LastActionHero

Du verhältst dich in der Schule (unter Freunden) anders als sonst ? Bist du ein Schizo oder pushst du dein Selbstwertgefühl ? Denke mal, du machst in der Schule den harten Obermacker und clownst die ganze Zeit rum, um bei den anderen "cool" rüberzukommen...und daheim/privat biste der liebe Junge ?! Kenn ich von früher noch ^^ ich würd's versuchen abzulegen bzw. sei der Mann, der du bist !

"Ich mag dich und verbinge gerne Zeit mit dir"....das war so ziemlich der tiefgründigste Satz in den ersten Wochen/Monaten. Nach 5 Monaten LTR bin ich sogar schon bei "Hab dich lieb"...weiter werd ich vorerst nicht gehen. Ich spiel nicht gern mit den Gefühlen anderer...und meinen schon gar nicht.

Warum weisst du nicht, worüber ihr euch unterhalten könnt ? Habt ihr keine Gemeinsamkeiten, die ihr teilt ? Worüber habt ihr im Chat gesprochen ? (Evtl. mal den Verlauf hier posten!) Wie "lange kennt" ihr euch schon ? Wie seid ihr verblieben ? Am besten: anrufen, date ausmachen, bügeln

Ich seh bei dem Ganzen das Problem nicht...du warst kaputt und hattest kein Bock zu bummsen. Folglich hat sich bei dir in der Hose nix geregt. Kann passieren...ärgerlich um den vergeigten Dreier. Wobei überhaupt nicht SICHER war, dass es überhaupt geklappt hätte. Ne Frau mit Tagen lässt sich eher selten bummsen und schon gar nicht lecken...und nen 3er mit zwei Frauen, da ist Oralverkehr abolut PFLICHT !!!

Also im Kino auf jeden Fall eskalieren... Du kannst während des Vorfilms/Werbung noch bischen Attraction aufbauen und gut KINO fahren. Wenn das Licht gedämmt wird, klammerst du dich an ihren Arm und sagst "Ich hab soooo Angst im Dunkeln....beschütz mich und drück/halt mich ganz fest". Dann umklammerst ihren Arm, ihre Hand oder legst deinen Arm um ihre Schulter und hast den ersten Schritt schon getan. Von da an geht es meistens eh von alleine immer nen Schritt nach vorne. PS: Wenn es möglich ist, kauft Karten für ne Doppelbank ;) Was gut kommt: In ner Schreck-Szene (oder in einer ganz langweiligen Szene) aufspringen oder zappeln und so tun als ob man sich erschreckt hätte. Dabei mit Popcorn um sich schmeißen. Klappt aber nur mit HBs die Humor haben und nichts gegen Popcorn im Haar bzw. auf dem Schoß haben :-DDD

Was attraktivität anbelangt: Ich war mal in einer LTR mit einer recht heißen HB9 und hatte dennoch das Verlangen nach HB7-8, da diese einfach körperlich (anders) attraktiv waren. Attraktivität findet auch im Kopf statt, wie ich finde...und ne HB7 mit dicken Titten kann manchmal attraktiver sein als ne HB10. Manchmal will man halt "was anderes".

Einen Alpha kann man nicht "ausschalten"...etnweder du bist der Alpha an Ort und Stelle oder jemand anderes ist es. Wenn du jemanden Alpha nennst, stellst du dich selber ja als Beta dar. Sei Alpha....immer!

Meine Frage von Seite 2 is irgendwie untergegangen :(((

Ich glaube, die züchten dort DEN Alpha-Maaaaaaaaaaaaaaan ! Er wird über uns kommen, er wird für Verwüstung und Angst unter den Männern sorgen...er wird die Frauen beglücken....er wird SIE ALLE FICKEN !!!!

Was ist denn, wenn die "Nummer 1" fragen sollte: "Wenn der Sex mit mir doch so gut ist bzw. der beste und wenn du dich emotional nur auf mich einlässt...wozu brauchst du dann die anderen Frauen ? Ich bin ja nicht umsonst deine Nr. 1 !?"

Du darfst das nicht verallgemeinern...du findest Untreue auf beiden Seiten. Finde aber deine Einstellung gut, dass du bestehende LTR durch nen Fick nicht zerstören willst. Andererseits wird sich nen dritter umso mehr freuen ^^ da eine abgelehnte, und notgeile HB ihren Bedarf woanders holen wird. Meist wollen Frauen ein kurzen Kick oder ein Abenteuer... Meine Mom (^^) meinte letztens, dass man mit Frauen erst ab dem 30-40. Lebensjahr etwas (festes) anfangen kann, weil sich dann ganz klar herauskristlisiert hat, was diese denn wollen und was nicht. Eine harte aber ehrlich Meinung... Ich würde an deiner Stelle mitnehmen, was mitzunehmen ist. Allein die Erfahrungen und sozialen Kontakte, wären es Wert mal "reinzuschnuppern" in die Welt der rumfickerei ^^ So bekommste recht schnell nen Durchblick, was Frauen in Beziehungen frustiriert und was sie in nem ONS suchen etc.

Ich persönlich mag Situationen, in welchen man mit Menschen spielen kann ^^ Gerade, wenn diese in einer "Schuld" stehen oder "Täter" sind/waren. Zu deiner Situation kann ich nur sagen: Kopf hoch und weiter geht's. Du bist jung, dir war hoffentlich klar, dass SIE nicht die letzte an deiner Seite gewesen ist !? Menschen kommen und gehen...irgendwann filtert sich schon heraus, wer ernsthaft als Partner in Frage kommt. Um sich da sicher zu sein, bedarf es (meiner Meinung nach) einiges an Lebenserfahrungen. Auch Momente der Untreu gehören mit Sicherheit dazu. Vielleicht wirst du irgendwann mal in der anderen Rolle sein und deine Ex verstehen. Ich habe sowohl Part des Täters als auch des Opfers erlebt...beides nicht schön, aber ich habe inzwischen einiges draus gelernt. Dumm bin ich aber immernoch ^^

Ich hätt jetz auch Bock

Der Aspekt mit "zuwenig Eifersucht" interessiert mich. Inwiefern warst du ihr nicht eifersüchtig genug ?

Schöner Text, schönes Beispiel...ich erkenne einiges in meiner derzeitigen LTR wieder. Muss mir auch mal Eier wachsen lassen ^^

Bist du denn schon so wit gekommen, dass du Petting hattest oder blieb es beim küssen ? Ich denke, wenn du mit ner Frau nackt im Bett liegst, ergibt sich der Sex von selbst. Ich stell mir gerade vor, ICH hätte bisher noch nie Sex (bin jetzt 24) bzw. noch nie ne Pussy von näherem gesehen...die Latte würd ich gern nochmal haben Du musst ja jeden Tag geil aus dem Haus gehen und bei jedem Kontakt mit ner Frau in pure Euphorie ausbrechen !?

Ich bin ein sehr nachdenklicher Mensch...mich fuckt vieles ab, was eigentlich super läuft. Das Problem ist vielleicht, dass ich dazu neige mich selbst am meisten zu kritisieren und ständig Makel an mir zu finden und mich darüber zu äußern...vor mir selber, in meinem Umfeld. In jeden Spiegel schaue ich 2 mal und finde immer was, was ich auszusetzen habe. Job mäßig bin ich sehr gestresst und habe selten die Möglichkeit, angestaute Wut in mir abzubauen. Wenn, dann über den Kraftsport. Auch mein Freundeskreis ist sehr geschmälert, seit Schule, Ausbildung und Co. abgeschlossen sind und der Berufsalltag eingekehrt ist. Ich unternehme derzeit sehr wenig und komme eher selten raus. Die meiste Zeit "chille" ich mit meiner Freundin. Sie ist da genauso wie ich....bequem, faul, sturr und egoistisch. Mein Leben besteht derzeit nur aus Job, Sport (gibt mir zu jeder Zeit Halt und hält mich über Wasser) und Kopfzerbrechen über meine Lage. PS: So langsam seh ich ein, was hier schief läuft. Scheiss Hirnwixerei !

Es ist auf jeden Fall sehr beruhigend zu lesen, dass die Mehrheit so denkt wie ich und so handeln würde, wie ich es gepant habe.

Meine LTR hat vor 2 Monaten Schimmel in ihrer Wohnung festgestellt und sucht seitdem auch eine neue Wohnung. Entsprechend Schreiben und Vorgehensweisen wurden (mehr oder weniger durch MICH allein)schon eingeleitet, dass soll nun auch nicht das Thema sein. Der Schimmel ist nun so krass geworden, dass man eigentlich nicht mehr in Ihrer Wohnung schlafen sollte. Die gesundheitlichen (Folge-) Schäden mal ganz ausgenommen. Sie klagt auch ständig über typische Symptome, die durch Schimmel ausgelöst werden KÖNNEN. 2 Zimmer sind befallen und der Schimmel breitet sich schlagartig aus. Ich kann und will mich in ihrer Wohnung nicht mehr wohlfühlen. Jedes Zimmer müffelt mehr oder weniger. Jetzt hat sie das Angebot meinerseits bekommen, bei mir so lange zu pennen (wohne 15 Minuten mit der Bahn entfernt, für meine Mom ist ihre Anwesenheit kein Problem) bis sie ne neue Wohnung hat bzw. bis eine Sanierung stattgefunden hat. Dies hat sie aber abgelehnt, weil ihre 2 Katzen, ihre Babys, ihre Nähe brauchen und sie keinen hat, dem sie sie geben kann. Ich habe ihr draufhin gesagt, dass ich kein gesundheitliches Risiko eingehen möchte und es mir unangenehm ist. Sie wurde daraufhin echt pampig und meinte nur, ich wäre egoistisch und würde nur an mich denken blablabla. Dabei hab ich mir den Arsch aufgerissen, dass überhaupt mal was ins rollen gebracht wurde. sie meinte daraufhin, dass der SChimmel im Wohnzimmer ja viel weniger sei und man vorerst dort auf der Matratze schlafen könnte !? WTF ??? Wie würdet ihr vorgehen und was würdet ihr machen, um ihr nett und freundlich zu erklären, dass ich lieber daheim, im warmen und sauberen schlafe ?!

Das krasse, was mir sehr weh tut, ist, dass sie mir sagt ich würde sie vernachlässigen und ich wäre total egoistisch....und das, nachdem ich ihr soviel geholfen und ihr soviel angeboten habe. Ich muss tag ein, tag aus Rücksicht nehmen und tue (fast) alles für sie...aber hier ziehen sich Grenzen auf, finde ich !

Ja, das ist eben die Zwickmühle... Leider können ihre Eltern die Katzen nicht nehmen, da sie zu weit weg wohnen und das Auto derzeit in Reperatur ist und sie schon 3 Katzen halten ^^ (Fähige) Freundinnen hat sie ebenfalls nicht und alles andere kann sie sich nicht leisten. Meine Freundin lässt alles schleifen, deshalb habe ICH bisher so gut wie jedes Schreiben etc. gefertigt. Aber in Sachen Rechtsanwalt und Co. kann ich ehrlich nicht mehr mitmischen, da muss sie den Arsch hochkriegen. Ich möchte halt nicht auf einer Matratze,in ner verschimmelten, kalten Wohnung verbringen...während wir bei mir im warmen Bettchen liegen könnten. Es geht mir halt auch um den gesundheitlichen Aspekt...meine Gesundheit liegt mir sehr am Herzen und Sätze wie "es kann nicht so schlimm sein, 1 mal die Woche in nem verschimmelten Zimmer zu pennen" kratzen echt an meiner Stimmung. Ist es egoistisch, wenn ich ihr sage, dass ich bei mir schlafen möchte, sie aber jederzeit willkommen ist ?

Steht ja alles schon im Topic ^^ Zu mir: Ich habe knapp 5 Jahre nach Volumen trainiert und bin seit 1 Woche jetzt mit PITT am Start. Da ich chronisch übertrainiert war und seit Monaten nix mehr voran geht, wollte ich einfach mal was neues ausprobieren und bin bei PITT gelandet. Die erste TE (Brust/Schultern/Trizeps) war brutal und fühlte sich super an. Heute wird der Rücken auseinandergenommen ^^

Ich mache eine Mischung aus freien (normalerweise habe ich IMMER frei trainiert, erst seit PITT benutze ich Maschinen) und geführten Übungen. Kniebeugen leider derzeit nur an der Multi, da ich die Übung noch nicht sonderlich gut kann und neu ins Programm aufgenommen habe. Außerdem hab ich bei Kniebeugen und Kreuzheben sau Schiss, was zu verhunzen. Und ich kenne niemanden, der die Übung drauf hat (McFit Trainer frag ich gar nicht erst ^^). Früher habe ich lediglich Beinpresse und Co. gemacht. Wobei ich da Kraftmäßig sehr gut zugelegt habe.

Ich bin 1,90 groß, wiege derzeit 100 Kg bei ca. 12-13% KF (man sieht Ansätze der Bauchmuskeln, ohne anzuspannen) und habe bisher seit 2003 nach klassischem Volumen-Training. Stoße aber irgendwie seit ein paar Monaten auf meine Leistungsgernzen: Übertraining, zu hohes Volumen, zu niedrige Intensität etc. Wollte mit PITT jetzt einfach mal etwas neues ausprobieren. Bisher habe ich nach einem 3er trainiert und war 4x die Woche im Studio. Das wollte ich auch vorerst so beibehalten, weil ich in nem GK oder 2er nicht wirklich Intensität aufbringen kann. Also 1) Brust/Trizeps/vord. Schultern 2) Rücken/Bizeps/hintere Schultern 3) Beine/Nacken Da ich derzeit noch am experimentieren bin und meine Gewichte und Übungen finden muss, absolviere ich derzeit manchmal auch 2 Sätze nach PITT. Generell wärme ich mich nur vor der ersten Übung mit 1-3 Sätzen auf und starte dann bei allen folgenden direkt voll durch. Die Übungen sind standarmäßig, jedoch durch die ein oder andere Iso ergänzt. Vom Volumen bin ich mit Sicherheit immernoch etwas zu hoch (3-4 Übungen für große und 1-2 Übungen für kleine Muskelgruppen), aber es fühlt sich derzeit dennoch super an. Habe immer ein sehr gutes Gefühl beim und nach dem Training und leichten bis mittelschweren MK. Das einzige, wo ich noch Probleme habe ist, das richtige Gewicht und die richtigen Pausen zu finden. Nehmen wir z.B. mal Bizeps Curls an der Maschine. Da habe ich gestern einarmige Curls mit 30 (keine Ahung ob es Kg sind, da Maschinenübung) und 21 Wdhl gemacht. Die Pausen waren von der ersten bis zur letzten Wdhl immer im Rahmen von 1-5 Sekunden. Nie brauchte ich länger um die Wdhl zu machen. Die letzten 5 Wdhl waren dann wirklich schwer aber ich denke da würde sogar mehr an Gewicht gehen. Sollte ich hier evtl an die 40 gehen und die Pausen was länger machen ? Oder langsam nach oben Tasten ? PS: MUSS man die Gesamtdauer des Satzes zählen ? Oder ist es erstmal irrelevant, wenn die Pausen zw. den Wdhl "ok" sind. Letzten Endes ist es doch nur ein Ziel bzw. "messbare Intensität" die man versucht, in der nächsten TE zu unterbieten ?

Ich würd se knallen...ist wie im Sport: Willst du in EINER schwachen Übung stärker werden, musst du GENAU DIESE trainieren. Als rein mit dem breiten ^^