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Hey Leute, mich würde mal interessieren, ob ein gesundes Selbstbewusstsein automatisch zu einem eher geringerem Schamgefühl führt? Mein momentanes Problem ist, dass ich mir einfach viel zu viele Gedanken mache, was der/die gegenüber von mir, bzw. über mich denken könnte. Ich traue mich oftmals einfach nicht gewisse Konfrontationen einzugehen ( natürlich nur verbaler Art ), da ich im Unterbewusstsein shcon wieder darüber nachdenke, wie der andere über mich denken könnte wenn ich mich "wehre". Ich nehme einfach viel zu viel hin und mich regt das langsam selbst mächtig auf. Ich versuche es jedem recht zu machen, aber ich weiß selbst, dass ich damit in meinem Leben nicht weit kommen werde. Habt ihr vllt. irgendwelche Ratschläge wie ich mein Schamgefühl ( in diesem Fall einfach zu denken" Ach leck mich doch am Ar****. Ich mach was ich will und mir egal wie ihr darüber denkt!" überwinden kann? Ich versuche einfach viel zu oft mich für mein Handeln zu rechtfertigen und bring es teilweise nicht übers Herz einfach mal meinen Mund aufzumachen und was zu sagen. Dieses verdammte Schamgefühl hindert mich jedes mal daran.....ich möchte mich für nichts mehr schämen, keine Taten, keine Handlungen etc. Aber wie verdammt schaffe ich das?!