Mephistoles

Baby, ich konnte leider nicht wiederstehen die Diskussion zu lesen.

Hallo, ich hätte gerne eure Anregungen, Kritik und Vorschläge zu dieser Situation, die ich Gestern mit meiner Freundin erlebt hatte. Ich habe diesen Report aus einer eMail, die ich einem Freund geschrieben habe zusammengebastelt. Deswegen finden sich leider öfter mal Einschübe in Klammern und aus dem Kontext gerissene Aussagen - die ich vielleicht näher erklären muss. Kleiner "Fieldreport" aus meiner Beziehung: Ich hatte die letzten Tage, Wochen, vielleicht sogar Monate Probleme mit meiner Beziehung. Meine Freundin war passiv, manipulativ und hat mich mit tausenden und abertausenden ShitTests bombadiert, durch die ich allesamt mit Pauken und Trompeten vergeigt habe. Nun, ich war ein paar Wochen in Urlaub, hatte eine super Zeit und bin mit einer riesiegen Erwartungshaltung zurückgekommen. Ich war mir sicher: meine Süße erwartet mich! Gut gelaunt und heiß auf mich wie ein Formel1 Motor. Leider Falsch gedacht! Sie war übernächtigt, schlecht gelaunt und hat die Ohringe die ich mitgebracht habe wurden beiläufig eingesteckt. Sie behandelte mich, obwohl wir uns mehrere Wochen nicht gesehen hatten, wie ein asexuelles Wesen und wir haben uns in den nächsten Tagen wegen Lapalien gestritten. Ich glaube in diesem Moment habe ich erkannt das ich mir ernste Gedanken über meinen Lifestyle machen sollte. Nun ja, ich hab mir gestern das halbe Lob des Sexsismus und einige PickUp Seiten gepresst und viel nachgedacht. Beeinflusst haben mich vor allem sätzte wie: "Frauen lassen sich ungleich stärker als Männer von den Gefühlen leiten, die sie im Augenblick fühlen. Die richtigen Gefühle in einer Freu zu erwecken, ist das täglich Brot des Verführers. Die wechselnden Affekte einer Frau nicht überzubewerten allerdings ebenso. Frauen lassen ihre Mitmenschen sehr oft spüren, was sie fühlen. Spiel nicht ihren Retter, ihren Therapeuten oder ihren Anwalt! Lass sie ihte Gefühle auskosten und bleib souverän." - Lodovico Satana Ich möchte ein anderes Leben führen, als in dieser Zeit. Ich möchte meine Ziele erreichen und alles dafür tun - bis ich es entweder schaffe, oder auf die Schnautze falle. Gesten wollte ich sie Verführen, Spaß haben, mit ihr schlafen und einfach mich vollständig fühlen. Eins mit mir, meine Bedürfnissen und meinem Geschlecht. Nun, Anscheinend wollte sie genau das selbe - aber ich sollte arbeiten. Hart arbeiten. Ich denke, das war der Dreh und Angelpunkt der ganzen Geschichte seit Montag - vielleicht schon seit ein paar Monaten. Sie war sich fast komplett sicher mich Betasiert zu haben. Somit habe ich meine Anziehungskraft und ihr sexuelles Interesse verlohren. Wie konnte ich nur so faul sein? Egal, long story short. Ziel ins Auge gefasst und offensiv dafür gearbeiten. Nun antwortet sie mit Kommentaren wie: "So will ich nicht", "War ein echt harter Tag", "Was ist denn Heute mit dir Los?" etc. etc. Ausserdem, bringt sie jedemenge fiese DoubleBlinds. Räkelt sich und sagt nein. Berührt mich, wie zufällig im Schritt und macht selbst einen auf "Don't touch me there". Gut okay - she knows how to play the game and i love to play ist. Round one, plase shake hands. Gut, ich pack sie also an, küsse sie, versuch sie auszuziehen, sie wehrt sich. Resitence. Sie "Lass mich, ich bin nicht in Stimmung". Ich "Okay, du hast recht, war ein anstrengender Tag - lass uns relaxen" Ich lasse sie los, setzte mich auf den boden, nehme mir ein Buch und schlage etwas nach. Sie sieht mich eine sekunde verwirrt an, steckt ihren IPod an, legt musik auf und Piekt mich mit ihren Fingern - "Hör mal, die Band ist so toll", "Musst genau zuhören" etc. etc. Ich: "Stimmt, die ham nen geilen tackt, zu dem ich dich gern flachlegen würde (ich hab das böse f-wort verwendet). Wieder das selbe: Offensive eskalation, Resistense, FreezeOut. Das Ganze hat sich zwei, drei mal wiederholt. Ich hab die Gelegenheit, in denen die Situation nicht C&F war ein paar wichtige themen für meine Seduction anzuschneiden. Sprich:"I am the price, so earn me". Natürlich sagt man das nicht so. Ich hab ihr von meinem Urlaub erzählt und von den ganzen Frauen die ich getroffen habe etc. etc.. Sie Fragt mich plötzlich: "Hattest du manchmal den gedanken mit einer anderen Frau zu schlafen" Ich: "Natürlich, du nicht?" Sie: "Hast du deswegen kein schlechtes Gewissen?" Ich: "Nö, sollte ich? Ich, kann und will das sowieso nicht abstellen! Sex ist toll und sexuelle Gedanken sind das Salz in der Suppe des Lebens" Sie: "Männer, alle gleich wenns um das geht!" (Mit einem sehr ernsten Ton - ShitTest) Ich: "Baby, ich erzähl dir was: Männer sind so! Männer riechen nach Totem hund! (credits dür diese Aussage gehen an Endless Emigma) Männer haben mehr Gehirnzellen in der Hose als im Kopf! Männer Tragen Motoröl statt haargel! Und Männer wollen Sex - immer - mit allem!" (Test bestanden - nächster Test) "Dann müste ich dich ja mal mit einem AxeClicker durch die Stadt schicken und sehen bei wem du alles Clickst" Ich: "Machen wir das lieber im Altenheim, da bekommen wir höhere Werte )" Sie (erst lachend, dann plötzlich wieder völlig ernst) "Was ist den los, du bist mir total fremd?!" Ich (okay, leider konnte ich diesen Test nicht so flüssig bestehen, weil das ein ziehmlicher hammer war) "Schön das ich dich immer wieder überraschen kann. Ich habs einfach satt meine Ziele nicht zu erreichen weil ich immer die Schult an allem anderen gebe. Wenn ich mir die Situation wenn ich wiederkomme anders vorgestellt habe als sie ist, bist nicht du daran Schult oder die Umstände. Nein, es war meine Vorstellung und nur ich kann dafür sorgen, das die Realität der entspricht. Und wenn wir uns streiten, weil du Motzig bist und deine weiblichen Dräte im Kopf durchschmoren, dann ist das auch meine Schult." Sie "Zu einem Streit gehören aber immer Zwei!" Ich: "Ja, da hast du recht - aber ich meine das ich mein Leben in der Hand habe und entscheiden kann ob ich mir das gebe und dir zuhöre oder einfach meinen Spaß habe und dir die Möglichkeit gebe mitzukommen, oder dich einfach zu erholen." (Kein wiederspruch - bestätigendes nicken und Körperkontackt) Sie "hör mal auf die Musik bla bla bla *unwichtig*" Ich eskaliere weiter. Nun um das ganze abzukürzen. Ich habe sie Stück für Stück mit der selben Taktik in meine Richtung gedrückt, ich habe oft Resistence bekommen und wurde auch von ihr mit DubleBlinds und einer Art Push'n'Pull manipuliert. Lustig und erregend - sprengt aber den rahmen, ums kurz zu machen, ging um einen LapDance und meine Tinte am Füller. Jedenfalls, als ich sie schon im Tanga auf meinem Bettliegen habe und versuche nun auch das letzte Stück Stoff von ihrem Leib zu ziehen - LMS - Last Minute Resistence. Sie "Nein - ich hab dir gesagt ich will das nicht! Man! Kannst du nur an das denken! Lass mich einfach in Ruhe!" Ich "Okay Schatz, Entspann dich schön!" Streichel ihren Rücken, gebe ihr einen liebevollen Kuss auf die Stirn, setzte meine Kopfhörer auf und ziehe mir eine Affirmation rein. 25 Minuten FreezOut. Freundlich, korrekt und begründet (Ich hab ihr davon erzählt, wie toll man entspannt ist und das einen fast garnichts stören kann). Nach 5 ist sie aufgestanden und hat die Decke halb auf mich geworfen, ich lasse mich nicht stören, nach 15 ist sie wieder da und macht das Licht an, ich lasse mich nicht stören, sie sucht mein Handy, interessiert mich nicht, ich bin tief in Trance, sie telefoniert mit ihrer Mutter, ich nehme es war, höre es eigentlich garnicht, sie bekommt eine Sms und stellt ihren Wecker, ich wache langsam aus der Trance auf, Rückführung "Bei eins öffnest du deine Augen, fühst dich entspannt und frisch und bist vollkommen wach. 3 - 2 - 1 Augen auf. Ich "Wann hast du denn das Licht angemacht?" Sie "Als ich raus bin" Ich "Du bist raus?" Wir legen uns hin, ich warte ab, es gab noch keine Berührung. Ich "Alles klar?" Sie "du hast mich erschreckt" Ich "mit was?" Sie "weißt schon" (Ich weiß nicht wie ich darauf reagieren soll, ignorriere es einfach und versuche nichts darrein zu interpretieren). Nach kurzer zeit Zwickt sie mich, piekt und knabbert an mir. Ich "was machst du da?" Sie "Zieh dir verdammtnochmal einen Gummi über und F!ck mich!" STRIKE! Spiel - Satzt - Sieg! Ein Freundliches abschlagen der Kontrahenten am Ende des Spiels. Ein Beispielhaftes Ereignis von Fairness und Spaß am Spiel selbst. Ich freu mich auf eure Rückmeldungen und Kommentare

Ich war irgendwan gegenwärtig genug um zu erkennen, das diese Beziehung weder für mich - noch für sie Sinn macht. Einfache Gleichung: Pain>Pleasure Allein ihr Verhalten, um das es in diesem Thread ging, zeigt das die Trennung eigentlich überfällig war.

Wir reden hier über Gesetztmäßigkeiten und nicht über unumstößliche und immer geltende Gesetzte. Die Ausnahmen bestätigen dabei die Regel. Unabhängig davon welche die emotionale Stimmung ich bei der Person hinterlassen habe und auslöse, wenn ich wieder Kontakt aufnehme, kann eine kleine Aufwärmphase - sei es nur um herauszufinden wie sie grade drauf ist - nicht verkehrst sein. Love R.

Alte Threads anklicken ist doch manchmal unterhaltsam. Freundin ist seid 30 Dezember weck - und alle anzeichen waren da, das es soweit war. Danke nochmal für die Anregungen und Hinweise zu meinem Verhalten. Love R.

Hallo allerseitz, ich beschäftige mich momentan mit der DVD Sammlung "the Manchurian Approach" des englischen Showhypnotisörs Athony Jacquin. Ich mache gute Erfahrungen und übe immer brav . Allerdings bin ich mit dem, viel zu vage angesprochenem, Yes-Setting von Anthony einwenig unzufrieden. Das Setting funktioniert nach folgendem Prinzip: 1. Oute / Stelle dich als Performer oder Hypnotisör vor, damit deine Zuschauer Befehle von dir befolgen 2. Verbalisiere die Situation ("Ich bin Hypnotisör - pause - und du hast mir gesagt, das du daran Interessiert wärst hypnotisiert zu werden - pause -") 3. Erteile Befehle in Fragen form ("Kannst du dich gerade Hinstellen? Kannst du deine Arme neben dem Körper hängen lassen?") 4. Von nun an können noch simple Befehle erteilt werden, die durch die vorangeganende Konditionierung ebefalls mit, einem gedachten, Yes/Ja beantwortet werden. In der hypnose würde darauf die Induction folgen, im Gespräch könnte man nun die erste unterschwellige Suggestion platzieren. Allerings lässt sich deutlich erkennen, das sich dieses Setting im PU schlecht verwenden lässt. Weswegen, sollte klar sein. Hat jemand ein direkteres und besser auf gesprächsituationen angepasstes Skript für ein ausgibiges und effektives Yes-Setting? Danke R.

Weltverbesserin

Mit den ganzen Twilight-Filmen und dem Vampire/Werwolf-Hipe in letzter Zeit könnte Sex wärend der Tage vielleicht bald in Mode kommen. Dann werden Extra Swingertreffen veranstaltet, bei denen... Ich bin nicht ganz so animalisch/blutdurstig und bevorzuge es, wenn eine Frau ihre Tage hat, anders Sex/Makeout zu haben. Das wird echt interessant, wenn es dieser Bereich Sperrzone ist. Um einen BJ zu motivieren kannst du sie Ankern, wenn sie angeturnt ist. Letztendlich ist das nichts anderes als, das du sie an etwas lutschen (Beispielsweise deinen Daumen) lässt, wärend sie kommt und ihr die ganze Schweinerei ins Ohr flüsterst ("Das sieht heiß aus! Stell dir vor..."). Das Gefühl, an etwas zu saugen, turnt sie dann hoffentlich so an, dass du nicht nur einen BJ bekommst, sondern einen richtig guten BJ, weil sie auch Spaß daran hat. Love R.

Zodiac ist eine Gedankenlesen Routine, bei der du das Sternzeichen einer Person errätst ohne offentsichtliche Informationen einzuholen. Ein sauber durchdachtes Skript aus Fragen die (größtenteils) nur mit ja beantwortet werden können. Allerdings verrät die Art wie die Person antwortet, wie es weiter geht. Das ganze könnte sich so anhören. wenn man das Skript einmal kann, hat man immer eine geladene Mental-Waffe dabei! Zauberer und Mentalisten sind noch paranoider als die PU Community. Für Material musst du auf die speziellen Internet shops. Richtig heisses Zeug gibt es nur streng Limitiert in geheimen Foren zu kaufen. Chestosteron Love R.

Ich benutze momentan sehr viel 'Zodiac' aus dem Buch Chestoteron von Chester Sass. Bei dieser Routine wird durch Verbales Fishing das Sternzeichen der Person erfragt. Besonders gut finde ich dabei, das man eigentlich keine Fragen stellt, sondern aussagen Trifft. Wer schoneinmal eine andere deutsch Sternzeichen Routine gesehen hat, bekommt oft mal das Gefühl das Glücksrad gespielt wird Ist in deinem Sternzeichen ein E? Ja! Ist ein S darin? Ja! Und ein R? Nein! Okay, dann bist du Schütze.... Durch korrektes wording Hört sich Zodiac anders an und erzeugt die illusion, das man es einfach weiß, aber den anderen auf die Folter spannt Entschuldigt die schwärmerei, aber ich liebe diese Routine. Hier noch die sonstigen Effekte aus Chestosteron Love R.

Wenn ich merke das sie sich zu tode langweilt, wuerde ich einfach bei ihr auftauchen, sie zum lachen bringen (hey, ich wollte nur mal nachsehen ob ich deine wohung schon ausschlachten kann, weil du ins koma gefallen bist ) und ihr vielleicht einen tee kochen. Wenn keine angst vor Keimen hat und wenn sie nicht wegen ihrer Krankheit absolut LD ist KClose. Und nach ner halben Stunde wieder gehen. Meiner Meinung nach besser als ein Anruf

Ich hätte die Sache einfach umgedreht. Sag ihr das sie sich melden soll, wenn sie sich besser fühlt und dich sehen möchte. Wenn du viel attraction aufgebaut hast, wird sie nichtmal drei Tage warten um sich bei dir zu Melden. Typisch ist dann ein/e "und? was machst du sooo und wie gehts dir?" Anruf/Sms. Wenn du freundlich aber kurz angebunden (weil du so beschäftigt bist und so viel unterwegs ) bist und ihr keine genauen Informationen gibst, steigert das die attraction sogar noch. Also nicht so: Sie "Und wo bist du grade?" Du: "ich bin im Club XY, mit Peter und Hans, wir stehen grade an der bar und trinken Bier und Jaegermeister'' Sondern Sie ''Und wo bist du grade'' Du ''Baby, wenn ich dir das verraten wuerde muesste ich dich leider erschiesen. Sorry, mein arbeitgeber legt sehr viel wert auf discretion. Du, ich muss jetzt leider, mein typ wird verlangt'' Im Prinzip gelten die gleichen Regeln wie für einen freeze Out. Allerdings bestrafts du sie nicht damit sondern gibst ihr die Zeit sich auszuruhen und gesund zu werden. Hab ich schon erwaend, das du waerend sie sich auskuriert rausgehen solltest und andere Frauen gamen Love R.

Würde zumindest passen. Nehmen wir mal ein sterotypisches Beispiel auf einen Shittest/Drama aus der Beziehung eines AFC. Er: Ist irgendwas? Sie: Nein, is nix! Er: Hast du schlechte Laune? Sie: Nein, habe ich nicht! Er: Kann ich dir irgendwie helfen? Sie: Nein, kannst du nicht! Er: Soll ich dir ein Bad einlassen? Dir eine Millionen Euro schenken? Anfangen mich wie ein richtiger Kerl aufzuführen? Dir einen Heiratsantrag machen? Dich Vögeln/Massieren/Verprügeln? (ich denke hier kann man inzwischen alles beliebige einsetzten. Es ist zu spät) Fände ich durchaus plausiebel und kenne diese Situation selbst noch von früher. Könnte man das durch reframing retten? Interessant wäre auch zu wissen ob ein Yes-Set zum Closen verwendet werden kann. Ungefähr so. Er: Hey, darf ich dir ein ernstgemeintes Kompliment aufs Auge drücken? Sie: Ja, klar. Er: Ich finde es sehr aufregend und interessant sich mit dir zu unterhalten, fühlst du dich nicht auch so als würden wir uns schon ewig kennen? Sie: Ja, irgendwie seltsam. Er: Ich liebe es interessante Menschen kennen zu lernen und neues auszuprobieren. Geht es dir genauso? Sie: Ja, total. Er: Ist es nicht schön das wir uns getroffen haben? Sie: Ja, es mach wirklich spaß sich mit dir zu unterhalten. Er: Gibst du mir deine Telefonnummer/Willst du mich Küssen/Mir einen Blasen/mit mir in die Kiste etc. Einwenig dick aufgetragen. Ist aber ein Yes-Set Jemand erfahrungen damit?

Also muss ein Yes-Setting nicht zwangsläufig einen Befehl beinhalten (leg deine Hände auf deine Beine, Sitze aufrecht etc. etc.) sondern konditioniert lediglich das "Ja" als Antwort?

Hallo, für euch Hoffe ich das ihr das kennt. Jeder PUA der einige Dates hat kennt das. Ihr approacht eine süße, sie ist attrakted, es reicht aber nur für die Handy nummer. Ein paar Tage später ruft ihr sie an. Durch euer game bringt ihr sie zum lachen, sie erinnert sich an euch. Alles läuft gut und weil sie eigentlich recht nett und heiß war beschliest ihr ein Date auszumachen. Ihr seit, natürlich pünklich, am Treffpunkt. Nach fünf Minuten ist sie noch nicht da. Weil ihr kein Looser seit, keine lust habt alleine zu warten, oder einfach das Mädchen direkt neben euch süß ist, sprecht ihr sie an und pullt sie in euren Frame. So oder so, der abend kann nur noch gut werden. Aufeinmal merkt ihr, das ihr euch schon 10 minuten mit eurem Set unterhaltet und euer Date ist immernoch nicht aufgetauch. Weil es sein könnte, das sie einen guten Grund hat, versucht ihr sie zu erreichen. "Der Teilnehmer ist momentan leider nicht erreichbar". Mit eurer neuen Begleitung, geht ihr (wenns gut läuft - und es läuft immer wahnsinnig gut) eurerm Plan für den Abend nach. Jedoch kommt früher oder später die Frage auf "Mit wem warst du eigentlich verabredet?" oder "Bist du alleine hier?" Jetzt ist klar. Ihr wurdet geflaked. Am Treffpunkt, sozusagen (zumindest denkt sie das) sitzen gelassen. Wie geht ihr damit um? Wie reagiert ihr darauf? Reagiert ihr überhaupt? Was antwortet ihr eurem Set? Heute Abend habe ich mich mit einem Mädchen zu einem Poetry Slam verabredet. Irgendwie hatte ich schon das Gefühl (oder vielleicht sogar die Hoffnung) das sie flaked. In der, scheinbat unentlich langen Schlange vor der Location, komme ich mit einer Gruppe Studenten ins Gespräch. Nach fünf minuten ist mein Date noch nicht da. First Call. Unerreichbar. Nach 15 Minuten second Call. Immernoch nur das Band. Okay, fuck die dumme Ziege - sie weiß nicht was ihr entgeht. Nach genau einer Stunde vespätung schicke ich ihr die SMS, die alle Mädchen die Flaken von mir bekommen. "Hey, es ist verdammt unhöflich zu einer Verabredung nicht aufzutauchen. Ich gebe dir noch genau eine Change mich kennen zu lernen. Ich rufe dich morgen zwischen XX und XX an. Falls ich dich nicht erreichen sollte oder du wieder nicht erscheinst lösche ich deine Nummer. Falls ich sie, beim Versuch zum abgemachten Zeitpunkt zu erreichen, nicht ans telefon bekomme, schicke ich (wenn sie es mir wert ist) folgende Nachricht. "Ich lösche jetzt deine Nummer und du hörst nie wieder etwas von mir (optional), unhöflich göre. Für meinen Geschmack bist du leider einfach zu unzuverlässig" Im Großen und Ganzem ist das meine Reaktion auf flakes. Was mir fehlt, ich hoffe vielleicht hat jemand von euch eine gute Taktik, ist etwas mit dem man im vorhinein Falkes vermeidet. Freue mich auf eure fachlichen und kreativen Ergüsse. Love R. (falls jemandem ein verbesserungs Vorschlag für meine Flake-Sms einfällt, immer her damit. Mache zwar gute Erfahrungen damit, könnten aber immer besser sein.)

Danke! Sehr nützlich!

Ist es falsch jemandenm zu sagen das man sein schlechtes Verhalten nicht akzeptiert? Möchte die Nachricht zwar in einem scharfen, aber nicht in einem Unfreundlichem ton verfassen. Text ist ein schlechtes Medium um das zu transportieren. Vorschläge um das besser zu kalibrieren? Gehst du nach dem ersten ShitTest aus dem Set? Ein Flake ist zwar unhöflich und heftig, aber kann letztendlich auch nur ein Test sein. R.

Hier noch eine andere Version einer Flake-SMS "Opa gestorben, Handy verloren, von Außerirdischen entführt worden? Geht wohl gar nicht!"

Da hast du Recht. Dabei mangelt es an kalibrierung. Würdest du dennoch die erste Nachricht schicken?

Klar, kann sie das. Aber das entspricht nicht dem Regelfall. Du hast anscheinend nicht den Sinn der Nachricht verstanden. Ich versuche damit erstens Ihren ShitTest (falls es einer ist) umzukehren und herauszufinden weshalb sie nicht erschienen ist. Wenn sie einen guten Grund hatte, nicht zu kommen UND nicht Abzusagen, dann kann sie mir diesen erzählen wenn ich sie am nächsten Tag anrufe. R.

Ärm... Lorenzkirche in Nürnberg??? Ich dachte ihr gamed in münchen

Jungs, wo trefft ihr euch denn?

Logo! Allerdings kommt Bestätigung nicht nur von anderen Personen sondern oft auch von uns selbst. (Zumindest sagt das die Psychologie -> http://de.wikipedia.org/wiki/Lernen_am_Modell

Klar sieht es so aus als würden uns unsere Gedanken behindern. Diese Gedanken sind jedoch nur die Folge eines schlechten Selbsbewusstseins. Wenn du dich selbst nicht leiden kannst und dir nichts zutraust (das wäre ien typscher LSE-Frame) ist es klar das du schuld woanders suchst und an deinen Fähigkeiten zweifelst. Du übernimmst keine verantwortung weil du (unterbewusst) fühlst das du dich nicht traust. Diese Gedanken sind bewusst formulierte Sätze. Das alles lässt sich schnell mal beeinflussen wenn man es will. Das verändert jedoch nicht wirklich etwas. Die fünf Punkte die ich genannt habe sind vielleicht auch nur ein Denkmodell, jedoch bekommt man dadurch bewusst Feedback, das man auch auf sich selbst beziehen kann und nicht abwehrt (indem man z.B. einen streit oder einen Angriff durch einen Arbeitskollegen oder sonstwehn einfach runterwürdgt oder sonstwas). Das ermöglicht es sich selbst als einen Menschen zu betrachten und abseits von Erwartungen, Forderungen, Zweifeln etc. positives und negatives zu sehen. Dadurch verändert sich die Unterbewusste einztellung zu sich Selbst. Sprich - man wird selbstbewusst. Natürlich kann man das alles bewusst verarbeiten, aufschreiben, in eine Affirmation basteln oder sonstwas. Wichtig ist aber was man fühlt, dass sich etwas Verändert hat

Gedanken sind schön und gut - haben aber meiner Meinung nach nichts mit Selbstbewusstsein zu tun. Jeder kann positiv denken. Probiers einfach mal aus. Denke bewusst den Satz: "Gott, ist das heute ein geiler Tag!" Fühlst du dich besser? Ja? Gratulation! Das lag aber keinesfalls daran das der bewusste Gedanke eine Zauberformel ist! Der Mensch ist ein emotionales Wesen. Den grundlagen der Psychoanalyse haben wir eine komplette Instanz (das ES) das nur von unseren niederen Emotionen, Instinkten und Bedürfnissen bestimmt wird. Diese (unbewusste) Instanz soll nochdazu weitaus mehr Macht über unser Verhalten und Handeln haben als das (vorbewusse) Über-Ich (also die verinnerlichten Konventionen der Gesellschaft) oder das bewusste Ich (sozusagen unsere wahrgenommenen Gedanken). Jeder kann sich "einreden" Selbstbewusst zu sein, aber Selbstbewusst ist man erst wenn man sich so fühlt! Das heißt wenn man sich selbst gut leiden kann, stark in der Realität verankert ist und deswegen nicht die ganze Zeit von Selbstzweifeln geplagt wird. Man denkt ganicht mehr daran weshalb man das tut was man tut. Man tut es weil man weiß/fühlt das es, solange man man selbst ist, keine falschen entscheidungen gibt. Echtes Selbstbewusstsein bekommen bedeutet also sich selbst zu Verführern. Sich kennen und lieben zu lernen. 1. Geht unter Leute (sozialiert euch) 2. Räum deinen Kopf auf (negatives und überflüssiges raus) 3. Bleib kongruent (steh zu deinen Gefühlen und schluck die Scheisse nicht) 4. Hör auf alles zu Verdrängen, rational zu erklären oder sonstwie Abzuwehren ("Meine schlechte Erziehung ist daran Schuld") 5. Übernimm Verantwortung und eine Aufgabe, fange an daran zu wachsen und sei Stolz auf dich!