Schön! Super Beitrag+Ergänzungen ! Zum Selbst-bewusst-sein kann ich jedem die (Hör-)Bücher von Eckhart Tolle empfehlen. Er stellt das sich selbst bewusst sein als loslassen von den Zukunftängsten und der tragischen Vergangenheit dar. Wirft man diese schweren Begleiter über Bord, kann man sich ganz dem Jetzt widmen(wie in VIPs Beitrag auch schon beschrieben). Aber: auch das braucht Zeit und muss in einem erst einmal wachsen(Thema Zuversicht ).
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