LastActionHero

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Alle erstellten Inhalte von LastActionHero

  1. LastActionHero
    Findest du? Ich war am WE in Eternals, weil ich eine Freikarte für's Kino bekommen habe. Sonst wäre ich da niemals reingegangen (fand den Trailer schon schräg, wie ne Kostümparty). Salma und Angie einfach nur hot...wie gern würde ich Salma einmal nackt sehen in ihren Milfy-Years! Aber sonst....eher schwach! Vor allem die Darstellung der Monster. Viel zu viel CGI, die wirkten völlig deplatziert und reingeschnitten, so als würde man jmd. in Paint ausschneiden und vor ein Hawaii Hintergrund setzen.
  2. LastActionHero
    Wenn du wirklich krank bist und die ED bis an dein Lebensende dein Begleiter ist...solltest du so oder so mit deiner HB, Affäre oder zukünftigen in einer ruhigen Minuten drüber reden. Das nimmt die Last von deinen Schultern, glaub mal...und die Mädels können damit auch besser umgehen (oder nicht, aber dann schieß sie ab!).
  3. LastActionHero
    Sorry, habs gelesen aber irgendwie überlesen Tipp von mir: längeres Vorspiel und versuchen, die Dame schon dort einmal zum Orgasmus zu bringen. Das lockert dich etwas auf und du weist, du musst nicht mehr "liefern" und kannst dich auf dich konzentrieren. Generell hilft bei Frauen die viel und oft wollen/können, Sexspielzeug in den Akt zu integrieren...so kommen sie schneller und öfter.
  4. LastActionHero
    Völlig in Ordnung, aber dennoch anzumerken: Du willst ein Problem lösen, über dessen Ursprung du nicht reden möchtest. Und nein, ich will dir keine medizinischen Tipps geben. Aber ohne zu wissen, ob die ED psychisch oder physisch bedingt ist, kommst du hier kaum weiter. Ontopic: Du hast trotz deiner ED Sex, wie du oben beschreibst. Lediglich beim zweiten mal bekommst du keinen mehr hoch, stimmt das? Mach dir keinen Kopf...das habe selbst ich und ich bin kerngesund und meiner steht wie ne eins. Das Ding ist einfach nur, dass ich nach dem ersten mal gar kein Bock mehr habe. Wie steht's mit dir? Ich kann mir vorstellen, dass du die zweite Runde nur ihretwegen durchziehen willst....
  5. LastActionHero
    Update: Komischerweise hatte ich in den letzten Tagen wieder ein paar Momente, wo das Herz stolpert und sich überschlägt. Sowohl zuhause auf der Couch und beim bummsen, wie auch im Gym wenn ich Vollgas gebe. Nichts schlimmes und schnell vorbei, aber halt spürbar. Beim Joggen war bisher nichts. Ich weiß, ab und zu ist das normal. Daher mache ich mir jetzt erstmal kein Kopf. Im Notfall habe ich meine EKG Smartwatch und kann das ganze dann Aufzeichnen und hab was für'n Doc. Ich meine gelesen und gehört zu haben, dass es auch eine Zeit braucht nach der OP, bis es wirklich aussagekräftig ist. Also weitermachen....
  6. LastActionHero
    Erektyle Disfunktion 🙂 An den Threadersteller: Was bedeutet "aggressive Therapie" ? Nimmst du Viagra oder ein Antidepressiva? Wieso denkst du, hast du eine ED? Ist das ärztlich abgeklärt? Ist diese physisch oder psychisch induziert?
  7. LastActionHero
    Wer seid das ihr?
  8. LastActionHero
    Denk auch daran, dass du als Angestellter während der Reha/Krankheit bezahlt wirst. Also hat der Vertrag auch finanzielle Vorteile (auch wenn du auf die Kohle nicht angewiesen bist). Du hast denen gesagt, was los ist. Ich würde mir da keine weiteren Sorgen machen.
  9. LastActionHero
    Wie setzt du die Hanteln denn um? Viele machen hier schon Fehler. Ich mach das immer so: Hanteln aus dem Ständer nehmen, kleiner Farmers Walk zum Sitz. Hanteln mit der flachen Seite ca. mittig auf Höhe der Oberschenkel halten und langsam nach hinten hinsetzen und die Hanteln dann "aufbocken". Dann sitzt du da und hast schonmal die Hantel auf dem Schoß. Als nächste stehe ich ca. 10-15 cm auf, also leicht in die Knie gehen und Oberkörper etwas nach vorn beugen. Dann einfach langsam und kontrolliert mit Schwung nach hinten in den Sitz "fallen lassen" und dabei beide (nicht einzeln, wie das so mancher macht...denn genau das führt m.M.n. zu Problemen in der Schulter da Dysbalance) Hanteln auf den Knie leicht in die Luft stoßen. Die Arme stehen während der gesamten Zeit nah am Körper und werden beim zurückfallen dann automatisch in einen ~45° Winkel gebracht. Wenn du das alle richtig machst, musst du da gar nichts mehr "in die richtige Position bringen"). Dreh die Hanteln auch nicht komplett ein bzw. deine Hantelgelenke sollten noch einen leichten Winkel beibehalten. Quasi ein parallel/diagonal Griff Ich kenne viele Leute, die Probleme haben, wenn Sie Kurzhanteln so halten wie eine Langhantel.
  10. LastActionHero
    Hey Leude:innen, ich überlege mir das iPhone 13 Pro (vielleicht Max) zu holen. Der Hintergrund ist, dass ich mir bereits ein iPad Pro 2021 zum Release geholt habe und das benutze für Bildbearbeitung, Videoschnitt und allgemein zum malen, schreiben etc. Also nicht nur rein zum Spaß sondern auch für die Nachbearbeitung von Bildern, die ich auf meiner Website und IG poste. Ist also nicht nur nen Spaßgerät, sondern erfült seinen Zweck. Als Handy habe ich derzeit ein Huawei Mate 20 Pro, was eigentlich eine hervorragende Kamera hat, aber die Datenübertragung zwischen den Geräten und ggf. auch dem Pc einfach ein Krampf ist...vor allem wenn es dann um Videos geht, die gerne mal ein paar hundert MB bis hin zu GB haben. Mit der iCloud oder Airdrop wäre das Problem relativ schnell gelöst. Prinzipiell bin ich kein Apple Fanboy...war eigentlich immer Anti-iPhone mäßig unterwegs. Aber jetzt gibt es einfach zuviele Gründe, die dafür sprechen...bis auf den Preis ^^ Wer von euch hat das Phone und wie zufrieden seid ihr damit?
  11. LastActionHero
    Meine Fresse, ist das Teil geil Ich hab mich jahrelang gegen iPhone gewehrt...aber in Kombi mit dem iPad und den ganzen Apps ist das schon ein geiles (in sich geschlossenes) System.
  12. LastActionHero
    Die Pausenzeit ist total individuell und richtet sich nach dem Athleten. 2 Personen, die haargenau den gleichen Satz machen, benötigen dennoch unterschiedliche Pausenzeiten. Ist ja auch logisch. Diese 90 Sekunden-Regel kenne ich, aber aus Erfahrung kann ich dir sagen: ein intensives Training wirst du damit nicht fahren können, da dein Muskel in 90 Sekunden wahrscheinlich nicht wieder bereit ist für einen (schweren Satz). Ich persönlich habe ca. 3 Minuten Pause zwischen den Sätzen. PS: Für Leute, die ein hohes Volumen fahren und jedes Training mindestens 20 Sätze hinlegen kommt da einiges an Zeit zusammen. Muss am Ende jeder für sich selbst entscheiden.
  13. LastActionHero
    Feedback nach 3 Wochen und ca. 15 Trainingseinheiten später: bisher keine Probleme beim Sport gehabt 🙂 zumindest nicht mehr dieses Herzstolpern/Aussetzer. Der Arzt meinte, endgültig kann man das erst nach 6-12 Monaten sagen...aber so wie es gerade läuft bin ich zuversichtlich, dass es gegessen ist. HAMMER! PS: Seit ca. 4 Tagen mental und physisch irgendwie am abkacken, dabei bin ich nicht krank o.ä. Dauer müde, unkonzentriert, schlecht gelaunt und agressiv. Training läuft auch nicht gut, weder Volumen noch Gewicht kann ich momentan halten.
  14. LastActionHero
    Ich hätte auf die schnelle gesagt: Wallsit (2-3 mal so lang wie geht, mit Pause dazwischen) Ausfallschritte (AMRAP, aber schön langsam und tief) Kniebeugen Ich glaube, Dehnen wäre auch eine gute Idee....weil für unbewegliche Menschen z.B. allein die tiefe Haltung beim Squatten schon anstrengend ist (muskuläre Dysbalancen etc.).
  15. LastActionHero
    Nein nein, ich bearbeite die Videos per Luma Fusion auf dem Ipad Pro (2021). Hab auch den Pen und eine passende Tastatur. Aber die Videos aufnehmen werde ich mit dem iPhone 🙂 Vorher hab ich das mit meinem Huawei Mate 20 Pro gemacht....und da werden die Videos teilweise so gigantisch groß, dass ich die gar nicht mehr per normalen Filetransfer hin und herschieben konnte....10 Minuten Video mehrere GB groß. Deshalb freue ich mich auf AirDrop, die geschlossene Cloud etc.
  16. LastActionHero
    Danke danke 🙂 ich hab übrigens zur 256GB Version gegriffen, weil es wohl bei den 4K Videos mit 60 FPS Beschränkungen für die 128 GB Variante gibt. Da ich aber Videos bearbeiten will war mir wichtig, mich hier voll austoben zu können.
  17. LastActionHero
    Hab's mir heute morgen bestellt. Gott, tut das weh....knapp 1.400 € für ein Smartphone ^^ Am liebsten würde ich mich selber schlagen!
  18. LastActionHero
    Hi Frauen:innen und Männer:innen (schreibt man das jetzt so?), ich habe mal wieder das Problem, dass ich Freizeit-Hemden benötige und meine Brust/Schultern/Arme einfach in kaum etwas hineinpassen. Und wenn ich XXXL anziehe, passt es obenrum, sitzt aber unten wie ein Zelt. Die Hemden möchte ich ganz locker zu Jeans oder Stoffhosen tragen, privat und beruflich. Das Hemd soll nicht in die Hose. Bin offen für alles Designs....ob Jeans, Flanellhemd mit Karomuster, unifarben....völlig egal. Muss nur sitzen! Manchmal habe ich Glück und bekomme etwas von der Stange, was super sitzt...wie z.B. Stehkragen-Hemden mit Stretchanteil von ZARA (Produkt gibt es allerdings nicht mehr) oder Hemden mit Stretch von Calvin Klein (damals in NY gekauft, hier nie gefunden). Ich möchte eigentlich nicht mehr als 40-50 € für solch ein Freizeithemd ausgeben und vor allem den Gang zum Schneider vermeiden. Deshalb die Frage: Kennt jemand Hersteller, die gute Hemden (am besten mit Stretchanteil) anbieten, welche auch Bodybuildern passen? Dankeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
  19. LastActionHero
    Willst du abstreiten, dass Corona nicht vorhersehbar, unberechenbar und für die Wirtschaft sehr schlecht war? Der Arbeitsmarkt hat auch drunter gelitten...Insolvenzen, Einstellungsjobs, Kurzarbeit. Ja, ich behaupte also, dass der Arbeitsmarkt vor Corona eindeutig besser war. Beamte bzw. Lehrer hatten in den letzten 2 Jahren wahrscheinlich ne ziemlich ruhige Zeit und wurden dafür voll bezahlt...und Angst um Ihren Job mussten sie sich auch keine machen. Die "unsicheren Zeiten" bezogen sich nur auf den Arbeitsmarkt....nicht darauf, dass du abends an den Kölner Ringen von 3 Jugendlichen auf die Bahngleise geworfen wirst.
  20. LastActionHero
    Werd beamter!!!! Beste was du tun kannst in so unsicheren Zeiten wie jetzt (und zukünftig!)
  21. LastActionHero
    Kriegt man hin, dauert halt nur (sehr) lange. Ich denke mal, der wird easy +15% KF haben (wahrscheinlich so um die 20%) und dazu halt einiges an undefinierter Masse. Der sieht halt durch seine "Frisur", die Tattoos und den Bart brutaler aus, als er ist.
  22. LastActionHero
    Also Creatin und Beta-Alanin jetzt als Wunderwaffen darzustellen...ich weiß ja nicht. Beta-Alanin wird doch in Boostern einfach nur eingesetzt, damit es unter der Haut kribbelt. Damit die Leute den Booster spüren und denken "er wirkt". Denn wenn ein Booster GEFÜHLT wirkt, dann taugt er auch was. Ich konnte Beta-Alanin nie irgendwas abgewinnen. Creatin ist ok...mehr aber auch nicht. Da es so günstig ist, ist das rausgeworfene Geld auch nicht so schlimm.
  23. LastActionHero
    Ich kann mir eh nur das 128 GB leisten und der Bonus kommt erst Ende November....passt also ^^
  24. LastActionHero
    Ich glaube, hierüber sind wir längst hinaus...wirklich! Das Thema wird doch inzwischen überall breitgeschlagen. Was auch gut ist!
  25. LastActionHero
    Ich lehne mich jetzt auch mal aus dem Fenster und sage: A) dass das absoluter Bullshit ist, auf den du nix geben solltest. Gibt viele Gründe warum Kinder in der Schule (insgesamt, oder aber in einzelnen Fächern) nicht so gut abschneiden: Blöder Lehrer, ADHS, Sitznachbar, das Fach ist einfach nix für einen... B) dass das evtl. auch sein kann, was deine Lehrer sagen. In deinem konkreten Fall kommt aber eine große Portion menschliches Versagen seitens deiner Lehrer dazu....8 Lehrer in Folge bemerken das und schaffen es nicht, dir zu helfen? Warum sind die Lehrer geworden? Kleine Anmerkung: Mir lag Mathe nie, dafür war ich in englisch bzw. Fremdsprachen allgemein sehr gut. Ich war in englisch besser als in deutsch. Jeder hat Stärken und Schwächen..du auch! Konzentrier dich auf deie Stärken, damit kannst du ausgleichen. Die Art wie du schreibst und dich ausdrückst zeigt mir, dass du dich sehr wohl gut ausdrücken und artikulieren kannst...mach dir da mal keine Sorgen.