Doc Dingo

@Nahilaa + @deesun ihr habt beide recht und ich bin die Schweiz Meiner Erfahrung nach kommt es auch extrem auf die Frau an. Ich möchte fast schon von Screening am Smartphone sprechen und finde diesen Ausdruck sinnvoll sowie gleichermaßen bescheuert. Ich mag Wählscheibentelefone btw. Tendiert die Frau, grob gesagt, Richtung HSE (ich mag die Einteilung eigentlich nicht so aber ich gehe hier bewusst ins Schubladendenken um es besser aufzeigen zu können) und ist generell nicht auf die Schnauze gefallen ODER es ist viel Attraction vorhanden, wird es ihr imponieren dass man sie anruft. Hab ich mittlerweile oft genug erlebt wie die Frau am Telefon recht verduzt feststellt dass man die Eier hat und anruft weil das fast keiner mehr macht und recht entzückt ist. Tendiert die Frau eher Richtung LSE ODER es ist wenig Attraction vorhanden fühlt sie sich schnell überrumpelt und wird eher blocken. Stelle ich vor allem bei jüngeren fest. Sind auch meist die, die gern rumeiern "Ja, nö, weiß nich, mal gucken, evtl, vielleicht.." um dann auf Facebook #Yolo Posts zu liken... Bei letzteren kommt einem definitiv die Strategie von deesun zugute und halte das auch für eine gute Strategie, ich bin fast versucht zu sagen generell bei jüngeren Mädels. Ich habe früher die Voicemessages gehasst, finde die mittlerweile aber ein super Werkzeug um langsam zum Telefongame überzugehen. Natürlich hat das nicht nur mit HSE/LSE zu tun sondern auch wie hoch eure Attraction ist. Mir ist das mit dem Telefonieren und Texten in Bezug zur Persönlichkeit mal so nebeher aufgefallen. Ja ich weiß dass es vermessen ist darüber zu urteilen aber so kommt es mir in meiner subjektiven Wahrnehmung einfach vor.

Meine Antwort ist so einfach wie ernüchternd: Einfach machen. Zugegeben, am Anfang fühlt es sich komisch an, man muss sich überwinden, sich zwingen, locker bleiben falls ein Korb kommt usw. Man sucht an der Frau fast verzweifelt nach IoI´s um eine nonverbale Erlaubnis von ihr zu erhaschen die einem wiederum Sicherheit vermitteln soll - Das wird so nix und man verkopft immer mehr. Einfach machen und mit der Zeit kommt das Gefühl und die Feinkalibrierung dafür von allein. Ich bin mir zum Teil heute noch unsicher und dann mach ich einfach. Überleg dir was das schlimmste ist, das dir passieren kann. Und dann überleg dir ob es wirklich so schlimm ist. Irgendwann kommst du von allein drauf dass das schlimmste ein Korb is und das wars. Damit kann man leben. Jedenfalls besser als mit dem Gedanken leben zu müssen es nie versucht zu haben. Zum Eskalieren? Brauchst du nicht. Du suchst nach dem supergeheimen Jedininjapickupzaubertrick der dir auf wundersame Weise durch Handauflegen die Eskalationsangst nimmt. Gibt es nicht. Finde dich damit ab und stell dich deiner Angst. Btw, weil es mir gerade einfällt, ist es nicht ironisch dass genau die Frau, der ich das Ablegen meiner Eskalationsangst zu verdanken habe, meine Oneitis wurde. Achja....damals..... Peace out.

Ungefähr so:

Hab hier mal n bisschen mitgelesen......Fazit: Ich hab das Bedürfnis den TE mit Loveling verkuppeln.

Rumgepimmel. "Ja, nö, weiß auch nich, mal gucken, vielleicht..." *blubber blubber*

Also ich hab ja auch schon viel nachgedacht bei Dates, wie wohl ihre Nippel aussehen, wie sich ihre Brüste anfühlen usw...aber über ihre vermutliche Muschikompression hab ich währenddessen noch nie gegrübelt....Sei vorsichtig mit deinen Gedanken, evtl. lässt dich das Sexneedy wirken.

Naja, wenn Menschen ihre eigene Ausstrahlung beurteilen dann bin ich pauschal einfach mal skeptisch. Eigenwarnehmung und Fremdwahrnehmung geht Erfahrungsgemäß weit auseinander. Betrifft mich auch und viele andere...also eigentlich jeden. Wenn ich mir deine Approaches so durchlese fällt mir spontan ein, hast du schon mal indirekt versucht? Kann sein dass die direkte Art mit deiner Ausstrahlung kollidiert und du evtl. zu forsch wirkst.

Öhm.....also ich hab mir jetz nicht alles durchgelesen aber wie kommen wir von dem Thema "Katastrophen-Date" zu "BDSM-Tendenzen" ?

Hey! find ich super Ich denke du stellst dich einfach n wenig an und machst dir zuviel Druck. Is aber auch ok weil´s neues Terrain für dich ist. Du musst auch nicht nur deswegen rausgehen. Das sollst du einfach locker n paar mal nebenher machen damit du n bisschen lockerer wirst. die Sache mit dem Volksfest finde ich gut.

Jo, Du schiebst PDM. Im Großen und Ganzen hat da m.M.n. gepasst was du gemacht hast. Hier und da kann man noch an ein paar Stellschrauben drehen z.b. Bei gutaussehenden Frauen keine Komplimente auf ihr äusseres sondern individuelle Werte wie "Ich mag wie du lachst", Feinkalibrierung von Kino (ich warn icht dabei und kanns nicht beurteilen aber es liest sich ein wenig verkrampft). Es liest sich auch so als wärst du innerlich schon im Podestdenken gewesen aufgrund ihres äusseren. Aber das ist, wiegesagt, Feinkalibrierung. Das was du aufzählst Ist Hirnfick. Man liest deine Panik förmlich heraus. Stichwort Innergame und so. Und dann is ein wichtiger Faktor nicht auszulassen, die Frau. Ich weiß nicht genau was du da fabriziert hast aber es liest sich in meinen Augen nicht so, dass da von ihrer Seite ein Hinweis auf das Pfefferspray nötig gewesen wäre. Ich hab eher den Eindruck dass die Gute schon auch irgendwo Falschluft zieht. Ein einfacher Korb reicht da volkommen, dass sie da noch nachkobert mit Intimssphäre und hast du nicht gesehen und von dir Rechtfertigungen erwartet (die dich dann noch weiter ins Aus schießen) lässt mich vermuten dass sie wohl allgemein einen eher unentspannten Umgang zu Körperlicher Nähe hat und evtl. auch nicht so das dolle Innergame. Ich hab ja schon viele Körbe eingesackt und ja, bei Gott, ich bin auch schon völlig unkalibriert zur Eskalation übergegangen was natürlich nicht funktioniert hat. Aber sowas is mir noch nie passiert beim KC Versuch. Andererseits erinnert mich das an eine Dame die bei einer neckischen Bemerkung meinerseits völlig ausgeflippt ist und mir weiß Gott was an den Kopf geworfen hat. Daher nie vergessen - es gibt auch Irre Frauen unter den Gottesgleichen Wesen mit Möpsen. Also Reflektiere mal kurz was du besser machen kannst, der Rest fällt unter "Hat halt nicht gepasst" und Zerfick dir wegen sowas nicht den Kopf. Aufstehen, Mund abwischen, weitermachen.

Ich denke du hast dir einfach die falschen Sachen durchgelesen. Kenne ich von mir und kann´s nachvollziehen. Ich kann auch nicht 24/7 im Anfängerbereich rumgammeln weil´s mich irgendwann runterzieht. Wenn du aber um diese Dynamik weißt dann kannst du die auch umkehren indem du dir positive Sachen durchliest. Hier ein paar meiner Lieblinge (Alles ab Seite 1 lesen): Kommt drauf an mit was du dir den Kopf vollballerst.

Liegt daran dass die Jungs ne gute Ausstrahlung haben. Gute Ausstrahlung = Innergamearbeit.

Made my Day!!

wie schon geschrieben wurde - jo, geht. Gibt auch viele Junge Mädels die auf ältere stehen. Ein Hoch auf den Daddykomplex. Zum flirten macht es wenig bis keinen Sinn. Aber es hilft zum warm werden mit denen über belangloses Zeug zu Quastschen, einfach um mal locker zu werden. Und evtl. haben sie eine heisse Freundin...

Solange bis du needy wirst.

Es ist dunkel. Warme Luft. Es riecht nach Schweiß.......und abgestandenem Bier. Mir ist warm, verdammt warm. Plötzlich durchschneidet ein grelles Licht die Dunkelheit, die Masse tanzt. Coole Band. Ich mag Livemusik. Ich stehe neben einer Blondine die ihre Hüften kreisen lässt wie ein sinnlicher Frabenmischautomat im Baumarkt in Slowmotion. Sieht gut aus. Sie hat eine große Nase aber es passt zu ihr. Und sie is nen Kopf größer als ich. Ich will sie ansprechen und plötzlich - irgendwas in mir hemmt mich. Mein Magen zieht sich zusammen, ich fühle mich unsicher. FUCK!! Was is denn jetzt los?! Ok, ich fühlte mich den ganzen Tag schon so komisch. Ich nehme mittlerweile jede kleinste Gefühlsregung und Änderung in mir wahr, so wie an diesem Tag. Es war alles wie immer und dennoch hatte ich dieses seltsame Gefühl. Ein Mix aus Unsicherheit und Selbstzweifel, und ich habe nicht den leisesten Schimmer weshalb. Ich sah keinen Anlass dafür. Normalerweise sollte man sowas einfach akzeptieren wenn man auf keine Lösung kommt. Akzeptieren is eh immer gut. Aber verdammt, ich will wissen wieso!! Das hat den Nachteil dass man sich auf die Emotionen konzentriert und sie ungewollt verstärkt. Also stehe ich planlos neben der Blonden und habe keine Ahnung was nun los ist. Ich habe meine Theorien. Abweisung is nach wie vor nicht schön. Ich war früher jemand der alles schnell auf sich persönlich bezogen hat. Vorallem negative Sachen. Das hatte den Effekt dass ich unbewusst anfing mich zu verstellen um anderen zu gefallen. Doofe Idee. Einerseits wird man dadurch ungewollt zu einem verdammt guten Schauspieler, andererseits verdrängt man seine Wünsche, Emotionen, Begierden usw. was nach und nach kontinuierlich den Selbstwert untergräbt. Ich habe das mittlerweile sein lassen und zieh mein Ding durch. Das sorgt zwar ab und an für eine hochgezogene Augenbraue und nen skeptischen Blick im SC aber sie kommen damit klar. Ich auch. Ich bin mir mittlerweile sehr wichtig, ich kenne die andere Seite und da will ich nicht mehr hin. Umso skeptischer reagiere ich wenn in mir was passiert was den Anschein hat dass ich in alte Muster zurückfalle. Da kommt gern mal Panik auf, ähnlich wie ein Vietnamflashback. eigentlich Kontraproduktiv. Komisch. ich schnalls nicht. Naja, Innergame ist nunmal kein fester sondern ein schwankender Wert. Vermutlich bin ich mit den Abweisungen in letzter Zeit nicht so gut zurechtgekommen wie ich es wollte ich kleines Sensibelchen. Abweisung is aber auch nicht schön. "Hast du abgenommen?" "Ja, du auch." "Sieht gut aus" Wir haben uns seit ein oder zwei Jahren nicht gesehen, verstehen uns als wäre nie etwas gewesen. Wir sind nackt. Ich beisse ihr in den Hals, erregtes Stöhnen von ihr. Ich mag ihren Körper. Sie steht mit dem Rücken zu mir, ich ziehe ihren Kopf an ihren Haaren nach hinten, umgreife langsam ihre Kehle, drücke leicht zu und beisse erneut. "Du kleine Ratte." stöhnt es mir leicht röchelnd ins Ohr. Ich Ohrfeige ihre Brust, Oder nennt man das dann Brustfeigen? Egal, pff...mich einfach "Ratte" zu nennen, ich bin ein Wildhund verdamt, sieht man doch am Fell!! Ich lieg auf dem Rücken, sie sitzt auf mir und töpfelt mir warmes Öl auf den Schwanz. Fuck, das fühlt sich echt gut an. Sie verteilt Öl großzügig über ihre großen Brüste. Wir streicheln und kneten uns gegenseitig sämtliche Körperteile durch bis es in eine wilde Lakenolympiade ausartet. Packen, drücken, zerren, ziehen, stöhnen, röcheln. Herrlich. Ich stehe unter der Dusche, Öl abspülen. Beim Rausgehen beisse ich erneut zu. ich mag das. "Markierst du dein Revier?" "mhm" Ich markiere auch, aber anders." "Aha, wie denn?" "Wenn er ein guter Tiger ist mache ich ihm einen Knutschfleck, wenn er ein Tiger ist Pinkel ich ihn an." "Bitte was?" "Ich pinkel ihn an." "Aha." Ich ziehe eine Augenbraue hoch um meiner Skepsis Ausdruck zu verleihen. Ich bin weder Tiger noch Ratte, also fällt das erstmal aus. "Na das hat dir doch gefallen mit dem Öl oder nicht?!" "Doch, ja." "Na also, das ist doch das Gleiche." "Aha, du pinkelst also warmes Öl?" Sie lacht. Ich taste im Kopf meine Bereitschaft zu Pinkelspielen ab. Sie hat mich neugierig gemacht. Mal gucken, Probieren geht über studieren. Aber nicht heute. Und bei aa is eh Schicht im Schacht. Egal, ich ziehe mich an. Ich muss weiter. Ich fühle mich gut. Wir reden, lachen, flirten. Ich verabschiede mich. Es ist dunkel. Warme Luft. Es riecht nach Schweiß....... und abgestandenem Bier. Mir ist warm, verdammt warm . Plötzlich durchschneidet ein grelles Licht die Dunkelheit, die Masse tanzt. Coole Band. Ich mag Livemusik. Ich wackel mit meinem Bier zum Takt. Ich bin alles andere als ein begnadeter Tänzer, aber wackeln kann ich. Irgendwannn lehn ich an der Wand. Bin kaputt. Ich spüre einen Blick. Ich blicke in zwei braune Augen, hübsches Gesicht, zierlicher Körper. Gefällt. Sie dreht sich weg und tuschelt mit ihrer Freundin. Sie guckt wieder, ich lächel, man merkt dass sie zwar gewillt ist zurückzulächeln, sich aber nicht traut. Das war eigentlich mein Go. Eigentlich habe ich im vorherigen Post geschrieben dass man das Wort "eigentlich" streichen sollte bis mich, nennen wir sie Reagge, drauf gebracht hat dass das Wort "eigentlich durchaus positive Seiten haben kann. Mir fallen die zwei Kerle bei den Mädels auf. Offensichtlich nicht ihre Freunde. Aber Begleiter. Habe ich jetzt Lust Kerle zu befrienden? Nö. Ich bleibe bei meiner Wand. eine kleine junge Blonde drückt sich an mir vorbei, guckt mich an. Ich lächel, sie guckt erst verdutzt, lächelt zurück und macht sich hastig auf den Weg zur Tanzfläche. Da geht nix, zumindest jetzt nicht. Das seh ich mittlerweile. Ich liege in einem Liegestuhl, Akustikmusik vor mir auf der Bühne. Er macht seinen Job nicht schlecht, arbeitet mit Loopstations. Will ich auch mal ausprobieren. Neben mir ein blonder Kurzhaarschnitt mit staffen Schenkeln. Ich mag keine Kurzhaarschnitte bei Frauen. Aber ich mag Schenkel. "Was hat das eigentlich mit den weissen Armbändern auf sich" Sie erklärt es mir, stellt sich vor. "Hallo Babsi, ja dann sollte ich mich beeilen damit ich auch noch so ein Band bekomme" Wir shakern. Sie verabschiedet sich und hofft mich später wieder zu sehen. Nachdem sie weg is fällt mir auf dass ich nen NC hätte machen können. Was is nur los mit mir, ich bin nicht bei der Sache. Naja, egal, ich mag keine Kurzhaarschnitte. Ich frage die Schwarzhaarige Amazone mit den großen Brüsten ob ich von ihr Zigarettenfilter haben kann, sie ist locker, wir sind schnell im Gespräch. In letzter Zeit funktioniert Indirekt bei mir am besten, keine Ahnung warum. Naja, solang es funktioniert. Ich lerne ihre Freunde kennen die sich alsbald verabschieden. Wir trinken Bier, rauchen, reden. Ich küsse sie. "Ok, also mit dominanten Frauen hast du kein Problem?!" "Mhm, geht." "und woher weiß ich nun dass du kein Aufreisser bist?" "Gar nicht." "Könntest du dich jetzt bitte zu meinem Pseudovorwurf rechtfertigen?!" "mmmh, Nö." Ich mag ihre Zunge. Sie ist schön warm, breit und weich. So müssen Zungen sein. Ich kann mit diesen kleinen, spitzigen Zungen nichts anfangen. Die müssen breit und weich sein, wie ein flauschiger Teppich. Wahnsinn, was son bisschen Innergame und die innere Einstellung ausmachen. Bei mir zumindest. 1. Abend hab ich noch ewig rumgegrübelt wieso, warum, weshalb weils mich gewurmt hat. Dachte meine AA wäre seit langem im Zaum. Lusigerweise war damals meine Eskalationsangst innerhalb kürzester Zeit nicht mehr existent, AA dafür umso mehr. Hat gedauert bis das weg war, und immer noch merke ich wie mein emotionales Innenleben da mit reinspielt. Is auch logisch. Zweiter Abend, mir gehts gut, alles n Selbstläufer. Bin allein unterwegs, rede mit Menschen, hole mir Nummern, Knutsche, das Leben ist schön. Ich denke nicht mehr drüber nach was da am 1. Abend los war.Is halt so. Interessieren würds mich aber ich hab keine Ahnung, paar Theorien über die ich mir nich weiter den Kopf zerbreche. Jetzt kommt erstmal n verlängertes Wochenende.

Wenn man es nicht kann dann kann man "einfach mal machen" um sich z.b. einen Geigenlehrer zu suchen der mir Geige beibring damit ich irgendwann damit in der Carnegie Hall spielen kann. Man kann sich stattdessen natürlich auch das Hirn zerficken warum man das nicht kann. Nur hinterher wird man es immer noch nicht können und man hat im "Idealfall" mittels der eignen Gedanken den Selbstwert untergraben. Und selbst wenn man nach x Jahren immer noch nicht Geige spielen kann, so hat man es wenigstens versucht. Fühlt sich hundert mal besser an als gar nix zu machen.

Ja. Dein Kumpel führt Du führst nicht. Nicht fragen sondern führen: "Hey, ich find dich sympathisch. Lass uns am xx was trinken gehen. Tipp mal deine Nummer ein." oder gleich auf Instant Date gehen.

http://anchukoegl.com/

Wo genau habe ich das geschrieben? Auch hier, wo habe ich das gesagt? Anstatt irgendwas in meine Frage reinzuinterpretieren nimm die Frage doch einfach so wie sie da steht. Ich wollte tatsächlich einfach nur wissen was deine Intention war dich hier anzumelden. That´s it. Nicht mehr und nicht weniger. (Ich habe übrigens auch nie behauptet dass PU etwas mit Polygamen Beziehungen zu tun hat) Ich denke ich weiß was du meinst. Aber ich finde es ist ein Unterschied wenn man sich mit jemand, sagen wir mal 2 Monate trifft, regelmäßig Sex hat, Händchenhaltend und verliebt turtelnd durch die Fußgängerzone marschiert oder ob man sich sieben mal getroffen hat ohne dass etwas passier ist. Im Ersten Szenario würde ich dir sogar recht geben. Die Holde des TE´s spielt Eifersuchtsspielchen weil sie nicht weiß ob ihm an ihr was liegt, einfach weil noch nicht Eskaliert wurde. Auch wenns jetzt nur ne reine Vermutung ist, aber ich bin versucht zu behaupten dass die Gute im Urlaub nix mit anderen anfängt und sich genau wie der TE sich das Hirn zermartert weil sie nicht weiß was Sache ist. Es fehlt an Führung. Lieber TE, bekomm ihre Nachrichten mit C&F in den Griff, schick ihr ein paar Kusssmileys, wenn sie wieder da ist Eskalierst du, hast ne coole Zeit mir ihr und guckst wohin das führt. Im Idealfall läufts in ne LTR, im schlechtesten Fall werft ihr auch vor lauter Unsicherheit solange Felsbrocken in den Weg bis die Sache durch is und einer von euch keinen Bock mehr hat.

Dann stellt sich mir die Frage warum man sich in diesem Forum anmeldet wenn man keinen Sex mit mehreren Frauen haben will bzw. Sex mit mehreren Partnern tendenziell verurteilt. Denn der Großteil der Männer die sich hier anmelden machen das aus dem Grund weil sie mehr ficken wollen.

Wuff!! Und bei mir wars wieder anders. Ich habe jede Frau mit der ich eine LTR hatte in selbige geführt. Ich war derjenige der es angesprochen hat und die Damen waren froh drüber. Da bin ich in meinem SC auch kein Einelfall und mir haben auch viele Frauen bestätigt dass sie erwarten dass es der Kerl anspricht. Kann also so oder so laufen.

Ich schnall die Aussage nicht. Also Frauen bereuen es wenn sie rumvögeln weil so verklemmte Typen damit nicht klar kommen, also vögeln sie nicht rum weil Jungs keine sexuell erfahrenen Mädels wollen (WTF?!) und dann lügen sie weil ? Sie doch rumgevögelt haben? Ne, ich schnalls nicht. Wenn man in einer festen Beziehung ist und Monogamie vereinbart wurde - ok. Aber wenn man sich n paar mal trifft ohne gevögelt zu haben und dann da noch den Anspruch auf Monogamie zu erheben halte ich für Weltfremd, sorry. Da schwingt schon irgendwo ein Wunschdenken mit. Irgendwann erkennt man dass dies nicht erfüllt wird und dann geht´s in die andere extreme Richtung, RP lässt grüßen. Aha, dafür steltst du dann aber deine Ansicht als Ultimative Wahrheiten hin. Ich halte es immer für bedenklich wenn Einzelpersonen versuchen die Meinung von mehreren Menschen / Gruppen / Generationen zu erklären/bestimmen. Meiner Meinung schwingt da eher ne Wunschvorstellung mit weil das eigene Ego nicht damit klar kommt dass die Freundin vor einem schon n paar Schwänze in diversen Körperöffnungen hatte, und vermutlich hat es ihr auch noch gefallen. Frauen haben gerne Sex. Ich will gar nicht behaupten dass alle planlos durch die Gegend vögeln aber so wie du das beschreibst klingt das eher wie "kein Sex vor der Ehe". Fakt is: Der Te is mit der Frau nicht zusammen, es wurde keine Monogamie vereinbahrt. D.h. Es geht in nen Scheiß an was sie macht. Jetzt erzählt die Kleine ihm eh schon alles und er zerfickt sich weiterhin das Hirn vor Eifersucht wegen nix und wieder nix, is Needy ohne Ende und schiebt es auf seine ach so tollen monogamen Gedanken. Ein wahrer Heiliger....oooder vielleicht kommt ihr einfach tatsächlich mit euren Gedanken, eurem Weltbild, eure Sicht auf die Frauen und eurer Sexualität nicht so ganz klar, aber schuld sind dann natürlich die hypergamen Bitches die keinesfalls Beziehungsmaterial sind wenn sie schon an fremden Schwänzen gelutscht haben. Da haben wir deinen Gedankensalat. Ich hab in meinem ersten Post versucht dir klar zu machen woran es liegt. Da das scheinbar zu freundlich formuliert war: Mandy, lass dir n paar Eier wachsen. Gerüchteweise stehen Frauen auf Männer. Männer haben gerüchteweise ein eigenes Leben so dass sie gar keine Zeit haben sich über so n bullshit Gedanken zu machen. Zeig ihr dass sie sir wichtig ist ohne dabei needy oder eifersüchtig zu sein. Achja, und du hast Herzdames Post offensichtlich in keinsterweise verstanden.

Wie gesagt, ich war skeptisch weil ich eben auch nicht alles glaube, gleichzeitig aber neugierig bin. Habs einfach mal ausprobiert und war mit den Ergebnissen zufrieden bis überrascht. Ich behaupte nicht dass es in dem jeweiligen Terrain ein Allheilmittel ist dass dir bei allem hilft (z.b. Hautkrebs) aber es Grundsätzlich gänzlich abzulehnen finde ich auch n bissl engstirnig. Ich habs ausprobiert (mit einer vorhandenen Skepsis) meine Erfahrungen damit gemacht (die bestimmt alle nur Zufall waren^^) und mir daraufhin meine Meinung gebildet. Und natürlich gibt´s in diesen Bereichen auch Scharlatane und Flachzangen die nix reissen aber n Haufen Kohle von dir wollen, kann dir überall passieren. Ich hatte das Glück dass ich (in meinen Augen) an kompetente Leute geraten bin.