zoony

Danke! Ich denke ich werd das so übernehmen. Bei "wenig Gewicht" sind 15RM in Ordnung? Und findest du das der Rest des TP in Ordnung geht?

Statt Klimmzüge habe ich seit dem letzten Training Latzug eingefügt, da ich mit Klimmzug kein richtigen Erfolg bekam. Hatte Klimmzüge ein Jahr im Plan. Ich hab mein Lat kaum gespürt, nur mein oberen Rücken, dies ist nicht so beim Latzug. Kniebeuge habe ich nicht im Plan da mein Beinbizeps schon genüge durch Kreuzheben trainiert wird und ich mein Quadrizeps besser durch Beinstrecker erreiche. Kraftwerte: Rudern am Kabelzug 10 x 110kg Bankdrücken z.Z. an der Maschine (Wegen der Abwechslung und meine Brust vieeeeel besser erreiche und wächst) 10 x 125 Kreuzheben 5 x 140kg Dips 17,5kg (im Rucksack) x 10 Frontdrücken 8 x 45kg Kniebeuge 10 x 90 ist aber schon länger her, denn ich hasse diese Übung.

Mir haben Leute zugeschaut die Erfolg mit Approaches haben. Also leicht fortgeschritten, mindestens 1-2 Jahre aktive PU Erfahrung, aber bestimmt noch länger. Aber deren Beobachtungen bezieht sich nur auf die Körpersprache. Was ich und wie ich Sachen gesagt habe konnten die nicht hören. Dein Beispiel gefällt mir, aber es ist sehr situativ und mir fällt nie ein situativer Opener ein, was bestimmt an meiner Erfahrung liegt. Ich hab noch andere Sachen ausprobiert. Zb 2 Hemden oder (Parfume-)Tester in der Hand gehalten und gesagt: "Hi." Sie haben mich zunächst angeguckt und ich daraufhin als wäre es ganz normal sie zu fragen: "das hier oder das hier?". Also ohne etwas wie "hey kannst du mir mal helfen" oder "hey ich brauch mal eine Frauenmeinung". Dann haben sie mir immer geholfen und ihre Meinung gesagt, ich habe daraufhin gesagt "ich finde dich süß, ich will dich kennenlernen". Ich hatte zwar damit auch kein großen erfolg und sie haben natürlich sofort ihren freund erwähnt, aber immerhin sind die nicht sofort weggegangen und ich konnte eine gefühlte minute oder 2 mit denen noch reden, was kaum nennenswert ist aber für mich eine bessere übung darstellt als wenn eine frau direkt wieder weg geht. ich hab oft sachen gehört wie "ich kenn dich nicht" oder "keine ahnung", woraufhin ich gesagt habe "klar wir lernen uns gerade auch kennen" oder "also ist dein einziges hobby leben?". Also sie hatten kein wirkliches Interesse am Gespräch. Ich muss aber auch sagen das ich den indirekten zu direkten opener nur 2mal ausprobiert habe und ich jetzt noch keine wirkliche "Durchschnittserfahrung" habe. Außerdem ist es doch bekannt das man vom direkten approach ohne probleme zum indirekten wechseln kann, aber nicht anders rum. Ist das wirklich schlecht?

Hab das jetzt ausprobiert mit dem befrienden (?) der Freundin und ich muss sagen das Ergebnis ist ernüchternd. Ich hab 12mal Frauen angesprochen an 2 Tagen und bis jetzt, bis auf beim ersten mal (sehr verwunderlich! ), nur Körbe bekommen, was eigentlich nicht das Problem ist. Das Problem ist eher das ich den Korb direkt nach dem Aproach bekomme. Beim Kompliment lächeln die, aber gehen dann trotzdem weiter nach dem Motto "kein Interesse". Dabei kann ich von mir und anderen behaupten das mein Aussehen und Körpersprache sehr gut ist. Ich weiß andererseits das ich an meiner Ausstrahlung arbeiten muss, sprich besseren State und mehr lächeln, aber ich bezweifle das es alles ist!

Okay dann werde ich mal im Verlauf der nächsten Woche das hier ausprobieren: -Das Target nicht zu isolieren und das Obstacle zum freund machen -> "hey ich hab euch von da hinten gesehen und ich hoffe du wirst mir nicht den kopf abreißen, aber deine freundin gefällt mir. Ich will euch kennenlernen, ich bin..." Denkt ihr das was draus werden kann? Ich muss zu geben das im Gegensatz zu einem Single-Set meine AA bei einem directen Approach eines 2er Set's sehr hoch ist.

Ich suche einen Wing für Streetgame, wie man auch unschwer aus dem Titel erkennen kann. Hauptsächlich möchte ich Streetgame machen und dann kann man sich auch zusammen mit einem Bootcamp wie das "Don Joan" oder anderen beschäftigen. Ich selbst bin 19 Jahre alt, hab genügend theoretisches Wissen und möchte nun, da ich ein Student bin und viel Zeit haben werde , PU intensiver betreiben und nicht mehr ein "Anfänger" bleiben. Somit suche ich einen Wing der ungefähr in meine Altersgruppe passt und mindestens ein wenig theoretisches Wissen hat. Auch sollte er motiviert genug sein die Sache richtig anzupacken. Bei Interesse einfach ne email an [email protected] schreiben

1. 18 2. 16 3. 6,5 Attraction 4. 3 Rapport 5. sie: ja ich verstehe das du es nicht okay findest das ich es absagen musste, aber ihr ging es echt schlecht...blablabla...es tut mir echt leid ich: naja ich frag nicht mehr ob du zeit hast, wenn du ein treffen willst dann frag mich erst wenn du es 100% weiß das du zeit hats und ich gucke ob das was wird. sie: okay. sie(antwortet nach 1 woche): Du ich glaub du bist so sau der Womanizer in meinem Jahrgang und das ist mir dann doch zu cool :D 6. Beziehung (ggf. freundschaft(hübsche frauen haben hübsche freundinen) 7. über das internet kennegelernt, direkt mit der ersten facebook nachricht ihr klar gemacht das ich sie kennenlernen will. Wir haben uns ein wenig noch in facebook und icq unterhalten. nicht viel, wollte wenig sms vorm date schreiben. wir haben uns einmal kurz getroffen (3min) und haben geklärt wann wir uns treffen. sie hat dann kurz vorm date abgesagt, also haben wir es verlegt. sie hat dann wieder beim nächsten mal geflaked, denn ihre freundinn sei krank gewesen. ich sagte ihr das ich sie nicht mehr fragen werde nach nem treff, sie solle dann schaun wann und wo wir uns treffen wenn sie 100% weiß ob sie zeit hat. ihr tat es sehr leid. Bemerkung: Sie ist mit dem ex zusammen der sie immer betrogen hat, eigtl. ein ziemlicher "Milchbubi". Bin echt als so n Player in der Jahrgangsstufe bekannt da ich seh viele frauen dort hatte und dieses Image schadet manchmal meinem Game.

So heute habe ich mit der 2. Woche angefangen. Ein voller Erfolg! :) Also die ersten 4 Gespräche habe ich mit Rentner geführt. Habe 8 Sets ansprechen müssen bis ich 4 gespräche über 2min hatte. Als Opener habe ich meißtens Sehenswürdigkeiten oder die Suche auf ein gutes Restaurant genommen. Leider wurde das gespräch nicht persönlich und dynamisch. Ich hab zwar gefragt obs denen geschmeckt hat, aber ich konnte nicht in ein anderes Gesprächsthema überleiten. Ich denke es lag einfach an den Opener 4/10 Die restlichen Gespräche wollte ich mit Jugendlichen führen. Ich habe mich einfach als Tourist ausgegebn und immer gefragt wo man weggehen kann. Konnte vereinzelt die Gespräche zu etwas anderem überleiten Die ersten 2 Gespräche gingen über 2min und ich muss sagen, dass mir Jugendliche sogar wunderlicherweise viel direkt vorkammen. Mir hat es viel mehr Spaß gemacht, als mit Rentner zu reden. 6/10 Ab den Punkt habe ich mir vorgenommen nur noch mit Hb's zu reden. Hatte sehr viel Erfolg. Ich hab bemerkt das einige Frauen attracted waren, nur dadurch das ich sie angesprochen habe (liegt am Alter 14-17) und darauf aufgepasst sie über die schultern anzusprechen. Bei einer hat es wunderlichweise richtig gehookt (HB 8,5). Sie war sehr glücklich darüber das ich sie angesprochen habe und hat mir 2mal nachgeguckt nachdem wir uns verabschiedet haben. Leider habe ich nicht sofort bemerkt das es so gut läuft, da ich zu sehr beschäftig war, dass ihre Freundin (welche zwischen uns ging) sie versucht hat zu beschützen. Das nächste mal sag ich einfach ein Kompliment zum style der frau, um das thema zu wechseln und es nicht abflacht. Aber es ist ja erst die erste Woche ;) 8/10 Zum rest des Tages habe ich immer wieder Fremde angesprochen über nicht wichtige Dinge, es ging immer unter 2min (war nicht darauf aus sich länger zu unterhalten) Leider kann ich erst wieder in 2 tagen streetgame betreiben, da ich vorher nicht dazu komme in die stadt zu fahren und in einem 8000 Seelen dorf, möchte ich mir sargen nicht antun Im Gegensatz zur ersten Woche sehr viel dazu gelernt, und hat auch sehr viel mehr Spaß gemacht! Durch diese Erfolge werde ich eher weniger Probleme in der 3. Woche haben, doch bis zur 4. Woche muss ich unbedingt schaffen die Gespräche dynamischer zu gestalten! Jeder Anfänger sollte unbedingt dieses Boot Camp durchziehen!!!

danke ;) Heute die letzten 2 Gespräche geführt. Davon habe ich beim letzten nach dem Opener noch ein Meinungsroutine gebracht. Man sieht sofort das opinion opener sehr gut ankommen bei Frauen. Leider wurden es nicht mehr Gespräche, scheiß wetter halt. Die wenigen Leute sind fast vollständig durch meinen "Filter" geflossen. Bin nicht mehr zuversichtlich auf Woche 4/5 :(

Ich habe mich entschlossen mit dem DJBC anzufangen. Als erstes was zur meiner Person. Ich bin 17, gehe in die 12. Klasse habe einen gut gebauten Körper und der Rest ist auch im positiven Bereich. befriedigende Kontakte, gehe gerne auf Partys, ein paar LTRs gehabt (längste Beziehung 1 Jahr), doch gehöre nicht zu den Alphas/Gruppenführer und muss auch öfters meine Freunde ermutigen was zu machen. Ich habe mich schon in die PU Theorie eingelesen und erhoffe durch den Boot Camp leichter Kontakte zu knüpfen mit fremden Leuten (=> generell größeren Freundeskreis), mehr Attraction und die einfachere Kontaktknüpfung mit fremden Personen sollen mir helfen, dass es zum Date kommt (Beim Date habe ich eher weniger Probleme). Es happert also an meine Ansprechangst und das ich nicht so schnell und genügend Kontakte aufbauen kann.

So meine 1. Woche hat angefangen. 1. Tag/Montag Ich war heute draussen und habe fast alle Fremde begrüßt die mir über den Weg liefen (In dem Wetter + da ich in einem Dorf lebe waren es nicht so viele) Bis jetzt waren es 4 Personen, alle Senioren und alle haben freundlich zurück gegrüßt und sogar einige freundlic gelacht. :) Ich denke ich habe denen Abwechslung in ihrem langweiligen Leben gebracht :D Den einzigsten den ich nicht begrüßt habe war ein Jugendlicher im Alter von 22, ich hab mich nicht wohl gefühlt. Ich werde es aber das nächste Mal tuen, da es sehr gut gegen mein AA ist. Eine Herausforderung war jemand auf dem Fahrrad zu grüßen, da sie ja schnell entgegen fahren. Aber ich wollte die Chance ausnutzen um zu gucken wie er als Fahrradfahrer reagiert. UNd was? Wieder ein freundliches Hallo. Bis jetzt hat es SPaß gemacht (+) aber an Erfahrung habe ich nicht viel gewonnen (o/+), da führ mich das Augenkontakthalten nicht neu war. Ich habe es schon mal als Übung gemacht und damals hat es sehr geholfen. Doch durch die Begrüßungen habe ich bestimmt mehr Mut bekommen für die 2. Woche, die sehr hart wird und bei der ich auch viel lernen werde :) 5. Tag/Freitag So, nun habe ich 50 Hi's, hat ziemlich lange gedauert, aber da ich im Dorf lebe geht sowas nicht schnell. Ich war kurz in einer Stadt. In der Einkaufspassage hat so gut wie keiner mich zurück gegrüßt

Ihr habt mein Respekt. Ihr schreibt sehr genau die Abläufe der wochen des DJBC Doch habt ihr aufgehört? es ist schon fast ein jahr vergangen, seit dem letzten eintrag

Hey Jungs, ich wollte mal eure Meinung zu geflochtene Haare hören (Cornrows). Ich hab gehört die Frisur soll z.Z. in Trend sein und ich finde man hebt sich sofort von der Masse ab. Denkt ihr, dass die Frisur auch bei Weißen mit dunkelblonden Haaren gut aussehen kann?

Hi liebe PUler, ich muss sagen PU hat mir den Umgang mit den Frauen sehr erleichtert, besonders duch KINO. Doch bevor ich mir gewisse Techniken falsch aneigne, frage ich lieber nach ob ich es richtig verstanden habe. Denn mein Problem ist, dass ich kein direktes Feedback analysieren kann z.B bei spiegeln, p&p. Ich weiß oft nicht ob ich jetzt an attraction/rapport gewonnen habe. Aber meine genaue Frage bezieht sich jetzt auf C&F. Mir erscheint C&F nur als ein frecher Humor. Doch dieser Humor ist nicht außergewöhnliches in meinen Bekanntenkreis, besonders in Gesprächen unter Jungs, somit habe ich mein C&F ein wenig arroganter und sexbezogener gestaltet. Außerdem stelle ich mir oft die Frage welche Körperhaltung ich einbeziehen soll ins Gespräch (93% der Kommunikation). Ich stell mir meißtens vor, dass es mir scheißegal ist ob ihr der spruch nicht gefällt und das sie so oder so auf mich steht. Hier möchte ich 2 Fälle von mir vorstellen. Beim 1. Fall möchte ich nur wissen ob dieser Spruch zu aufdränglich kommt, wenn eine Frau nicht antwortet und wie ihr am besten antworten würdet Beim 2. sollte es nicht relevant sein, dass das Gespräch per SMS ist (ja ich weiß c&f is nicht unproblematisch bei SMSn), außer es gäbe einen wirklich relevanten Unterschied. ------------- Ich schreibe eine xbeliebige SMS, sie antwortet nicht in den nächsten 2 stunden, obwohl man zuvor mit ihr gesimst hat, und schreibe ihr eine darauffolgende SMS mit den Inhalt: Ich: "Oh bist du sprachlos, oder hast du vergessen auf Senden zu drücken?" nun mein etwas arrogantes C&f mit einer xbeliebigen Freundin Sie: ... Ich: " Du hattest Recht. Ich dachte du bist eine von meinen stalkerinnen :D" Sie: " Als ob du so toll wärst :P " Ich: " Warte ich guck ma kurz im Spiegel " nächste SMS innerhalb paar sekunden Ich: " Doch bin ich " Sie: " Ich glaub du hast dich verguckt ;) " Ich: " Ne ich hab nur ein Schwanz " Sie: .... ------------ Hier habe ich versucht meinen Frame zu halten und nich zu sagen " Ach ich mach nur Spaß " Ich hoffe es war richtig, manchmal zweifle ich ob sprüche nicht zu hart sind ( trotzdem habe ich mein Spaß ) und jetzt suche ich bei euch Orientierungshilfe Edit: Achja und bitte keine Beiträge wie "les dich ein". Ich hab mich genügend eingelesen in diesem Forum, wenn nicht sogar zu viel!

Danke für die fixen Antworten. Es war mir klar, dass ich viel Kritik bekomme. Immerhin ist es ja keine 08/15 Frisur. Doch der Gedanke schwebte mir im Kopf, weil ich demletzt Männer gesehen habe, denen es sehr gut passte. Und sie hatten sichtlich Attraction bei den Frauen. Außerdem bin ich nicht der schicke Herr auf dem Photo :wacko:

Hi ihr PUAs, Wie der Name des Threads schon sagt, möchte ich die Beste Freundin meiner Ex rumkriegen Kurze Infos: Bin vor einer Woche mit ihr auseinander gegangen. Ich war mit ihr nur ein Monat zusammen, da ich letzendlich sie nicht als die richtige empfand. Mit ihrer besten Freundin bin ich in Facebook kurz vor der Trennung in Kontakt getreten, wir haben uns Nachrichten geschickt, doch schon nach kurzer Zeit hab ich einen dummen Fehler begangen. Ich habe ihr gesagt, dass ich mich von ihrer Freundin trennen möchte und seitdem schreibt sie mir nicht anderes als immer: "Ja sie denkt es wäre ihr Fehler...." blablabla Wie kann ich das Thema wechseln und mich mit ihr Treffen, ohne das sie Schuldgefühle hat Ich wollte eigtl nach 4-6 Nachrichten nach ihrer Nummer fragen, aber sie kann ja nicht sich mit mir in Verbindung setzen, wenn wir nur über meine Ex reden

Ja ins normale Gespräch komme ich ja sehr schlecht, da sie das Thema immer auf die Beziehung hinleitet. Deshalb hab ich hier um Rat gesucht. Wie soll ich antworten? Beispiel wäre echt gut