aawesome

Wie vermittelt man sowas am besten?

Da hat Jemand SS gemacht! http://www.pickupfor...-kommt-nach-ss/ http://www.pickupforum.de/topic/99516-welcher-plan-kommt-nach-ss/

Deadlifts mit Gürtel bei 100kg?? Wie schwer war der Mann?

Du machst kein SS. Les dir das ganze nochmal durch und erklär uns wie du nach 6 MONATEN bei 75kg Squats rumkniggst.

DotA 2 ist ganz in Ordnung.

Hallo, wo finde ich einen Trenchcoat in diesem Stil? Quelle: http://de.burberry.com/store/menswear/lond...ku-37615421002/ Mir sind die 1395€ dort ein wenig zuviel

Ich würde auch Jons Rat befolgen und wirklich in der Zeit nicht viele neue TEURE Kleidungsstücke kaufen. Kaufe gut&günstig und was dir danach noch gefällt lässt du dann schneidern. @deine Zukunftspläne: Ich bin davon überzeugt, dass du deine Ziele erreichen wirst. Du hast mich gerade zudem sehr stark motiviert mich am Riemen zu reißen und selber jetzt doch SS wirklich durchzuziehen. Ich hab selber nie genug gegessen und immer ab und zu mal aufgebaut und dann wieder eine Zeit weniger trainiert und auch weniger gegessen und an Gewicht verloren. Die Gewichte von den ersten wirklichen 2 Monaten konsequenten Training und Futtern, konnte ich nie wirklich wieder erreichen. Also vielen Dank für deine Motivationsbereicherung!! Ab jetzt bleibe ich auch konsequent!

Mhmm. Ich war in allen Läden in meiner Stadt und es gab nichts was gepasst hat außer die Lloyd. Ich hatte um die 20 paar Schuhe angezogen. Ich brauch die Schuhe halt bis Samstag und hoffe ich bin jetzt zufrieden. Ich mach die Tage mal ein Foto vom Outfit und poste es. Gruß, awesome

Ich habe jetzt Schuhe von Lloyd gekauft, aber die von 130€ auf 80€ runtergesetzt waren und perfekt gepasst haben. Denke dann war das PLV doch wieder in Ordnung.

Hallo, wollte mir passende Schuhe zu einem Anzug kaufen. Der Anzug ist dunkel blau und relativ schmal geschnitten. Habe zur Zeit nur das Jacket da, da die Hose noch beim Schneider gekürzt wird. Dazu ziehe ich ein weißes Hemd an. Haarfarbe ist dunkelbraun (ist das wichtig?). Ich dachte da an braune Lederschuhe. Modell in Richtung Oxford. Sowas hier: Quelle: http://www.zalando.de/lloyd-forster-schnue...12a008-702.html Dazu auch noch einen braunen Ledergürtel, mit Naht. Bin ich damit auf dem richtigem Weg? Habe eher breitere Füße und habe gelesen, dass Oxfords schmal ausfallen sollen (zumindestens die RTW Varianten - was anderes werd ich mir ja wohl nicht kaufen). Ich wohne im Raum Köln. Habt ihr da Empfehlungen für Geschäfte? Welche Marken sollte ich bevorzugen und welche eher meiden? Wollte so max. 160€ ausgeben, wobei 90€ auch in Ordnung wären.

Zieh mal ein TShirt an "Haltet eure Schnauze. Eure Ratschläge gehen mir am Arsch vorbei."! In was für einem Fitnessstudio bist du?

Heute mal wieder trainiert. Scheiß SS. Ich halts einfach nicht durch. Ich ess entweder nicht genug, oder dann war ich den ganzen Tag aufm Bau arbeiten und kann dann nicht mehr trainieren.

True?

Again. Tag 2.

Mach Starting Strength. Wunderpille für Alles. Kriegst auch schöne Bäckchen von, wenn du es komplett durchziehst.

Es geht hier nicht um Deadlift. Es geht um Pendlay Rows. Und bei Pendlay Rows wird abgesetzt.

Wie viel hastn du damals bei SS gedrückt?

Diese Technik ist mMn ganz annehmbar.

Welche Übungen machst du? Ist Military Press (bzw. Front Press) mit im Plan?

Kannst dich auch nochmal hier durch den Thead lesen http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=78252&st=0 Ich habe das Rack was du vorgeschlagen hast. Das Ding ist so unnormal hammer. Dazu habe ich die BadCompany Stange für 200€ und die gummierten Gewichte. Als Bodenschutz habe ich 2 schwarze ca. 2cm dicke Holzplatten. An das Rack habe ich mir noch einen Boxsacke gehangen. 1A einfach.

Kann er bei so vielen Wiederholungen die Technik aufrecht erhalten?`Besonders wenn er gerade erst die Technik lernt.

Technik beim Kämpfen macht aber enorm was aus. Mach Muay Thai / Kickboxen / Thaiboxen mit viel Sparring und geh regelmäßig zum Training und du kannst dich in einer "durchschnittlichen Schlägerei" gut halten.

[Link zu Tauschbörsen unzulässig - bitte melden] Freundin Kochen lernen Früher schlafen gehen

danke dir - super Seite !! denke ich muss mehr essen ;) Der Bauch wird schon durchs Laufen weggehen, auch wenn es länger dauert mit gleichzeitigem Muskeltraining Lass das Laufen weg und ess ordentlich. Trainier dir erstmal Muskeln an und dann stell die Ernährung um für dein Six-Pack. Das Training sollte aber ordentlich sein. Nimm einen Plan von der Website.

Er hat doch alles fett markiert, was du nicht essen darfst. Außer den Kaffee ohne Zucker darfst du.