a.westi

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  1. a.westi
    Falsches Timing. und wann genau muss ich ihn dann anspannen?
  2. a.westi
    hm hab den muskel auch schon länger trainiert, aber wenn ich ihn jetz beim ornanieren kurz bevor ich komm anspann, wird der druck zu kommen eher noch größer..weiß vielleicht jemand woran das liegen könnte?