuhause IMMER sauber sein. Falls Du Dir jetzt denkst "Hä, ich will ficken und nicht auf Putze machen" glaub mir, das ist für Dein allgemeines Wohlbefinden unglaublich wichtig. Mir ist es auch erst aufgefallen was das ausmacht als ich das einigermaßen kontinuierlich durchzog. Putz Deine Wohnung mal ordentlich durch, sie es als Projekt. Und dann wenn Du etwas Kochst, benützt wie auch immer dann räume danach SOFORT auf. Nicht nach dem Essen vor dem TV gammlen und denken "später" - NEIN !! SOFORT !! Wenn Du unter der Woche immer hier und da ein paar Kleinigkeiten machst und aufräumst (5-10- min am Tag reichen) dann hast Du auch nicht mehr den Riesensauhaufen den Du irgendwann aufräumen musst. Es läuft dann nebenher und Du fühlst Dich schon mal wesentlich wohler. Schreib Dir eine Liste was zu tun ist. Dann ordne die Aufgaben nach Priorität und bis wann sie erledigt sein sollten. Dann arbeite diese Liste ab. Hänge sie irgendwo auf wo Du sie immer siehst. Badezimmerspiegel, Kühlschrank etc.. Du gehst dann wesentlich strukturierter an die Sache ran. Und Vergiss nicht, wenn Du was erledigt hast dann halte einen Moment inne und hake das auf Deiner Liste ab. Ist jedesmal ein geiler Moment indem man sich richtig gut fühlt. DVH Storys, Shittests, Opener und sonstige Pickuptheorien legst Du jetzt erstmal auf die Seite. Lass gut sein. Für mich ist es offensichtlich dass Du erstmal mit Dir selbst klarkommen musst. Du bist zu unstrukturiert, unorganisiert und demotiviert. Da leigen Deine Baustellen und bei denen fängst Du an. Der Rest kommt danach. ansonsten beißt sich die Katze in den Schwanz. Am Anfang wirst Du Dich zwingen müssen den Arsch hoch zu bekommen, da führt kein Weg dran vorbei. Sie es als Challenge, eine Herausforderung die Du zu meistern hast. Um Dich dabei selbst zu unterstützen beginne mit einem Erfolgstagebuch. Nimm Dir jeden Abend 5 - 10 min. Zeit und schreibe dort Deine Erfolge nieder die Du an dem Tag hattest. Auch alle Kleinen. Und wenns nur "Ich habe heut abgespült" ist. Am Anfang ist das etwas seltsam aber man wird immer motivierter das Erfolgstagebuch mit tollen Erfolgen zu füllen. Wenn Deine Gedanken mal wieder ein riesen wirr war sind dan schreibe alles auf und ordne es auf dem Papier. Dein kopf wird dadurch freier. Treibe Sport, am besten Ausdauer, da bekommt man super den Kopf frei - muss auch mal sein !! Wenn Du Dich auf eine Sache fokussierst und merkst dass Du Gedanklich abdriftest dann zwick Dich in den Arm, oder binde Dir ein Gummiband ums Handgelenk und lass es schnalzen. Dann machst Du weiter. Wenn Du immer mehr abdriftest dann leg mal ne Pause ein zwischendrin. Da kannsT du dann ganz bewusst Deine Gedanken abschweifen lassen. Also, entweder fokussiert sein oder ein Päuschen machen und bewusst sein Gedanken mal freien Lauf lassen. Beides Gleichzeitig funktioniert nicht. ich hoffe ich konnte helfen.
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Klingt Interessant für mich.
- 12 Antworten
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- Psychologie
- Persönlichkeitsentwicklung
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(und 4 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Oneitis reloaded - oder hat der Neuanfang eine Chance?
Doc Dingo antwortete auf ein Thema in Anfänger der Verführung
Nein Du warst nicht zu doof - Du warst einfach damals noch nicht bereit für diese Frau. Der Witz ist, es ist immer so einfach wenn man zu sich steht, danach handelt was sich für einen gut anfühlt und weiß was man will. Ich bin versucht zu sagen dass der Weg dahin schwer ist, stimmt aber eigentlich nicht. Man steht sich einfach nur zu oft selbst im Weg. Freut mich sehr für Dich dass es so gelaufen ist wie Du es Dir gewünscht hast. Weiterhin alles Gute ! -
ich komme zurzeit in meinem leben nicht voran
Doc Dingo antwortete auf Holzacker's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Als erstes mal, höre auf damit zu überlegen wer welchen Rang hat. Totaler Bullshit !! Seit ihr in der Armee oder was. Keiner hat nen Rang, jeder hat seine Eigenschaften in der Persönlichkeit die ihn einzigartig machen. Ändere hier Deine Denkweise. Desweiteren ist es Dir viel zu wichtig was andere von Dir denken / halten. Scheiss drauf ! Du musst mit Dir selber klarkommen, mit Dir ins Reine kommen. Überleg Dir wohin Du wilst, setz Dir Ziele. Mache das hier: http://www.maennlichkeit-staerken.de/mann-sein/traeume-wahr-werden-lassen Und arbeite jeden Tag daran. Führe ein Erfolgstagebuch in dem Du Dir jeden Tag Deine kleinen oder großen Erfolge aufschreibst. Ändere Dein Selbstbild, man merkt dass Du Dich selbst abgrundtief hasst dafür dass Du so bist wie Du bist. Erst wenn Du Dich selbst Liebst können Dich andere auch Lieben. Verbanne ALLE Menschen aus Deinem Umfeld die Dir nicht gut tun, auch wenn es Familienangehörige sind. Und ziehen Menschen in Dein Leben die Dir gut tun. Lese Dich zum Thema Selbstwert ein (Bücher, Artikel, Blogs, etc..) Mache Dir bewusst dass Deine Gedanken Deine Realität erschaffen. Das was Du denkst wird zur Wirklichkeit. Denkst Du negativ, ziehst Du negative Dinge in Deine Leben. Also Denke positiv und empfange die positiven Dinge. Verstricke Dich nicht in einer negativen Denkweise. Erwarte nicht dass alles von heute auf morgen besser wird. Das ist ein langwieriger Prozess. Bleib standhaft und ziehe es durch an Dir zu arbeiten. Beginne beim Thema Selbstwert und Ziele. Dann kommt der Rest !!