TigerTigerTiger

Wo ist nur immer der elegante Teil der Jacke hin? ;)

das ist immernoch viel zu grob ;) edit folgt morgen nach einer portion schlaf.

Ohman, Bernd hat mich echt den Abend versüßt.

hey hey hey TigerTigerTiger: Ein wirklich süßes Küken mit seinen zarten 18 Jahren. Studiert an der Uni Rostock, noch zumindestens. TTT

Ich hab auch schonmal ein Bild gemalt und es sah ziemlich gut aus, bin ich jetzt mit dem Impressionismus des späten 19.jhd. vertraut? Mit meinem Beitrag wollte ich dich drauf Aufmerksam machen, dass du vielleicht nochmal deine Herangehensweise überdenken solltest - dich erst informierst und einliest und dann mit ein wenig Grundwissen durch Fragen tiefer in die Materie einsteigst - da du in deinem ersten Posting keinen kompetenten/eingelesenen Eindruck gemacht hast und grundlegende Zusammenhänge durcheinander gebracht hast. Nagut, nichtsdestotrotz werde ich mir mal die Mühe machen und dir auch ohne Einlesen helfen. Vereinfacht gesagt muss man sich entscheiden ob man Fett abbauen will mit einem Kaloriendefizit, oder Muskel aufbauen mit Kalorienüberschuss (Auch wenn es als Anfänger möglich sein wird Muskeln unter Kaloriendefiziet aufzubauen, lässt sich dieses Niveau nicht problemlos über einen längeren Zeitraum halten.). Es ist nicht möglich Fett in Muskelmasse umzuwandeln. Deine Proteinshakes helfen dir das nötige Eiweiß zum Muskelaufbau bereitzustellen (dies lässt sich aber auch problemlos über "normale" Ernährung bewerkstelligen). Eine hohe Proteinzufuhr ist sowohl für den Aufbau von Muskeln wichtig, als auch beim abnehmen um zu verhinder,. dass auch deine Muskeln zusammen mit dem Fett verschwinden. Er hat somit bei dir nur aufgrund seiner Kcal Einfluss auf deinen "Speckbauch". ;) Du stellst leider zu wenig Informationen zu deiner Ernährung und deinem Trainingsplan bereit, um die wirklich optimal zu helfen. Bedenke aber, dass du bei den 4 Tagen die Woche nur 2 effektive Trainingstage hast. Poste doch mal wie du es dir genau vorstellst und dann denke ich, sind auch mehr Personen gewillt, dir bei deinem Vorhaben zu Helfen TTT

Du kannst davon ausgehen, dass du nicht weißt wie es "grundsätzlich funktioniert".

Hier ist ein guide: http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=54259 Fieldtested!

Ironisch gemeint, gehöts nunmal nicht in diesen Thread War auf den Trainingsplan darüber bezogen, der keine Beine enthält ;)

ohman kaiserludi, in dem bild die ironie nicht zu finden ist schon ein hartes stück arbeit!

Naja wenn du sie nun genexted hast, ist doch alles in Ordnung ;)

Die Nominierten in der Kategorie "dümmster User 2010" sind: 1. Pimpwupertal in "ich unterstelle jedem Beitrag unterschwelligen Rassismus" 2. Freddo in "wie bekomme ich mein Übergewicht nur durch Innergame weg" und "Hilfe ich bin krank, wie verhalten?" and last but not least- 3. Larry in "hilfe mein FB ist Perfekt und will nur Sex - ohne Drama oder Komplikationen" ... and the winner is: *Trommelwirbel* LAAARRYYYY In "Anzeichen dass Frau mehr will" spielt Larry einen von Problemen geplagten Pickupartist. Sein Problem? - FB genießt das Leben, schiebt kein drama und will ständig guten Sex. In einer beinahe endlosen Odyssee schafft Larry es sich des Problems anzunehmen. Mit viel Engament und Durchhaltevermögen gelingt es ihm seine FB endlich loszuwerden. Damit ihm das gelingt verschiebt Larry Termine, verzichtet auf Sex und zermürbt sein Innergame mit Hirnwichserei. Es scheint beinahe aussichtslos bis besagte FB doch endlich nachzugeben scheint und Larry in ruhe lässt. Herzlichen Glückwunsch Larry. TTT

Hey, hier mein Tipp für eine SMS an sie: "Hey sry, dass ich dich belästigt habe, am besten du löscht meine Nummer." Hier der Tipp an dich: Rechtschreibung üben, überprüfen ob man dem angegebenen Alter (26) gerecht wird, einlesen, vllt bereit sein wenigstens ein wenig zu investieren um sie "Ins bett zu kriegen". TTT

100% Raute für Koi. Ich kann echt nicht glauben, dass solche Leute studiert haben. Mit Ausnahme vom letzten Beitrag, irgendwann ist Schluss ;) Naja zum Thema wurde alles gesagt - durch Kleidung grenzt man sein Beuteshema ein. Such dir aus, welche Frauen dir am besten gefallen und dann kleide dich adäquat... Nimmt dir zwar nicht die Arbeit der Verführung ab, aber hilft zumindestens.

wie jedes zweite wort "meinung" ist ;)

nice story bro - damit ist das thema wohl endgütlig geklärt.

Hey mein Freund, wie wäre es einfach mal mit einlesen? Es gibt einen Sticky zum Thema Nahrungsergänzung und ebenfalls einen Newbie-Thread, in welchem deine Fragen geklärt werden. TTT

diese pimpwuppertal-logik ist wirklich unbestechlich

Oh man, ich musste auch schmunzeln, dass im ersten Post die Möglichkeit des Abnehmens nichtmal in Betracht gezogen wurde. Aber wir bekämpfen ja lieber die Symptome und nicht die Krankheit.

ganz ehrlich, ich finds voll okay, genau deshalb ist es halt so billig, da sieht man einfach über die mängel hinweg. obwohl ich schmunzeln musste als der trainer meinte, mehr als 50g eiweiß am tag kann der körper nicht aufnehmen ;)

ohja, ich sehe wie du dich nicht angegriffen fühlst und just for fun zwei mal auf meine soziale inkopetenz, die du aus Zwei zeilen schlussfolgerst, eingehst... und zum zweiten teil - willst du es nicht verstehen? mit "sie" als totalen tiefflieger meinte ich deine gesprächspartnerin und mit "ihren" schreibstil meinte ich ebenfalls deine freundin ich hab im ganzen thema nicht ein wort zu dir verloren. Und das gefühl, dass síe nicht die hellste ist, beruhte nur auf sätzen wie "isch des echt war? du bischt mir ja einer oha" ich kann es einfach nicht begreifen wie man so schreiben kann. Das war aber nicht als der mega Angriff gedacht, sondern drückte nur meine unverständniss aus. Aber go flame on ;)

innergame mein freund, du fühlst dich ja ziemlich angegriffen. und was verteidigst du deinen schreibstil? ich bin doch nur auf ihren schreibstil eingegangen?

naja misterc, der fakt, dass er eine freundin hat, sollte eigentlich genügen, um zu beweisen, dass das ein witz war ;) Aber mal so nebenbei - liegt es am geschriebenen akzent, dass ich sie geistig für einen totalen tiefflieger halte?

vllt solltest du bei einem der 10 treffen einfach mal eskalieren und zum beispiel ein kc versuchen? Irgendwann hat sie dann halt keine lust mehr

wohl eher das der bibeltreuen christen. Tja sehr schade für den mann, außerdem muss man bedenken, dass der artikel schon von 2003 ist, also ist es garnicht mehr so lange hin! :S