suchti.

Cheers, ich nehme seit einer Woche auch wieder Creatin,jeden Morgen 3g. Gewöhnt sich der Körper an die Aufnahme,sodass die Nebenwirkungen nachlassen/aufhören?

Also wenn ich mir Turner bei Olympia ansehe,dann scheint mir Training mit dem eigenen Körper schon in gewisser Weise effektiv zu sein..viele Fitnessprogramme beinhalten auch dementsprechende Übungen wie Dips,Klimmzüge etc... http://www.amazon.de/Fit-ohne-Ger%C3%A4te-Trainieren-K%C3%B6rpergewicht/dp/3868831665/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1358880855&sr=8-1 Hab's zwar noch nicht gelesen,aber die Bewertungen lassen darauf schließen,dass hinter diese These auch was dran ist. Nichtsdestotrotz,so wie es Heimdallr erwähnt hat,ist Krafttraining auch eine Frage der Effizienz,weswegen ich Bankdrücken eigentlich immer der Liegestütze vorziehen würde(beispielhaft formuliert).... peace

Während ich diesen Text schreibe, sitze ich in unserer Uni-Bibliothek und versuche krampfhaft mit Makro weiterzumachen,was mir aber einfach nicht zu gelingen scheint. Und genau das ist mein Problem,mit dem ich mich an euch wenden möchte: Derzeit befinde ich mich im 3. Semester meines VWL-Studiums und stehe vor der wichtigsten Klausurenphase meines Studienverlaufs. Bestehe ich alle Klausuren,steht einem erfolgreichen Bachor nichts mehr im Wege,weshalb ich schon frühzeitig(Semesterbeginn) mit der Lernvorbereitung begonnen hatte.. Nun merke ich aber,wie es mir von Tag zu Tag schwerer fällt,diese anfängliche Motivation aufrechtzuerhalten,was mich immer unproduktiver werden lässt..deswegen wollte ich von euch Tipps bekommen,wie ich es schaffen kann,die Motivation bis Mitte Februar zu bewahren und wieder produktiver zu werden. Peace

Danke erst einmal für die guten Tipps,vieles beherzige ich auch bzw. versuche es schon... Mein Alltag sieht ungefähr wie folgt aus: -9-10 Uhr aufstehen(ich brauch eine spätere Aufstehzeit,dann fühle ich mich auch besser) -nach dem Frühstück ab zur Bibliothek und versuchen,bis zum Mittag um 1 durchzumachen -danach im 50min-Arbeiten-10-Pausieren-Rythmus, je nach Wohlbefinden, bis durchschnittlich 6 Uhr weitermachen -und Abends dann Training,Erholung,Spaß etc.. Die größte Belastung ist im Endeffekt der Prüfungsdruck,das beschäftigt einen schon...da eine gewisse Lockerheit reinzubekommen wäre für mich Gold wert.

-2-3kg Muskelmasse zulegen(und dabei Dynamik beibehalten/verbessern) -Schulterprobleme in den Griff bekommen,um beim BD endlich auf Maximalkraft gehen zu koennen -Studium rocken -weiterhin wundervolle Menschen kennenlernen -kreativer sein

Nachdem ich,bedingt durch Vitamin B,bis zum Anfang des Sommersemesters einen heißbegehrten Praktikumsplatz bei einem großen Sportartikelhersteller bekommen habe,beschäftigte ich mich in letzter Zeit mit meinen Studienplänen. Im Laufe der Zeit hat sich Wien als Favorit herauskristallisiert. Wieso Wien? Nunja,zum einen,weil mein Abi in Anbetracht meiner Möglichkeiten mehr als dürftig ausgefallen ist,zum anderen,weil beide Unis bei meinen Wunschstudienfächern (Volkswirtschaftslehre / Internationale BWL) einen guten Ruf haben. Welche der beiden Unis wäre eurer Meinung nach die beste Entscheidung? Welches Studienfach bringt mir besseren Karrierechancen? Wie schwer sind die STEOP-Prüfungen(=4 Klausuren im 1. Semester um das Studium fortsetzen zu können,muss man in jeweils 2 Versuchen alle bestehen)? Wie ist das studentische Leben(im Hinblick auf Unterhaltungskosten,Parties etc)? Würde mich freuen,wenn jemand Antworten oder Erfahrungen mit einbringen kann. Peace

Heute wurde der Labelsampler von good music geleakt...von Absturz will ich hier nichts mehr lesen

Hallöchen Leute, ich hätte mal eine Frage bezüglich des Jobangebots folgender Firma: http://jobs.meinestadt.de/x/jobs/jobturbo_detail.php?id=1774527&frame=premium&city_url=hannover&city_name=Hannover Ich komme jetzt ins 3. Semester meines Studiums(VWL) und bin mir,was das Beschäftigen mit dem Angebot zeigt,noch Uneins mit meinem zukünftigen Weg. Zweifel kommen aufgrund der durchgefallenen Prüfung in Mathematik auf,die ich nächstes Semester unbedingt bestehen muss,ansonsten dürfte ich mich im 4. Semester nur mit Mathe beschäftigen(da bis zum 4. Semester alle Erstsemester-Prüfungen bestanden werden müssen,und ich Mathe im 1. Semester idiotischerweise geschoben und dieses Semester zu wenig gemacht habe),was mir einfach zu blöd und risikoreich wäre. Aber nun zur Ausgangsfrage: was ist von einer solchen Firma zu halten? Bietet sie mir wirklich ausreichend gute Karrierechancen? Wurde sich der Abbruch meines Studiums dafür lohnen? Hoffe auf zahlreiche Antworten... Peace

Unser lieber Ra ist gerade auf SAT1 zu sehen. Schauts euch an.

btw. weiß jemand,wo ich diesen "Fallschirm" herbekommen könnte,den er beim Sprinttraining nutzt?!

zu 1) Kommt darauf an,was du später machen willst bzw. in welchem Bereich du arbeiten wirst. Es gibt auch einige Absolventen,die mit einem volkswirtschaftlich orientierten Abschluss bwl-typische Berufe ausüben. Schreibe gute Noten und dir stehen viele Wege offen.. zu 2) Versteife dich nicht allzu sehr auf ein Ziel. Evtll. merkst du im Laufe des Studiums,dass du gerne Zeit im Ausland verbringen würdest und machst deinen Master am Ende in England. Nichts ist in Stein gemeißelt,Ziele und Präferenzen ändern sich bei den meisten ständig. zu 3) Wie gesagt,gute Noten und eine gewisse Persönlichkeit/Ausstrahlung verschaffen dir heißbegehrte Praktikumsstellen. Aber auch hier: nur weil das hier im Forum oft genannt wird,brauchst du dich nicht auf diese mystischen und scheinbar unerreichbaren Big4 zu versteifen. Das ist nicht der Schlüssel zu einer erfolgreichen Karriere! zu 4) Da ist individuell zu unterscheiden,die VWL ist sicherlich mathelastiger. Informiere dich lieber über die Inhalte des Studiums,da bekommst du einigermaßen einen Überblick über das,was dich erwartet.. Achja,ich weiß,dass nicht jede meiner Erläuterungen deine Fragen beantwortet,aber ich bin mir fast sicher,dass wenn du dein Studium beginnst,in einem Jahr andere Dinge wichtiger sind..deshalb mein Rat: Mach das VWL-Studium(am besten in Köln),sei fleißig,schreib gute Noten und viele deiner Fragen werden sich von selbst beantworten. peace

So wie ich das bisher im Studium(VWL) sehe,gibt es dafür keine Patentlösung. Es gibt Leute,die enden (vorerst) im Büro,von anderen habe ich gehört,sie reisen mit Greenpeace um die Welt. Im Endeffekt kommt es,wie immer,darauf an,was du selbst daraus machst. Zumindestens für ein wirtschaftswissenschaftliches Studium kann ich dir empfehlen: hau gute Noten raus,dann stehen dir viele Wege offen.

http://www.amazon.de/Fit-ohne-Ger%C3%A4te-Trainieren-K%C3%B6rpergewicht/dp/3868831665/ref=wl_it_dp_o_pC_nS_nC?ie=UTF8&colid=1B0OZ9UBSR55Q&coliid=IL6S2DQMCES70 all you need to know

Kurze Frage zum Thema(stelle sie hier,da unser "Auslandsbüro" derzeit urlaubsbedingt pausiert): Studiere Volkswirtschaftslehre im 2. Semester und würde für mein Auslandssemester liebend gerne nach Spanien(Barcelona,Madrid). Gibt es bei solch populären Zielen Teilnehmerbeschränkungen oder ist man da free to go? Desweiteren mache ich derzeit auch einen Spanisch-Kurs an der Uni,erhöht der meine Chancen bzw. gleicht dieser ggf. schlechtere Noten aus?

Kennt jemand Seiten,wo ich ordentliche und kostenlose Soundpacks(v.a. für Hip Hop) für Ableton Live bekommen könnte?! Und über Links für Foren,die sich mit ähnlichen,oben genannten Themen,beschäftigen,wäre ich euch auch echt dankbar!

Hab mir Batman Arkham City bestellt. Freue mich schon..

Ka der is momentan iwie in jedem Film zu sehen. Battleships fand ich ganz cool. Aber nur für zwischendurch zum Kopf abschalten. Auf Blue ray würd ich ihn mir jetzt nicht kaufen. Naja war neulich in The Grey (hi Liam) und fand den eigentlich (bis auf die Story) ganz gut. Nur iwie sterben die da wie die Fliegen weg und der ganze Verlauf is halt sehr vorhersehbar. Alles in Allem war es aber, für einen Low Budget Film, gar nicht mal so übel. Btw. gibts eigentlich iwann mal Machete 2 oder so? ;D Würd ich extremst feiern. http://www.imdb.com/title/tt2002718/ Machete Kills (2013) Es wird eine Trilogie, wie ja aus dem Abspann des ersten Teils bekannt ist. Was ich allerdings sehr bezweifel ist, das Tony Jaa im zweiten Teil mitspielen wird, da sich der bei einem Stunt für einen neuen Film so sehr verletzt haben soll, dass er wahrscheinlich für immer an den Rollstuhl gebunden sein wird. Sind aber nur Gerüchte und Storys einzelner Filmseiten. Wär natürlich ziemlich geil wenn er mitspielen würde! Ich freu mich erstmal auf Django Unchained. Bester Mann,Django wird geil..hab richtig Angst enttäuscht zu werden bei der Besetzung in Kombination mit Tarrantino. Btw: Project X 8,5/10 Einfach geil! Ist'n Film,den man mit seinen Jungs anguckt und bei dem man im Nachhinein einfach unendlich viele Stellen rezitiert und sich gemeinsam schlapp lacht. Dazu geile Musikauswahl + coole Kameraführung....I like.

Hey,abgesehen von Dips und Klimmzügen,welche bodyweight-Übungen sind noch empfehlenswert? Langfristig ist das das Ziel:

"Alberto war ein Betriebsunfall." Marin,Arnautovic,Ekici....ich könnte die Liste sicherlich noch weiter führen,aber man muss schon sagen,dass die Bremer,auch wenn sie mir nicht allzu unsympathisch sind,in letzter Zeit kein glückliches Händchen bei Transfers hatten. Nichtsdestotrotz,wie schon zuvor erwähnt,hat diese ganze Bayern-Geschichte absolut nichts mit Neid zu tun...wenn ein Christian Nerlinger vor der Saison sagt,dass "einem FC Bayern eine Meisterschaft nicht 2 Jahre hintereinander durch die Lappen geht" und solche Aussagen mit übertriebener Arroganz nahezu die ganze Saison über bestätigt,dann braucht sich kein Münchner über die Schadenfreude Fußballdeutschlands zu wundern.

Was ein Mumpitz. Ich kenne persönlich 4 Leute,die 1 Jahr in Australien waren und die allesamt mit 3000-5000 AUS$ wiedergekommen sind. Brasilboy hat's am besten zusammengefasst: bestenfalls brauchst du 2000€ (für den Flug und den Start),anfangs lernst du dann schon genug andere Backpacker kennen,die dir weiterhelfen..ich denke,dass du nicht allzu viel Zeit(damit meine ich beispielsweise ein soziales Jahr)verschwenden solltest,um "genug" Geld anzusparen,da für mich persönlich der Sinn eines solchen Trips nicht nur darin besteht,den geistigen Horizont zu erweitern und wunderschöne Orte zu sehen,sondern sich durch harte Arbeit Geld anzusparen,um sich danach damit zu belohnen....

Geb dem Film eine 8,5/10(konnte es leider nicht ganz genießen,da es Probleme mit dem Download gab).. Trotz alledem: Der Film hat etwas besonderes,etwas,dass dich in seinen Bann zieht. Erlebt man nicht oft...

http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&item=170820663759&fromMakeTrack=true&ssPageName=VIP:watchlink:top:de#ht_500wt_1413 Schnäppchen :D

Heute bei Media Markt 3 Spiele(ausgewählt,u.a. NBA 2K12usw) fuer 50€ insgesamt..Richtig aufgeregt,dass ich das verpennt hab. Deshalb wohl so betrunken,deshalb spiele ich jetzt wohl oder übel mit Brüsten. #doubleD

Hab mich in letzter Zeit,als ich beispielsweise bei topman,american apparel oder river island bestellen wollte,grün und blau geärgert,dass man dort nur mit Kreditkarte zahlen kann,woraufhin ich jetzt mit dem Gedanken spiele,mir eine zuzulegen. Bevor ich in irgendwelche Preisfallen tappe,frage ich lieber im Forum nach,welche Karte empfehlenswert wäre,wenn ich diese eigentlich nur für Bestellungen brauche?! Hoffe auf gute und billige Vorschläge... Peace