kRush

ich will demnächst mit SS beginnen (sobald meine Rippenprellung/Hand usw wieder besser sind). Bin kein kompletter Anfänger, was mich aber bei aller Recherche immer wieder etwas verwirrt ist das Thema Ernährung: Beispielsweise: - gelten die 2g Eiweiss / KG ausschließlich für die Trainingstage (On) oder für alle Tage während der Trainingszeit? - was kurz vor dem Training essen, was danach? Eine Weile lang habe ich kurz nach dem Training (traineire abends) n Becher ON Whey getrunken, dazu eine Banane. Eine halbe Stunde später dann eine richtige Mahlzeit (Reis, gemüse, fleisch usw). Leider vertrage ich beispielsweise Magerquark nicht so gut. Gibt es da ein paar grobe Faustregeln- auch bezüglich speziell SS. Oder steht im SS Buch "alles" drin?

seh ich genauso. Alles dreht sich um: gefalle ich ihr? Bin ich ihr zu klein? habe ich zu wenig Haare für sie? Was sage ich zu ihr an der Haltestelle, was sage ich ihr beim Streetgame, beim Clubgame? In einem anderen Thread wurde mir nahegelegt, dass ich PU nicht verstanden habe, weil ich sagte, dass trotz aller PU Skills und Erfolge ein gewisses "Restrisiko" besteht, dass sie (die Frau) dich letztendlich einfach nicht mag/schätzt, auch wenn sie dich beispielsweise datet/fickt. Ich bleibe dabei: wenn der Theorie nach das Erzeugen von genügend Attraction und Rapport ausreichen, um jede Frau entsprechend beeinflussen und haben zu können, bedeutet das immer noch nicht, dass sie dich mag und zu dir passt. Du hast lediglich ihre Chemie dahingehend verändert, dass sie in dir genau das sieht, was sie sehen soll: den Typen, von dem sie flach gelegt werden will. Vom EC bis zum FC hast du genau darauf hin gearbeitet, hast dir überlegt, was du wann sagen/tun musst, um sie soweit zu kriegen - mal mit mehr, mal mit weniger Erfolg. Du stehst demnach also an der Haltestelle, im Club und/oder beim Streetgamen und grübelst, was du ihr sagen sollst bzw. wie und über was du mit ihr reden sollst, um obigen Prozess einzuleiten - anstatt dich dabei mal zu fragen: was interessiert mich (an ihr), passt sie zu mir, was lasse ich sie dafür tun usw.? Vielleicht bin ich ein Träumer und habe PU wirklich nicht verstanden, aber der Fokus sollte immer auf dir liegen- auf dem , was du willst. Auch wenn zu Beginn jeder erst mal einfach nur ficken will- es gibt auch noch eine Zeit davor und danach, und die solltest du auch nach deinen Wünschen gestalten.

Habe ich was übersehen? - wo wurde erwähnt, dass er leidet? Ich finde es interessant, was er da tut (sich auf diese Art und Weise zu exponieren); man kann ja letztendlich nur vage erahnen, wieviele es von seinem Schlag da draussen geben mag bzw. wieviele das betrifft.

Die coole Cap birgt eine ähnliche Gefahr wie eine Perücke: du beginnst dich (darunter) zu verstecken, klammerst dich daran und wenn der Vorhang dann mal fällt, musst du spontan damit umgehen können (im Beisein andere). Ich halte es damit ähnlich wie mit Antidepressiva: in "akuten" Fällen durchaus hilfreich, aber es ersetzt nicht den Prozess der Annahme und Akzeptanz- denn nur damit lässt sich dauerhaft etwas ändern.

weil hier viele mit Spitznamen anfangen- bei uns ist "Monk" eine ähnliche Beleidigung (vom Sinn her) wie beispielsweise "Spasti" - mit der TV Serie hat das nicht das geringste zu tun und ist auch kein Vergleich mit einer realen oder fiktiven Person, sondern schlichtweg eine Beleidigung.

"warum auch immer"? Schon mal ernsthaft darüber nachgedacht, woher das kommen mag?

Meine Erfahrung: Monk bezieht sich weniger auf das Aussehen selbst, sondern eher auf die Physiognomie und darauf, über was und wie jemand spricht, gestikuliert usw.- es kann manchmal einfach auch nur der Dialekt sein, der auf andere unangenehm wirkt. Es ist auf jeden Fall ein Ausdruck der Geringschätzung- ganz egal, auf was er sich bezieht bzw. mit was er assoziiert wird. Wegen was bist du früher gehänselt worden? Ich würde mir eine andere Clique suchen.

Ich glaube du verwechselst Pu mit 0815 flirten. Wenn ich so etwas lese dann versteh ich die Pua´s die immer sagen "die Leute haben vergessen worum es geht....." ... Worum geht es denn deiner Meinung nach? würde mich an dieser Stelle auch interessieren.

In letzter Zeit habe ich das hier schon öfters gelesen. Warum glauben die Leute im Forum hier, dass die Post-Anzahl etwas über das Können und die Leistungen der jeweiligen Person aussagen würde?... Wer spricht von Können und Leistung? Es geht um essentielles Grundverständnis: wenn sein Social Circle Müll ist (ständig sein Game torpediert), soll er sich einen neuen suchen, alleine weggehen oder die Frau nicht vor deren Nasen ansprechen. Aber ich vermute eher, dass das Problem nicht außerhalb, sondern in ihm liegt: die Angst, andere könnten über einen lachen, schlecht von ihm denken usw. Was hat ihn das zu interessieren? Der Fokus liegt auf ihm, nicht auf anderen. Er fragt, ob Frauen das eventuell stören könnte, wenn andere Witze über ihn machen. Es sollte ihm doch (mittlerweile durch eine regelmäßige Aktivität hier) bekannt bzw. klar sein, dass es dann für sie ein Problem ist (in den allermeisten Fällen), wenn es für ihn ein Problem ist (vice versa), d.h. er nicht damit umgehen kann. Also entweder den SC wechseln oder aber an der Einstellung arbeiten- wobei ich ganz klar zu letzterem rate. Denn wenn es nicht die Freunde sind, die eventuell! einen Witz in seiner Gegenwart über ihn reissen könnten, ist es morgen irgendwas anderes, was an seinem Ego nagt - das Problem wird lediglich immer wieder in anderer Form nach außen projeziert.

was hast du denn die letzten 10 Monate / 130 Beiträge hier eigentlich gemacht? Ganz im ernst...

Stimmt, aber das spricht eher für Salma: schaut aber auch nicht wirklich ungeschminkt aus?

Mach dich locker und warte erstmal ab. Nach 3 Tagen gleich von einer Oneitis zu sprechen halte ich für übertrieben. ... seh ich genauso. Für mich liest sich das eher so: "Hilfe, ich empfinde was für eine! Wie konnte das nur passieren? Wie kann ich dieses Gefühl abtöten, damit ich nicht irgendwie schwach und emotional erscheine? Das wäre nämlich überhaupt nicht super-alpha-mäßig..."

Genau hierin besteht die Gefahr bei PU - dass man die Intuition verwirft und anfängt, im Kopf irgendwelche Knöpfchen zu drücken (reagiere auf Ereignis A mit Regel B5...). Einfaches Beispiel: wenn man(n) "den Kopf frei" hat (das beinhaltet, dass man seiner Intuition vertraut und nicht an sich selbst zweifelt), spürt man, ob und wann der Zeitpunkt da ist, eine Frau zu küssen. Vielen reicht dieses Gefühl nicht- sie wollen Sicherheit, dass auf gar keinen Fall etwas schlechtes passiert (sie zB blockt- was sie immer unabhängig von ihren Signalen aus verschiedensten Gründen tun kann, welches aber nicht dein Problem sein sollte) und sie möglicherweise abgewiesen werden. Dann fangen sie an, Bücher über Mimik und Körpersprache zu lesen, tragen Listen von IOIs zusammen und entwerfen einen Küssenablaufplan, inklusive EC, C&F, Kino bis hin zum Kuss. Ein Plan (Routinen) vermittelt ein Gefühl der Sicherheit, wenn einem sonst alles ungewiss und vage erscheint. Beim Date lässt sich dass dann mehr oder weniger erfolgreich abvespern: *Jetzt? Nein, sie muss noch dieses tun, warauf ich jenes tue.... Das war ein IOI... oder nicht? Lächelt sie mich an, oder lacht sie über mich? ...". ... es kommt zum Kuss. Sie schaut dich an und fragt "hast du mir die letzten Minuten überhaupt zugehört?". *Natürlich nicht, denn ich war ganz und gar andersweitig beschäftigt...* Es kommt nicht zum Kuss: man setzt sich unmittelbar nach dem Treffen an den Rechner, durchstöbert die Foren und postet seine Geschichte. Dafür ist das Forum da; und auch die Routinen haben ihre Daseinsberechtigung. Nur manche rutschen fälschlicher- und unnötigerweise in die Routinenmaschine rein und/oder kommen aus dieser nicht mehr raus. Da läuft es eigentlich (im Gesamten) gut mit der Dame, aber irgendjemand hat mal irgendwo geschrieben, man solle in Situation XY genau dieses tun (der Hinweis, dass dies nicht für alle und jeden gelte, wurde in der ersten Euphorie einfach überlesen). Das kannst du 1:1 auf Freeze_out und sämtliche andere Dinge übertragen. Eigentlich "weisst" du, wann du dich (nicht) melden sollst - im günstigsten Falle denkst du über diese Frage gar nicht nach, sondern die Situation beantwortet sie. Dennoch ist dieses "wann soll ich mich wieder bei ihr melden" ein absoluter und zeitloser Klassiker. Ein "wann DU willst" scheint einem dann total hirnrissig: *"ich will" doch eigentlich immer...* - will man eben nicht, aber man meint, es tun zu müssen (sich laufend melden), um dadurch sein Interesse zu signalisieren bzw. zu verstärken. Du bist aber auch schon soweit, dass du erkannt hast, dass das wirkungslos, eher noch kontraproduktiv ist - jedoch wie eben die meisten "PU Tricks" auch, wenn diese ohne Gefühl und maschinell angewandt werden. Eine Oneitis bringt es idR mit sich, dass man - um sich nicht komplett zum Deppen zu machen - gelegentlich Dinge tut, von deren Richtigkeit man zwar irgendwo überzeugt ist, die einem aber momentan gar nicht passen (zB hier Freeze). Wenn du einen FO durchziehst, sie aber weiss, dass du an ihr hängst, hat das eine komplett andere Wirkung, wie wenn du ein paar Tage anders beschäftigt bist und sie zwar weiss, dass du sie magst, du aber in keinster Weise von ihr abhängig bist. Du machst es dir und ihr im ersten Fall in sämtlichen Belangen schwieriger, wieder locker miteinander in Kontakt zu treten - mit Sicherheit wäre die Stimmung angespannt und schwer; keinem von beiden wird die vorherige (Zwangs)Pause natürlich erscheinen. Je nach Ego überlegt sich jeder mehr oder weniger, was mit dem anderen nicht in Ordnung ist bzw. wo man selbst vielleicht etwas falsch gemacht hat. Und ich glaube, da liegt auch bei ihr das Problem: sie ist möglicherweise einfach verunsichert - wie das mit euch läuft, ob es dir ernst ist, was die anderen denken, was in einem Jahr ist usw. Für mich sieht das folgendermaßen aus; Sie will dich (wollen, nicht mögen ), aber sie ist gleichermaßen verwirrt sowie verunsichert, und zieht sich deswegen zurück, wenn es ihr zu viel/heiß wird. Ich kann mich aber auch komplett irren ... Das "fragen" wirkt zaghaft. Wenn du zu vorsichtig bist, subkommunizierst du ihr damit, dass du wegen irgendwas ein schlechtes Gewissen hast (auch wenn dies nicht zutrifft) und jeden Augenblick damit rechnest, dass sie dich abweisen könnte. Zuletzt kann dieser Eindruck auch bei dir selbst entstehen, wodurch du noch vorsichtiger wirst - da geht jegliche Leichtigkeit verloren. Schlag ihr was vor. Aber kein Cafetrinken- ihr kennt euch, ihr könnt auch mal was spannenderes unternehmen. Such dir was, was dir Spass macht und lade sie dazu ein. Ich weiss, wie verlockend so eine Aussprache ist, um sich zu erleichtern und den Ball zum anderen zu spielen. Aber ich glaube nicht, dass es dich dort hinbringt, wo du hinwillst. Du musst dich fragen: was will ich von ihr hören? Welche Antwort wäre oke und was würde ich mit dieser Information tun? IdR opferst du das Verhältnis für ein kurzes Gefühl der Befreiung und "Gewissheit", denn oft läuft es so, sie:"ich weiss auch nicht was los ist.... besser wir sehen uns nicht mehr". Klar kannst du sie darauf ansprechen, was sie die letzten Tage so getrieben hat, aber lass nicht durchsickern, dass du deswegen so gelitten hast. Mach, dass sie sich bei dir frei und gut fühlt (und nicht meint, ein schlechtes Gewissen haben zu müssen, weil es dir wegen ihr schlecht geht) - mit Vorwürfen (auch auf die subtilste Art) pflanzt du lediglich das Ende von allem. Lies dir mal bitte die 15 Lessons of Pook durch (Schatztruhe)- oder am besten das englische Original. Mehr braucht es mMn nicht (an Theorie). Alles gute!

Das grenzt zwar fast an OT, aber könntest du bitte die SMS mal im Originaltext (CH) posten. Rein aus wissenschaftl. Interesse... edit: SyrusBaxxter hat es eigentlich auf den Punkt gebracht. Tu dir das nicht (freiwillig) an.

Es ist schwer, aber es muss dir egal was, was in ihrem Kopf vorgeht. Es gibt so viele Threads hier wo die Sache ganz klar ist - entweder Er hat es vollkommen verbockt oder alles spricht für Ihn (und er will eigentlich nur noch mal hier die Bestätigung anderer); hier ist das schwierig, weswegen hier vielleicht auch das Feedback spärlich ausfällt (weil es zwar hier und da etwas zu schelten gibt, du aber offensichtlich nicht auf den kopf gefallen bist und schon einigermaßen erkannt hast, was läuft). Lediglich ihr ambivalentes Verhalten macht es schwierig, da spezifische Tipps zu geben. Sie könnte sich just in dieser Sekunde bei dir melden und "alles wäre wieder bestens"- da ist keine Konstanz, kein (zumindest für mich) erkenntliches Muster dahinter. Aber grundlegend: du hast (wohl eben durch LDS) schon einiges an PU Tricks/Regeln gesammelt und versuchst, die gerade anzuwenden- aber du musst UNBEDINGT darauf achten, dass das Maß stimmt und diese Sachen einigermaßen kalibriert sind. Es gibt so viele Anfänger, die im Rausch (nicht Alkohol) einen über Überalpha machen, Kino mit dem Brecheisen fahren und sie für die kleinste Kleinigkeit mit freeze und sonstigem bestrafen- nur damit sie ja gleich mitbekommt, wen sie hier vor sich hat. Es gibt Dinge, die liegen viel tiefer, und sie klingen so verkommen banal und trivial, dass sie eigentlich keiner hören will und man sich fast schon schämt, sie in der kürze vorzutragen: sei du selbst, sei ein Mann; steh zu deiner Sexualität und überlege dir bei sämtlich Zusammenkünften, was DU willst, nicht was sie eventuell wollen würde. Gewöhne dich daran, dass Du wählst. Du fährst Kino beispielsweise nicht, damit sie es genießen kann; sondern du berührst sie, weil Du es willst. Ansonsten lässt du es bleiben. Das gleiche gilt auch für den Kontakt zu ihr und für alle anderen Dinge. Du tust ihr keinen Gefallen, um ihr zu gefallen- sondern weil du es willst. Ich sehe bereits schon: du musst dich zum Freeze ja schon mit letzter Kraft zwingen, oder? Das ist eigentlich nicht das, was du tun willst, um sie für dich zu begeistern? Geh mal wieder zu ihr hin bzw. ruf sie an und schlag ihr etwas (Unternehmung) vor. Achte mal darauf, wie sie reagiert und was sie tut (nicht, was sie sagt oder denken könnte).

Sie wechselt bei FB innerhalb 2 Stunden 3 mal ihr Profilbild? Und du weißt das deswegen, weil du minütlich F5 gedrückt hast? Ihr habt beide ne Meise ... Du gibst viel zu viel auf sie- du lechzt förmlich nach ihrer Aufmerksamkeit (Sie "liked" dein Status nicht, tut dieses, tut jenes); dein bisheriges Wissen (beispielsweise aus LDS) hilft dir momentan nur, das gröbste irgendwie zu kaschieren. Das eigentliche Problem (genauer genommen sind es mehrere...) wird dadurch in keinster Weise gelöst. Grundlegend: judge by (her) actions, not by (her) words. Ihr seid verabredet, sie sagt um 22:00 ab -> unverschämt. Da kann sie noch so viele nette SMS schreiben, Versprechungen machen, Vorschläge für Treffen bringen. Wenn ihre Taten und ihre Worte gegenläufig sind, stimmt was nicht (und dafür gehört sie nicht mit mehr Aufmerksamkeit belohnt). Mach dich nicht zum Trottel bzw. mach dir nichts vor: wenn sie dich wirklich mag, macht sie so einen Quatsch nicht. Ja, sie kann dich daten, dich ficken, dich heiraten- aber sie muss dich dabei nicht mögen. Und das merkst du anhand solcher Aktionen. Such dir eine andere.

Manchmal frag ich mich wozu dieses Unterforum überhaupt noch gut sein soll. Super wär doch ne leere Seite auf der einfach ganz oft steht "Du bist schön auch wenn du rumläufst wie der letze Günther" ... Es macht einen großen Unterschied, ob jemand sein Outfit bewusst wählt (auch wenn es anderen nicht gefällt) und mit Überzeugung trägt oder er sich einfach in der Post-Mutti-Zeit selber nie darum gekümmert hat und/oder null Gefühl/Idee hat, was ihm gefällt/steht bzw. stehen könnte. Ersterer fragt hier eher nach Details, letzterer braucht in der Regel das Komplettprogramm. Aber das hast du doch selber erlebt, oder? @ topic ich finde die Hose oke. MMn darf die auch etwas zu lang sein und/oder bei offenen Boots Falten werfen. Der Rest ist zwar nicht nach meinem Geschmack, aber "scheisse" ist für mich was anderes.

Dennoch: wie kleidet sich denn der richtige Mann von nebenan? Seien wir mal ehrlich: Approx. 95% der aktuellen Chino Träger sind nicht von selber auf diesen Style gekommen; die sind mehr oder weniger freiwillig auf die Trendkutsche aufgesprungen. Den einen steht es (zufällig), den anderen überhaupt nicht- aber es ist offensichtlich allgemein "anerkannt" - sprich: es ist kool, auch wenn es beschissen ausschaut? Verstehe ich nicht- überall wird so viel Wert auf Individualität ("mein Weg ist nicht dein Weg") und Persönlichkeitsentwicklung gelegt - aber bei der Fashion wird ausschließlich der eigene Geschmack diktiert.

Ein "ich liebe dich", während sie ein Lächeln auf dem Gesicht hat und man spürt, wie sie die Situation/das Zusammensein genießt, ist was anderes als "Wir haben ein Problem.. "Ich...wills nicht sagen, vergiss es... Ich...ich glaube...ich glaube, ich hab mich in Dich verliebt.. - Ich würde auf letzteres nicht eingehen. Allein diese "drohende" Einleitung schon - was bitte soll das für eine Grundlage sein. "Problem... vergiss es.,.. glaube" - das alles hat mit Liebe / Verliebt sein nichts zu tun. Das ist eher: "ich habe angst, dass ich mehr für dich empfinde (als du für mich) - und ich fürchte mich schrecklich vor dieser Kränkung / verletzt zu werden"; es muss einen Grund geben, wieso sie diese Nummer abzieht.

Wieso sollte sie sich eigentlich gegen ihn und für dich entscheiden? Hast du dich das mal gefragt (und warst bei einer möglichen Antwort ehrlich zu dir)? Wenn du nun krampfhaft versuchst, vom Nice Guy in den Eskalationsframe zu springen, geht das mit hoher Wahrscheinlichkeit schief- weil du etwas versuchst, von dem du offenbar noch nicht mal im Ansatz überzeugt bist. Je mehr ihr redet und euch "super versteht", desto schwieriger wird es, auf "einmal" sexuelles Interesses zu bekunden (und dabei locker zu bleiben!). Generelles Problem: Jungs unterhalten sich stundenlang mit einer, lachen viel, verstehen sich super -> verlieben sich und glauben, dem Mädchen würde es ähnlich gehen. Du hast in ihr das gefunden, was andere Jungs dir nicht geben können: einen super Gesprächspartner, mit dem man sich iwie verbunden fühlt usw- da verknallt man(n) sich gerne mal. Sie hat in dir lediglich eine neue Freundin gefunden. Hast du eigentlich schon iwas hier (bzw. Literatur) gelesen?

Versuch dir mal im Ansatz vorzustellen, was das bei einer Frau (für ein Gefühl) hinterlässt. Es ist das eine, zu sagen, dass sie es wohl nicht erträgt, wenn man sie "gut" behandelt, aber Wörter wie "Prügel" und "Vergewaltigung" bilden bei einer Frau Assoziationen die du nicht einfach so wegwischen kannst - dafür gibt es keine Entschuldigung.

Wenn man befürchtet, ihren "Ansprüchen" nicht gerecht zu werden, sie zu langweilen und deswegen möglichst viel Aktion und Ablenkung (etwas "Außergwöhnliches", ganz "Besonderes" ) um sich herum braucht, damit der Fokus nicht auf ihr und einem selbst liegt, dann ist dein Tipp super. Ansonsten einfach Schwachsinn. "Jeder" geht mit ihr Kaffee trinken? "Jeder" sagt wahrscheinlich auch "Hi"? Also nicht Begrüßen, auf keinen Fall Küssen und ja nicht zum Verkehr verführen- macht auch jeder. @TE Wenn dich die Leute drum herum etwas stören und du sie nie alleine antriffst, musst du fast etwas "dreist" sein: hingehen und sie so anreden, als würdet ihr euch schon kennen, zB "kommst du mit etwas essen?" usw. An der Uni kennt nicht jeder jeden- keiner weiss, mit wem der andere noch so verkehrt; das lenkt idR null Aufmerksamkeit auf einen. Wenn du allerdings hingest, deine Hand ausstreckst und sagst " Hi, ich bin der und der..." dann musst du davon ausgehen, dass die anderen aufhorchen und gespannt sind, wie die Sache zwischen euch verläuft- kann auch ihr unangenehm sein (gerade dann, wenn sie schüchtern ist).

Generell: so wenig wie möglich PU Literatur. Allemal: Lob des Sexismus- der Unterhaltung wegen. Ansonsten: nichts, bis auf the Book of Pook - 15 Lessons (gibts auf Deutsch iwo inner Schatztruhe). Ich sage dir auch wieso (möglichst wenig Theorie): Man(n) will sich ein gutes Basiswissen aneignen, um da "draussen" einigermaßen gewappnet zu sein (denkt man zumindest). Opener, Routinen, Regeln, Spiele, Tricks usw... alles, was man irgendwie spielen kann, ohne sich selbst ändern zu müssen. Die eigentliche Motivation dahinter ist diese: man will in der Praxis Schmerz (Abfuhr, Blamage usw) möglichst vermeiden, indem man sich präventiv obiges Wissen aneignet; geht draussen was schief, muss zwangsläufig ein neues Buch und/oder eine neue Theorie her - irgendwann kommst du aus diesem Kreislauf nicht mehr raus. Was man will, wen man will, was einem Spass macht usw. geht dabei völlig unter - meine Meinung.

Allerhöchstens "pech". Das ist gestelzt, kindisch und überzogen- Kaffee trinken gehen bedeutet gar nichts; wer meint, da schon auf Prinzessin Unnahbar machen zu müssen (und sei es auch halb im Scherz), hat deine Zeit und Aufmerksamkeit nicht verdient. Nicht antworten. Quatsch SMS. Wie alt seid ihr denn?

Jeder Mensch (ab einem gewissen Alter bzw. mit zunehmender Erfahrung) hat Vorurteile- auch du. Diese müssen weder bösartig noch bewusst sein, denn du hast von allem, mit dem du in Berührung gekommen bist, eine gewisse Vorstellung- die eben dadurch geprägt wird, welche Erfahrung du persönlich mit dem Gegenstand/der Person/Gruppe/usw gemacht hast. Da liegt es an jedem selbst, diese (negativen) Erfahrungen aufzuarbeiten oder aber zu sagen, man meidet diese in Zukunft eben bzw. ignoriert sie - je nachdem, wieviel einem daran liegt.