hiho bin auch grad dabei mit dem unterschied das ich es einfach mache... ich kann leider nicht erklären warum das so ist ich habe null probleme damit kein verlangen meine letzte schachtel mit den letzte 4 kippen liegt noch im schrank und es interessiert mich nicht die bohne. also es gilt für dich herauszufinden aus welchem grund du rauchst... und da kommen nur 2 gründe in frage... 1. du verknüpfst das rauchen zu sehr mit entspannung in diesem fall solltest du dir schleunigst ne alternative suchen und wenn es simple atemübungen sind oder 2. du verknüpfst das rauchen mit sozialer anerkennung... und darüber brauchen wir nun wrklich nicht mehr reden was das bed. nun mach dich im kopf frei und beobachte mal wann du lieber rauchst allein oder in der gruppe meine persönliche thorie dazu ist das es entscheident ist ob man die aller aller erste zigarette aus zwang in der gruppe oder allein aus neugierde geraucht hat forciere die sache und gib gas viel willen wünsche ich dir ISO
