alpha-centauri

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Alle erstellten Inhalte von alpha-centauri

  1. Ich lese grad das Buch und bin froh, dass ich nix dafür bezahlt hab.. Knapp 180 Seiten jetzt durch und wirklichen Breakthrough gab es nicht... Die Übungen sind ja wohl echt für nen Arsch.. Kettleball-Swings für Anfänger.. Da sind ja deadlifts noch sicherer.. Nix von Big-5 Übungen, die sogar mark Sisson in seinem Programm benutzt... Und bei Sisson sind alles mögliche Eigengewichtsübungen, so Kettlebells daheim sind ja auch nicht günstig.. Und gerade die empfiehlt ja T4HB Buch. Der kleine Ernährungsteil (du kannst fast alles Essen, ausser weißen Kohlenhydraten und Softdrinks), ist jetzt auch nichts neues - ich werds aber mal ne Woche testen. Was der Bereich über anabole Steroide soll, frag ich mich.. Und wie ich wirklich abnehmen soll, durch Eis-Bäder oder Eispacks auf meinem Nacken -- nun ja, das erzeugt so bie mir den Eindruck auf Teufel-Komm-Raus-Abnehmverssuche, da kann ich auch 5x die Woche 1x in die Sauna gehen, nehm ich auch ab :( Das Trainings"programm" hat wirklich zu komplizierte Übungen, ... und wirklich "harmstring-curls"? Kann ich ja gleich 3x15 Sets Bizeps-Curls machen und erwarten dass mein KFA auf <5% geht :( - ne, so nicht.. Sowieso kommt er mir in dem Buch vor wie ein eigenes Versuchskaninchen oder übernimmt die Ansichten von anderen Versuchskaninchen... Nun ja, Body By Science und das Zeug von Mark Sisson (Buch ist bestellt, weil mir sein kostenloses Fitness-Buch SEHR gefallen hat!!!) haben mich durch aus weiter gemacht, sowie die Tipps hier im Forum... Ich werd das Buch dennoch lesen, aber sehr kritisch betrachten! Was kann ich eigentlich mit einem Reverse hyper erreichen, was ich mit einem Pullup + Deadlift nicht kann... ?
  2. Noch keiner gelesen oder? Würde mich interessieren wie es im Vgl. zu Game war.
  3. Viele Fakes. Lern das System erstmal kennen. Ich bin schon da ne knappe Woche. Gibt auch nette Mädels, aber wie immer im OG: "Its a numbers game"... Mit einer chat ich bissel, gibt aber resistance, egal, dann kommt sie auf meine virtuelle LJBF-Liste ;) Was Tussis angeht, muss man die auf der Straße treffen ... OG ist einfach nur Spass und Zeitvertreib.
  4. KUZ ü30 - in mainz. immer viel los, und die bratwurst davor ist cool.
  5. Wie gut, je mehr ich sauf, desto weniger geht bei mir beim sex ... Und wirklich, mit ner fremden Chika immer Gummi drüber! Gibt genu STDs sie nerven - und die du NICHT siehst!
  6. Eine hübsche, süsse, kleine Blonde. Besuche sie daheim, liegt die Packung Marlboro aufm Tisch. "Ah, du rauchst" Wir gehen nach Frankfurt einen Trinken, da fragt sie mich ob es mir was ausmachen, wenn wir i nden Raucherbereich gehen. Ich bin treudoof mit, absolut beta... mit. Ich dachte "ok, wenn sie eine die Stund raucht, ist ja nicht so schlimm"... Ende war aber, dass sie jede 15 Minuten eine paffte, und absolut unfähig war Blickkontakt zu halten. Sie konnte das nicht :( - hat sie mir auch bestätigt. Dennoch, die Aktion war mir ne Lehre, dass ich keine Frauen als Kettenraucherin will, es nicht mag in verqualmten Bars zu stecken und noch vieles mehr.. Leider kann man in nem 3 Minuten #Close nicht immer alles abchecken.. Liebes Mädel, es bliebt beim 1. Date. War auch gut so. Das schreckliche daran war, dass meine Klamotten stanken wie sau und ich mir wie nen Amateur vorkam. Aber hey, das 1. Date nach 4 Jahren LTR ;)
  7. Du meinst sicher Blasenmuskelentzündung ;)
  8. Bin jetzt die hälfte durch. Nicht so edukativ wie Style, aber wesentlich lustiger, und porträtiert ihn Besser als das Buch von Style Style selbst..
  9. Hi Leute, ich bin nun seit nem Jahr so ca im Schnitt 1,5x die Woche nun am Wochenende unterwegs. Gefühlt habe ich so einen Punkt erreicht, wo mich Samstag-abend-Party und Discos nicht mehr reizt. Kennt ihr das? Wart ihr mal so oft aus, betrunken, party und tanzen, dass ihr genug von all dem hattet? Mit Freunden gehts ja wenn auch Samstags immer in Diskos oder Bars - also so keine Abwechslung. Und auf Kino steh ich nett :) Ich bin am überlegen wie ich jetzt weiter mache... Andere Clubs suchen? Salsa Kurs Samstag Abends belegen? Habt ihr noch Ideen?
  10. groupon finde ich ne gute idee, ob ich 20€ im club verballer oder für 30€ was cooles mache -
  11. Cool.. Gut, wie auch in meinen früheren Online Game / Chat Erfahrungen ist es auch hier ähnlich, die Masse macht die Qualität aus am Anfang.. 10 anschreiben, 5-7 antworten zurück, mit 1-2 kannst du eine sinnvolle Konversation aufbauen... Ich teste im moment auch mal mit ein paar Routinen... Muss noch mal bissel warm werden, aber mein Gefühl ist eigentlich wie damals: Ich merke in 3-5 Minuten, ob man sich mit nem Babe gut unterhalten kann.
  12. Ich habe vor kurzem auch den Mehow Style gefunden, finde es interessant.. Was mich aber etwas verwundert, viele seiner Infield Videos sind wirklich von Party-Babes, entweder High Energy oder extrem betrunken, die man selbst ohne Game, einfach nur mit viel Kino abschleppen könnte.. Erinnert mich bissel an Ballermann.. Aber bei ihm ist es halt kongruent, und reproduzierbar. Mich würde auch interessieren, wie es mit den TdT "typisch deutschen Tussis" aussieht - low Energy mit gelangweiltem Ausdruck und BL in High Energy Environments (ihr wisst doch alle was ich meine..)... Ich frage mich, was bei einem HEYYYYYYYYYY - viel DHV (pause) - ihr seid die coolsten leute hier ! (pause) - im Umkreis von 5 Metern! ... Und ob darauf hin überhaupt eine positiv reagiert, die nicht betrunken ist.. Erfahrungen?
  13. Klingt nachvollziehbar. Arbeite an deinen Prioritäten und alles Gute!
  14. Also, ich chatte sehr viel. Die Details interessieren mich nicht so sehr, aber von der Chatmenge ist es sehr ausgeglichen, also besteht gegensätzliches Interesse.. Meine Idee wär einfach mal schneller zum Telefon zu greifen und mit ihr zu reden!
  15. Nein, man kann damit mehrere Sachen. 1. schneller kommen, indem man sehr stark anspannt. 2. langsamer kommt, in dem man weiss, wie man entspannt. 3. mehrmals kommen, in dem man den PONR (wie erwähnt) verschiebt, orgasmen hat, aber nicht ejakuliert. http://www.amazon.de/%C3%96fter-l%C3%A4nge...0155&sr=8-1 Erklaert es euch ausführlicher als ich . und ja, es funktionieren alle 3 dinge. also schön handtuch drum wickeln und "gewichtheben" spielen, oder im Büro anspannen und mindestns 20 sek (ist lang!) halten..
  16. War die Antwort von einer auf ein Opener im Onlinegame vorhin.. Nach dem Gerede hier hab ich auch wieder mal ein paar Babes zugemailt (meinvz)... So ein "Shittest" bekomm ich auf der Strasse nie, da gibts höchstens ein "Sorry, ich hab nen Freund, tut mir echt leid." Im Club ein bissel Bitchshield, wenn ich zu direkt bin.. Aber der Onlinekram geht nicht.. Irgendwie gibts nur wenig möglichkeiten: bei dem einen geht OG wie sau, bei anderen garnicht.. Ein Freund von mir hat seine Babes nur von meetic, ilove, etc.. Aber im Club klappt nix mit Frauen, und auf der Strasse auch wenig.. Dafür rockt er auf seiner Abeitsstelle, wohingegen ich lame bin.
  17. jo. industrial un der restliche kram ist solo tanz.. das musste ich leider auch oft auf der tanzfläche merken (DFG geht garnicht :( ) aber in allen anderen normalen clubs, disco oder dance oder partymusik geht DFG gut.
  18. Das kommt wirklich auf die Region an. hier in rhein main hab ich schon jede Menge hübsche Frauen nicht nur unangesprochen rumstehen gesehen sondern auch erst recht alleine heimgehen gesehen..
  19. Jeder der hier in Diskos Frauen mit Absicht approached, wird diese Erfahrungen machen oder machen müssen.. Nach rejections weiterzumachen unterscheidet die, die abbrechen, und die, die irgendwann ne Klasse frau oder mehrere MLTRs finden, usw.. Aber ich sag dir auch, mir wars auch irgendwann zu doof frauen im Club bewusst zu approachen und ich hab Clubgame nur noch als "Tanzen, Saufen, Spasshaben" und 2-3 HBs approachen angesehen. Die restliche "Arbeit" hab ich auf der Strasse gemacht. Glaubt mir, 99,9% der normalen, nicht Barbie-Tussis, werden nie auf der Strasse approached oder für ein Instant-Date eingeladen. UND genau da setzt du an.
  20. Hi, ich formulier dir das jetzt mal bissel um: Hi Lady xxx, mir ist in deinem Profil aufgefallen, dass du (Beispiel) gerne reist. Reise gehört auch zu einer meinen Lieblinglingsbeschäftigung in meiner Freizeit. Es war letztes Jahr im Sommer auf Gran Canria: Kennst du das Gefühl, man sitzt an einem ruhigen Strand, die Füsse in den leicht-warmen Sand gestreckt, den Sonnenuntergand betrachtet und die wohlige wärme der letzten Sonnenstrahlen auf der Haut am spüren? Das Rauschen der Brandung verwöhnt die Sinne und lässt einen wie in Trance die Zeit genießen. Ich genieße solche Momente so gerne! Ich würde gerne mehr von dir erfahren, um zu sehen, ob wir beide in der Zukunft einmal diese schönen Momente miteinander teilen könnten! Über eine Mail von dir würde ich mich sehr freuen. Sicher kannst du mir auch sagen, was so dein schönstes Urlaubsgefühl war! Liebe Grüße ... So, und wenn darauf kein Babe antwortet, dann fällt mir echt nix anderes ein.. Nebenbei, Onlinegame machst du nur Nebenbei, dein Hauptfokus Frauen kennenzulernen sollte im Alltag sein, am Wochenende, auf der Strasse, im Bus, im Kaufhaus..
  21. Oh ja, wirklich manche Mädels sehen aus wie Predator im Club ;)
  22. Ich würd die nächsten 4 Wochenenden nur in Stripbars gehen um ihr zu zeigen, dass es mein Leben ist udn meine Entscheidungen, die ich treffen. Wenn sie nicht kapiert, dass ich nicht fremdficke,habe ICH meinen Job falsch gemacht oder sie ist einfach die falsche Frau für was längerfristiges. Geniess dein Leben. Und nebenbei muss man halt nicht alles der LTR erzählen.
  23. szenetypisch. http://www.google.com/images?client=ubuntu...024&bih=424 auch cybergoth genannt.
  24. What the fuck? damit du noch etwas deinen horizont erweitern kannst. ab 1:20 gehts los.