JU-Andy

Danke für die coole Hypnose. Doch auch bei der Verführer Edition sagst du dass das die Lightversion war. Fehler am Ende oder das Falsche hochgeladen? Nochmal kompliment und danke für deine Arbeit.

Was finden so viele hier an Kimbo so toll??? Gegen halbwegs gute Gegner zieht er den kurzen. Bas Rutten is einfach ne Legende und wenn Fedor so weiter macht ist er auf nen guten Weg dahin.

Ich mache in ca. 3 wochen meinen Schein muss nur noch Theorie büffeln, die Prüpfung kA stell mir die nich schwer vor man muss ja nur fahren. Das größte Problem ist die Nervösität wenn man sich keinen Kopf macht (werd ich versuchen), dann hat man die Prüfung schon so gut wie inner Tasche *naiv*

Also ich bin kein Masseur von Berufswegen aber Sportler (Aussehen wie ein Kuschelbär :P ) Deshalb war ich mal von "Berufswegen" auf einem 2 Tage Seminar für Sportverletzungen. Dort waren dann ein Sanitöter und ein Physiotherapeut, naja auf jedemfall war der kerl wohl einer der früher Profi Sportler pflegte Zum Thema bzw zur Technik: Kennt Ihr Schlafsäcke wenn nicht seht sie euch an, die sind zusammengerollt, Ihr nehmt jetzt ein Handtuch und KOCHENDES Wasser. Ihr giesst das Wasser in das Handtuch (am besten ein Badehandtuch 1/2 falten und dann Rollen) und jetzt legt Ihr diese Rolle auf das HB. Dann wenns kälter wird aufrollen so das ess immer warm bleibt, wenn es dann ganz auf ist, drauflegen. Dann könnt Ihr oben anfangen neben den schulterblättern mit lechtem druck und kreisbewegungen euch runter zumassieren. Nehmt am besten keine Fingerspitzen, denn dann kann es passieren das wenn Ihr Kräftiger werdet es wenig lockert aber seh schmerzt, nehmt die ganze Hand bzw. vorderen Finger oder den Handballen, drückt ruhig etwas fester es verteilt sich auf die Handfläche, macht aber Kreisbewegungen und legt euch nicht mit dem Körpergewicht drauf. Wenn ich vorbereiten kann is das meine bevorzugte Technik