LastActionHero

Sehr interessant, wie ich finde...was denkt ihr darüber ? http://vimeo.com/35210076

Hab nur gerade irgendwie das "Problem", gar nicht zu wissen, wo ich anfangen soll...klar, erstmal zum Urologen/Andrologen und körperliche Dinge ausschließen. Und dann ? Welcher Therapeut ist der richtige ? In den Posts von dir/euch erkenn ich mich sehr oft wieder...wahrscheinlich ist es gar kein Problem mit dem Sex an für sich, sondern einfach, weil ich sehr unzufrieden mit mir und meinem Leben bin und im Ungleichgewicht mit mir selbst schwanke.

Das ist so bitter sich einzugestehen, dass man irgendwie einen Dachschaden hat :-S

@ProudMary: Da die Situation ja zum wiederholten male schon entstanden ist mit dem (neuen) HB, hab ich kurz darüber mit ihr gesprochen und ihr gesagt, dass es nicht an ihr liegt und ich mich selbst unter (Leistungs-)Druck setze und es meistens dann sehr schwer ist, kurzfristig da rauszukommen. Allgemein versuche ich, es mir nach dem FAIL nicht anmerken zu lassen und weiterhin mein Game zu fahren bzw. einen guten Umgang mit dem HB zu pflegen...warum auch nicht !? Ich küsse sie weiterhin, kraule Sie, wir unternehmen was...bis auf den Sex läuft alles. Beim Sex am WE war es irgendwie so, dass ich mir im vornherein (bevor das HB überhaupt bei mir war ^^) schon Gedanken um meinen Schwanz gemacht habe....im Grunde dreht sich seit dem ersten Versagen jeder Gedanke nur noch um meinen Schwanz. Es kotzt mich an !!! Wie würdest du mir denn raten, auf das Mädel zuzugehen und die Sache anzugehen ? Gibt es bestimmte Dinge, dich einbetten sollte und andere, die ich besser nicht anspreche ? Wie würdest du wollen, dass ein Kerl dir die Sache näherbringt...welche Aspekte sind hier ausschlaggebend ? Habe schon drüber nachgedacht ihr zu sagen, dass es mir zu schnell geht und wir das evtl. langsamer angehen sollten...beim nächsten Treffen dann nicht Sex als Ziel zu haben bzw. es gar nicht erst drauf anzulegen sondern einfach die gemeinsame Zeit zu genießen. Ist das der richtige Weg ? Ich denke mir halt immer, dass die Frau denken könnte "was ein Schlappschwanz...fickt mich nicht, kriegt keinen hoch...". In der zweiten Jahreshälfte von 2012 hatte ich ca. 3-4 Monate Kontakt zu meiner Ex und wir haben uns regelmäßig getroffen, von mir meistens mit dem Hintergedanken, Sex zu haben. Wir hatten dann auch insgesamt ungefähr 20 mal Sex innerhalb dieser Zeit und es hat JEDESMAL funktioniert. Etwas anderes, was mich derzeit beschäftigt ist, warum ich nicht die Libido und Geilheit besitze, ein HB mehrere male zu befriedigen. Zwar kommt es vereinzelt vor, dass ich 2-3 mal in einer Nacht kann (mit abnehmender Härte jedoch), aber das ist echt selten. Meistens ist der Orgasmus wie ein Kippschalter...dann macht es "klick" und ich hab für 24-48 Stunden die Schnauze voll von Sex. Also wirklich KEINE Lust und auch keine Gedanken daran. Vielleicht ist es ja nicht nur Kopfsache, sondern mir fehlt (zusätzlich) ausreichende Menge irgendeines Hormons !? @kevin-bruce: Der Masturbationsthread ist nicht von mir ;) Eine Frage an dich: Wohin würdest du dich wenden ? Sexualtherapeut oder allgemein überhaupt eine Therapie ? Heute steht erstmal ein Anruf beim Andrologen an, um zumindest die Gewissheit zu haben, dass mit meinem Körper alles okay ist. Ich würde am liebsten gerade alles stehen und liegen lassen, nur um mich der Klärung dieser einen Sache zu widmen.

Fuck...bin heute morgen aufgewacht und fühle mich einfach nur mies ! Alles erscheint gerade sinnlos und ich fühle mich wie nen wertloses Stück Scheisse...

Früher oder später hatte ich die Probleme bei allen HBs.Bei manchen kamen sie fruher,bei manchen was spater.Sie gingen i.d.R. auch wieder.Aber umso oft er und früher es passiert mit den Probe,umso schwieriger war es für mich,damit umzugehen.

Bei mir im Hirn entstehen schon lange keine Phantasien mehr, die ausreichen, mir nen harten zu bescheren...und ich bin erst 27 ! Pornos reichen kaum noch aus. Warum ? Kein Plan...vielleicht bin ich zu abgestumpft oder nen psychisches Wrack !?

Dieser Fragenkatalog ^^ Muss ich all die Fragen positiv beanworten, damit ich in der Lage bin, ne Frau zu ficken? Um dennoch Klarheit zu schaffen: Bedacht darauf, was das HB von mir denkt: Auf die ein oder andere Weise selbstverständlich ! Wer wäre das nicht, wenn er mit einem Menschen verkerht und ihn mag ? Ob mich etwas stört: So direkt nicht...mir würden spontan nur die Brüste einfallen. Die könnten zwar größer sein... Infos nach draußen: Ich würd gern ihre Familie und Freunde kennenlernen. Mache mir da keinen Kopf. Mir ist bewusst, dass ich jetzt im Freundeskreis bei ihr der bin, der "keinen hochbekommt". Allerdings glaube ich kaum, dass sie das an die großem Glocke hängt...ich kann nur grübeln, wissen tue ich es nicht. Künstliches Gestöhne gab es ihrerseits eigentlich nicht...nur hab ich mich gefragt: Wieso stöhnt SIE und hat Spass, während ich mit einem halb-harten in ihr drinne Stecke ??? Ich hatte mit meinem Schwanz kaum Spass, warum sollte Sie dann Spass haben ? Mein Willy: hat eine gute Größe und einen super Durchmesser (wenn er denn mal will ^^). Ein paar HBs war er zu groß/dick. Es ist inzwischen aber so, dass ich das selbst gar nicht mehr so empfinde und zusehends unzufriedener werde. Aber das liegt einfach daran, dass er sein eigenes Ding macht. Blowjob Ihrerseits: Er wird etwas härter aber es reicht nicht, um ihn reinzustecken. Generell ist blasen anscheinend nicht ihre Stärke. Steroide nehm ich keine, gebe aber beim Sport 100% und bin oft richtig ausgelaugt. Auf Diät bin ich nicht...komme locker auf 3000+ am Tag und leide keinen Hunger. Geordnet in meinem Leben ist definitiv nicht ALLES...bei wem schon ? Ich suche die "Fehler" nicht bei ihr...ob sie nun kleine Titten hat, nicht so bläst wie ich es gern hätte etc. Fakt ist, dass ich derjenige bin, der es im Bett nicht gebracht hat.

Hmmm interessant. Mich würde ja mal so ein Textverlauf interessieren, wo du dich selbst als needy siehst... Kannst du das mal uppen ?

Bei mir entlädt sich mein Körper nach spätestens 2 Wochen ohne Sex oder Handbetrieb wie von selbst ^^ Die Träume können mitunter recht interessant, wirr und schmutzig sein.

Ich hab eigentlich auch immer ein "Mittelchen" auf Lager, falls es mit dem Rohr mal nicht so klappt (was in letzter Zeit leider wegen Kopfkino häufiger der Fall ist). Mit Viagra hab ich keine guten Erfahrungen gemacht, da die NWs einfach zu stark waren...vor allem Kopfweh und roter Kopf. Mit Kamagra hab ich aber super Erfahrungen gemacht. Zwar auch leicht verstopfte Nase und roten Kopf bekommen, aber im Rahmen. Ein Vorposter hat es bereits geschrieben: Wenn man gekommen ist und nicht mehr geil ist, geht das Rohr runter. Das Medikament ist kein Garant, dass er den ganzen Abend stehen bleibt ! Unterschied ist nur, dass er knallhart wird und man ziemlich lange kann....Stunde und mehr sollte drinn sein, außer man legt es drauf an. Man sollte sich auf jeden Fall drauf einrichten, dass der abschließende Orgasmus einer Erlösung gleicht und fast schon weh tut. Jetzt hab ich aber auch mal eine Frage: Ich habe mir Oral Jellys besorgt und die Beutel beeinhalten jeweils 100mg Wirkstoff, was ein wenig viel ist ^^ Habt ihr eine Idee oder Tipp, wie ich es entsprechend portionieren kann und haltbar kriege ? Habe mir überlegt, den Beutel mit einer Spritze aufzuziehen und im Kühlschrank zu lagern (und innerhalb 1-2 Wochen dann aufzubrauchen?!). Was denkt ihr ? Geht das ? PS: Gibt es eigentlich auch Mittel, die die Libido steigern ???

Hi Leute und Leutinnen ;) Bin derzeit in der Zwickmühle: Auf der Arbeit hab ich nen sehr nettes und heißes HB kennengelernt, dich ich näher kennenlernen möchte. Wir sehen uns jeden Tag auf der Arbeit,haben Schriftverkehr, schon privat getelt und waren auch einmal zusammen auf der Rolle. Ab und an schickt Sie mir auch Bilder von sich, mehr oder weniger freizügig. Nichts sexuelles, aber dennoch Bilder, die ICH nicht wahllos an Arbeitskollegen verschicken würde. Ein treffen bei mir, "zum kochen", ist auch schon arrangiert...dauert aber noch ein wenig auf Grund von Zeitmangel ihrerseits. Ich denke, eine Arbeitskollegin, die es beruflich halten möchte, würde so nicht handeln und reagieren !? Bisher ist alles sehr locker und kumpelmäßg...bischen necken hier, bischen spässchen da...also ganz unkompliziert. Meine Frage ist eigentlich ganz konkret, welchen Frame man in so einem Fall am besten fährt...ich will es zwar drauf anlegen, aber ich brauche ein "Zeichen" ihrerseits, dass sie "mehr" möchte und ich eskalieren kann/soll. Ist immerhin eine Arbeitskollegin und will es nicht vermasseln bzw. muss man ja hier ganz klar mit den Konsequenzen leben und umgehen (vor allem auf der Arbeit *argh*) Worauf muss ich konkret achten beim dem Treffen...die meisten IOI's werd ich sicherlich wahrnehmen können, aber halt nicht alles. Hat jemand evtl. ein paar Tipps, wie man Sie aus "der Reserve" locken kann ? Auch irgendwelche Tipps, wie ich es mit der Bude halten sollte (klar, vorher geputzt etc.) ? Wahrscheinlich, wird sie mir die Verantwortung in die Hände legen, sodass ich eskalieren muss...

Danke, dein Post hat mir schon was mehr geholfen... Denkst du, in meiner jetzigen Situation ist es möglich, sie als Freundin (nicht als LTR) zu gewinnen. Ich versteh mich ECHT gut mit ihr und ich finde sie absolut tough und spitze. Sie gefällt mir als Frau eigentlich voll und ganz, aber wegen der Arbeit will ich es echt nicht provozieren...

Der Großteil der Antworten wird wahrscheinlich so ausfallen :-/ Ob und inwiefern es auf einen "fuck" hinausläuft wird sich zeigen...bin mir auch gar nicht sicher, ob ich letzten Endes dann will. Auf jeden Fall möchte ich sie näher kennenlernen und schauen, was passieren könnte. Vielleicht schick ich sie danach in die Friendzone ^^

Der Thread is doch Fake ???

Ich hab laktose Intolleranz....mit sowas brauchste mir nicht kommen ^^ alles Ausreden ! Ich sag nur Minus L Produkte ! Milch, Käse, Quark...gibt es alles ohne laktose. Und selbst wenn Milchprodukte wegfallen, sind 200 Gramm Eiweiß absolut kein Problem. Naja...am Ende liegt es eh immer an den Leuten und wieviel Ehrgeiz sie haben. Und mehr als 30% des EW Bedarf's würde ich persönlich nicht über Supps abdecken.

Ich verstehe nicht, wie manche ihren Eiweißbedarf nicht gedeckt bekommen ? Kenne hier selten User, die über 90 Kg wiegen...oder täusche ich mich ? Folglich liegen die meisten hier bei rund 160-200 Gramm Eiweiß am Tag. 500 Gramm Quark, 1 Dose Thunfisch, 1-2 Gläser Milch, hier und da ein Ei, Käse evtl. Fisch/Fleisch....fertig. Die 180 Gramm krieg ich spielend mit 3 Mahlzeiten "vom Tisch"... Gehen wir mal davon aus, dass jeder hier 8 Stunden schläft....da bleiben 16 Stunden für 3-4 Mahlzeiten. Das MUSS einfach möglich sein, selbst auf dem Bau oder anderem. Kann mir keiner sagen ! Ich würde mich sogar auf nen Klo setzen und dort meine Sachen fressen (falls man nicht Essen "darf" oder gesehen werden will, würde es nicht anders gehen.) Wo ein Wille ist, ist ein Weg.

Ich gehe zum großteil ins Studio um meinen Körper zu bilden...es heisst nicht umsonst "Bodybuilding". Kraft ist zumindest mir erstmal zweitrangig, wenn überhaupt. Wenn ich wüsste, ich könnte mit 50 Kg auf der Bank genauso gut aufbauen, wie mit 120 Kg, dann würde ich nicht höher gehen. Ich trainiere jetzt seit 10 Jahren und weis i.d.R. , welche Übungen mir gut tun, welche effektiv sind und welche mir eher "schaden" oder gar Probleme bereiten. Das der Verschleiß von Gelenken schneller voranschreitet, sollte eigentlich JEDEM klar sein. Andererseits birgt es andere Gesundheitliche Vorteile. Ich glaube, hier kann das eine das andere aufwiegen !? Wenn es am Ende nicht die Gelenke sind, die schmerzen, haben wir wahrscheinlich andere Leiden...von daher....wayne !?

Einen wunderschönen guten Tag Ladies and Gents... wie der Titel schon sagt, habe ich das Probleme, dass mein Arsch inzwischen ziemlich an Umfang "gewonnen" hat aber meine Beine im Verhältnis zu schmal sind. Wenn es nach mir und meinen Jeans ginge, könnte der Po gut und gern nen paar cm weniger Umfang vertragen. Kennt ihr Möglichkeiten, wie man die Umfänge des Gluteus reduzieren kann, ohne auf Training zu verzichten ? Soviel mach ich aktuell nicht einmal...Hackenschmidt an der Beinpresse (aktuell mit 120 Kg) und Ausfallschritte (mit 2x16 Kg Kurzhanteln). Dazu dann noch Strecker/Beuger und Waden. Das ganze einmal die Woche. Oder zieht hier nur eine Diät und evtl Reduktion des Trainings ??

Derzeit lifte ich 3-4 mal pro Woche...vorzugsweise 1 Tag ON/OFF im Wechsel. Verfolge einen Dreier (Rücken/Nacken, Brust/Schultern, Beine). Die erste Variante klingt nach klassischer Kcal-Reduktion und das zweite ein wenig nach UD ? Hab mir heute morgen die UD V2.0 von LyleMcDonald durchgelesen...an für sich eine gute Sache, aber da ist mir zuviel Rechnerei und Kontrolle. IF sagt mir eigentlich eher zu, da ich von natur aus eher so der Spätesser bin und Abends am meisten Hunger bekomme. Außerdem hat man dort mehr Freiheiten was die Nahrungsmittelauswahl angeht. Fasten bis 13-14 Uhr stellt auch kein Problem für mich dar.

Ich hasse dieses "in Frage stellen" meines naturalen Daseins extrem. Im Studio glaubt es mir keine Sau, meine Mom fuckt mich sehr oft ab und selbst meine Ex (mit der ich 4 Jahre zusammengelebt habe) kamen Zweifel, nur weil einer im Studio das Gerücht verbreitet hat, ich wäre niemals natural. ICH BIN WIRKLICH NATURAL ! Zwischen den beiden Bildern liegen gut und gerne 2 Jahre...ich weiß mein Gewicht von damals nicht mehr genau, müssten 95-100 Kg gewesen sein (zumindest als die Bilder geschossen wurden) ? Meine Form hat seitdem ein wenig gelitten, aber ich konnte weiter Masse (und Fett!!!!) aufbauen und meine Kraftwerte steigern. Was mir jetzt fehlt ist ein Feinschliff und eine milde Diät, um ca. 10 Kg runterzubekommen....vorzugsweise natürlich nur Fett ^^ Welche Diät (außer Stoff) käme also noch für mich in Frage ? Einfach Kcal um 500 reduzieren und dann weiterschauen ?

Ich hab mir das Bild jetzt ein paar mal angesehen...ich find, dass die Form da schlechter aussieht als in Real ^^ Ich werd definitiv noch Bilder uppen. Muss nur ne gescheite Kamera her und jemand, der die schiesst. Gebt mir bis zum WE noch Zeit. Das mit dem gen. Limit aktzeptiere ich nicht ^^ Meine Beine hinken leider noch hinterher...wahrscheinlich sollten meine Arme mal als Fortbewegungsmittel herhalten jetzt hängen die oben an den Schultern. Ich bin mir sicher, dass hier noch 5Kg+ zu holen sind. Weiterhin finde ich meine Rückenreite zu schwach, im Gegensatz zu der Rückentiefe, die sehr gut ist. Und die Schultern hinken seit dem neuen 3er Split auch hinterher (habe einfach keine Power mehr, wenn ich mit der Brust fertig bin). Im "Show me your pics" ist noch ein Bild von mir, wo ich ne bessere Form hatte. Schaut mal beim 01.Jan. 2011 nach. Ich trainiere seit 2003, wobei die ersten 2-3 Jahre eher LariFari waren (teilweise nur im Homegym). Dann fing das so langsam an zu laufen. So richtig Hardcore Training also seit ca. 5-6 Jahren. Supps nehme ich seitdem durchgängig (PWN Shake mit Whey/Malto + Creatin). ICH BIN CLEAN und habe vorerst auch vor, dass so beizubehalten! Vielleicht mal mit 30-35, wenn es dann auf Grund des Alters nur noch abwärts gehen kann ^^

Dann lag ich mit meinen 15% ja in etwa ganz gut !? Was denkt ihr, wie lange es dauert, in "in Form" zu kommen ? 2-3 Monate ? Welche Diät Form ist geeignet, für konstant hungrige Menschen ??? :)

Und, wieviel KF denkt ihr hab ich ? Werde in den kommenden Tagen aussagekräftigere Bilder posten...bin demnächst wieder mit Trainingspartner am Start und mach dann mal nen kleines Posing.

Das ich fett bin, war mir so gar nicht bewusst Habe hier vor einiger Zeit mal Bilder hochgeladen...wenn ich damals 18% hatte, sind es jetzt mindestens 30.