shakeyXVI

Erfolg beruht auf Glück. Das zumindest denken zahlreiche Menschen, insbesondere die, die nichts Großes erreichen oder erreicht haben. Allerdings sind Erfolg und eine positive Einstellung keine Zufälle, die manchen Menschen "passieren" und anderen wiederum nicht. Sie werden vielmehr durch gewisse Denkweisen und Denkprozesse erschaffen, welche zu bestimmten Handlungen führen. Dadurch, dass ihr hier lest, habt ihr euch entschieden, etwas an eurem Leben zu ändern! Das ist verdammt wichtig, denn wenn ihr euch nicht entscheidet, wird es niemand anders tun! Viele erfolgreiche Menschen zeigen ähnliche Verhaltens- und Denkmuster. Da wir alle Menschen sind und im Grund die gleichen Voraussetzungen haben, kann im Grunde jeder alles lernen, was andere Menschen auch können (zumindest bis sie an körperliche Grenzen stoßen). Das funktioniert einfach, in dem man beobachtet, was diese erfolgreichen Menschen tun, und wieso sie so erfolgreich sind, und die Verhaltensweisen kopiert. Wie programmiert man als negativ denkender Mensch - oder auch nur "durchschnittlich denkender" Mensch sein Gehirn so, dass positive Denkweisen dominieren? Sicherlich ist keine Technik eine "Magic Pill", aber wenn man gewisse Techniken kontinuierlich wiederholt, werden sich großartige Verbesserungen einstellen. Denkt dran: Wenn ihr das macht, was ihr immer gemacht habt, werdet ihr immer die selben Resultate erhalten! Würdet ihr euch gerne zu jeder Zeit so fühlen, wie ihr es gerne hättet? Habt ihr jemals mit einer anderen Person etwas erlebt und danach gemerkt, dass diese Person alles anders erlebt hat? Ihr wart zur gleichen Zeit am gleichen Ort, aber ihr habt es unterschiedlich wahrgenommen. Das ist, weil wir uns in verschiedenen Stimmungen befinden können. Fröhlichkeit, Traurigkeit, Faszination, Aufregung, Angst sind alles "Stimmungen", in denen wir uns befinden können. Jeder erlebt sie anders für sich. Sie sind alle individuell. Wir wechseln kontinuierlich unsere Stimmungen. Sehen wir jemanden, den wir mögen, ändert das unsere Stimmung. Genauso, wenn wir eine Präsentation halten müssen, und Angst haben. Stimmungen sind allerdings nur Abbilder der Realität! Nicht mehr. Sie sind nicht die Realität selbst! Sie sind unsere "Karte" der Welt, so wie wir sie wahrnehmen. Wir nehmen Dinge nicht wahr, wie sie sind, sondern eher, wie wir sind! Manche Menschen sind Pessimisten, manche sind Optimisten. Pessimisten kritisieren sich oft in einer negativen Art und Weise. Eure interne Stimme kritisiert euch von Zeit zu Zeit. Was sagt sie zu euch, wenn ihr bei etwas versagt habt? Etwa: "Du Idiot, hättest du das nicht besser machen können?" Ich bin mir sicher, dass ihr so von Zeit zu Zeit mit euch selbst sprecht. Eure interne Stimme hat allerdings eine positive Absicht: Sie möchte euch vor Fehlern bewahren! Sie will, dass ihr besser werdet! Aber oft tut sie das in einer unnötig negativen Art und Weise. Hilft euch diese interne Stimme, euch besser zu fühlen? NEIN. Ändert den Weg, wie eure interne Stimme zu euch spricht: 1. Schließe die Augen. Sprich zu die selbst, mit deiner kritisierenden internen Stimme. Achte darauf, wie sie sich anhört. Sage diese negativen Dinge zu dir. 2. Achte darauf, wo diese Stimme herkommt. Aus dem Kopf, aus der Brust? Vor dem Kopf, hinter dem Kopf? 3. Wo auch immer sie ist, bewege diese Stimme auf deine Schulter. Stelle dir vor, sie spricht zu dir von deiner Schulter. Achte darauf, wie sie diese negativen Dinge von dort sagt. 4. Nun bewege diese Stimme zum Rand deines Daumens. Nun spricht sie all diese negativen Dinge von deinem Daumen aus. 5. Nun etwas langsamer: Stelel dir vor, diese Stimme spricht plötzlich in einer "sexy" Art und Weise! "Du verlierer, du hast wieder versagt." Oder gib dieser Stimme eine Mickey Mouse Stimme! Lustig, nicht wahr? 6. Kritik muss konstruktiv sein! SAGE deiner internen Stimme, sie soll neue Wege finden, dir zukünftig konstruktive Kritik zu liefern. Sie sollte zukünftig z.B. lieber sagen:"Vielleicht gibt es einen anderen Weg" oder "Okay, das war nicht perfekt. Nächstes mal wird es besser." 7. Eure Stimme sollte auf euch hören, denn wenn sie es nicht tut, könnt ihr sie einfach in Mickey Mouse verwandeln!

Hi, danke erstmal an alle, die meinen Post hier lesen. Das wird denke ich mal mein erster richtig ernsthafter Post in diesem Forum... Bis jetzt war ich eigentlich immer nur "stiller" Mitleser. Kurz zu mir: - 22 Jahre alt - Seit 5 Jahren in der Materie, 3 Jahre davon LTR (hat mich sehr gebremst in meiner Entwicklung) - Maschinenbau-Student, duales Studium - Sportlich - Persönlichkeitsentwicklungs-Freak - Seit 2 Monaten wieder Solo, und nun dabei, einen soliden kleinen Harem aufzubauen... Also, ich kann mich über mein Leben nun wirklich nicht beklagen. Dank PU und zahlreicher Persönlichkeitsentwicklungs-Materie habe ich es geschafft, mein Leben genauso zu verändert, wie ich es mir "erträumt" hab. Alle Ziele erreicht: - Sportlicher, definierter Körper - Gute Fitness - Jahrgangsbester Student - Frauenkontakte - Geld kommt rein (wobei die Ausgaben immer mehr steigen *grins*) - Netzwerk wird ständig größer - Absolut positive Grundhaltung - Zeit wird effektiv genutzt (naja, noch nicht immer ;) ) Gerade im letzten Jahr habe ich einen sehr großen Schritt gemacht, was sicherlich mit der Erfahrung meines Auslandssemesters zusammenhängt. Ich war früher einer von denen, die zwar "gemocht" wurden, aber nicht zu den "coolen" gehörten. Ich wurde quasi "toleriert", hatte viele Freunde, aber gehörte eben nicht zu den "angesagten" Jungs. In den letzten Jahren habe ich mich jedoch immer weiter in diese Richtung entwickelt, das heißt ich wurde beliebter, Alpha, etc.. Inzwischen komme ich sehr leicht mit Leuten in Kontakt (wobei das auch immer noch besser werden kann). Leider jedoch bin ich in gewissen Situationen noch nicht komplett ich selbst! Gerade bei Präsentationen an der Fachhochschule oder auf der Arbeit wird mir von meinem Chef immer wieder gesagt, dass ich mich zwar zum letzten Mal verbessert habe, aber noch nicht "ich selbst" sei. Generell seien meine Kommunikationsfähigkeit und mein Durchsetzungsvermögen noch nicht auf dem Level, der mich zur Führungskraft qualifizieren würde. Um das zu werden, müsse ich einfach noch etwas "aggressiver", souveräner, kommunikativer, lauter und in bestimmten Situationen mehr "ich selbst" werden. Habt ihr Ideen oder Techniken, mit denen ich das schaffen kann? Habt ihr sowas vielleicht schon selbst durch?

Klasse! Hat funktioniert :)

Kontern finde ich nie gut: Wenn du zeigst, dass dir doofe Sprüche etwas ausmachen, senkt das deinen Status noch weiter. Du zeigst, dass du etwas auf die Meinung dieser Idioten gibst. Wenn du etwas auf deren Meinung gibst, ordnest du dich unter!

Hier geht es doch um PU ;) Das hier ist ein Werkzeug, um seinen sozialen Status zu erhöhen. Wenn man ohnehin schon der Alpha ist, wird man erkennen, dass man sich bereits so verhält.

Unreactive sollte nicht mit unresponsive verwechselt werden. Unreactive bedeutet auch, sich nicht in den Frame anderer Leute ziehen zu lassen, sondern selbst den überlegenen Frame zu bewahren.

Hi Grüß dich, ich mache auch ein duales Studium bei einem TecDax Unternehmen. Ich habe noch 3 Semester vor mir, bis ich meinen Bachelor mache. Ich werde nach dem Studium einen Bachelor (FH) haben und müsste noch 3 Jahre nach meinem Studium bei diesem Unternehmen arbeiten. Ich kann dir nur eins sagen: Ein duales Studium bietet so viele Vorteile, ich würde es nicht missen wollen. Auch ich muss in den Semesterferien arbeiten, aber das stört mich nicht sonderlich. Ich bekomme Gehalt während des Studiums, was furchtbar bequem ist. Ich habe etwas zu tun in den Semesterferien, der Service an dualen Hochschulen ist i.d.R. sehr gut und in deinem Unternehmen wirst du aufgebaut. Weißt du eigentlich, wieviele Bewerbungen normalerweise für einen Studienplatz bei Unternehmen eingehen? Bei uns sind es ca. 50 pro Unternehmen, und davon werden etwa 5% ausgewählt pro Semester. Ich selbst werde bei meinem Unternehmen noch das Studium beenden, denn ein dualer Bachelor beinhaltet bereits Berufserfahrung. Du kannst doch nach deinem Bachelor immernoch an einer Uni den Master machen. Das sind nur noch 2 Jahre, und es interessiert sich danach niemand mehr für deinen Bachelor (weil du meintest, er wird nicht so gut anerkannt). Nach einem Uni-Master stehen dir alle Türen offen, sogar bis zur Promotion!

Geh raus und probier ihn selbst aus. Bei so nem Opener fliegt man erst ein paar Mal auf die Fresse, bevor man raus hat, wie er am besten rüberkommt. Dieser Opener kann aber aus folgenden Gründen wirklich gut funktionieren: 1. Es passiert Frauen nicht oft, dass sie auf der Straße von selbstbewussten Männern angesprochen werden. Ganz abgesehen mit einem solchen Kompliment. Im Club ist er allerdings sicherlich weniger erfolgreich. Aber tagsüber grenzt man sich ganz klar von der Masse der Männer ab. 2. Du stehst nach dem Opener nicht einfach stumm da und wartest auf ihre Reaktion. Dieser Opener funktioniert nur gut, wenn du direkt die Konversation zu einem anderen Thema führst. 3. Es geht darum, dass du mit dem Mindset in das Set gehst, dass du der Preis bist. Ein Mindset, welches diesen Opener "try hard" wirken lässt, ist natürlich tödlich.

Jeffys Buch ist ziemlich geil. Es wirkt auf mich ziemlich motivierend. Es ist interessant, das alles aus seiner Sichtweise zu lesen und die zahlreichen Field Reports sind teilweise recht nützlich. Allerdings hab ich das Gefühl, dass er zu 80% total abgefuckte Tussis abgeschleppt hat, aber das mag an seinem Schreibstil liegen. Das Buch ist auf jeden Fall gutes Entertainment und seine Entwicklung ist wirklich erstaunlich. Seine "I don't give a fuck" Einstellung gefällt mir (bis zu einem gewissen Grad). Wieso ist RSD zu "kommerziell"? Die Typen haben es einfach nur drauf und Tyler hat mit Blueprint ein riesen Ding vollbracht. Da steckt verdammt viel Wissen drinnen und es geht eben fast nur um Inner Game. Man erfährt Sachen, die noch weit über reines "Pick Up" hinausgehen. Die Programme von RSD finde ich allesamt sehr unterhaltsam und motivierend. Es gibt wenige "Taktiken" und neue Geheimnisse, da es bei RSD eben darum geht, seinen Weg zum Natural zu finden. RSD nehmen mit Absicht Abstand von platten Routinen und sonstigem Canned Material. Hier geht es sehr viel ums Inner Game. Außerdem besteht RSD aus weitaus mehr Coaches als Jeffy, Tim und Tyler. Sie heben sich ziemlich gut ab vom restlichen Müll, z.B. David D. Angelo, der meiner Meinung nach sehr auf Vermarktung aus ist und wenig selbst drauf hat.

Zumindest was Tür aufhalten anbelangt: Im Normalfall schon, wenn ich dadurch keinen Nachteil erleide. Fällt unter gute Manieren. Ich würde Frauen in einer längeren Schlange aber i.d.R. nicht vorlassen.

Ich denke, das beste ist, wenn du deine Freundinnen (oder targets) so wie deine Freunde behandelst. Zum Beispiel: Wenn einer deiner Kumpel dir sagt "Heb meinen Schuh auf", wirst du denken, er spinnt und ihm das zu verstehen geben. Wenn dein Kumpel Geburtstag hat, gibst du ihm aber z.B. einen Drink oder ein Essen aus - es ist keine große Sache!! Es ist keine große Sache, etwas für deine Kumpels zu tun, also sollte es auch keine große Sache sein, etwas für deine Mädels zu tun, wenn sie dich drum bitten. Natürlich sollst du nicht zu ihrem Hündchen werden. Allerdings (nach dem, wie du es beschreibst) wirkt es auf mich so, als würdest du ihnen absichtlich nicht helfen, nur um deinen Value hoch zu halten. Mein Tipp: Common sense ist wichtig! Du solltest auch deinen Mädels ab und an helfen. Sei dabei aber kongruent. Versuche nicht krampfhaft, nichts für sie zu tun.

Was haltet ihr von der Idee, Handynummern oder ICQ Nummern auszutauschen? Letzte Woche war's ganz schön blöd, als das Forum am Donnerstag down war :D

Bin dabei!

War dann gestern wohl nichts. Forum war leider off. Hat sich jemand getroffen? Ich bin nächste Woche frei für Day Gaming (MR oder GI), einfach mal so treffen oder auch für Bars + Clubs. Einfach melden bei Interesse..

Sudhaus! Aber gegen wieviel Uhr?

Hey, na klar, auch 3 Mahlzeiten funktioniert wunderbar. Ich schaffe es selbst tagsüber kaum, auf 5-6 Mahlzeiten zu kommen. Jedoch habe ich es eine Zeit lang durchgehalten und ich fühlte mich fit, nie überfressen und ich hatte den ganzen Tag genug Energie. Der Grundgedanke ist einfach folgender: Wie viel man isst hängt absolut davon ab, wie groß der Magen ist. Wenn man nur 7 Tage lang 5-6 Mahlzeiten täglich ist, wird der Magen schrumpfen. Wenn man ständig große Mengen isst, ist man auch schneller hungrig, denn der Magen wird natürlich größer. Wenn man häufig kleine Mahlzeiten isst, verliert man seine Wampe und hat den ganzen Tag nahezu grenzenlose Energie. Natürlich kommt es auch drauf an, was man isst. Ich schätze, jeder muss es selbst für sich ausprobieren.

Freitag ist perfekt bei mir. Finden schon ne Party. Zur Not fahren wir nach Gießen. Auto werde ich dabei haben. Wie schaut's aus mit Facebook oder Studivz?

Alles klar Jungs, bin bei euch dabei. Seid ihr schonmal losgezogen?

Ich bin kein Freund der Men's Health. Da steht zwar viel Wahres drinnen, vieles ist aber sehr positiv und "einfach" dargestellt. Wichtig ist zu wissen, dass unser Körper nur eine geringe Menge Protein pro Mahlzeit verwerten kann. Das sind etwa 30 Gramm pro Mahlzeit. Nicht verwertetes Protein wird einfach in Zucker umgewandelt. Wird dieser nicht für Energie genutzt, setzt es als Fett an. Mehr als 50 Gramm Protein auf einmal sind nicht mehr nützlich für Muskelaufbau. Ich würde folgendes empfehlen: 1. Eine Proteinquelle pro Mahlzeit zu sich nehmen. 2. 5-6 Mahlzeiten täglich essen, mit ca. 3 Stunden Abstand. 3. Ein Minimum von 2 Gramm Protein pro Körpergewicht konsumieren. Wenn man 80KG wiegt wären das also etwa 27 Gramm Protein pro Mahlzeit. Wenn wir zu viel Protein zu uns nehmen, kann es als Nebenwirkung zu Leberschäden und Calciummangel führen.

Ich schlage vor, wir treffen uns erstmal irgendwo, um uns kennenzulernen. Vorschläge für gute Locations in MR? Ich würde das Desberados in der Oberstadt vorschlagen. War noch nie da, hab aber nur gutes gehört.

Hey Jungs, bin schon einige Zeit dabei und bin in Marburg dabei. Wäre aber dafür, eventuell etwas mit den Gießenern zusammen zu starten, zumindest teilweise. Wie steht's? Gibt's schon was Handfestes? Lasst uns was starten! Ich war nun 1 Jahr lang im Ausland und muss den Schwierigkeitsgrad in MR abchecken ;)