Kolibri-Maki

30 Stunden am Stück schlafen erinnert mich sehr an mich früher, als ich noch Gluten und Kasein gegessen habe. Lasse mal für 5 Tage testweise ALLES mit Gluten und Kasein weg, am besten auch mal Mais und schaue, ob du fitter wirst und dein Darm dich verbessert.

@cyclonus2 Da hast du recht. Ich habe mich selbst dabei auch schon erwischt, dass ich manches mal sehr extrem war. Vor allem am Anfang, weil ich als Laie gleich riesige Erfolge hatte. Irgendwie kann ich es natürlich auch etwas nachvollziehen, weil ich damals von jetzt auf dann viel mehr Energie hatte und meine Arthroseschmerzen ebenso schnell verschwanden. Wenn man da nicht aufpasst, kann man Größenwahnsinnig werden. Als ich Pick Up anfing war ich auf einem ganz anderen Trip. Ich leugnete, dass ich Probleme habe (Panikattacken, Probleme in der Uni, Schmerzen usw.), weil ich dachte, dass ich mich selbst gut darstellen müsse. So etwas wie das Gegenteil eines Hypochonders. Nicht sehr empfehlenswert die Einstellung.

@cyclonus2 Wenn man das von mir liest, dann kann man da echt auf diese Krankheitsbilder kommen, das verstehe ich schon. Du kennst mich ja jetzt nur zu einem Bruchteil. Von Ärzten lasse ich mich genauso durchchecken. Leider bekomme ich Termine teilweise erst sehr spät und die Auswertungen dauern teilweise ewig. Der Fastentest im Krankenhaus ist jetzt ca. 5 Wochen her und ich habe noch keinerlei Ergebnis. Uni-Kliniken sind entweder lahm oder die Auswertung ist komplex, ich weiß es nicht. Beim Neurologen bekommt man auch nicht mal eben einen Termin. Beim Diabetologen war ich schon und der bescheinigte mir zu viel Insulin im Blut und einen teils zu hohen Blutzuckerspiegel, der aber nicht für die Diagnose Diabetes ausreicht. Mein Langzeitzucker ist in Ordnung. Mir schläft nicht nur mal so der Finger ein. Sondern meine Beine "brennen" teilweise und in einer Nacht ist mir der Arm so heftigst eingeschlafen, dass ich ihn gar nicht mehr richtig "wach" bekommen habe und dann frustriert weiter schlief. So alternativ ist Benfotiamin nicht, das wird auch ganz normal von Diabetologen eingesetzt. Klar, ob es jetzt eine Polyneuropathie ist, das weiß ich nicht 100%. Der Begriff passt nur einfach am besten zu meinen Beschwerden. Mein Risiko das auszuprobieren ist auch recht gering. Das hat keine krassen Nebenwirkungen und die Schachtel hat mich jetzt 9 Euro gekostet. Ich bin prinzipiell sowohl für schulmedizinischen Methoden als auch alternativen Möglichkeiten offen. Ich prüfe einfach alles genau und entscheide dann. Alle haben ihre Leichen im Keller. Und es hört sich jetzt in dem Forum vielleicht so an, als würde ich den ganzen Tag nichts anderes machen als mich mit meinen Leiden zu befassen. Ich studiere und arbeite nebenher Vollzeit. Beim Arbeiten liefere ich Top-Leistungen in der Uni bisher eher weniger.

@cyclonus2 Schieß los. Gerne auch per PN.

Zur Zeit versuche ich mit Benfotiamin, 300mg am Tag. Ich habe anscheinend eine leichte Polyneuropathie, vielleicht durch meine Zuckerprobleme bedingt. In der Nacht schlafen des öfteren der kleine Finger und der Ringfinger beider Hände ein. Auch Tagsüber habe ich ein leichtes Brennen in meiner linken Hand. Interessant für mich wäre wohl auch Alpha-Liponsäure. Und in diesem Zusammenhang ist meine Essenspräferenz auch interessant. Ich vergöttere Zwiebeln und liebe Knoblauch, welche die natürliche Form des fettlöslichen Benfotiamins enthalten. Auch Lebensmittel mit Alpha-Liponsäure liebe ich. Eine Quelle zum Nachlesen, falls jemand etwas ähnliches haben sollte: http://88.198.54.66/...etologia_08.pdf Man bin ich ein Krüppel! Trotzdem sieht man es mir nicht an, wenn man mich in echt sieht

Ich kann auch nicht malen. Letztendlich fand ich dann heraus, anhand meiner Schrift (kann keine geraden Linien Freihand zeichnen, meine Os sind eckig und überhaupt fällt es mir schwer in der Linie zu schreiben und ich verschreibe mich oft), dass ich keine gute Feinmotorik habe und sich daraus wohl meine Unlust am Zeichnen entwickelt hat. Ich empfehle jedem der nicht Zeichnen kann oder will sein Schriftbild mal genauer zu betrachten.

Kokosöl pur und dann damit etwas angebraten. Beides geil. Ist auch hochwertiges Zeug. Danach noch rohes Kokosmus. Schmeckt pur sehr lecker. Zum Essen war es nicht so gut, im Vergleich zur Kokosmilch. Ich werde daraus Pralinen machen. Womöglich Datteln mit Kokosmus und Kokosstreuseln.

Eins nach dem anderen. Und auch ein wenig auf den Körper hören. Erstmal nur auf nicht industrialisierte, möglichst unverarbeitete Lebensmittel zurückgreifen und dann von dort aus weiter machen.

Erstmal vielen Dank, dass man mit euch so gut über das Thema sprechen kann. Gehen wir etwas tiefer. Diese Studie kommt zu dem Ergebnis, dass Pyridoxin, das meist in NEM anzutreffen ist neurotoxisch wirken kann: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15558839 Jetzt nehmen ja anscheinend einige Bodybuilder Pyridoxin zu sich. Langfristig ist das aber nicht zu empfehlen. Gleichzeitig muss der höhere B6 Verbrauch ja irgendwie gedeckt werden, vor allem wenn die Proteinpulver ihres B6s beraubt wurden. Das ist deswegen wohl so wichtig, da so Bodybuilding bei einigen anfälligen Personen so durchaus zur Depression, Nervenschädigung oder ähnliches führen kann. Ich bin sowieso recht anfällig für einen Vitamin B6 Mangel. Ich selbst habe einen Versuch mit Pyridoxal 5 Phosphat und dem synthetischen Pyridoxin gemacht. Pyridoxin brachte bei mir kaum etwas und veränderte an meiner Gedächtnisleistung meinem empfinden wenig. Es hatte bei mir nach ca. 2 Tagen schon leichte Nebenwirkungen wie leichtes kribbeln in den Beinen. Pyridoxal 5 Phosphat wirkte bei mir sofort sehr stark. Meine Gedächtnisleistung stieg stark an und ich hatte weniger das Bedürfnis "rumzublödeln" und komische Scherze zu machen. Außerdem fror ich weniger. Meine Freundin nahm P5P und war extrem viel besser drauf. Gerade in der Prüfungsphase war das auffällig. Bei Pyridoxin ist da kein Effekt eingetreten. Trotzdem hatte ich Nebenwirkungen von P5P, ein starkes kribbeln an vielen Körperstellen, weswegen ich es nicht regelmäßig nehme und vielleicht ganz absetzen werde. Das ärgert mich, weil die positiven Effekte doch enorm zu seien scheinen. Bei meiner Freundin hat P5P keine Nebenwirkungen, ebenso wenig im Tierversuch. Warum wir so gut auf P5P ansprechen liegt vielleicht daran, dass wir beide unter Umständen an Asperger Autismus leiden. Bei Autisten konnte in Experimenten festgestellt werden, dass das B6 im Körper stark erhöht ist, die aktive Form - P5P - aber erniedrigt. Es scheint ein Problem bei der Umwandlung zu geben. Quelle: http://www.amazon.de/Changing-Course-Autism-Scientific-Physicians/dp/1591810612/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1363216659&sr=8-1 Weiterhin ergaben meine Nachforschungen, dass es auch Pyridoxamin als NEM gibt, das allerdings in den USA verboten ist, weil es ein Hersteller doch tatsächlich geschafft hat das zu patentieren. In Europa darf es verkauft werden, allerdings ist es schwer zu finden. Es soll ebenso wie P5P im Tierversuch keine Nebenwirkungen zeigen. Ich selbst habe das noch nicht probiert, werde es aber vielleicht bald in Angriff nehmen. Vielleicht weiß von euch wer mehr zu dem Thema. Das ist auch alles absolut ernst gemeint.

Es kommt auch drauf an wie gut man den Alkohol und die Zigaretten verträgt. Ich vertrage z.B. vom Alkohol nicht sehr viel, sogar ungewöhnlich wenig. Rauchen hilft mir persönlich schon ein wenig. Ich vertrage es nicht ganz optimal. Dafür macht sich bei mir bisher keine Sucht bemerkbar. Ich rauche im Moment ca. 2-4 am Tag. Es kurbelt meine Verdauung an und der Effekt des Nikotins hält bei mir lange an. Ich werde da sehr klar in der Birne. Ich rauche zusatzstofffreien, biologischen Tabak. Der schmeckt mir super gut. Ich genieße jeden Zug. Mir hat damals sogar der allererste Zug geschmeckt. Lungenprobleme oder Husten hatten ich davon noch nie. Auf Partys rauche ich dann auch mal mehr. Ich tanze sehr viel und bin danach sehr hibbelig. Der Tabak hilft mir runterzukommen. Ich sehe ihn auch als eine Art Therapeutikum. Dass Tabak absolut keinerlei gesundheitlichen Nutzen hat, glaube ich nicht. Da ich das glaube, habe ich keinen Nocebo-Effekt Ich will hier rauchen nicht verherrlichen, aber die Anti-Raucher-Lobby macht schon krasse Sachen. So scheint das mit der schwarzen Lunge bei Rauchern eine Lüge zu sein usw.

Ich selbst habe noch keine Schönheits-OP hinter mir. Mein reicher Kumpel aber schon einige. Dadurch wirkt er nicht fröhlicher, bereut hat er sie aber nicht. Insgesamt kann ich es verstehen, dass man am liebsten schöner wäre. Schönheit ist einfach wichtig. Leider kann man nichts erzwingen und beispielsweise seine komplette Gesichtsform verändern. Wenn man dann noch bedenkt, dass man für seine "Hässlichkeit" nichts dafür kann, weil man in der Wachstumsphase noch keine eigene Entscheidungsfähigkeit hatte, dann ist der Frust natürlich groß. Die Frage ist dann natürlich inwieweit man sich dann besser fühlt und in wieweit man dann wirklich hübscher wirkt. Die Nasenkorrektur und die Ohrenkorrektur hört sich jetzt prinzipiell erstmal recht Nebenwirkungsfrei an, wenn sie von einem guten Spezialisten durchgeführt wurde. Das Bleachen halte ich dagegen schon für bedenklicher. Das musst du erstens öfter wiederholen und dein Zahnschmelz nimmt definitiv leichten Schaden. Deine Zähne willst du sicher noch lange benutzen, also überlege dir das ganz genau. Weshalb fängst du erst im Herbst mit BB an? Du kannst doch jetzt schon Übungen machen, selbst ohne Fitnessstudio. Mit der richtigen Ernährung, kannst du da schon mit relativ wenig Aufwand viel erreichen, wenn du es regelmäßig betreibst.

Nehmt ihr eigentlich alle zu euren Proteinpulvern Vitamin B6? Das wird ja anscheinend bei hoher Einnahme von tierischen Protein sehr schnell aufgebraucht. Mir ist nur aufgefallen, dass ich Fleisch usw. besser vertrage, seitdem ich supplementiere.

Bedenke bitte, dass die deutsche Depressionshilfe die schulmedizinische Vorgehensweise von Depressionen unterstützt. Es gibt auch noch andere Herangehensweisen.

Einer der es im Vergleich zu Derren Brown eindeutig bewiesen hat, dass er es zumindest auf seine Art kann: http://www.gert-postel.de

Ich habe selbst einen solchen Phillips Mixer zu Hause. Der ist schon ok, nix besonderes. Kommt auf den Anspruch an. Ich hätte gerne einen "Vitamix", kann ihn mir aber nicht leisten.

Falls du wirklich zu LD bist, dann kann das tatsächlich körperliche Ursachen haben. Es gibt da ein paar Störungen, die mangelhaftes oder sogar übertriebenes/nymphomanisches Sexualverhalten begünstigen.

Wo ist der Beweis, dass es nicht gestellt ist?

@satsang Und nun? Das ist ein Video Von Derren Brown. Es kann gestellt sein oder auch nicht. Mach doch bitte mal ein Inflied-Video, in dem du den Trick anwendest.

@Neutrino35 Der TE hat eben den Frame, dass er gerade eben anfängt. Das muss er transportieren. Er muss eben einen spaßigen Nachmittag drauß machen. Und die Frau muss dann mit ihm zusammen die Bilder am PC anschauen und bewerten. Sowas gefällt den Frauen meistens, außer eben sie fühlen sich in der Gegenwart von ihm sowieso nicht so wohl. Ich selbst habe noch nichtmal dran gedacht über das Internet Frauen anzuschreiben, um sie für Fotos einzuladen. Könnte auf einige vielleicht creepy wirken. Kommt aber auch auf dein Profil auf den entsprechenden Plattformen an. Das waren immer Frauen, die ich schon kannte oder neu kennengelernt habe. Manche waren gute Models und manche nicht so. Spaß gemacht hat es aber immer. Aus einem schlechten Model gute Bilder herauszubekommen ist ja auch etwas schönes.

So teuer ist Rinderhack im Bioladen nun wirklich nicht. Von Innereien ganz zu schweigen.

Letztendlich ist es aber auch diese "akademische Arroganz", die vielen am Aufstieg hindert. Oder man bekommt eine gute Stelle und fällt schnell sehr tief.

Genau hör auf Shao und wenn du mal Bock auf Cremes hast, dann einfach ein wenig Olivenöl, Kokosöl usw. Ich hab mir meine Haut früher durch diese billigen Feuchtigkeitscremes nur kaputt gemacht. Auch meine Handcremesucht ist glücklicherweise vorbei.

Der Tipp mit dem Blutzuckermessgerät ist gut. Dadurch habe ich herausgefunden, dass ich sehr oft im Unterzucker bin. Und vor allem nach welchen Nahrungsmitteln (beispielsweise manchmal nach Kaffee) und nach welchen Aktivitäten. Jetzt habe ich es einigermaßen im Griff und messe nur noch selten. Ist ja sonst auch sehr teuer.

@Bounce187 Ich kenne keinen Trick. Dein Stoffwechsel könnte an irgendeiner Stelle gestört sein. Herauszufinden wo, das ist schwer. Ich selbst kann genau aus diesem Grund auch nicht Low Carb essen und habe es schon sehr oft versucht. Selbst wenn ich nur einen Tag fasten will, wird das schon zur Tortur. Einmal war ich arbeiten und habe gleichzeitig eine Low-Carb Ernährung gemacht. Irgendwann an einem Tag war dann mein Gehirn komplett vernebelt und ich war nicht mal mehr fähig sicher Auto zu fahren. Also schnell in einen Supermarkt und Bananen und Cashews gefuttert. Puh.

Da hast du mich wohl falsch verstanden. Grundorganversagen hab ich nicht gemeint. Sondern einfach, dass der Körper nach bestimmten Nahrungsmitteln "schreit", wenn ihm daraus etwas fehlt.