Hallo Community, Ich beschäftige mich zur Zeit sehr mit dem Thema Innergame. Nachdem ich schon eine längere Zeit mit Affirmationen arbeite, kann ich sagen, dass sie mir teilweise schon helfen, aber der Effekt hält bei mir (leider) nicht konstant. Darum solls jetzt eigentlich nicht gehen, sondern ich habe eher das Problem, dass mein Energielevel oft niedrig ist, was womöglich auch auf wenig Schlaf (leichte Schlafstörungen) und die damit verbundenen harten Zeit, also schlechte Erfahrungen/Erniedrigungen aufgrund von neidischen und minderwertigen Personen, zurückzuführen ist. Daraus folgte bei mir Misstrauen zu anderen Leuten und stetige Isolation :( Auf jeden Fall will ich jetzt wieder anfangen mein Selbstvertrauen aufzubauen. Ich will wieder ich sein, also damit meine ich mit dem Lebensstrom zu fließen und frei im Kopf zu sein, das HIER und JETZT in vollen Zügen zu genießen und meinem Wohlgefühl zu folgen =) Um das erreichen zu können, benötige ich (meiner Meinung nach) aber erstmal ein höheres Energielevel und damit kommen wir zu meiner eigentlichen Frage: Kann mir jemand bitte einen guten Thread zur Steigerung des eigenen Energielevel empfehlen? Ich hab schon die Suchfunktion und Google genutzt, aber konnte nichts finden. Ist EFT dafür eigentlich gut geeignet? Also ich hab bis jetzt immer nur öfters das Wort EFT in verschiedenen Threads gelesen, aber ich hab gar keine Ahnung was das ist. Also ein Thread zum Thema EFT und wie man es anwendet wäre sehr hilfreich. :) Gibt hier doch bestimmt irgendwo Threads zu dem Thema. Ich freue mich auch sehr über persönliche Ratschläge zu meinem Problemchen. Gruß Knusperhaus