Freund der Community

Buchtitel den ich nicht gelesen habe heißt, Feel the fear... and do it anyway... oder auf Deutsch Fühle die Angst und tue es trotzdem Du spürst die Angst... Du findest langsam heraus was Du willst.... Du gestehtst Dir ein was Du willst....Du tust es trotzdem....Du fühlst Dich gut... Du scheiterst.... Du spürst die Angst... usw.

Hej Community, beschäftige mich gerade mal wieder mit meinem Lieblingsthema zwischenmenschliche Kommunikaton. Im Moment mache ich einmal in der Woche ein Kommunikationstraning mir einem Freund in dem wir das freie Sprechen und Kommunikation üben. Unter anderem mit Übungen aus dem NLP und der Aufnahme mit einem Filmgerät. Das klappt ganz gut und erste Forschritte sind da in Beziehung der besserer Eigen/Fremdwahrnehmung. Jedoch ist es schwierig ein Übungsprogramm selbst zu erstellen. Ziele: Verbesserung der Überzeugungsfähigkeit Verbesserung Empathie Verbesserung Eigen/Fremdwahrnehmung Fragen: Welche Übungen könnte ihr Empfehlen die einen hohen Nutzen haben ? (Auch längerfristig angelegt) Eigene Buchempfehlung ? (Amazonrezesionen habe ich schon zu viele gelesen Vielen Dank für Antworten und einen schönen Abend wünsch ich Euch

Hallo Cummunity, wer kennt sie nicht, virtuelle soziale Netzwerke wie z.B. Facebook, Studievz ... Bisher bin ich gut ohne ausgekommen, möchte diese aber in Zukunft zwecks Networking Nutzen... Problem dabei ist, dass ich aus privaten und geschäftlichen Interessen nicht möchte das "meine Freunde" andere Freunde von mir sehen können. Daher meine Fragen: Bei welchem Anbieter kann ich dies vermeiden ? Gibt es eine Software mit der ich alle Seiten abdecken kann ? Bin für eine Antwort die mich weiterbringt dankbar, gerne auch per pm. Schönes Wochenende Gruß Freund der Community

Hej Community, es ist der erste Post den ich in hier poste, da ich generell der Meinung das Verführung ein natürlicher Prozess ist der durch geselschaftlichen Aufbau und Erziehung/Umfeld wesentlich Beeinflusst ist....und jeder Bei sich (oder was er dafür hält ) anfängt. Ein pua ist nach meiner Auffassung nach ein authentischer Mann der dies berücksichtigt, sein Umfeld aktiv gestaltet, herausfindet was er will und sich dies dann holt. Soviel zu meiner allgemeine Grundhaltung. Ich verspreche mir von diesem Post das ich die eine oder andere interessante Anregung bekomme, nicht mehr und nicht weniger. 1. Mein Alter jünger als die Frau 2. Alter der Frau 28 3. Anzahl der Dates, die bereits stattgefunden haben - (gestern in Arbeitsgruppe) 4. Etappe der Verführung (siehe "Welche Etappen gibt es?") - Leichte / Unabsichtliche Berührungen (Zufällige Berührungen am Arm, Bein; Händchen halten u.s.w.) Spiegeln der Körpersprache,Qualifiziert sich immer wieder, gibt mir hohen Wert (intelektuell und andere Frauen ). Schaut mich lange an, Präsentiert ihr Dekoltee/Beine subjektiv 8++. innerlich soweit ich bisher beurteilen kann auch. 5. Beschreibung des Problems Gesamtsituation, 3-Tages Seminar in Heimatstadt. Dreierarbeitsgruppe. Andere Frau lädt zu sich zum Essen ein... kenne sich nicht die beiden. Hat erwähnt das sie einen Freund hat ( zurzeit dauernd ) 6. Frage/n Anregungen dazu wie ich sie geschickt aus dieser Situation abholen kann ? Ich weiß das dies aus der Ferne schwierig ist. Vielleicht hilft mir gerade eine andere Perspektive... Euer Freund der Community

Hej Community, wer kennt es nicht ? Den ganzen Tag gearbeitet oder gelernt und danach ist Man(n) einfach nur müde. Was sich auf verschiedene Arten bei jedem anders äußert z.B. Physische: -müde Augen -schwere Beine Psychische: -Ruhebedürfnis -Keine Motivation nochmamal was zu machen Möchte hier Dinge sammeln die Euch helfen um auf Physischer und Psychischer Ebene wieder fit zu werden. Interessant wären z.B. Ansätze aus dem NLP oder ähnlich... einfache Körperübungen Mir hilft z.B. - ein paar Yogaübungen mit anschließender Meditation -kaltes Wasser auf die Ärme für den Kreislauf -Körper abklopfen Ich Freue mich auf Eure Antworten !

Hej Community, als Entspannungsübung und um ein Gefühl für das HB zu bekommen sind Massagen wie ich finde sehr gut geeignet. Daher suche ich eine Möglichkeit mir Grundlagen an Massageskills anzueignen. Also Videos oder fundierte Anleitungen... Wer hat Tipps für mich ? Gruß Freund

Guten Tag Freunde der sexuelle Ausschweifung, dadurch das ich meditieren wird mir immer mehr bewusst wie äußere Einflüsse auf mich wirken. Natürlich auch bei der Kommunikation und insbesondere bei der Kommunikation mit Frauen. Diejenigen von Euch die selbst meditieren wissen vielleicht was ich meine, wenn ich schreibe das ich mich wie ein äußerer Beobachter selbst beobachten kann und sehen /fühlen kann wie etwas auf mich wirkt. Z.B. was mir Freude bereitet oder was mich meine Selbstsicherheit/ bewusstsein verlieren lässt, (aus dem Frame falle). In dem Moment in dem ich aus dem Frame falle ist mir das bewusst und ich kann ziemlich genau beobachten wie es passiert. Beispiel 1: Eine Bekannte im sexy Kleid tanzt mich im Club an( Arsch an Schwanz) . Ich fühle mich sicher weiß aber nicht was ich tun soll und stehe nur blöd dahinter. Beispiel 2: Bin mit Kumpel unterwegs und Treffe zufällig eine Bekannte( ist braun gebrannt und hat ein extrem tief geschnittenes Top an ) war offensichtlich im Urlaub. Sie beginnt small talk, bekomme IOI`s am laufenden Band. Doch dann werde ich unsicher und ich bin nicht mehr in der Lage das Gespräch in die richtige Richtung zu lenken…. (In beiden Fällen irritiert mich die Tatsache dass die Mädels richtig sexy sind) Nun zu meinen Fragen: 1. Was kann ich dem Moment wenn ich aus dem Frame falle außer zu beobachten und zu akzeptieren tun? 2. Was kann ich tun nachdem ich aus dem Frame gefallen bin tun? Gibt es Techniken? 3. Wie funktioniert „Refraiming“ genau ? ( Habe schon gehört man soll einen Film in seinem Kopf abspielen in dem die Situation wie gewünscht verläuft ) Wäre genial wenn Ihr mir ein paar Tipps geben könntet… Gruß Freund der Community