Kolibri-Maki

Selbst wenn du irgendwie auf der Hand liegst ist es nicht normal, dass sie einschlafen. Außer es ist irgendwie ganz extrem. Aber bald weißt du sicher mehr.

Oha, das ist eine sehr krasse Geschichte! Super, dass du das trotzdem so überstanden hast. Respekt! Das mit den Männern. Kommt wirklich so rüber als könntest du keine Nähe zulassen. Und das mit der Fernbeziehung ist auch typisch dafür. Irgendwie auch, dass du dich mit Pick Up so sehr beschäftigst (für Frauen wirklich ungewöhnlich, finde ich). Das ist nicht so easy zu lösen, kenne einige Frauen, die dir ähnlich sind. Scheinst aber trotzdem auf einem guten Weg zu sein. Wie sind die Freundschaften zu Frauen? Hast du da innige Freundinnen? Oder wechselt dein Freundeskreis oft? (Sorry wenn ichs überlesen hab!) Wichtig ist, dass du dir klar machst, dass es ein nicht so einfach von dir zu kontrollierender Zustand ist. Das heißt, lass dir nicht von irgendwelchen Selbsthilfebüchern einreden, dass du einfach nur anders denken musst und du alles selbst in der Hand hast. Gestehe dir zu schwach zu sein. Ansonsten baust du dir unheimlich viel Druck auf.

Neurologie! Falls die nichts finden und das kann gut möglich sein, so auch bei mir, kann man das Problem oft recht gut mit Methylcobalamin, Metafolin und Magnesium in den Griff bekommen. Lass dich auch gleich auf die üblichen Verdächtigen checken, wie Diabetes usw. Restless Legs Syndrome hast du nicht?

Bei den ganzen Geschichten verstehe ich eins nicht. Hattest du jemals eine feste Beziehung? Warum nur FB? Kann es sein, dass du deine FB abschießt, wenn er sich verliebt oder es zu intensiv wird? Könnte die Chance bestehen, dass du er eine Oneitis ist, weil du ihn nicht bekommen kannst? Wäre er immer noch interessant, wenn er dich lieben würde?

Hört sich nach einer Lebensmittelunveträglichkeit vor allem Gluten und Milcheiweiß an. Lass das mal 5 Tage weg und schau obs besser wird.

Das ist eine wirklich komplizierte Frage. Und letztendlich sollte die Medizin mehr in diese Richtung gehen. Vor allem sehr komplizierte Krankheiten wie beispielsweise das schwer zu definierende "Chronique Fatique Syndrome" könnte so eventuell viel besser behandelt werden. Die Frage ist dann wieder, ob es sinnvoll ist großflächig Gentests durchzuführen, da man damit ja auch gewisse Riskogruppen identifizieren kann. Es wäre aber wenigstens jetzt schon angebracht das bei schwierigen Fällen und vor allem teils bei psychiatrischen Krankheiten einzuführen, vor allem damit man die Verträglichkeit von diversen Medikamenten herausfinden kann. Letztendlich kann man nicht jede Genmutation umgehen, manche sind fast ein unlösbares Problem. Testosteron ist ja nur ein Marker von vielen. Und schon allein daran sind so viele Stoffwechselprozesse beteiligt, dass es ein sehr genaues Vorgehen braucht, um die genaue Ursache zu finden. So kann es dann z.B. sein, dass das Testosteron des Threadstarter überhaupt kein Problem darstellt, wie schon gesagt. Man muss auch körperliche Symptome richtig deuten können. Dafür muss entweder der Patient oder der Arzt ein gutes Gespür und viel Erfahrung haben. Ein MK-4 Mangel in der Kindheit kann sich laut Weston Price dann unter anderem in einem zu schmalen Skelett, Gesicht und Becken äußern oder später dann an Zahn- und Knochenproblemen. Danach könnte man dann gehen. Wenn du allerdings jetzt mit demineralisierten Zähnen zum Zahnarzt gehst und hast 6 Löcher, dann wird er dir dahingehend keine Auskunft geben, sondern einfach seiner gewöhnlichen Tätigkeit nachgehen, einfach weil er da nur unzureichend ausgebildet ist. Zumindest ist das meine Erfahrung bisher. Durch MK-4 verändert sich wohl anscheinend die Zusammensetzung des Speichels und damit die Resistenz gegen Karies.

Sobald man krank ist und Vitamin A Mangel hat, dann sollte man das weglassen, um nicht noch das restliche durch Vitamin D3 zu verdrängen. Soweit ich weiß ist mir bei Vitamin D3 nichts wirkliches bekannt bezüglich etwas ähnlichem wie der trans-cis Geschichte. Gerade habe ich bezüglich Testosteron und Vitamin MK-4 etwas krasses gefunden: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16844298 Das heißt MK-4 könnte Testosteron erhöhen.

Hatte ich auch immer, seit meiner Kindheit. Mir halfen nur hohe Dosen Biotin, seitdem kann ich flüssig sprechen. I kid you not!

Ich würde dir kein mk-7 empfehlen. Das in der Nahrung seltenere und wichtigere ist die mk-4 Form. Diese ist leider im Moment noch sehr teuer. Beispielsweise kostet das von Thorne ca. 74 Euro , ist aber verdammt ergiebig, weil ein Tropfen allein 1mg enthält, zudem ist es ein sehr gute Hersteller mit strengen Kontrollen, daher relativiert sich das leicht. Ich habe das zu Hause und es ist verdammt potent. Falls du beispielsweise Probleme mit Nierensteinen hast oder kleinen Nierensteinchen, dann kann das innerhalb von einer Stunde so entkalken, dass die Schmerzen verschwinden. Ansonsten gibt es noch das von "Carlson Labs", auch sehr teuer. Habe ich selbst noch nicht getestet. Dann ist da noch "Super K" von "Life Extension". Da ist die Nebenwirkungsgefahr durch Zusatz von K1 und mk-7 höher, aber sicher überschaubar. Ärgerlich ist, dass dort nur 1mg mk-4 pro Kapsel enthalten sind. Daher relativiert sich der günstige Preis wieder ein wenig. Wäre schön, wenn endlich mal ein Pharmaunternehmen eine zuverlässige und wirksame mk-4 Form patentiert und diese günstig vertreibt, damit die Preise sinken usw. So geschehen bei aktiven Vitamine B5, in der Form von Pantethine (Pantesin) oder von Merck mit aktiver Folsäure, 5-Methyltetrahydrofolate (Metafolin). Da die Vitamin K2-Forschung noch in den Kinderschuhen steckt, dauert es wohl noch etwas. Die meisten Allgemeinmediziner sind jetzt erstmal mit Vitamin D überfordert. In Japan sieht die Situation sehr viel besser aus. Dort bekommen anscheinend schon Neugeborene Vitamin mk-4 vorsorglich, im Vergleich zu K1 bei uns.

@saian Und wie zerschießen sich die Leute laut dem Link die Testo Werte? Indem sie durch hohe Vitamin D Dosen Vitamin A senken. Balance heißt das Zauberwort. Vitamin A ist in unserer Ernährung nicht so krass vertreten wie es eigentlich sein sollte. Vitamin D hilft nicht wirklich gegen Erkältung. Zusammen mit Vitamin A hingegen schon. Neulich hab ich einem Kumpel empfohlen er solle doch mal das Vitamin D weglassen. Ich glaub er nahm 1000 IU am Tag und hatte sonst meiner Meinung nach zu wenig Vitamin A in der Ernährung. Seine verschleppte Erkältung die schon ca. 2 Monate anhielt verschwand. Kann Zufall sein ja. Es ist aber nicht das erste mal. Meine Mutter war mal chronisch heißer. Sie nahm in der Woche 20.000 IU Vitamin D, vom Arzt verschrieben, wegen niedrigem Wert. Ich hab ihr gesagt sie soll das weglassen, bis sie gesund ist. Und ihr ging es auch relativ schnell besser. Nicht zuletzt liegt das Problem daran, dass viele immer noch Beta Carotin mit Vitamin A gleichsetzen. Und dass viele Studien bezüglich Toxizität anscheinend mit dem suboptimalen trans-Vitamin A durchgeführt wurden, das der Körper schwerer verwerten kann. Dann noch, dass kaum Innereien gegessen werden und dass die Vitamin D Council auch noch unsinnigerweise gegen Lebertran hetzt. Und der Supergau ist dann PSMF mit Vitamin D Supplementierung. Das heißt die Leute auf der Diät essen fast gar kein Vitamin A, nehmen im Multi nur Beta Carotin, weil trans-Vitamin A zurecht vorsichtig genommen werden soll. Das liegt daran, dass Vitamin A im tierischen Fett ist und das weggelassen wird. Daher ist eine Erkältung vorprogrammiert. Ohne Vitamin A liegt eben das Immunsystem flach. Da kann man dann nur noch hoffen, dass man gut im Beta Carotin konvertieren ist.

Was meinst du du kannst nicht tanzen? Fällt es dir schwer den Takt zu halten? Wenn ja, dann wird es sehr zäh für dich werden. Falls du grundlegend den Takt halten kannst, nur nicht im Detail, dann ist es nicht so schlimm, das kann man lernen.

Erhoff dir nicht zu viel. Die Frauen ohne Partner sind oft naja...Fieldtested! Wenn dir aber tanzen wirklich richtig Spaß macht, so wie mir, dann hast du selbst mit einer mittelmäßigen Frau Spaß und lernst eventuell noch andere Frauen kennen, die schon mit Partner hin sind, aber mit denen oft nicht zusammen. Gibt da dann auch Partnertausch usw.

An deiner Stelle würde ich erstmal alle Supplements komplett weglassen. Kann sein, dass du beispielsweise auf die Folsäure in dem Multivitamin schlecht reagierst, weil es das aktive Folate 5-Methyltetrahydrofolate im Körper blockiert, das ist nur ein Beispiel von vielen was Multis usw. ausrichten können. Also wirklich alles weglassen, auch Omega 3, Zink usw. Es passiert dir auch nichts wenn du das tust. Du weißt dann erstmal wie du dich ohne fühlst und kannst dann später nach und nach den Effekt der einzelnen Komponenten ausmachen. Jeder Mensch ist anders, daher gibt es bei Supplements sowieso kein One Size Fits all. Was dem einen gut tut, schadet dem anderen eher. Über den Pornokonsum würde ich mir an deiner Stelle gar keine Gedanken machen, das ist zum Teil nur Panikmache, finde ich.

Pornosucht und Libidoprobleme? Das finde ich ein wenig komisch. Erkläre das mal genauer. Ansonsten denke ich nicht, dass der Testosteronwert dein Problem ist, sondern eine andere Ursache. Im Vergleich zu den anderen halte ich die Diagnose Depression für viel zu ungenau.

Ehm, nein

Ich würde sagen, dass das Gefühl total normal ist. Vor allem gehst du super damit um. Kannst dir auch noch überlegen, ob es nicht vielleicht gut ist, dass ein anderer das Mädel bekommen hat, weil er mit ihr besser zusammenpasst. Man harmoniert ja nicht mit jeder Frau, auch wenn man sie im ersten Moment hübsch findet.

Es ist an und für sich logisch, dass viele hier in der Community eben dieses Problem haben. So ist die meiner Meinung nach die "Borderline Personality Disorder" Quote gerade bei Pick Uppern sehr hoch. Das ergibt sich aus der Sache an sich, da einige männliche Borderliner gerne auch "Casanovas" genannt werden. Einer der Kernsymptome von Borderline ist eben jenes welches der Threadstarter erwähnt hat. Natürlich muss es nicht zutreffen, aber es lohnt sich mal die Symptome durchzugehen und es eventuell abklären zu lassen, vor allem wenn es eine große Belastung entweder für sich selbst oder das Umfeld darstellt. Eine andere Gruppe an Leuten ist in der Szene auch oft vertreten. Asperger Autisten. Ist auch recht logisch, da sie in sozialen Interaktionen sehr ungeschickt sind. Meiner Meinung nach kann jemand auch gleichzeitig Autist und Borderliner sein.

Der gute alte Profi-Verkäufer Udo Erasmus tritt auch in Erscheinung. Bis auf dass sein Öl nicht besonder geil ist, macht er einen sehr lässigen Eindruck. Braten ist völlig ok, frittieren auch.

@Bounce187 Lass dir nix einreden. Probiere es einfach bisschen aus. Wenn das mit den Kohlenhydraten jedes mal so ist, dann kann es beispielsweise sein, dass du eine leichte genetische Fettverwertungsstörung (Fachausdruck ist mir entfallen) oder irgendetwas anderes hast. Psychosomatisch ist ja wohl das Unwort überhaupt! So dermaßen unpräzise, wie Hexenverbrennung.

Kaffee hat aber noch ein paar mehr Effekte als Cortisol. Beispielsweise ist es ein leichter MAO-Hemmer und erhöht damit Serotonin unter anderem.

?

@saian Man kann auch alles relativieren. Dieser Typ geht einfach gar nicht klar Nochmal zu Verdeutlichung dieses Video:

Hmmm, hört sich komisch an. Hast du wirklich keine anderen gesundheitlichen Probleme wie Verdauungsprobleme, Überdrehtheit (Hang zu manischem Verhalten), Fressattacken (eventuell Unterzucker?) usw.

Ja behaupten Anhänger der Hamer Sekte sehr gerne!

Oder man nimmt rotes Palmöl, Palmöl, Gänseschmalz, Schweineschmalz, Kalbsschmalz, Rinderschmalz. Olivenöl ist jetzt auch nicht so schlecht.