Kolibri-Maki

Jetzt lasst ihn doch mal in Ruhe. Er braucht echt keine Vorwürfe. Er kann meiner Meinung nach gar nicht direkt was dafür. Falls das Hirn echt mal komisch tickt, dann kann einem jemand so vernünftige Ratschläge geben wie er will, es hört da nicht einfach auf, es tickt halt, bis es aufhört. Das kann tausend Gründe haben und meistens entscheidet sich niemand bewusst dafür so zu sein.

Ist doch völlig egal, ob dich wer für schwul hält. Wenn du femininer als manche Männer bist, dann wird das noch öfter passieren. Und falls du echt femininer sein solltest, dann scheiß drauf, dann bist dus halt. Das ist einfach nur blödes rumgedenke.

Das mit den Innereien musst du probieren, da sind die Geschmäcker total unterschiedlich. Sogar zwischen den einzelnen Tierarten schmeckt die Leber immer ein bisschen anders. Alles habe ich selbst noch nicht probiert (Gehirn oder Nebenniere beispielsweise). Karree, klar.

Alkohol ist eben ein Genussmittel, das nicht missbraucht werden will. Ich selbst war nie suchtanfällig dafür, trotzdem hatte ich ca. 3 mal in meinem Leben früher einen Vollrausch. Jetzt schon seit vielen Jahren nichtmal mehr besoffen gewesen. Reizt mich gar nicht. Vielleicht liegt es an mir. Ich kann täglich für 2 Wochen jeden Tag Kaffee trinken und sofort aufhören. Jeden Tag 5 Rauchen und sofort aufhören.

Hähnchen mit Haut und Knochen kaufen, wenn es geht. Die beste Qualität, die du dir leisten kannst. Im Biosektor ist oft das fettigste Fleisch am günstigsten. Auf Pute und Schwein musst du nicht verzichten, aber Puten aus Massentierhaltung sind schon sehr abgefuckt, die würde ich persönlich nicht essen. Teste das mit dem Schwein einfach aus. Esse das mal und dann lasse es weg, wie es dir besser geht. Rinderhack ist recht günstig. Klar als Student ist es hart. Ich musste meine Ausgaben fürs Feiern extrem kürzen, um besser zu essen.

In puncto tierischer Fette nennt er doch Rind, Wild und Lamm. Welche anderen Quellen würdest du sonst noch empfehlen? Ist das mit der Arachidonsäure wirklich so problematisch? Ganz auf Schwein, Pute und Huhn zu verzichten, is doch sicher auch nicht sinnvoll?! Er erwähnt Rind, Wild und Lamm und nennt aber nicht die wichtigen fettlöslichen Vitamine, die vor allem in hochwertigen Fetten vorkommen. Er klingt für mich so als würde er der Fett- und Cholesterinpropaganda glauben schenken, vor allem weil er Eier komplett außen vor lässt. Auch hochwertigen Innereien schenkt er keine Beachtung oder dass das Tier am besten ganz gegessen wird, wie beispielsweise Knochenmark oder die Haut des Hähnchens usw. Fleisch wird einfach viel zu wenig behandelt, wenn man bedenkt wie wichtig es für einen gesunden Körper ist. Hängt aber vielleicht auch mit unserer Kultur zusammen, die hauptsächlich blankes, fettarmes Muskelfleisch isst, im Vergleich zu beispielsweise den Franzosen. Wir haben sowieso kaum Esskultur.

Das mit Tomatenmark, da ist wohl schon was dran. Allerdings haben frische Tomaten eben auch ernährungsphysiologische Vorteile. Bedenken muss man vor allem, dass man Tomaten eben saisonal kauft, ansonsten schmecken frische Tomaten weder besonders gut, noch sind sie so nahrhaft. Vor allem dann ist wohl gutes Tomatenmark besser, wenn es aus reifen Tomaten gewonnen wird. Der Typ ist aber auch irgendwie eine Pfeife, dem würde ich nix glauben. Er lässt auch wieder mal grandioserweise die Eier und insgesamt das gute tierische Fett weg. Dann empfiehlt er noch das instabile Leinöl, das nicht nur schnell ranzig wird, sondern zudem noch viel zu viel Phytoöstrogene enthält. Ich bekomme von minimalsten Mengen Leinöl schon Ausschlag. Falls man mit seiner Ernährungsweise so zerbrechlich wie er selbst wird, sowohl in seiner redensweise als auch in seiner körperlichen Statur, dann sollte man verzichten. Woher kommen überhaupt dieses gleichgeschalteten Mainstreamernährungsexperten, die alles ähnlich roboterartig runterbeten?

Du solltest dir einfach erstmal keinen Stress machen wegen der verlorenen Zeit, die es so oder so nicht gibt. Relaxe. Lasse dir von niemanden irgendeinen Scheiß einreden, dass man etwas so oder so schnell machen müsse. Vor allem nicht von Leuten, die so mega abschlussorientiert leben. Jeder ist da anders, du bist anders. Sei froh was du hast, könnte auch schlimmer kommen, du könntest Rheuma haben beispielsweise.

http://www.codliveroilshop.eu Das ist der einzige den ich nach langer Recherche empfehlen kann. Er ist roh und fermentiert. Sobald du ihn öffnest hält er sich lange und wird nicht schnell ranzig wie die anderen. Er behält alle seine natürlichen Bestandteile. Eine Flasche hält recht lange, weil das ein "high vitamin cod liver oil ist", du brauchst also normalerweise nur einen Teelöffel am Tag.

@Passerby Als würde Ernährung keine Rolle spielen. Dr. Hamer würde dir aber sicher zustimmen

Lammleber. Bio-Qualität für 2,31 die 300g. Lol, keiner will die kaufen, nur ich. Die Bioleute sind auf Lowfat und keine ekelhaften Organe. Faszinierend! Auch vielleicht interessant. Vom Lamotte Lebertran bekam ich schnell gelbe Augen. Vom rohen, fermentierten nie, auch wenn ich mehr nehme und dazu auch noch Leber und Eier esse. Aber hauptsache man kann exakt angeben wie viel Vitamin A und Vitamin D drin ist. Schön standardisieren alles. Heute meinte ein Verkäufer auf dem Markt, dass ich diese Gurke ruhig kaufen könne, sie aber nicht der EU-Norm entspräche, außerdem habe er hier eine Dinkelsorte, die er wohl bald nicht mehr verkaufen darf. Außerdem habe ich eine Kaffeerösterei in der Stadt entdeckt, die haben verschiedenste sortenreine Bohnen dort. Jeder Kaffee schmeckt anders. Wow, herrlich. Das Feinschmeckerleben ist schön.

Hauptsache fettarm und dann schön die Pflanzenfette am Chipsautomaten bingen!

Hähnchenflügel in Wasser gekocht und die Suppe über den Reis gegossen. Die Knochen werden mit gegessen. Davor noch Roten Pressack. Göttlich! Den hab ich vom Bauernmarkt von einem Farmer, bei dem die Schweine die meiste Zeit draußen sind. Außerdem massenweise Obst und auch etwas Sommerblütenhonig von Demeter natürlich, da müssen die Bienen ihre Waben noch selbst bauen! Außerdem habe ich nur hier die Garantie, dass er auch wirklich roh ist. Roher Honig zu Obst verhindert bei mir Bauchschmerzen, wahrscheinlich wegen den Enzymen. Außerdem noch Cashews und 100% Kakaoschokolade, die handgefertigt wurde und bei der jeden Charge anders schmeckt.

Meine Top-HB Vorbilder: https://www.youtube.com/watch?v=OaPYwlXOTzQ Die Leben abgeschottet von der Zivilisation und können trotzdem überleben, ohne irgendeinen bescheuerten Schnick-Schnack.

Ich finde, dass Entering und griechischer Gott ein gutes Paar sind.

Ausprobiert? Naja, hast eigentlich recht. Ich schließe gerade von Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch auf Elefantenmilch. Vielleicht wäre es ein Wunder und ich vertrage die echt.In Autismuskreisen wird unter anderem Kamelmilch auch gerne gehandelt. oder doch muttermilch?! Baby Du hast anscheinend meine Beiträge in anderen Threads nicht gelesen. Ich bin ehemaliger Gluten und Milchjunkie. Ich hätte mich monatelang nur von Milch, Käse und Honigbrot ernähren können. Deshalb werde ich bei dem Thema sehr emotional. Ich erinnere mich an die Drogenzeiten, als ich zu Hause saß und voll drauf war und dann Youtube-Videos produzierte, die zwar total verrückt waren, aber doch ganz gut ankamen. Jetzt bin ich trocken. Als Baby hat mich meine Mum über ein Jahr gestillt. Das finde ich klasse.

@saian Ich glaube ja auch den Leuten, dass es ihnen hilft. Ich will nur zeigen, dass es womöglich nicht komplett unbedenklich ist und es vielleich trotz positiver Wirkung irgendwann mal Nebenwirkungen geben kann oder auch nicht. Bei dir hört es sich natürlich schon super an: keine Erkältung und keine Winterdepression ohne spürbare Nebenwirkungen. Das ist natürlich schon toll.

Ich kann ja irgendwie noch nachvollziehen, dass man auf den Schoko- bzw. Zuckerschock der anderen Nahrungsmittel abfährt, aber bei den letzten beiden Beiträgen hörts auf... Ich wüsste gar nicht, wann ich das letzte mal überhaupt Junkfood gegessen habe. Vielleicht vor 2 Jahren. Ich bin recht konsequent. Habe aber auch als Kind mich teils tagelang nur davon ernährt. Beispielsweise 8 Kit Kat Junkies White usw. Zählt ein solcher Kaugummi eigentlich zum Junk? Ich war neulich in Facebook in einer "Zero Carb" Gruppe unterwegs. Die Mitglieder rühmen sich damit, dass sie keine Kohlenhydrate essen. Manche sogar nur Steak und Wasser. Dann schaute ich bei der einen aufs Profil und die machte eine Blase mit einem rosa Kaugummi. Der Körper ist dann wohl so verzweifelt, dass er sich einredet, dass ein Kaugummi ok ist, damit er die fehlenden Nährstoffe darüber bekommt? Schon krass...

Was hier die Leute immer wieder vergessen, dass Supplementation mit Nahrungsergänzungsmitteln ein recht neues Phänomen ist und deshalb auch vor allem zu solch hohen Dosen Vitamin D3 keine Langzeitstudien vorliegen. Ein persönliches Beispiel: Ich nahm Vitamin B12 in Form von Methylcobalamin. Es hieß, dass dies keine Nebenwirkungen hat, auf allen "seriösen" Seiten. Letztendlich hat es meinen Histaminspiegel so sehr erhöht, dass ich Probleme hatte geräucherten Fisch usw. zu Essen, außerdem hat es mich teilweise hyperaktiv gemacht. Letztendlich hat es auch irgendwie meinen Folsäurewert gesenkt. Dass das alles als Nebenwirkung vorkommen kann, fand ich dann erst heraus als ich in Foren laß und andere Menschen davon und sogar von noch viel schlimmeren Nebenwirkungen berichteten. Das gleiche ist auch bei Vitamin D3 der Fall. Eine künstliche Supplementierung ist von der Natur niemals vorgesehen, wohingegen die Aufnahme über die Sonne, Fischleberölen, Kaviar usw. lange Tradition hat, vor allem bei nördlich lebenden Völkern. Somit gibt man sich damit in gewisser Weise einem Experiment hin. Wer weiß, wie die Menschen in 20 Jahren über die Zufuhr denken, wenn man dann plötzlich herausfindet, dass hohe Dosen Vitamin D zu krass das Vitamin A im Körper plündern oder ähnliches. Irgendwann hat man dann vielleicht mal ein gesundheitliches Problem und geht zum Arzt, der diagnostiziert irgendwas und es kommt von Vitamin D. Allerdings schiebt man es nicht auf Vitamin D, weil davon nichts im Beipackzettel steht...

Ausprobiert? Naja, hast eigentlich recht. Ich schließe gerade von Ziegen-, Schafs- und Kuhmilch auf Elefantenmilch. Vielleicht wäre es ein Wunder und ich vertrage die echt. In Autismuskreisen wird unter anderem Kamelmilch auch gerne gehandelt.

Erinnert mich an einen Kumpel, dem die Qualität der Lebensmittel auch am Arsch vorbeiging. Ich meinte zu ihm: "Hier im die Ecke gibt es rohe Ziegenmilch von grasgefütterten Ziegen für 2,00." Er so: "Waaaaas? Das ist ja 4 mal so teuer wie normale Milch." Finde es immer wieder faszinierend, dass uns in der Schule rein gar nichts über Lebensmittel beigebracht wird, aber so viel über Mathematik usw. Ich kann leider keine Elefantenmilch trinken, weil ich die nicht vertrage

@afc69 Was hilft denn jetzt da genau Ahnung von BWL

Genau das brauchst du! Die Knochen bekommst du beim Metzger entweder Geschenkt oder für ganz wenig Geld. Du schmeißt sie ins Wasser mit etwas Gemüse, lässt das aufkochen und lässt es sehr lange köcheln. Schmeckt super! Ich mache die am liebsten mit Knochenmarksknochen und esse sie jetzt schon seit einem Jahr ca. regelmäßig. Das gute an der Methode: Selbst wenn sie nichts bringt, kostet sie kaum was.

Gelenk- und Knochenprobleme sind einige der Epidemien unserer Zeit, die immer mehr junge Leute trifft. Dass es oft an Mangelernährung liegt, wird verschwiegen. Da wird dann an der Sitzhaltung gefeilt, Yoga praktiziert usw. Das zögert es hinaus, ist aber keine Lösung. Wie gesagt, ich kann wieder normal tanzen, seitdem ich anders esse. Und bei mir hat der Arzt anhand eines Röntgenbildes Arthrose diagnostiziert. Sobald ich wieder anders esse, bekomme ich recht schnell meine Schmerzen zurück. Deshalb denke ich nicht, dass sich alles regeneriert hat bei mir, allerdings, dass ich es aufgehalten habe. Ich nehme keinerlei Schmerzmittel. Als die Arthrose man ganz schlimm war, hatte ich schon nach einer halben Stunde tanzen auf der Tanzfläche Hüftprobleme. Nach der Umstellung konnte ich locker 3-4 Stunden tanzen und länger, ohne irgendwelche Schmerzen. Die Lösung des Sportmediziners war, dass ich nix machen könne und das immer weiter verschleißt und ich vielleicht weniger tanzen solle und das Schmerzmittel hier nehmen soll. Ich hab es nie genommen. Es ist wirklich verdammt erschreckend wie krank die jungen Menschen in meinem Umfeld, mich eingeschlossen, schon sind.

Cum hoc ergo propter hoc. Wenn du die Spezialisten vor Ort hast, die das ganze optimal erkennen können, wird es wahrscheinlich öfter erkannt. Macht Sinn, oder? Ich erlebe gerade im Moment selbst, wie selbst viele selbst ernannte Spezialisten absolute keine Ahnung von dem Thema haben... Macht nicht wirklich Sinn. Oder wird in der Nähe eines Krebsspezialisten doppelt so häufig Krebs diagnostiziert? Oder in der Nähe des Burn-Out spezialisten leiden plötzlich alle unter Burn-Out. Weil der das so gut erkennen kann. Da wäre ich dann doch eher skeptisch. "Doppelt soviel" ist ja schon eine Nummer. Jeder Psychiater und jeder Arzt hat doch seine eigene Meinung. Vor allem bei Psychiatern spielt die Subjektivität oft zu sehr mit rein, weil sie keine wirklichen Messmethoden haben oder diese schlicht und ergreifend zu teuer sind. Da werden dann Medikamente auf gut Glück verschrieben. Wenn ich will bekomme ich mit einem Fingerschnipp Neuroleptika oder Ritalin oder Antidepressiva. Je nachdem was und wie man es erzählt und zu welchen Arzt man geht, wird die entsprechende Diagnose gestellt. Psychosomatiker ist man bei Allgemeinmedizineren, deren Wissen von Vorvorgestern ist sowieso gleich.