spearhead

bin auch dabei

Ich war vor ein Paar Jahren da, ist echt super.

Ich bin auch dabei

Wisst ihr ob das Buch auch als ebook erscheinen wird?

I wär dieses WE beim Clubgame dabei. Sagt einfach bescheid wenn ihr heute oder morgen abend was vorhabt.

Samsung SGH-D900 Ist ziemlich cool

Schweini

Die Größe passt ganz gut. Männer-Models sind normalerweise um die 1.80 wenn nicht weniger. Versuch es einfach, du verlierst gar nichts. In manchen Castings musst du aber eigene gute Fotos mitbringen, also wirst du dir zuerst ein gutes eigenes "Book" machen müssen, bevor du in die Castings gehst.

Ich würde dir Jeet Kune Do empfehlen

Hab halt immer ein Kondom in der Tasche. Ich würde es nie ohne machen mit jemandem, den ich nicht gut kenne.

Bin völlig deiner Meinung!

Depressionen sind etwas schweres. Auch wenn man dir sagt "denk nicht soviel" oder "mach etwas anderes" ist es nicht einfach davon hinauszukommen (kann ich aus eigener Erfahrung sagen). Versuch aber viel Sport zu machen, Sport ist etwas was ziemlich hilft (du musst dich aber zwingen Sport zu machen, bei Depression hat man normalerweise "keine Lust" auf garnichts, auch auf Sport nicht). Wenn du eine längere Depression hast würde ich zum Arzt gehen, manchmal kommt man da nicht ohne Hilfe raus. Ich kenne Leute deren das Medikament "Prozac" gegeben wurde für einige Monate, anscheinend mit gutem Erfolg. Vielleicht wärs was für dich.

Ich hatte auch eine lange Zeit lang das gleiche Problem. Geh zum Arzt, mir hat man zum Beispiel Vitamine gegeben. Es könnte vielleicht auch was mentales sein. Sowas kann zum Beispiel passieren wenn man viel Stress hat.

Du solltest niemandem blind vertrauen, im Leben wirst du dich in vielen Situationen nur auf dich verlassen können. Du solltest dich aber auch nicht anderen Leuten verschliessen und in einer "Schutzkapsel" leben. Mir gabs nen schlimmen Fall einer ex-Freundin, der ich viel vertraut hatte und es sich dann herausstellte, dass sie mein Vertrauen nicht verdiente. Du wirst im Leben viele Arschlöcher finden, die dich enttäuschen werden, aber lass diese Tatsache nicht die Art und Weise wie du dich mit anderen Menschen verhälst ändern.

Geh auf forum.bodybulding.com Da wirst du genug Info bekommen. Meine Meinung: Finger von "Schnell-Diäten", man verliert nicht 15kg von einem Tag zum anderen. Versuch pro Monat höchstens 3-4kg zu verlieren. Mach viel Cardio (HIIT-Cardio), Iss weniger Fett und mehr Protein und wichtig: Trainiere auch regelmässig mit Hanteln, damit du keine Muskelmasse im Prozess verlierst, du willst ja hauptsächlich Fett abbauen.