LastActionHero

Klingt wie nen richtig mieser Porno ^^

Kann gut sein, dass es an den Supps liegt. Was genau trinkst du denn ? Ich hab früher immer Durchfall von Dextrose bekommen, seitdem bin ich auf Maltodextrin umgestiegen....viel besser (gerade wenn man hier 60 Gramm und mehr nimmt). Außerdem bereitet mir teilweise Creatin im Shake Probleme.

4 Gramm Arginin HCL 4 Gramm Beta Alanin 1 Scoop Jack3D In 30 Minuten geht's zum Workout...mal schauen, was heute geht :)

Lustig, dass du das schreibst...das ist nämlich gerade ein "Thema" meiner LTR. Meine Freundin möchte andauernd von mir wissen, worin sich unsere LTR zu meinen damaligen Affären und FBs unterscheidet. Sie kommt sich vor, wie eine Affäre. Grund: Sie hat so gut wie ALLE Sexpartner ihren Eltern und Umfeld verschwiegen, ich hingegen hab sogar mal meine ONS mit nach Hause gebracht und morgens meinen Eltern am Frühstückstisch vorgestellt....i don't give a fuck, ich war jung ! Was würdest du in diesem Fall sagen bzw. wie würdest du deine o.g. These "darlegen" um das jemand anderem genauer zu erklären ? Im Prinzip finde ich nämlich, dass du Recht hast...man trifft sich, hat ne schöne Zeit, fickt, kocht etc. Lediglich eine Ehe setzt dem ganzen einen drauf, wie ich finde.

Wieder einer, der seine dicken Eier präsentieren möchte !? Sorry...weiß nicht, ob ich zu wenig Hormone habe, aber ich war noch nie so geil (außer zwischen 10-14), dass ich öfters als 1-2 mal am Tag Sex wollte. Ist wie mit nem Schalter umlegen...nach dem abspritzen, ist die Lust wie "weggeblasen". Aber hier gibt es ja auch Leute im Forum, die 1 Stunde und länger Dauerpenetration jeden Abend durchhalten ^^ (ohne Viagra und Co!).

Betritt die Höhle, solange sie noch feucht und warm ist....

Alter, du schlägst deine Mutter ??? Ganz gleich, was sie sagt oder tut....sowas macht man(n) nicht !

Hab nur den Titel gelesen und wollte sagen: Du kannst dir mit Needyness und einer "SMS danach" dein KOMPLETTES Game versauen...egal wie hart du sie gefickt hast.

Nichts, den ganzen Tag schon nichts Und ich rieche langsam aus meinem Maul....aber gleich gibt's 500 Gramm Hühnchen mit Curry-Kokos-Milch :)

Auf was für Ideen hier manche kommen O_o

Mal was aktuelles von heute...

Kokosmilch hat auch einiges an Kalorien, guten Fett und schmeckt zudem noch sehr geil in nem Shake !

Es ist deine Ex !!! Get over it !!!!

Da sieht man mal wieder, wie unterschiedlich jeder von uns auf Training, Nahrung etc. reagiert ! PS: Das mit deinem miesen Schlaf ist echt nen Problem....auch/gerade auf lange Sicht.

Wollte mal fragen, was ihr i.d.R. zu einem weißen oder schwarzen Hemd kombiniert. Es handelt sich um Extreme Slim Fit Hemden von Calvin Klein, die meine Figur sehr stark betonen (1,88 groß, breite Schultern etc.). Die Hemden sitzen wirklich gut, also sieht nicht wie "gewollt und nicht gekonnt" aus. Ich möchte schon nen sportlichen und lockeren Eindruck vermitteln...also nicht zu steif und erwachsen wirken. Aus diesem Grund werden die Ärmel später auch definitiv auf Ellebogen Höhe hochgekrempelt (die haben eh so nen Knopp, wo man dann die Ärmel dann befestigen kann...ganz cool und praktisch). Setting ist ne kleine Bar- und Kneipentour mit nem Kumpel und später dann noch in nen Club (kein Dresscode, alles sehr gelassen...aber die wirklich guten Frauen dort, haben Ansprüche :) zumindest merke ich immer, dass Hemden besser ankommen als Shirts). -Eher helle oder dunkle Jeans ? Verwaschener Look oder saubermann ? -oder doch Schwarze Stoffhose ? -Schwarze oder Braune Schuhe (evtl. Boots?) ? -Hemd in die Hose stecken oder draußen lassen ? - schwarzer oder brauner Gürtel Wäre dankbar für kleine Tipps und Vorschläge....

Gestern aus Interesse "Hotline Miami" im PSN Store runtergeladen...sehr geil !!!!

Einfach nur geil ! http://www.youtube.com/watch?v=O0ILqWcd214

Ich kann mich an nen Sexabend erinnern, der es echt in sich hatte ! Allein der Orgasmus, nach über einer Stunde Penetration war ÜBELST !!!!!! Muss ja nicht häufig sein, aber ausprobieren sollte man (fast) alles mal... Ich hab seit Monaten unberürhrte Oral Jellys im Schränkchen...irgendwann mal wieder ^^

Kamagra Oral Jellys wirken wie Kamagra, ist ja auch der selbe Wirkstoff ^^ EInziger Unterschied ist, dass die Wirkung meistens schon nach 20-30 Minuten einsetzt (vorausgesetzt, du bist nüchtern!). Indiz hierfür ist (zumindest bei mir) immer: Kopf wird heiß, Naseenschleimhäute schwillen an, leichter Druck im Kopf. Dann weiß ich, dass ich loslegen kann ^^ An dieser Stell möchte ich nochmal ausdrücklich erwähnen, dass man jegliche Versuche möglichst nüchtern machen sollte...also am besten 2 Stunden (und länger) vorher nichts essen oder trinken (außer Wasser!). Vor allem jeglche Milchprodukte mindern die Wirkung ENORM, bis hin zur völligen Nutzlosigkeit ! Wenn das Zeugs richtig wirkt, du ne gute Tagesform hast und alle stimmt, ist Stunde Dauerpenetration ohne zu kommen drinne. Auch danach brauchste wahrscheinlich gerade mal 10-20 Minuten Pause, bis du weitermachen kannst.

Guten Morgen :) Komme gerade vom Workout und habe heute das erste mal (richtiges) Kreuzheben gemacht. Kumpel hat mit dazu überredet :) Die Übung hab ich bisher immer gemieden, da ich damals nicht so tolle Erfahrungen damit gesammelt habe. Aber heute hat's gerockt. Evtl. war ich damals noch "zu schwach" !? Hab's heute nur getestet, konnte aber problemlos auf 140 Kg hochgehen (x3 Wdhl). Habe die leichten aufwärmsätze so ausgefüht, dass die LH den Boden nicht berührt....ab 100 Kg hab ich mit Einzelwiderholungen gearbeitet, kurz abgesetzt, neu positioniert und gezogen. Ich möchte Kreuzheben nun sinnvoll in meinen 3er Split integrieren und bräuchte dazu einen Rat. Logischerweise gehört KH in die Rückeneinheit. Weiterhin fallen dann Iso's wie Hyperextensions oder vorgebeugtes Rudern an diesem Tag weg? Mein Rückenworkout würde dann zukünftig ungefähr so aussehen: Latzug breit Rudern Maschine (ohne Mitarbeit des unteren Rückens) Reverse Butterfly Kreuzheben Reicht das, oder würdet ihr noch was reinpacken ??? Wäre das in Ordnung ? Klimmzüge oder sämtliche Varianten in engem Untergriff gehen derzeit nicht, da ich immernoch mit einer schmerzhaften Entzündung im linken Unterarm kämpfe. Alles andere geht mehr oder weniger... Wie genau würdet ihr bei KH trainieren...mit Ziel auf Hypertrophie ? 5x5 ? 3x12 ? 3x3 ?

Technikvideo werd ich die Tage mal machen. Wo kann man das denn dann uploaden und zur Schau stellen?

Das ist Quatsch...wenn ich nen Shirt anhabe, erkennt man die Traps, Rückenstrecker und die Lats SEHR GUT

Hast du Familie, Geschwister oder Neffen ? Das kann auch ein Halt im Alter sein, wenn man kinderlos ist oder keine Ehe führt.

Viele unterschätzen aber auch einfach ihren Körperfettgehalt....hatte mal nen Kumpel, der so bei 12% lag und wo der Sixpack kaum sichtbar war. Überall einigermaßen trocken und ripped, nur der Bauch wollte nicht so. Bei mir schauen selbst bei 12% noch Bauchmuskeln durch's "Fett". Dann hat er diätet und ist unter 8% gegangen (Wettkampfdiät)....und BAMM knallharter 8 Pack mit Adern ! Wusste er vorher selbst nicht

Ich stecke gerade in meiner 5. LTR (die längste damals hielt 3 Jahre inkl. 2 Jahre zusammen wohnen) und bin wieder kurz davor, meinen Weg allein fortzusetzen. Zumindest läuft es gerade nicht so, wie ich mir das vorstelle. Grund: Ich merke immer wieder, dass ich noch "nicht soweit bin", Kompromisse einzugehen und mich derart auf einen Menschen einzulassen. Habe zuviel mit mir selbst zu tun mit Sport, Freunden, Arbeit und Abendstudium. Einer tritt dann immer kürzer und das bin in 99% aller Fälle nicht ich. Zumal die Frauen in meinem Alter (28) meistens die Absicht auf was langes haben...und damit meine ich nicht meinen Schwanz. Da fallen sehr oft die Wünsche, zusammenzuziehen, Kinderwunsch etc. Zumindest ist das meine Erfahrung. Angst "alleine zu Enden" hab ich keine, auch wenn ich mir das ab und an vorstelle. Der Grund hierfür: Meine Eltern haben sich nach 25 Jahren Ehe getrennt. Mein Dad ist seitdem abgesunken, arbeitslos und alleinstehend. Meine Mom hat erneut geheiratet und ist seit Jahren glücklich. Mein Stiefvater ist auch nicht gerade der hübscheste Mann (Bierbauch, faul etc.) aber vom menschlichen 1a. Selbst wenn du eine Frau hast, ist das kein Garant für ein tolles Leben...Sicherheit gibt es ebenfalls nie ! Das Glück liegt nicht unbedingt in den Jungen Jahren bzw. bist du mit 30+ noch kein hoffnungsloser Fall.