the red

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  1. the red
    Dazu kann ich dir das Buch Wie Sie Ihre Hirnwichserei abstellen und stattdessen das Leben genießen empfehlen. Wenn du das 1-2 Monate durchziehst (ohne dir im Kopf immer wieder zu denken "Scheisse, schon wieder am rumgrübeln") hat sich dein Problem schon so gut wie erledigt. Hilfreich kann es auch sein wenn du dich einfach mal für ne halbe Stunde hinsetzt und dir irgendwas kreatives ausdenkst, so dass du die überschüssigen Denkprozesse kanalisiert werden und danach wieder Ruhe ist.
  2. the red
    Hi, bin auf folgenden interessanten Artikel zum Thema "Weichspüler vermeiden" in der Rhetorik gestoßen und wollte ihn hier mal mit euch teilen. Lustigerweise in einer Zeitung namens Alpha erschienen http://www.rhetorik.ch/Weichspueler/Weichspueler.html Gruß, the red