LastActionHero

Habe mir gerade mal das APRE System durchgelesen...war leider auf englisch und ich versteh rein gar nichts ^^ Aber keine Sorgen, auf deutsch hätt ich auch kein Wort verstanden :) Dieses ganze durchdachte, geplante und notierte trainieren wäre irgendwie nix für mich...du führst doch sicherlich Tagebuch etc ?

Sind diese "Cluster" 5/3/1 und Co. eher was um Kraft aufzubauen ? Ich mache derzeit bei Kreuzheben etwas in die Richtung: 60 Kg x 12 (aufwärmen) 100 Kg x 8 (aufwärmen) 120 x 6 120 x 6 140 x 3-4 Das zerfickt einen für den kurzen Moment total, aber nach 10 Minuten fühle ich mich, als hätte ich nicht gehoben. Bei Brust verfolge ich derzeit 5x5, damit ich schnell wieder die 120-130 Kg sauber drücken kann. Sobald die ersten 3 Sätze gut hinhauen, werd ich mich wieder an meiner 10er Sätze etc. ranmachen. Bin nach meinem Urlaub in kraftlosigkeit verfallen ^^

Erst nimmst du was gegen Durchfall und jetzt gegen Verstopfung ^^ Es lebe die Pharma-Industrie !!!

Probier's mal mit Mucofalk, Leinsamen, Rosinen (Trockenobst allgemein) etc. 9 Tage ohne scheissen ist nicht gut... Stinkst du zufällig nach Kot, wenn du schwitzt ?!

Ich hab meine ExEx gut gefickt und sie fand meinen Penis (zu) groß...mehr bedarf es nicht, damit sie mir (oder ich ihr) gut in Erinnerung bleibe :) Bei meiner letzten Ex ist das anders...ich bin froh, dass ich nichts mehr mit dieser Frau am Hut habe. Aber manchmal vermiss ich ihre großen Titten und die kleinen, harten, braunen Nippel :)

Mehr an mich denken und die Belange von Frauen hinten anstellen....

3 Sekunden Regel...sobald du sie bemerkst, gedankenlos auf Sie zugehen und "Hi" sagen. Rest läuft BESTIMMT von selbst. PS: Schulzeit = beste Zeit

Wie edel von dir... Nur weil DU nicht mehr für's Traning ins Gym gehst, heisst das noch lange nicht, dass du andere Menschen beim Sport nerven sollst ^^ Bist wahrscheinlich so nen braungebrannter Beachboy <60 Kg, der sich im Studio vorher noch ein-parfumiert, die Haare stylt etc.

Meine Freundin hat im Bekanntenkreis unsere Urlaubsfotos gezeigt...ich wurde mehrere male des Steroidkonsums bezichtigt. Die müssen's ja wissen ^^

Was für Übungen machst du da genau ?

sarcasm on Wie Fastlane schon gesagt: sollte sie gestorben sein, besteht eh kein Grund zur Sorge mehr ! *NEXT* sarcasm off Ruf an und sag du hättest von einem Unfall auf der Autobahn gehört und ob sie das mitbekommen hat bzw. ob es ihr gut geht...auf keinen Fall irgendwas mit "...du meldest dich ja gar nicht..." kommt needy rüber.

Ich glaube, das hängt mit der Stimulation der Porstata zusammen, wenn sich so ne richtig dicke, harte Wurst durchs Loch quängelt ! Danach sieht jeder Mann gefickt und glücklich aus

Verdauungsspaziergang mal anders

Geil, erstmal zurück zu Mama und Co wenn der Boden unter den Füßen schwindet :) Kenn ich nur zu gut...Mama ist halt die Beste ;) Liest sich alles nicht besonders schön, fühle mit dir. Ich würde an deiner Stelle vor allem bei deinen vielen Nebenjobs was ändern...lieber 1 konstanter Job, der dich etwas mehr einspannt (mit klaren Strukturen), als viele kleine, mit spontanen-Terminen (und Verschiebungen), ständigen Veränderungen und viel Stress. Gerade der Gastro Bereich ist Kacke...da würde ich wenn überhaupt nur am WE irgendwo barkeepern...das ist meist viel angenehmer, man lernt Leute und vorallem Babes kennen :) Im Grunde ein Job, der wenig körperliche und geistige Energie kostest, Spass macht und ausreichend Geld bringt ! Evtl auch schwarz arbeiten...ist in manchen Clubs drinne..."vertretungsweise" und so ;) Letzten Endes ist es zu 99% immer die Arbeit, die Menschen kaputt macht...mit einhergehender Geldnot. Meine Mom sagt immer: Wenn Scheisse passiert....dann passiert meist alles auf einmal.

2 Wochen sind auch viel zu kurz...ich schau seit meinem 14. LJ Pornos...das sind nun fast 15 Jahre !

18x14 und 14,5x12,5 sind keine Längenangaben....verstehe nur Bahhof,GG.

Der Weg ist das Ziel...in Anbetracht dessen, dass wir alle einmal sterben werden, bin (zumindest) ich ziemlich ziellos ^^

Ich hab gestern auch mit "NoPorn" angefangen....bin mir aber unsicher, ob ich auch erstmal auf Masturbation verzichten soll ? Die ersten Wochen gänzlich ohne beides...später, wenn die Phantasien im Kopf wieder eine Erketion erzeugen können, langsam wieder mit Masturbation anfangen. Bei mir ist es so, dass ich abgestumpft bin...Phantasien im Kopf reichen da leider nicht (mehr) aus, um geil zu werden. Auch die Libido ist teilweise STARK eingeschränkt, bis hin zur ED. Es dauert ca. 2-3 Wochen ohne Pornos und Masturbation, bis ich morgens mit einer Latte aufwache oder im Traum komme...also denke ich nicht, dass "das Spiel verloren ist". Auf www.yourbrainonporn.com wird das alles sehr ausführlich geschildert etc. deshalb nun mein Selbstversuch. Da ich in einer LTR bin, werd ich um Sex aber wohl nicht "drumherumkommen" X-D ich armer !!!

- Wie groß bist du ? - Machst du Sport (wie oft, welchen ?) ? - Wurde bei dir mal niedriger Blutdruck festgestellt ? - Bewegst du dich eher wenig oder viel am Tag ? - Wie ernährst du dich (Aufbau, Diät etc.) ? - Wie lange schläfst du ? - Hast du psychischen Stress ? - Hast du des öfteren Probleme mit Verrenkungen oder deresgleichen (Nacken- oder Rückenprobleme) - Kreislaufprobleme - Untergewicht ? Alles Fragen, die relevant sein könnten...es kann sovieles sein. Übers Internet kaum zu klären..geh zum Arzt, wenn es dich stört.

Fickeeeeeeeeeeeeeeen :))) Ich wünsch dir vorab schonmal viel Spass :)

Ich glaube nicht, dass das schon luzides träumen ist !? Sowas ist mir schon als kleines Kind regelmäßig passiert...heute eher nur noch selten. Was bedeuten eigentlich Träume, wo man gegen jemanden körperlich kämpft, sich aber in zeitlupe bewegt und jede Bewegung schwer fällt (der gegenüber aber in realtime auf einen einschlägt) ?

Ich werf mal was in den Raum: Man muss eigentlich relativ wenig tun, wenn das Ziel Quantität ist... Meine Tipps an dich: - schaff dir vernünftige Klamotten an (wenn du noch keine hast) * - mach Sport (mit Übergewicht, Doppelkinn und Plauze wird das abschleppen ungemein schwerer!) - geh so häufig vor die Türe (Kaffees, Clubs, Bars etc.) wie es nur möglich ist - hau auf die Kacke Der Rest kommt von selbst !!! *es müssen keine Hemden sein, im Gegenteil ! Auch mit gepflegeter 08/15 Kleidung kommst du an die Frau ! Ich hatte nie teure Uhren, schöne Lederschuhe oder nen top Hemd an...geht trotzdem ! Ich imponiere lieber mit meinem Körper, als mit teurern Accesoires...die Spreu trennt sich vom Weizen, wenn wir alle nackt wären ! Ich hatte mein erstes mal mit 18 und seitdem hatte ich über 15 Frauen, LTRs und ONS inbegriffen (davon war ich knapp 8 Jahre in festen, mongamen Beziehungen...was das ganze wieder relativiert, wie ich finde). Das ist nicht viel, aber dafür, dass ich bei den meisten NIE den ersten Schritt gemacht habe, ganz okay. Man muss nur erstmal lernen, dass das Leben draußen stattfindet und nicht in den eigenen 4 Wänden. PS: Kritisiere niemals (gute) Freunde, wie die ihr Leben leben. Das ist jedem sich selbst überlassen. Und ich finde, dass man keine Freundschaften über Bord werfen sollte, weil dieser jemand nicht gut mit Frauen kann oder nicht auf "der Jagd" ist!?

Wer nach obigem Schema lebt, ist echt nen kaputter Typ von Mensch dann doch lieber nur im TV.

Gestern nen sehr guten Film gesehen, der das Thema auch nen bischen behandelt: Die Wahrheit über Männer Ich konnte mich an einigen Stellen im Film mit dem Charakter identifizieren...

The truth about men 8/10 Keine Ahnung wieso, aber der Film hat mich hart '' erwischt'' und mich zum denken angeregt. Bester Film seit langem...so ehrlich, nachvollziehbar und Realitätsnah!