Doc Dingo

23. muss ich gucken. Hab meinen Wandkalender nicht mit auf Arbeit :/ Edit: Stimmt nicht, ich habs mir gemerkt was da ist ich schlauer Kerl. Da gehts leider auch nicht weil da die Hochzeit von demTyp ist auf dessen JGA ich ne Woche vorher bin. 30. weiß ich nicht auswendig ob da was ist. Aber ihr müsst auch nicht mit aller Gewalt Rücksicht auf mich nehmen bevor das hier zu Kompliziert wird. Dann bin ich eben beim nächsten mal dabei und werde mich bis dahin zusammengekauert in den Schlaf weinen....

Irgendwie seh ich das nicht, wo hat er das gesagt / geschrieben? Verstehe auch nicht was falsch sein soll einer Frau zu sagen / zeigen dass ich on bin. Kommt natürlich drauf an wie man es macht, aus needyness heraus weil ich mir davon was verspreche oder weil es einfach so is und ich das zeigen will..... Das mit dem deinstallieren seh ich auch so.

Sorry Max, ich bin ja echt oft hier (was mir zeitweise Sorgen macht aber nach dem dritten Bier geht´s wieder) aber das hab ich dann wohl überlesen. Ich werte es als gutes Zeichen dass ich wohl noch irgendwo sowas wie ein Leben hab....oder n scheiß Gedächtnis, bin mir noch unschlüssig.....

Ich hab über die Suchfunktion nichts gefunden was zu meinem Problem passt.

Eher so. M.M.n. Ist es immer gut ehrlich zu sein. Mit allem anderen schießt du dir nur selbst ins Knie und untergräbst auf Dauer gesehen deinen Selbstwert. Ich stimme meinen Vorpostern zu. Es ist absolut okay, steh dazu, verlier dich nicht in irgendwelchen planlosen Diskussionen. Zerfick dir deswegen nicht dein Hirn. Wenn sie sich meldet - cool. Wenn nicht dann nicht. Fertig. In meinen Augen keine. Wenn sie deshalb gehen will dann lass sie gehen. Der Grund wäre für mich lächerlich. Wenn sich eine LTR anbahnt ok, da lass ich es mir eingehen. Aber nach dem 1. Date sowas als no-go finde ich seltsam. Du bist Single, wie du Menschen kennenlernst, ob online oder auf der Strasse kann ihr egal ein.

Danke @Candygirl, du kleine Schmeichlerin

Wenn du beharrlich dran bleibst wird das was. Meine Erfahrung zeigt aber auch dass die Mädels die das größte Bohei um ihre Muschi bzw. Küssen machen es i.d.R nicht so drauf haben. D.h. Viel Arbeit für wenig Brot. Halte Ausschau nach Alternativen und lass das nebenher laufen. Einfach immer wieder versuchen und dabei locker bleiben. Wenn sie blockt, ihr zustimmen und später wieder versuchen. Und unbedingt immer locker und selbstbewusst bleiben. Is nix anderes als n Shittest sonst würde sie sich nicht mit dir treffen. Erst wenn du mit Kino und Eskalation aufhörst bist du ihre neue beste Freundin.

Weshalb denkkst du, du kannst keine Konversation machen? Warum? Ich mein, innerhalb der Familie ein scheuer Einzelgänger zu sein macht man ja auch nicht ohne Grund. Ja den Bullshit kannst du getrost vergessen. Weißt Du weshalb du es noch nicht vergessen kannst? Weil du dir selbst noch nicht das Gegenteil bewiesen hast (siehe Selbstvertrauen, Text oben). Dein Unterbewusstsein versucht dich vor emotionaler Verletzung zu schützen. Du bist zurückgezogen und denkst du musst das extreme Gegenstück sein um mit Menschen in Kontakt zu treten. Unterbewusstsein sagt also: Du bist scheu und kannst mit niemand in Kontakt treten, aber man wird auch nicht verletzt (theoretisch zumindest), man müsste das komplette Gegenteil sein um mit Menschen in Kontakt zu treten. Das bin ich nicht also alles gut. Dein Unterbewusstsein versucht dich in erster Linie zu schützen aufgrund von erlebten Erfahrungen und deren Bewertung. Dummerwiese ist es deinem Unterbewusstsein relativ gleichgültig ob du damit Glücklich wirst oder nicht. Es hat eine Mission und die wird auf biegen und brechen durchgesetzt. Ob es dir damit gutgeht ist für das Unterbewusstsein erstmal zweitrangig. Im Endeffekt ist dein Unterbewusstsein dein mentaler Kompass. Konzentrierst du dich darauf nicht verletzt zu werden so greift es so ein dass du dich zurückziehst. Denn wenn keine anderen Menschen da sind kann man auch nicht verletzt werden, logisch oder? Deswegen bist du vermutlich auch so kalt. Schutzmechanismus, du lässt niemand an dich ran bzw. versuchst es unterbewusst. Das ganze lässt sich am einfachsten durchbrechen indem man sich immerwieder das Gegenteil beweist mit praktischen Handlungen und der passenden Denkweise. z.b. Du lächelst eine Verkäuferin an und wünscht ihr einen schönen Tag - sie lächelt zurück. jetzt kannst du dir denken - Das macht sie damit sie Trinkgeld bekommt, ich wieder komme, weil sie dafür bezahlt wird ets. ODER - Die is aber nett. Menschen sind nett und freundlich. Siehst du den Unterschied den nur die Denkweise und die Bewertung der Gedanken ausmachen? Hier kommen wir der Sache schon näher. Du hast allgemein große Angst vor emotionaler Verletzung und Zurückweisung. Kann das sein?

Servus Bierdose (geiler Name übrigens ) Freut mich wenn mein Artikel ein wenig helfen konnte. Eigentlich ne gute Frage, hab ich mir selbst so nie gestellt fällt mir gerade auf. Ich weiß aber auch nicht ob es sooo wichtig ist zu unterscheiden. Ich würde sagen es beeinflusst sich gegenseitig. Z.b. Man ist unzufrieden, es entstehen negative Emotionen, dann kommen die negativen Gedanken und schon mal man sich irgendwelche Szenarien aus welche die emotionen wiederum verstärken. Grob gesagt, negative Emotionen spürst du einfach, hier hilft oft (nicht immer) reflektieren. Hirnfick ist es dann wenn du dir Situationen ausmalst die nicht der Realität entsprechen. Als ich mir deinen Text durchgelesen habe hatte ich dieselbe Idee wie Trimmer, Stichwort Mission. Hier muss ich ehrlich zugeben, kann ich leider gar nicht sooviel dazu sagen da ich mich mit demselben Thema rumschlage. Sprich ich merkte vor lange Zeit dass ich keine Mission (mehr) habe und dadurch unzufrieden wurde. Wie du nun genau deine Mission findest kann ich dir leider nicht sagen. Ich überlege bei mir auch schon lange. Von demher gib dir Zeit was das Thema Mission betrifft aber ignoriere es nicht. Was deinen Tages und Wochenendablauf betrifft so würde ich auch nicht sagen dass das falsch ist. Sieht man sich erfolgreiche Persönlichkeiten an so wird klar dass diese Menschen eine gewisse Routine in ihrem Tagesablauf haben. Vielleicht nicht sieben Tage die Woche aber zumindest Mo - Dr (.z.b.) Sie füllen diese Dinge mit Sport, Lesen, Arbeiten usw..also durchaus Dinge die einen weiterbringen. Wenn du so ein Gedankenkarusell hat dann schreib deine Gedanken mal auf, alles was dir so durch den Kopf geht. Mach ich ständig. Auf dem Papier lassen sich Gedanken einfach leichter ordnen und ich finde es befreiend. MACHEN ist unglaublich wichtig, diese Erfahrung durfte ich auch machen und kann hier nur Zustimmen. Was Deine Freundin betrifft, es wird dir niemand hier sagen können was du zu tun hast bzw. ob das nun richtig / falsch war. Hast du ihr deine Beweggründe offen und ehrlich erklärt? Ob nun Single oder LTR, die Wiese ist auf der anderen Seite immer grüner. Ich bin seit zwei Jahren Single, durch sämtliche Betten gehüpft aber irgendwann hat man es dann auch gesehen. Da kommen dann auch gern mal Gedanken dass was festes doch eigentlich auch ganz toll ist. Was du wirklich willst wird dir keiner sagen können. Ich kann nur von mir sprechen und behaupte grundlos beendet man keine Beziehung, da steckt schon was dahinter. Evtl. vermisst du sie jetzt weil du jetzt erst merkst dass du alleine bist und und das macht dir Angst, denn dann fängt man plötzlich damit an sich mit sich auseinander zu setzen und was da hochkommt is nicht immer schön. Man muss erst mal wieder lernen allein sein zu können. Aber wie gesagt, ob das nun für dich richtig oder falsch ist, die Frage musst du dir leider selbst beantworten. Pass nur auf dass du dich nicht zu sehr in deinen Gedanken verstrickst. Is nervig sowas.

Altbauwohnungen......uiuiui......bzw. HB´s welche in Altbauwohnungen wohnen in denen das kleine Minibad komplett bis unter die Decke gefliest ist und die glatten Flächen somit Resonanzverstärkend wirken. Das im Zusammenspiel mit der röhrenden Schüssel die sozusagen als akustischer Vorverstärker dient wenn die Analwinde mal etwas aggressiver in den Lokus gepresst werden, gepaart mit einem dezenten Flatulenzvibrato wenn Darmluft und Material sich abwechselnd durch den Ausgang quetschen bzw. eigentlich drum streiten wer nun raus darf. Meine Fresse wie das immer röhrt, und ich hab schon alles versucht, es wird nicht leiser. Die Mädels haben meist einen irritierten bis entsetzten Gesichtsausdruck den sie relativ erfolglos zu überspielen versuchen wenn man danach gut gelaunt ins Wohnzimmer zurückkommt............meist macht man dann erst mal nicht da weiter wo man aufgehört hat.....anfangs zumindest......Hätte ich nicht so eine niedrige Hemmschwelle wär´s mir fast peinlich.....

Also wie is das nun? Is 16/17 fix oder is das Datum noch flexibel?

Warum gehen Frauen nie allein aufs Klo, woher weiß ein Blinder beim Kacken wann er mit Abwischen fertig ist und weshalb hab ich seit neuestem nach einer durchzechten Nacht immer Fontänenschiß?

Vielen Dank, das freut mich sehr wenn ich weiterhelfen konnte Genaugenommen ist das ein Prozess der dich ein Leben lang begleiten wird. Die Frage ist nur, kümmert man sich bewusst darum oder lässt man es laufen und wundert sich hinterher über das Ergebnis. Ich habe festgestellt dass es viele Menschen gibt die sowas vollkommen automatisch machen ohne drüber nachzudenken. Die merken dass etwas verquer läuft und ändern das automatisch damit es ihnen wieder gut geht. Dann gibt es Menschen die vollkommen blind durchs leben laufen und sich meist in der Opferrolle suhlen, über Gott, das Universum und was weiß ich über wen noch alles jammern, es sind da immer die anderen schuld weshalb es ihnen schlecht geht (Siehe Selbstwirksamkeit). Und dann gibt es die Menschen die merken dass etwas verquer läuft und gewillt sind zu lernen etwas zu ändern. Das schöne an den S-Punkten ist, wenn man sich mal ne Weile damit beschäftigt und auch danach Handelt dann wird es irgendwann zum Selbstläufer solange man dem ganzen eine gewisse Bewusstheit entgegenbringt. Wichtig ist nur dass man endlich damit anfängt etwas zu ändern mit praktischen Handlungen. Egal wieviel Bücher man liest, wenn man nix macht wird sich nix ändern. Mich würde interessieren weshalb genau du gehemmt bist. Hast du dir darüber schon mal Gedanken gemacht? Kein Mensch ist einfach so gehemmt, es gibt einen Grund für dieses Verhalten und den wüßte ich gerne. Auch hier frage ich mich "warum?". Warum distanziert und weshalb lächelst du selten? Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig. Mach mal folgendes Experiment. Lümmle dich mal vor den Rechner, so gaaanz tief in den Sitz rein, zurückgelehnt, Beine wegstrecken. Fühlt sich das Produktiv an? Nö oder? also wird man in dieser Position auch nicht wirklich produktiv arbeiten. Setze dich nun aufrecht hin, Beine auf den Boden, Rücken gerade. Wie fühlt es sich jetzt an? Produktiver nehm ich an. Jetzt bist du eher in der Lage konzentriert zu arbeiten. Genau das selbe beim Thema Selbstwert. Egal wie lange du an diesem Them arbeitest, wenn deine Körperhaltung der eines Bücklings entspricht so wird man sich nicht Selbstbewusst fühlen. Steht man gerade, Brust raus, und nicht so in sich gefaltet fühlt sich das ganz anders an. So ist es auch mit dem Lächeln. Lächle mal, jetzt, einfach so, ohne Grund. Fühlt sich im ersten Moment komisch an aber nach einer Weile wirst du merken wie sich deine Stimmung langsam aufhellt, wenn auch nur um ein paar wenige Nuancen. Candygirl hat´s ja schon gesagt, lächle einfach mehr. Kostet nix, tut gut, andere freut´s, dich freut´s, es tut nicht weh. Einfach mal lächeln, auch ohne Grund. Wäre schon mal ein erster kleiner Schritt. In Candygirls ersten Post in diesem Thread steckt unheimlich viel drin, den solltest du dir immer wieder durchlesen. Für den Anfang ist das m.M.n. der wichtigste Satz: Hier kann man schön sehen was es bewirkt wenn man zu sich steht und sich selbst akzeptiert.

Wie werde ich Lebensfroh? So einfach die Frage klingt, so klomplex und weitreichend ist die Antwort. Ich habe mir diese Frage auch lange gestellt da ich eine Phase in meinem Leben hatte in der mir aufgefallen ist dass ich mich immer in die Lebensfrohen, Optimistischen, Momentgenießenden HB´s verknallt habe. Ich habe versucht mit ihnen die Löcher in meiner Persönlichkeit zu stopfen - hat nicht funktioniert. Ich stand also auch an dem Punkt an dem ich mir diese Frage gestellt habe. Die Antwort gab mir ein vierstündiges Date mit meiner persönlichen HB Einermillion die ich nie mehr in meinem Leben wiedersehen werde, aber das macht nix, immerhin hatte ich eine Antwort. Sie hatte mir Dinge erzählt die ich aus meinen Büchern längst wusste. Sie hat nie davon gelesen oder gehört, sie hat es einfach gelebt. Und dieser Unterschied, das Resultat zu sehen was passiert wenn man das wirklilch lebt und nicht nur liest hat mir die Augen geöffnet. Zuallererst spielen da eine eine ganze Menge "Selbst-Themen" rein. Selbstbewusstsein, Selbstwert, Selbstvertrauen / Selbstwirksamkeit, Selbstbestimmtheit, Selbstliebe usw.. Selbstbewusstsein: Ich weiß nicht wie es bei dir ist, aber ich war mir meiner selbst lange Zeit nicht so bewusst. Ich hatte eher das Gefühl dass ich ne lange Zeit neben mir hergelebt hab. Zu Selbstbewusstsein gehört auch Körpergefühl, er ist ein Teil von dir, nur allzuoft spürt man sich nicht mehr selbst. Klingt wahnsinnig esoterisch, aber lehn dich jetzt mal zurück, fühle in deinen Körper hinein und beobachte mal wieviel Muskeln jetzt im Moment gerade bei dir angespannt oder verspannt sind. Man ist selten bis nie komplett entspannt, man achtet auch nicht wirklich drauf. Was mir geholfen hat ist Sport (generell jeglicher Art, ich bevorzuge Klettern) und Meditation. Mittlerweile nehm ich mir alle paar Tage mal ein paar Minuten um mich hinzusetzen oder - legen, mich auf meine Atmung zu konzentrieren und bewusst alle Muskeln in meinen Körper zu entspannen. Paar Minuten reichen. ich mach das selten länger als 5 Minuten. Wichtig ist dass man mit seinem Körper wieder in Einklang kommt indem man ihn bzw. sich selbst spürt. Desweiteren ist es wichtig dass du dich selbst so akzeptierst wie du bist. Akzeptieren heißt nicht "gut finden" Akzeptieren heißt dass du das Dasein gewisser Eigenschaften an dir, egal ob gut oder schlecht, als Realität anerkennst und nicht die Augen davor verschließt. Sie sind da. Punkt. Erst wenn du deren Realität, deren Existenz anerkennst bist du in der Lage dich zu ändern. Denn wie willst du etwas ändern wenn du dessen Realität verleugnest? Selbstwert: Grundsätzlich erhöt man seinen Selbstwert indem man regelmäßig seine Comfortzone verlässt, Dinge tut die einem unangenehm sind (im ersten Moment zumindest) und da mit einer gewissen Bewusstheit rangeht. Das kann alles möglich sein. Schiebst du gern Dinge vor dir her? Dann erledige ab sofort alles gleich. Hast du Probleme mit anderen Menschen in Kontakt zu treten? Dann lächle Passanten auf der Strasse an, sag zu hübschen HB´s einfach "Hi" mit einem Lächeln auf den Lippen, wünsche dem Tankwart einen schönen Tag während du ihm in die Augen schaust und das auch wirklich so meinst usw... Hier musst du dich selbst fragen wo deine Comfortzone aufhört, wo deine Baustellen sind und wie du diese langsam mit kleinen Veränderungen im Alltag beseitigen kannst. Das Thema ist so weitreichen dass man da n ganzes Buch füllen könnte. Gerüchteweise hat das der eine oder andere Autor sogar gemacht Selbstvertrauen / Selbstwirksamkeit: Selbstwirksamkeit bezeichnet die Erwartung einer Person, aufgrund eigener Kompetenzen gewünschte Handlungen erfolgreich selbst ausführen zu können. Ein Mensch, der daran glaubt, selbst etwas zu bewirken und auch in schwierigen Situationen selbstständig handeln zu können, hat demnach eine hohe SWE. Eine Komponente der SWE ist die Annahme, man könne als Person gezielt Einfluss auf die Dinge und die Welt nehmen (internaler locus-of-control, siehe Kontrollüberzeugung), statt äußere Umstände, andere Personen, Zufall, Glück und andere unkontrollierbare Faktoren als ursächlich ansehen. (Quelle Wikipedia) An sich ähnlich wie beim Selbstwert. Hast du Dinge nicht getan weil du Schiss hattest? Dann mach sie. Wenn du auf die Fresse fliegst dann mach sie anders. Selbstvertrauen resultiert daraus dass du dir selbst beweist dass du Dinge meistern kannst die dir unangenehm sind oder vor denen du Schiß hast. Hast du sie gemeistert merkt sich dein Hirn "oh, ich kann das". Und das kannst du kontinuierlich steigern. Hat Candygirl auch mehr oder weniger geschrieben. Sie wurde nicht so geboren sondern sie hat sich das hart erarbeitet. Sie hat sich selbst bewiesen dass sie gewisse Dinge kann trotz ihres Stotterns. Wenn man sowas kontinuierlich steigert bist du irgendwann an dem Punkt an dem du feststellst "ich kann alles schaffen was ich will wenn ich dafür etwas tue" ("Alles" ist als relativer Begriff anzusehen. Ich bin z.b. Mitte Dreissig, für mich wird´s Schwierig Astronaut oder Kampfjetpilot zu werden, und dennoch gibt es Tausend andere Dinge die ich schaffen oder werden kann. ich hoffe der Unterschied ist klar, ein gewisser Realismus darf nicht ausser Acht gelassen werden, es geht um die Message an sich). Wenn man mal genügend Selbstvertrauen aufgebaut hat wird einem klar welche Möglichkeiten und vorallem welche Freiheit man doch hat in der Welt, vorallem wenn man in Mitteleuropa lebt - da kommt dann schon eine gewisse Lebensfreude hoch. Das Leben und die Welt ist ein rießengroßer Spielplatz!! Selbstbestimmtheit: Hast du Probleme damit "Nein" zu sagen? Kommen manchmal Einladungen irgendwo ungelegen und du sagst trotzdem zu weil man schlecht über dich reden oder denken könnte? Kommunizierst du was du möchtest oder nicht möchtest? Hälst du deine Meinung zu bestimmten Themen hinterm Berg weil du Angst vor der Reaktion anderer hast? Ich denke es ist klar worauf ich hinauswill - Stehst du zu dir selbst? Nein? Dann mach das - jetzt. Es ist keine Schande, im Gegenteil, es macht dich stärker. Zu sich selbst stehen ist kein Hexenwerk. Du willst etwas nicht, dann sag es. Du hast keinen Bock einem HB deren Orbiter du bist beim Unzug zu helfen, dann sag es. Du möchtest keine Rosen von dem Inder in der Disco kaufen, dann sag es!! Nein du willst kein verficktes Leuchturmheftchen von dem Zeugen Jehovas, dann sag es verdammte Scheisse!!! - Steh zu dir. Du bist die einzigste Person mit der du den Rest deines Lebens verbringen wirst, also sorge dafür dass deine Bedürfnisse berücksichtigt werden und dass du dich wohl fühlst anstattt Dinge für andere zu tun auf die du keinen Bock hast. Selbstliebe: Kümmerst du dich um dich selbst? Kochst du dir selbst gesundes Essen oder stopfst du dir Fastfood rein? Achtest du auf deinen Körper oder betäubst du ihn regelmäßig mit schlechtem Essen, Drogen, Alkohol (ich sage nicht dass du nie wieder was trinken sollst, dafür finde ich selbst Alkohol viel zu toll - aber man kann es übertreiben), Lässt du dir manchmal ein heisses Bad ein, schaltest dein Handy aus, schnappst dir ein gutes Buch und lässt dich vom Rest der Welt am Arsch lecken? Schaust du dass es dir gut geht? - Sollte klar sein worauf ich hinauswill. So, jetzt haben wir die "Selbst´s" im Groben durch. Jetzt gehts mit dem anderen Zeug weiter: Bewusstheit: Menschen machen sich viel zu oft Gedanke über irgendwas, immer. Ich auch. Ich habe lange gebraucht um gewisse Momente bewusst genießen zu können. Oft habe ich den ganzen Tag vor mich hingegrübelt. Mittlerwile bin ich da sehr sensibel geworden wann ich grübel. Wenn du z.b. im Park sparzieren gehst, nimm mal bewusst war was um dich herum geschieht. Hörst du die Vögel? Die Kinder beim spielen? Siehst du die Gänseblümchen die zwischen dem Gras wachsen? Die Wolken am Himmel? usw. Ich weiß, klingt wieder sehr esoterisch, aber nimm dir mindesten einmal am Tag Zeit um das alles bewusst warzunehmen, auch dich, wie du atmest, welche Muskeln gerade angespannt sind um sie dann zu entspannen (insofern das möglich ist. Wenn man steht sollte man nicht die Beinmuskulatur entspannen) usw.. Oft dreht sich auch unermüdlich ein Gedankenkarussell, dem kann man Einhalt gebieten wenn man sich mal den Moment an sich bewusst macht. Je öfter du das machst umso weniger spielen deine Gedanken Ringelpietz mit anfassen. Das macht glücklich, klingt banal aber isso. Lerne dich selbst kennen: Candygirl hat es schon gesagt, setze dich mit dir selbst auseinander, lerne dich kennen, reflektiere warum du so reagierst wie du reagierst. Da kommen unschöne Dinge hoch. An Candygirls Post kann ich sehen dass sie das wirklich gemacht hat. Da werden einem Dinge bewusst wo einem klar wird weshalb man die Augen davor verschlossen hat. Das ist nicht schön, aber es hilft dich zu verstehen. Und mach nicht den Fehler es unterdrücken zu wollen, es ist ein Teil von dir also akzeptiere es. Sich mit anderen vergleichen vs. Polarität: Ich kenne das zu gut. Man lernt lebensfrohe Menschen kenne und denkt sich "so will ich auch sein". Man erliegt dem Trugschluß dass diese Menschen immer so sind, jeden Tag scheint ihnen ein bekackter Regenbogen aus dem Arsch auf dem Einhörner Samba tanzen.... Vergiß es, weit gefehlt. Wenn diese Menschen nicht gerade auf Drogen sind ist das einfach nicht möglich. Man sieht nur die positiven Seiten im Anderen die man auch haben möchte, und lässt die Tatsache ausser Acht dass diese Menschen auch ihre Baustellen haben. Denn die hat jeder. Du, ich, Candygirl, Aldous, Obama, ja sogar Angelo Merte. Jeder is mal scheisse drauf. Das mach dir erstmal bewusst. Aldous hat es schon geschrieben: Ohne Licht kein Schatten, ohne Gut kein Böse, ohen Nord kein Süd, ohne Links kein Rechts, Tag und Nacht, Mond und Sonne usw.... Die Welt und das Leben bestehst aus Gegensätzen. So auch bei den Emotionen. Wer glücklich sein will muss auch traurig sein. Das eine geht nicht ohne dem anderen. Is einfach so. Punkt. ich bin auch mal scheiße drauf, aber ich weiß dass ich auch wieder gut drauf sein werde. Ich habe Tage da will ich niemand sehen und hören. Ebenso habe ich Tage an denen ich die ganze Welt kennenlernen will. Deswegen is es trotzdem nicht toll scheisse drauf zu sein, aber dieses Wissen erleichtert es ein wenig, aber nur ein wenig, Kacke is es trotzdem. Da musst du einfach durch also halt es aus und erlaube dir auch die negativen Emotionen zu leben und zu fühlen. Richtiges Denken: Wenn diese Punkte alle berücksichtigt wurden wirst du feststellen dass sich langsam deine Denkweise verändert. Das Tolle ist dass wir mit Gedanken unsere Emotionen beeinflussen können. Suhlst du dich in negativen Denkweisen, vergleichst dich mit anderen und beneidest sie evtl. dafür? Lass das!! Is leichter gesagt als getan denn diese Denkmuster haben sich über Jahre festgesetzt und Automatisiert, es hängen Bewertungen erlebter Situationen (genannt Erfahrung) und tonnenweise Glaubenssätze dran. Doch wenn man es regelmäßig übt dass man sich auf die guten Dinge im Leben fokussiert (und damit meine ich keine bekackten Hippiaffirmationen ala´ "alles wird gut") und auch PRAKTIZIERT und übt dann sellt sich mit der Zeit eine andere Denkweise ein. Werde dir also deiner Denkweise bewusst und überlege dir was man daran ändern könnte. NLP ist hier ein gutes Hilfsmittel. Ziele: Ziele sind unglaublich wichtig. Ich kann dir aus dem Stegreif sagen was ich NICHT will (mich macht es z.b. wahnsinnig wenn auf Toiletten die Klopapierrolle falsch rum hängt, da is der Tag ganz schnell gelaufen!!). Doch wenn ich dir sagen müßte was ich will, was meine Mission ist, dann müsste ich echt lang überlegen. Genaugenommen überlege ich schon Monate und langsam stellt sich eine grobe Richtung ein. Googel einfach nach Ziele finden & Innerer Kompaß. Da bekommst du massig Lesematerial. Ein Mensch ohne Mission ist eigentlich tot, er atmet nur noch. Der Grund für meinen ellenlangen Post ist dass deine Fragestellung eigentlich lauten müsste "wie werde ich Glücklich?" (so lese ich es jedenfalls) Du willst eine positive Ausstrahlung damit andere Leute dich als positiv wahrnehmen und mit dir in Kontakt treten wollen. Und das geht nur wenn du glücklich bist. Die generelle Antwort würde lauten: Lebe dein Leben, Träume nicht sondern lebe, la vida loca, Carpe diem, usw......Sprüche die sich 16 Jährige Mädels auf´s Steißbein tättowieren lassen um sich mit 17 schwängern zu lassen. Doch wenn man meine grob aufgezählte Punkte genauer unter die Lupe nimmt, so stellt man fest dass hinter den Steißbeintattosprüchen mehr steckt als halbgare Esoterik. Es stimmt einfach, nur sagt einem niemand wie man da hinkommt. Ich auch nicht. Ich denke es gibt kein Patentrezept ala´ mach xy und dann bist du glücklich. Im Endeffekt muss das jeder für sich selbst herausfinden. Ich sage dir nur wie ich vermute dass man da hinkommt, für mich fühlt es sich jedenfalls gut und richtig an. Ich gebe dir nur das Resultat meiner Erfahrung und erhebe nicht den Anspruch auf allgemeine Gültigkeit. Grundsätzlich lautet die Antwort auf deine Frage 42. Ich hoffe ich konnte dir eine grobe Richtung geben. Cheers.

das existiert alles nur in deiner Vorstellung, du kannst alles erreichen, niemand kann dich beeinflussen wenn du es nicht willst.

Is die Ruhe vor dem Sturm, ähnlich wie beim Stuhlgang.

Das Problem liegt in deiner Sicht und in deiner Bewertung der Dinge. Es gibt keine absolute Wahrheit. Weder für sie noch für dich. die "Wahrheit" an sich ist erstmal neutral, frei von Bewertungen. Erst durch unsere Bewertung wird sie zu unserer Realität. Und die Bewertung kann man ändern, das liegt in unserer Entscheidung. Du hast dich im Moment total in negativen Denkmustern verheddert. Und ich kann dich verstehen, ging mir auch schon so. Allerdings würde es nicht schaden dir andere Blickwinkel vor Augen zu führen, z.b. den von Herzdame. Lies dir den Hirnfickthread nochmal durch. Mehrmals!!

hast du hier Beispiele? Inwiefern machst du alles Kompliziert?

leider schnall ich nicht ganz was genau ich mit diesen Daten jetzt rechnen soll....wie oft ich an die Säule mus?

Nö, es wird eher ein kleiner Kombi und wirklich nur mit dem Hintergedanken die Spritkosten zu senken. Ich liebäugel gerade mit der Idee mir einen zu kaufen der bereits eine Anlage drin hat. Is natürlich auch Risikobehaftet, das is mir klar. Hab auch schon alle möglichen Horrorgeschichten gehört von abgeschmolzenen Ventilen bis hin zu undichten Ansaugbrücken usw..man weiß halt nicht was dran ist..... Vielen Dank euch allen schon mal für eure Antworten, bin gespannt was noch kommt.

Zuallererst denke ich dass du das Wort "Akzeptieren" falsch interpretierst. Viele Menschen setzen "Akzeptieren" mit "gut finden" gleich. Das ist so nicht richtig. Man räumt einer bestimmten Tatsache ihr dasein in der Realität ein. Z.b. Man ist zu dick, man kann es sich schön reden dass man sich ja wohlfühlt etc...aber dann wird man sich nicht ändern. Wenn man der Tatsache dass man Übergewicht hat annerkennt (ohne Bewertung wie schon geschrieben wurde) und diese Realität wahrnimmt dann erst kann man sich ändern. Akzeptieren = So isses (ohne Bewertung) Desweiteren lesen sich deine Posts für mich ziemlich wirr. Gewohneiten bennenen, neue installieren, wieder deinstallieren, alte lösen usw....wtf?! Ganz ehrlich? Du hast dich total in der Theorie verheddert. Is mir Anfangs auch passiert. Einfach zuviel gewollt in zu kurzer Zeit. Welche Gründe es bei dir hat kann ich so nicht sagen aber in meinen Augen hast du dich total verfangen. Da du nicht schreibst um was es genau geht kann ich dir nur raten - Mach mal Pause. Aller Bücher weglegen und es mal ne Weile gut sein lassen. Und den IST-Zustand einfach nur akzeptieren. Früher hab ich mich auch mit allen möglichen Themen vollgeballert. Tut nicht gut auf Dauer. Das ganze lieber mal langsamer angehen. Früher wollte ich auch "alle Fehler beheben" bis mir aufgefallen ist dass das einfach nicht geht. Lieber die Macken akzeptieren und sich auf die Stärken konzentrieren und fördern. Und wenns zuviel wird mal ne Weile ganz sein lassen.

Ich hab mir mal alles durchgelesen, wusste aber da schon wo die Reise hingeht. Jup, dein Frame wackelt. D.h. Du stehst nicht zu dir, machst Dinge um der Frau zu gefallen und bist letztendlich inkongruent. Ich habe mir vor Jahren mal dieselbe Frage wie du gestellt. Wie werde ich weniger Sensibel und mehr hart? (Ja ich würde mich auch zu den Sensibelchen zählen.....und trotzdem mag ich es Frauen nach vorne zu beugen und sie an den Haaren zu ziehen). Die gute Nachricht ist: Meiner Meinung nach trägst du schon eine gewisse "Alphaness" in dir, wie jeder andere auch. Diese muss nur Kultiviert werden. Das kann durch alles mögliche geschehen. - Als allererstes solltest du an deiner Selbstsicherheit arbeiten. Du solltest mehr zu dir stehen. Die Tatsache dass du Frauen ansprichst, ihnen auf den Hintern haust usw. zeigt ja schon mal dass da ne gewisse Basis da ist, nur ab irgendeinem Punkt wirst du unsicher. Ich vermute es ist der Punkt wenn du bemerkst dass dir die Frau wirklich gefällt und du sie unbedingt haben willst. Damit bastelst du ein Podest für die Ladys und du wirst unsicher. Ich denke dir fehlt ein bisschen diese "ich bin so komm damit klar" Attitüde. Du bist im Moment mehr bei "wie hättest du mich gern?" und das ist eben pures Gift. Ich denke du solltest dein Selbstbild hinterfragen, also die Art wie du dich siehst. Das ist meist schon ein maßgeblicher Schritt. Das schöne ist, wir können unser Selbstbild jederzeit neu definieren, umwandeln etc. zumindest bis zu einem gewissen Grad. Google hierfür nach Artikel mit Schlagwörtern wie positives Selbstbild erstellen // Selbstbild ändern // NLP positives Selbstbild // usw...wenn ich das alles hier reinhaue sprengt es den Rahmen Wenn dein Frame wackelt wirst du unsicher. Hast du es schonmal damit versucht die Unsicherheit anzunehmen anstatt sie zu vertuschen? Ironischerweise wird man selbstsicherer wenn man dazu steht dass man unsicher ist. - Du musst bei Blocks dein Mindset ändern. Die Art wie du Dinge siehst und Bewertest entscheiden über dein Verhalten und letztendlich über Erfolg und Misserfolg. Wenn du nen Block bekommst denkst du vermutlich "Was muss ich anders machen damit ich sie noch bekomme?" Das geht schon wieder in die Richtung sich verbiegen und nicht zu sich stehen. Denkst du stattdessen mit einem Grinsen "is schon recht, ich hab Zeit, Ich versuchs später nochmal, in 5 Minuten stecke ich dir meine Zunge in den Hals ...etc" ändert sich ebenfalls dein Verhalten. Da habe ich bei mir damals erstaunliche Fortschritte gemacht, einfach nur mit einem anderen Blick auf die Dinge und einer anderen Berwertung. Und diese Bewertung / Denkweise bringt dich schon wieder mehr in Richtung cooler Motherfocker, überspitzt gesagt. Frage dich wie du Dinge Bewertest wie z.b. einen Block und ob das für dich förderlich ist. Wenn nicht dann eigne dir eine andere Sichtweise an die förderlich ist. Das dauert eine Weile und man muss es wirklich üben bis man das mal drinhat aber es lohnt sich. Anmerkung: Versteh mich nicht Falsch, niemand hat immer dieses Stahlharte Hammermindset und einen Frame aus Stahlbeton. Es kommt immer auf die jeweilige Laune an, wie du dich fühlst, wie sie sich fühlt usw...da spielen so viele Faktoren mit rein, und manchmal läufts einfach nicht. Mit der Änderung des Mindsets läuft es fluffiger, aber das hat man auch nicht immer. Manchmal passts einfach nicht aus welchen Grund auch immer. Manchmal bekomme ich auch nen Block, hab n komisches Gefühl in der Magengegend, werde evtl. unsicher usw...Shit Happens, da verlasse ich lieber das Set anstatt mir das weiter anzutun. Mit einer anderen läufts wieder. Ich habe auch ein bisschen das Gefühl als würdest du deine Sensibilität ein bisschen verfluchen. Grundsätzlich hat jede Eigenschaft zwei Seiten. Sensibilität ist super um Rapport zu anderen Menschen aufzubauen, leider neigen Sensible Menschen auch oft dazu alles auf sich zu beziehen und sich schnell verunsichern zu lassen. Akzeptiere deine Sensibilität und nutze sie für deine Vorteile anstatt sie für die Nachteile zu verfluchen. Das wird mit der Zeit, ganz wirst du das nie wegbekommen weil es einfach ein Teil von dir ist also lerne damit zu arbeiten und es zu nutzen. Ich habs auch geschafft (und ja, an schlechten Tagen habe ich damit auch heute noch zu kämpfen, wie jeder Mensch mit seinen Seiten zu Kämpfen hat mit denen er nicht zufrieden ist). - Was bei mir auch gut geholfen hat war im Bett dominanter zu werden. Auch das schlummert bereits in dir und wartet nur darauf rausgelassen zu werden. Vom Rudelfuchs gibts da nen super Text. Hab jetzt nur den Post und nicht den Thread parat: Also, Mindset ändern und mehr zu dir stehen, dich selbst Akzeptieren. Das wären fürs erste die wichtigsten Punkte. Desweiteren kannst du dich Fragen wie du für dich Maskulinität definieren würdest und wie du das weiter integrieren kannst z.b. durch Hobbys. Sollte dir aber auch Spass machen sonst is es fürn Arsch. Und was deine Eskalation betrifft, Du quatscht zuviel übers Küssen anstatt sie einfach zu küssen. Das Wort ist der Schatten der Tat, was zählt ist Handeln. Also mach einfach.

Absolut Menschlich und normal. Es rennt nicht jeder jeden Tag top motiviert durch die Gegend während im ein Regenbogen aus dem Arsch scheint. Diesem Irrglauben bin ich auch schon oft erlegen, wenn man andere anguckt und sich denkt "Ich will auch so glücklich, motiviert, lebensfroh, etc..." sein. Ja solche Zeiten gehören auch dazu. Das Leben strotzt nur so von Polarität und wäre ohne dieser auch nicht möglich bzw. nicht lebenswert. Gerade in solchen Zeiten lernt man mehr über sich und das Leben und hat die Chance sich weiterzuentwickeln. Die Kunst besteht nicht darin nie hinzufallen, die Kunst besteht darin immer wieder aufzustehen. Und ja, das ist nicht einfach, es gibt Zeiten da ist das Scheißeschwer, man braucht manchmal einfach mehr Anläufe. Aber gerade dann wenn du über deinen Schatten springst und deine Dämonen bezwingst beweißt du dir selbst wozu du in der Lage bist und durch dieses Wissen werden neue Herausforderungen bezwungen. Und das macht jedesmal ein bisschen freier, eine mentale Freiheit, das Wissen und den Glauben das man alles schaffen kann solange man an sich selbst glaubt. Ich glaub an dich. Aufstehen, Krönchen zurechtrücken und weiter gehts. Viel Erfolg!

Habs editiert, Danke für den Hinweis. Ich meinte schon Juli, ja leider immer noch JGA. Ich und Zahlen...Mann, Mann, Mann......