LastActionHero

GEIL! Ich hatte das Thema nämlich letztens noch im Freundeskreis und war noch auf dem Stand, dass man sich 3 Jahre lang fast wöchentlich irgendwas spritzen lassen muss. Das wäre mir viel zu anstrengend. Termin beim HNO habe ich sowieso nächste Woche, dann werde ich das Thema dort ansprechen.

Verstehe nicht, worauf du hinaus willst....die Eier wären ein kosmetischer Eingriff. Die sieht keiner aus man(n) selbst und der jeweilige Partner. Also entweder kommt man drauf klar oder nicht (Limiting Belief). Sollte es irgendwann künstliche Eier aus dem Glas geben, die Testosteron produzieren, wäre ich natürlich anderer Meinung. Dann ist es aber nicht mehr (nur) optisch, sondern hat einen wesentlichen Einfluss auf das Leben des Mannes, die Libido etc.. PS: Ich würde mir keine "Platzhalter-Eier" einsetzen lassen stattdessen würde ich meinen Nickname überall auf "der Eierlose" umbenennen.

Low Self Esteem und Schönheitsoperationen gehen doch Hand in Hand...oder gibt es andere Gründe, warum man sowas macht? Das sind immer Minderwertigkeitskomplexe im Spiel. Niemand der zufrieden mit sich ist, würde sich (aus optischen Gründen) einer OP unterziehen. Ne Frau die Brustkrebs hatte und sich die Brüste wieder auffüllen lässt gehört für mich jetzt eigentlich nicht dazu, aber letzten Endes ist ja auch ne LSE-Sache wenn man das mal so runter bricht. Weil einen Bedarf an Titten gibt es ja nicht....genauso wenig nach dicken Lippen, Botox etc. Braucht eigentlich niemand, sieht aber (manchmal) gut aus bzw. fühöen sich die Frauen ohne halt hässlig, minderwertig, whatever. Nem Mann dem die Haare mit dem Alter ausfallen sagt man ja oftmals auch, deal with it....ist nur ein Limiting Belief und macht dich nicht grundsätzlich unanattraktiv. Trotzdem lassen sich viele im Ausland die Haare transplantieren. Ne Nasenscheidewandverkrümmung wäre ne Sache, die medizinisch wichtig ist und auch optisch positve Effekte mit sich bringt.

Die zweite Impfung haut wohl auch mehr rein, als die erste? Wie war das bei dir? Hast du dich danach kacke gefühlt? Falls ja, hätte ich noch die Frage, wieso du dann trainierst... :-D

Der Post könnte von mir sein. Darf ich dich Fragen, wie und vor allem wann sich das Belastungsasthma bei dir gezeigt hat? Welche Symptome sind bei dir aufgetreten und wie wurde das behandelt? Musstest du ein Spray benutzen? Und das aller wichtigste: Bist du heute komplett Symptomfrei? Ich frage, weil ich auch erst seit Mitte Zwanzig mit Allergien zu tun habe und vor 2-3 Jahren ein Belastungsasthma festgestellt wurde. Musste dann 3 Monate ein Kortisol-Spray benutzen und hab zu der Zeit mit E-Zigarette aufgehört. Wurde aber gefühlt alles nicht besser. Aber mach mal einen Termin während Corona übers Land fegt, da bekommst du frühestens Termine im Dezember ^^ Ich musste zum Glück nie auf Salbutamol zurückgreifen. Hatte nie so ernstes Asthma. Das war eher so das Gefühl, nicht genug Sauerstoff zu bekommen, gerade beim Sport oder bei sehr warmen Wetter. Das hab ich auch heute noch. Ich bin auch noch auf der Suche nach der Ursache von meinen Herzrythmusstörungen und sehe da einen Zusammenhang....bin aber kein Arzt. Seit ca. 7 Monaten "rauche" ich diese Iqos. Fuckt mich auch derbe ab, aber hab durch Corona jobbedingt stressige Tage....dazu kein Sport, viel Homeoffice etc.

Übrigens...am selben Tag zu trainieren halte ich bei der Corona-Impfung für nicht so gut. Erstens wirst du den Arm wahrscheinlich kaum heben können (keine Impfung kam da an Corona ran, der Arm ist quasi tot!^^) und zweitens sollte man sich doch nach ner Impfung zumindest 24/48 Stunden Ruhe gönnen. Aber wer weiß, vielleicht wirkt die Impfung ja wie ein Hormonschub und du wachst morgen auf und bist um 15 Kg magere Muskelmasse schwerer. Dann sag unbedingt Bescheid, weil ich noch meine zweite Impfung erhalte :-D

Ins Office gehen

LOL Dein Name

Ich hatte tatsächlich auch mal wochenlang zwischendurch Pause, weil ich einfach gar keine Motivation mehr hatte Einfach nur krass, wie schnell man aus seiner Routine kommt... Die Form hat schon sichtlich gelitten, gerade was die Prallitiät angeht. Ich hab jetzt halt einfach etwas mehr fett angesetzt und ein wenig Muskeln abgebaut. Irgendwie finde ich, sieht man inzwischen halt auch, dass ich einfach 36 Jahr bin. Die Komposition ist anders. Nicht schlecht(er), aber halt irgendwie anders. Insgesamt ist die Form aber noch da. Gebt mir zwei Monate im Gym und ich bin optisch wieder da, wo ich vor dem Lockdown war. Krafttechnisch wird's wahrscheinlich was länger dauern. Ich vermisse die Tage, an denen ich mit 55 Kg Kurzhanteln Schrägbank gedrückt habe 😞

Mein momentaner Homeworkout Split: Brust Dips am Balkon mit 15 Kg Zusatzgewicht Fliegende am Gummiseil Liegestütze in versch. Winkeln und Variationen Paar Sätze Bizeps und Trizeps m. KH (eher High Reps mit wenig Gewicht) Rücken Klimmzüge breit Klimmzüge eng Latzug einarmig breit (mit Gummiseil) Latzug eng, beidarmig (Gummiseil) Rudern (Gummiseil) Schultern Frontheben mit Kurzhanteln Seitheben m. KH Reverse Butterfly m. KH oder dem Gummiseil Schulterdrücken stehen, einarmig m. KH Beine 6 Monate gar nichts ^^ Am Wochenende geht's wieder richtig los mit dem Training, wenn die Gyms in Köln lockere Regeln haben. Meine ganzen Kollegen haben keine Lust, sich vorher testen zu lassen ^^ Bis dahin mach ich noch einen entspannten und gehe anderen Hobbys nach...

Voila. Die sind von Ende April, also keine 2 Wochen alt.

Hast du schlecht gebummst oder warum pisst du hier jeden an den Karren? Du hast mich zitiert und das ganze Zitat vollkommen aus dem Kontext gerissen. Jeder hat Gründe, weshalb er trainiert....und Bodybuilding ist nun mal eine "Sportart", bei der es i.d.R. um die Optik geht. Was ist daran also verwerflich, wenn jemand sagt: Ich will weder zu bullig, noch zu lauchig sein. Mir ist es wichtig, eine gewisse Athletik beizubehalten, aber genug Masse zu haben, dass man auch durch die Kleidung sieht, das ich was mache.

Vorgestern erstes Beintraining nach 6 Monaten Gott ist das ein schlimmer Muskelkater...HÖLLE! Hab nich viel gemacht....paar Sätze Beinstrecker, Beinbeuger, Waden und am Ende Beinpresse. Gestern im Hinterhof paar Klimmzüge breit und eng + Übungen mit Gummiseilen. Ich denke, morgen werde ich dann mal Brust im Gym probieren....ich befürchte, dass da die Hölle los sein wird 😞

Das beruhigt enorm :-D Danke für dein Input. Das mit den Fluchtpunkten habe ich jetzt schon des öfteren auf Youtube gesehen. Werde das mal integrieren.

Ich find die Quellen geil, aber verstehe den Kontext nicht so ganz, den du meinst.... Soll er jetzt wie die Taube leben, wie ein Hartz4ler (nicht arbeiten, nichts verdienen und dennoch was zum essen haben) und sich auf Gott verlassen....oder soll er "sich den Arsch aufreißen"? Du bringst die Taube und sagst, er sollte so handeln (wie die Taube oder "jeder andere"?) a) den Arsch aufrreißen (im Gegensatz zur Taube) oder b) es lassen (wie die Taube) Häh

Ich habe den Stift wieder für mich entdeckt. Hab noch ein wenig Probleme, was Proportionen angeht (siehe Verhältnis linke/rechte Hand beim Majin Boo und/oder Superman), aber es wird stetig besser. Sobald mein iPad kommt, werde ich mich mit digitalen Zeichnungen befassen. Kann es kaum erwarten.

iPad Pro 2021 bestellt :) noch mehr Möglichkeiten, meine Kunst auch digital auszuleben (Sculpting, Zeichnen etc.). Lieferung erst in 4-6 Wochen, das ist hart ^^

Karriere-Coaching...wie läuft sowas ab, wie lange läuft das und mit welchen Kosten muss man da im Schnitt rechnen? Woran erkennt man einen guten Coach?

Ich konnte eben auch endlich einen Impftermin online bekommen. Schon Freitag mit MRNA Impfstoff. Konnte sogar direkt einen für meine Mom mitmachen.

Bist du im Bereich HR tätig? Mein Arbeitszeugnis geht knapp über 3 Seiten, weil die mein Aufgabenbereich umfangreich ist. Ich könnte dir das mal per PM senden?

Ja, diese "Kritik" habe ich bereits zweimal gehört...ist es evtl. sinnvoll, den AG zu bitten, hier eine andere Formulierung zu wählen? So eine überspitzte Schreibweise ist vielleicht die neue Art zu sagen "Der ist Scheisse"

Der Satz "Sein Verhalten zu....ist ausnahmslos einwandfrei'" und "Alle Aufgaben führt er...." ist so nicht in Ordnung? Ich kenne mich mit Arbeitszeugnissen halt Null aus ^^

Alright. Befriedigend würde mich aber wundern...müsste eigentlich irgendwo zwischen 1-2 liegen?

Ich bin knapp drüber, aber das ist auch eher Schmerzensgeld für das was ich aktuell alles leiste für meinen AG. Hab aktuell Bewerbungen laufen, wo ich teilweise +15k mehr bekomme und da liegt das noch im Budget....heißt, es ginge sogar noch was mehr (wenn ich mich besser verkaufen könnte).