XerO.o

Also was Stylingprodukte angeht kann ich dir "Tigi" empfehlen. Wirklich klasse Produkte die echt halten was sie versprechen. Da ist für jeden Style etwas dabei. Wenn du etwas preiswerteres suchst dann würde ich dir die "Got2b" Produkte von Schwarzkopf empfehlen. Für 4,99€ echt super.

Hallo Leute, also ich war gestern das erste mal richtig im Fintessstudio und muss sagen es hat mir extrem gefallen weil das Gefühl wieder mal etwas für den Körper zu tun wirklich der hammer ist! Ich habe mich nun dazu entschlossen regelmäßig trainieren zu gehen und brauche dabei euren Rat. Also mein Ziel dieses Trainings soll erstmal der Gewichtsverlust sein und das Aufbauen von Kondition. Nun wäre meine erste Frage was ich für Übungen machen sollte um genau das zu erreichen? Ich kenne mich mit Fachbegriffen was die Übungen angeht noch nicht aus darum wäre eine kurze Beschreibung evtl. hilfreich. Meine zweite Frage wäre die Ernährung. Ich habe mich hier im Forum schonmal eingelesen und wollte Fragen ob es Sinn als Anfänger macht Sachen wie Eiweispulver etc. zu sich zu nehmen auch wenn man nicht direkt an Masse zulegen will? Insgesamt dachte ich, dass ich so 3-4 mal die Woche trainieren gehen wollte ich hoffe das reicht für den Anfang. Was meint ihr? Danke für eure Hilfe, Grüße XerO

Also ich würde sagen erstmal noch ein BISSCHEN wachsen lassen und dann weitersehen. Am besten zum Friseur deines Vertrauens und dich beraten lassen.

Also ich habe mich jetzt mal hier durch gelesen und muss auch sagen, dass du dich verbessert hast. Zu der Brille naja ok wenn du die behalten möchtest dann kann man da wohl nichts machen aber ich trage selber seit ca 2 Monaten Kontaktlinsen und die kosten mich 120€ für ein halbes Jahr und das finde ich vollkommen ok. Was die Haare angeht : Schau doch einmal nach ob du bei dir einen "unisex" Friseur in der Nähe hast. Da gehe ich immer hin und die machen einen super Job! Ansonsten denke ich, dass du schon Fortschritte gemacht hast, man aber noch eine Menge rausholen kann wenn gewisse kleine Dinge einfach passen. Ich möchte mich nicht als Experten hinstellen aber das ist meine Meinung.

Hallo Leute, Ich beschreibe euch einfach mal mein Problem. Ich war letztens mit ein paar Freunden im Club und nach ein paar Drinks waren wir dann alle am tanzen. Mir ist nach einiger Zeit aufgefallen, dass eine meiner Freundinnen mir meiner Meinung nach ioi's gezeigt hat indem sie mich mehr oder weniger angetanzt hat (bedeutet sie ist näher am mich heran gekommen und wieder weg etc). Mein Problem war nur, dass ich nicht genau wusste wie ich darauf reagieren sollte. Ich habe auch einen guten Freund der das wohl bei mir bemerkt hat und mir gesagt hat ich solle einfach ein bisschen was riskieren. Jedoch habe ich den Schritt einfach nicht gewagt. Ich bräuchte also ein paar gute Tipps wie man erstmal auf so etwas reagiert ohne gleich zu aufdringlich zu wirken wenn ihr versteht was ich meine. Vielen Dank und Grüße, XerO.o