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Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls Arbeitsgruppe
Doc Dingo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Joa, kenn ich alles @Riddik76. Manche Dinge schieb ich immer noch her, andere nicht, ganz weg bekommen werd ich das wohl nie. Steigt und fällt einfach. In deinem Fall kann ich da nix tieferliegendes erkennen ausser dass du manchmal stinkfaul bist (wie ich manchmal auch) . Bei den positiven Aufschreiben Dingen würd ich mir den Zettel und n Stift neben das Bett legen und das direkt im Bett aufschreiben. Dann muss man nicht mehr aufstehen und es is ne Ausreden weniger. Das andere, da würde ich mir bewusst mal nen Samstag Nachmittag oder so Zeit nehmen und das durchziehen. Grundsätzlich hilft da auch nur "einfach machen" bis sich dein Hirn dran gewöhnt dass mananche Kleinigkeiten gleich macht weils sonst nervt. Irgendwann is es normal dass man Dinge gleich erledigt. Dann fällt man wieder in alte Muster, ärgert sich, lacht drüber und das Ganze wieder von vorn. Ganz normal eigentlich. Ich glaube so Mini Baustellen die nicht weiter tragisch sind aber teilweise echt nerven können hat jeder. Da muss man dann nicht aus ner Maus nen Elefanten machen. Is auch sehr wichtig btw. Dass man sich überlegt ob es sich lohnt für manche Dinge n rießen Fass auf zu machen oder nicht. Musste ich auch erst lernen. Früher hatte ich auch meine Phase wo ich bei jedem Kinkerlitzchen mit irgendwelchen PE Tricks dagegen halten wollte. Das Problem hier is dass man dann eben den Fokus auf Kinkerlitzchen hat statt auf das große Ganze wie z.B. Selbstwert, eigene Persönlichkeit, eigenes Leben usw... Is jetz ne relativ unspektakuläre Antwort und ich denke du wirst sowas schon geahnt haben, aber lohnt halt auch nicht da jetz n Fass auf zu machen in dem Fall m.M.n. Schadet nicht wenn man mal die Kirche im Dorf lässt. Daher, einfach machen. So simpel und manchmal doch so schwer- 155 Antworten
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Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls Arbeitsgruppe
Doc Dingo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Hab das gerade erst gelesen. Hier mein Senf: Also, das mit den Affairen, welche zeitlich immer begrenzt sind und sich dann auflösen, das ist nicht schön. Ich fand das auch immer doof. Gehört aber nunmal dazu. Sowas is einfach zeitlich begrenzt. Und trotzdem war ich jedesmal traurig wenn mal wieder eine vorbei war. Von demher ist das normal. Du sollst dir auch nicht einreden dass es halb so schlimm ist. Es ist auch vollkommen ok wenn du deswegen traurig bist. Ok, das mit der Depression is übertrieben, ich denke das rührt bei dir einfach daher weil´s deine erste war. Du sollst lediglich erkennen dass dich sowas nicht umbringt. Traurig sein is völlig ok und normal, es wäre eher komisch wenn dich das völlig kalt lässt. Immerhin hatte man mit diesem Menschen sehr intime Stunden. Erinnert mich an meine Langzeit FB *RRRRR* 1,5 Jahre. Irgendwann war das auch vorbei und glaub mir, ich war überrascht wie dreckig es mir ging. Anfangs zumindest. Das gehört einfach dazu. Ansonsten wärst du einfach nur n gefühlsloser Roboter, das will auch niemand. Is halt das Leben, da gehören schlechte Gefühle genauso dazu wie gute Gefühle. Man kann nicht immer gut drauf sein. Du sollst einfach eskalieren und dann gucken was passiert. Sich im Vorfeld deswegen kirre zu machen is halt Blödsinn. Und wie gesagt, wenn du die Hürde schaffst is es meist egal ob du nen Block bekommst oder nicht. Meistens denkt man sich einfach "YEEEAAAH!!! GEIL!!! ICH HABS DURCHGEZOGEN!!!" Einfach weil du weißt was das für ne Überwindung war. Da interessiert so n Block nicht sonderlich hinterher. Los! Mach mal!- 155 Antworten
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Lol, grad den Thread wieder gefuden. Joa, war n geiler Trip.
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Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls Arbeitsgruppe
Doc Dingo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ich denke du hast ein Problem damit, weil du noch nie nen Block bekommen hast von einer die dir wichtig ist / war. Daher einfach machen. Wenn dann der Block kommt, falls er kommt, merkst du dass es nix lebensbedrohliches ist. Hat halt nicht sollen sein.Try it again. Und selbst wenn man verkackt, oft hat man dennoch ein emotionales High weil man sich einfach getraut hat seine Eier raus zu holen. Also scheiß drauf was passiert! Wir sind jetzt mittlerweile ziemlich OT, is aber ok soweit. Wir können das schon mit einbauen und dir helfen. Sollte sich das bei dir als ne tiefere Baustelle entpuppen, wovon ich nicht ausgehe, wäre es aber besser dafür nen eigenen Thread zu machen. Versteh das nicht falsch, wir können dir hier gern noch ein paar Tipps geben, aber das sollte sich nicht über mehrere Seiten erstrecken da sonst das Hauptthema aus dem Fokus gerät. Ich würde sagen du berichtest die nächsten Tage mal, falls es was zu berichten gibt, ansonsten machst du nen Thread auf. Ich denke @lowSubmarino kann dir auch noch was hilfreiches dazu posten. Ich weiß nicht wie es der Bengel schafft, aber wenn man seine Texte liest bekommt man einfach Bock dass man rausgeht und Frauen anquatscht......oder küsst...also halt nach dem anquatschen. Sonst wirds komisch. Du alter Schmeichler- 155 Antworten
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Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls Arbeitsgruppe
Doc Dingo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Man verprügelt nicht seinen besten Freund wenn man nichts geschissen bekommt. ;) Man kann klar hier auch parallelen ziehen zu Selbstwert etc. weil´s letztendlich Angst vor Ablehnung ist. Halte ich aber nicht für Sinnvoll in deinem Fall. Stell dir das wie n Spiel vor in dem du Challenges bestehst und dafür bessere Ausrüstung, Fähigkeiten etc. bekommst. Eskalieren bei Mädels die dir egal sind kannst du mittlerweile. Das war der Beginner Bereich. Jetzt kommen wir zum Advanced Level. Frauen Küssen die man toll findet. Und dann kommt irgendwann meintewegen Expertlevel "Frauen küssen in die man verknallt is". Den ersten Level hast du. Jetzt stehst du beim Endboss vom zweiten Level. Und hier habe ich die Erfahrung gemacht dass nur eins hilft -> Einfach machen. Kopf aus, Küssen. Dein Rumgedenke bringt dir überhaupt nix, im Gegenteil, damit verstärkst du das "Problem". Denke nicht an einen rosa Elefanten und so. Wenn du da jetzt mit Büchern, Selbsthilfetipps usw. rangehst hast du unterbewusst immer den Gedanken "ich kann keine Frauen küssen die ich toll finde" drin. Und das macht es schlimmer als besser. Da musst du einfach die Eier auf den Tisch legen. Wenn du das Bedürfnis hast sie zu küssen dann tu es. Beherzige die 3 Sekunden Regel!! Wichtig. sobald du anfängst mit "wie mache is das" etc. isses schon vorbei. Und logischerweise wirst du hier auch mal Blocks erleben. Logisch. Dann kannst du auch gleich noch lernen damit um zu gehen. Stärkt den Selbstwert nämlich wenn man irgendwann keine Angst bzw. keine all zu große Angst vor Ablehnung hat. so n bisschen geht die nie weg, is ja auch nur menschlich. alles andere wäre besorgniserregend. Wenn sie blockt dann lächelst du sie frech an und sagst "Sorry, war n Versuch wert" und machst damit weiter was du zuvor gemacht hast. EINFACH MACHEN!!! Ganz wichtig. Hier hilft dir nur der Sprung ins kalte Wasser. Ich habs ausprobiert. Echt. Alles andere is nur Hirnfickerei aber zum Kuss kommst damit nicht. Wenn du es nicht tust wirst du von @Riddik76 mit ner nassen Sellerie ausgepeitscht während du Schenkeltief in Tofu stehst.- 155 Antworten
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NACH DATE ZU NETT - KONTAKTABBRUCH - WIE WIEDER AUFBAUEN
Doc Dingo antwortete auf Casanova1177's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Wie wärs wenn du deine "massige Zeit" in die Arbeitssuche investierst? Dann kommst du auch nicht auf so eine hirnverbrannte Idee, dir den Hintern vor der Tür einer 21 Jährigen Göre abzufrieren und diese danach auch noch wieder sehen zu wollen. Hoffentlich warst du wenigstens schlau genug mit Gummi zu ficken....- 28 Antworten
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Beim Ansprechen : ''Ich habe keine Zeit''
Doc Dingo antwortete auf SonOf's Thema in Anfänger der Verführung
Schätzchen -
Dafür gehörst du eigentlich windelweich geprügelt. Und wenn du fragst "warum" gleich nochmal. Wie um alles in der Welt kommst du auf die Idee, dass es die Frau gut mit dir meinte wenn sie nach ner Woche Abwesenheit deinerseits mit nem anderen rum knutscht? Warum glorifizierst du diese Frau wenn du ihr am Arsch vorbeigehst? Du hast ihr angeboten Teil deiner Realität zu sein. Dieses Angebot kann eine Frau ablehnen oder annehmen. In deinem Fall hat sie es abgelehnt. Ich werde bei euch das Gefühl nicht los dass ihr euch gegenseitig nur geschmückt habt. Du dich mit ihrem Aussehen, sie sich mit dem Erfolgreichen Typen (Banker usw..) Dass man an sich zweifelt wenn man verlassen wird is bis zu einem gewissen Grad normal. Das sollte aber irgendwann durch den Gedanken "Fuck dann war sie es eben nicht Wert, sie hat mich nicht verdient." ersetzt werden. Nein! DU wünscht dir eine externe Selbstwertquelle welche permanent deinen Selbstwert pusht da du es nicht tust. Dass man sich nach drei Wochen Trennung schnellstmöglich wieder eine Beziehung wünscht ist normal. Man verlässt das gewohnte Gewässer und begibt sich in einene tosenden Fluss den man Leben nennt und den man von nun an allein zu bewältigen hat. Bau dir wieder dein eigenes Leben auf, lerne wie du Selbstwert aus dir selbst holst und bau dir ein Leben auf dass Du Leben möchtest. Im Moment gibst du die Verantwortung für dein Glücklich sein aus der Hand. Die Verantwortung für dein Glück und für deine Zufriedenheit liegt aber allein in deiner Hand. Alles andere is nur ein Zuckerle dazu. Diese Angst ist nur eine Illusion in deinem Kopf. Du weißt nicht was die Zukunft bringt. Du hast Angst vor etwas, von dem du nicht weißt ob es jemals eintreten wird. Machst dich aber dennoch damit verrückt. Mit einer Annahme. Genausogut könnest du panisch in deiner Wohnung sitzen und Angst haben von einem Zug überrollt zu werden. Is auch nur eine Illusion von der du nicht weißt ob sie jemals eintreten könnte. Mach dir bewusst dass du lediglich vor einem fiktiven Szenario Angst hast. Du wirst einsehen müssen dass das keinen Sinn macht. Die Angst kommt unter anderem auch daher weil du der Meinung bist dass du es nicht Wert bist geliebt zu werden. Wie sonst kommt man auf die Idee so einem verlogenen Miststück hinterher zu trauern (Für die Gedichte könnte ich dir immer noch eine ballern). Du brauchst keine Torschlusspanik zu haben. Ich wurde mit 31 von meiner Ex verlassen, bin danach in einer Oneitis mit einer anderen gelandet und hab das alles überlebt. Bin jetzt glücklich und zufrieden mit meinem Leben, hab nen Haufen toller Frauen kennengelernt, total irre Dinge erlebt und hatte richtig viel Spass in dieser Zeit. Eigentlich gings die letzten vier Jahre richtig rund. Du bist 28 und hast Angst keine mehr zu treffen die zu dir passt. Eigentlich gehört dir dafür schon wieder eine reingehauen. Du wirst keine mehr treffen wie deine Ex, das is richtig. Aber du wirst genügend andere tolle Frauen kennen lernen die auf eine andere Art und Weise zu dir passen. Ich hatte schon n paar Beziehungen. Meine Exen waren grundverschieden aber jede hat irgendwie zu mir gepasst. die eine mehr die andere weniger. Betrachte es als Erfahrung und lerne daraus (Stichwort Screening). Wenn man mal am Boden ist kann man nur gestärkt aus der Situation hervorgehen, oder man bleibt am Boden. Deine Entscheidung. Das hier wird dich nicht umbringen, also steh das durch, zieh dich in deine Höhle zurück, heul dich aus und dann gehts weiter. Da draussen warten ne Menge heisser Frauen auf dich und ein riesen Abenteuer das man Leben nennt. Lass dir das von dieser Bitch nicht versauen. Ich denke der Knackpunkt liegt darin wie du die Situation siehst und bewertest. Gibt ja immer mehrere Blickwinkel. Und wie Herzdame schon sagte, solltest du an deinem Selbstwert arbeiten. Aber erstmal heulst du dich aus. Organisier dir n paar Kumpels und mach n ordentliches Besäufnis mit Ansage. Guck mal hierein, evtl. is da was für dich dabei das dich in die richtige Richtung stubst. https://www.pickupforum.de/topic/150110-oneitis-das-ewige-thema/ https://www.pickupforum.de/topic/149993-fast-alles-über-hirnfick/ Viel Erfolg. PS: Wenn du das Bedürfnis hast dich bei ihr zu melden dann hebe die Hand. Und jetzt hau dir damit eine rein. Kann beliebig oft wiederholt werden.
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Müssen nicht. Ich habs mit meiner Ex so gemacht dass wir am Valentinsatag ne Kleinigkeit gemacht haben, und wir haben auch den Schnitzel- und Blowjobtag zelebriert. Fand ich fair. Frag dich mal was du in erster Linie willst. Es is n netter Anlass um mal nett Essen zu gehen oder sonst irgendwas nettes zu machen. Man kann der Dame auch ne Massage anbieten weil is ja "Valentinstag" und von da aus zum Sex rüber eskalieren *hö hö hö*. Aber ich würde den Ball auf jedenfall an diesem Tag extrem flach halten und wenn überhaupt ne Kleinigkeit mit ihr machen. Keinesfalls Roofblast am Valentinstag. Sowas kommt an irgendeinem x beliebigen Tag wesentlich besser.
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Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls Arbeitsgruppe
Doc Dingo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ich hätte da nen Ansatz der bei mir viel geändert hat: Versuch mal so oft es geht gnadenlos ehrlich zu sein. Zu Dir und zu anderen. Sag deine Meinung, sag was in dir vorgeht, widerspreche wenn du anderer Meinung bist usw. Ok, du solltest evtl. nicht in das Büro des Chefs marschieren und ihm sagen dass er der Sohn einer läufigen Hündin ist. Aber ich denke es ist klar was ich meine. Als ich das mal einige Wochen durchgezogen habe, habe ich 1. gemerkt wie oft ich mich eigentlich für andere verbiege um ihnen zu gefallen 2. gemerkt dass ich aus Angst vor Konflikten mit meiner Meinung hinterm Berg gehalten habe 3. gemerkt dass ich aus Angst vor Ablehnung so gehandelt habe was mich unauthentisch gemacht hat. Leg da mal so 2 - 4 Wochen deinen absoluten Fokus drauf. Das ist schwieriger als man denkt. Grundsätzlich ist es nicht möglich nie zu lügen, aber wenn man den Fokus drauf legt merkt man mal wie oft man es tut um den vermeintlich leichteren Weg zu gehen. Anfangs fällt es einem echt schwer, vorallem wenn man weiß dass man Gegenwind bekommt. Aber das ist der Sinn und Zweck der Übung. Damit dein Hirn schnallt dass es ok is zu sich zu stehen. Bei mir hat sich da einiges in meiner Wahrnehmung verschoben, fühlte mich befreit und hatte auch keine Probleme mehr "Nein" zu sagen. Von demher würde ich jetzt nicht verbissen "Nein" sagen üben sondern nen Schritt weiter gehen und versuchen immer gnadenlos ehrlich zu sein. Es is ne harte Challenge, aber es lohnt sich m.M.n. ungemein. Warum? Und was machst du stattdessen? Bist du allgemein desorganisiert oder Chaotisch oder hält sich das in Grenzen? (Hier nicht zu hart mit dir ins Gericht gehen. Wenn mal schmutziges Geschirr in der Küche steht hat das nix damit zu tun )- 155 Antworten
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Ich find´s gut wenn Menschen integer sind. Ach Jung, du sollst doch nix gucken wo du hinterher nicht mehr schlafen kannst. Ich kann doch nicht immer auf dich aufpassen. :*
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KVP - Kontinuierlicher Verschlechterungsprozess im Start Quadranten
Doc Dingo antwortete auf StayStrong's Thema in Beziehungen
Habt ihr das auch so kommuniziert oder gehst du davon aus dass es so ist? Ansonsten kommt es mir vor dass du kommst und gehst wie du grad Bock hast, liest sich bei euch wie ein WG zusammenleben aber nicht wie eine Beziehung. Für mich zumindest. Was unternehmt ihr gemeinsam? Wie sieht eure gemeinsame Zeit miteinander aus? -
"Klar, nennen wir es mal Yoga" 😂
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Ich denke auch dass das der Grund für die Unsicherheit deiner Freundin, ihrer Eifersucht und ihr Sicherheitsbedürfnis ist. Sprich: Dein Problem ist nicht das gemeinsame Profilbild. Das Profilbild ist lediglich ein Symptom bzw. ein Resultat. Du stehst nicht absolut zu ihr und der Beziehung. Das strahlst du irgendwo aus. Grundsätzlich strahlst du immer das aus was du fühlst. Menschen sind nicht dumm und merken das. Vermutlich kann deine Freundin nicht mal in Worte fassen weshalb sie sich bei dir unsicher fühlt, aber sie spürt es eben. Da kommen dann so Sachen bei rum. Ist Grundsätzlich kein Ding, ging mir in deinem Alter auch so. Du bist noch jung und machst deine Erfahrungen. Das solltest du aber im Hinterkopf behalten. Du wirst dich immer mit so nem Schmarrn rumschlagen müssen solange du nicht zu deinen Beziehungen und zu deinem Partner stehst. In einer Beziehung zu der man steht, in der man sich auf Augenhöhe begegnet, da hat man andere Themen als "gemeinsames Profilbild auf Facebook". Mich würde jetzt vielmehr interessieren WARUM du dir immer Hintertürchen offen hältst @papakev91? Wer sich immer alle Türen offen halten will wird sein Leben auf dem Flur verbringen.
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- sozialemedien
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Tinder kommt auf dein Alter über Facebook oder? Wäre interessant ob´s billiger wird wenn man sich auf FB jünger macht.
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Drittes Date - Petting/Handjob aber kein Sex
Doc Dingo antwortete auf Sowiedubist's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Wenn sie beim 10 Date immer noch blockt ist sie Heiratsmaterial. Hab ich in einem anderen Thread gelernt... Alles gut. wie siehts mit Comfort aus? Den evtl. noch n bissl weiter hochschrauben. Denke auch dass das so n bisschen ne Mischung is aus Testen, LMR, ASD usw.... So weitermachen wie bisher, bissl mehr comfort wenn ihr euch mal unterhaltet und nicht rummacht + das was Sub_Zero sagt. Kochdate zuhause is übrigens auch super um beim gemeinsamen Kochen schon mal ordentlich Kino zu fahren bis hin zum Make out und dann mittendrin einfach aufhören und dich um deine Kochaufgaben zu kümmern. am besten mit enem frechen Grinsen. Damit hast du schon mal das Push & Pull drin und du kannst sie zusätzlich aufziehen dass sie gefälligst aufhören soll dich so geil zu machen, immerhin versuchst du hier ernsthaft zu Kochen. Und dann wieder das ganze Spiel von vorn. Damit kann man sie wahnsinnig machen. Vorallem wenn sie dich ranlässt und du sie dann weiter ärgerst mit P&P. Super :) -
Nur mal aus Neugier: Was soll´n das werden wenn´s fertig ist?
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Die Sechs Säulen des Selbstwertgefühls Arbeitsgruppe
Doc Dingo antwortete auf Doc Dingo's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Kann es sein dass du deswegen soviel um die Ohren hat weil du nicht "Nein" sagen kannst? Also dass du viel für andere oder wegen anderen zu tun hast?- 155 Antworten
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- nathaniel branden
- selbstwert
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Frauen scheinen nervös - was tun?
Doc Dingo antwortete auf puadavid's Thema in Anfänger der Verführung
Du siehst das Ganze zu statisch. Es sind keine Level die nacheinander erreicht werden müssen. Vielmehr fließt das Ganze ineinander ein. Sprich man kann ein lustiges Rumgeflachse in ein tieferes Gespäch überleiten welches man zwischendrin mit lustigem Rumgeflachse wieder auflockert. Selbstironie ist hier ein gutes Mittel damit die andere Person langsam auftaut. Sich öffnen, viel von sich preisgeben mit nem Augenzwinkern rübergebracht. Die meisten ziehen dann eigentlich irgendwann nach wenn sie merken dass alles locker ist und es keinen Grund gibt sich unwohl zu fühlen.- 8 Antworten
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Anzahl Sexualpartner, wie darüber hinwegsehen.
Doc Dingo antwortete auf Huanso's Thema in Beziehungen
Und jeder der deine Meinung nicht teilt ist pseudocool, bist also der gleiche Ziegelsteinwerfer nach der Logik. -
Anzahl Sexualpartner, wie darüber hinwegsehen.
Doc Dingo antwortete auf Huanso's Thema in Beziehungen
Ich verstehe immer noch nicht was daran falsch sein sollte. Wie sollte es denn deiner Meinung nach laufen, in deiner perfekten Welt? -
Anzahl Sexualpartner, wie darüber hinwegsehen.
Doc Dingo antwortete auf Huanso's Thema in Beziehungen
Was hat es denn mit der Sexismus/Feminismus Debatte zu tun dass Frauen auch gerne Sex haben und manche Jungs nicht damit klarkommen? Da erschließt sich mir der Zusammenhang nicht. -
Hilfe! Ich weiß nicht, was ich zurückschreiben soll.
Doc Dingo antwortete auf T-King's Thema in Online Game
Schreib doch einfach " Schreib mir mal auf Whatsapp 0815/6969666" oder "lass uns mal auf Whatsapp weitermachen..." etc... Dann noch ein bisschen Texten. Evtl. Telefoniern wenn man ganz verwegen is. Das Zeug das du "C&F" nennst lässt du einfach mal weg, sprichst sie nicht mit "Honey", "Baby", "Schätzelein", "alte Pottsau" oder ähnliches an. Dann Date ausmachen, treffen, eskalieren.