LastActionHero

Vor 2 Wochen PS4 abgeraucht....Netzteil explodiert ^^ Während dieses Zeitraums mein geiles Bike in Reparatur gegeben und es kam verschlimmbessert zurück. Also wieder in Reparatur gegeben.... Seit gestern hart am biken und heute in der Mittagspause seh ich (auf einmal!), dass der Hinterreifen komplett platt ist. Heute morgen war noch alles ok ! Aktuell verfolgt mich das Unglück irgendwie....alles um mich herum geht kaputt.

Letzte Woche vorbestellt für die PS4...noch 1 Monat, dann geht's los ! Kann es kaum erwarten. PS: Wie kann es sein, dass zocken geiler als Real-Life ist ?! O_O

Du machst es also im Grunde so, wie es hier keiner empfiehlt und wirst breit lustig ! Ich persönlich favorisiere ebenfalls ein High-Volume Plan mit vielen Drop-Sets und versch. Intensitätstechniken etc. meist auch bis MV. Wie regelst du das mit deiner Regeneration ? Kommst du damit klar ? Ich persönlich trainiere aktuell 4 Tage pro Woche und merke es definitiv...oft müde, schlapp und schlaflos. Wie sieht dein EP aus, grobe Makros....

Krass, dass du cutten willst....sieht ja schon jetzt superb aus

Schieb dir doch mal nen Finger oder Dildo hinten rein, no homo. Hast ne Prostata, also wird's für dich sogar teils geiler sein, als für deine Fick-Partnerin. Immer diese blöden Fragen !

Regen !

IIFYM....beste ! Alles andere is eh Schmarn !

Stress, reichliche Mahlzeit und dann Sport.... Merkste selbst was !? 1) iss nicht zu viel vor dem Sport 2) zeitlichen Abstand von Essen/Sport erhöhen 3) nach Stress erstmal runterkommen (15 Minuten aufs Sofa legen, Musik hören und abschalten) 4) das Aufwärmtraining sollte nicht "heftig" ausfallen Ich persönlich esse immer 2-3 Stunden vor dem Sport....nicht zuviel, nicht zu wenig. Gerade so, dass ich satt werde. Viel EW, moderat Fett, moderat Carbs. Und ca. 30 Minuten vor dem Sport gibt's nochmal ne Banane und meinen PreWO Shake (BCAA, Arginin, Beta Alanin und Koffein).

Kingsmen 8/10 Bin ohne Erwartungen rein und war überrascht...super Popcorn-Kino mit Humor und Action.

Mir ist am Sonntag meine PS4 abgekackt...beim zocken hat es (richtig) laut geknallt und danach hat die PS4 nicht mehr reagiert. Denke, dass Netzteil ist abgekackt. Und das, nach nicht einmal anderthalb Jahren :( Zum Glück hab ich eine verlängerte Garantie abgeschlossen und die haben die Konsole direkt eingeschickt. Ich hoffe auf eine gänzlich neue Konsole in neuer Revision und nicht bloß einer Reparatur...da ist bestimmt noch mehr durchgekohlt und es kommt früher oder später eh wieder zu Problemen. Kenn die Kacke noch aus 360er Zeiten...einem ein Problem, immer ein Problem.

Hallo Ladys & Gentlemen, kann mir jemand sagen, was in diesem MRT Befund drinnen steht und wie "heikel" es ist ?

Nach neusten Berichten, war der Copilot Hardcore Gaymer und hat sogenannten Killerspiele gespielt...in diesem Fall den MS Flight Simulator !

Liest sich komisch, Kontext !? Dein Ziel sollte ein erfülltes Leben sein, nicht irgenwelche Ficks...aber das muss jeder selber entscheiden ^^ By the way...600 Aproaches und 1 Lay...das sagt gar nichts aus. In welchem Zeitraum ? Wieviele NC, FC, Dates....? 600 Apps bei 1 Lay ist grottig...ich hatte in meinem Leben maximal 50 Approaches (ich bin schüchtern^^) hab aber 20+ davon gefickt.

Du schreibst, dass alle ein 08/15 Leben führen, dabei ist deines noch viel langweiliger ^^ Werd doch erstmal selbst zu der Person, die du gern auch in dritten finden würdest...warte nicht auf jemanden, der dich aus dem Loch rausholt. Sei diese Person selbst, dann triffst du früher oder später auch auf Leute, die ähnlich ticken ! Edit: Muss nochmal was loswerden....du widersprichst dir zum Teil selbst. Du willst irgendwas erleben (was eigentlich konkret ???) und auf keinen Fall 08/15 leben...aber genau das tust du aktuell und auch zukünftig, wenn du deiner "Karriere" nachgehst. Karriere bedeute in den meisten Fällen arbeiten, arbeiten, arbeiten. Das was du gerne tun würdest, nen Welt-Trip, wäre wahrscheinlich wirklich das einzige, was heutzutage noch "außergewöhnlich" ist...aber da gehört Mut, Risikobereitschaft und auch wenig Rücklage dazu. Mit 100 € im Gepäck kommst du halt auch nicht weit.

Alter, Bounce....was ist bloß los mit dir ??? Jede Woche nen neuer Thread wo IRGENDWAS mit dir los ist, nicht stimmt, zuckt, abstirbt oder abfault Du bist nen Hypochonder....sprich das in deiner Therapie an. Typisches Verhalten bei psychischen Probs. Augenlied-Zuckungen...hat jeder mal ! Ich find's lustig (und denk nicht weiter drüber nach). Geht schon wieder weg.

Wie gesagt, ist ja nicht so, als wäre ich nicht schon zweimal beim Doc gewesen wegen meinem Rücken. Irgendwann verliert man einfach das Vertrauen in Ärzte....in der Vergangenheit haben die halt auch schon zuviel Mist gebaut. War mal wegen Blut im Stuhl und starken Durchfall in der Ambulanz...und zwar 3 Tage in Folge übers gesamte Wochenende...Ende vom Lied war, dass die mir den Blinddarm entfernen wollten. Montags dann zum Hausarzt, Stuhlprobe: ich hatte Salmonellen! Soviel dazu. Ganz zu schweigen, was mein damaliger Zahnarzt rumgepfuscht hat etc. Könnte endlos fortfahren! Um OT zu bleiben: Meine Probleme liegen im unteren Rücken....habe Schmerzen beim beugen und beim sitzen. Muss mich teilweise mit einem Arm auf dem Bein abstützen, um runterzukommen. Bewege ich mich mal was mehr/länger, geht's ein wenig besser. Ist vergleichbar wie, wenn man sich halt verhoben hat. Wenn ich beim Sport bin, sind die Schmerzen fast gänzlich weg, auch nachwirkend für ca. 1-2 Stunden. Mache aktuell so gut wie nichts, was aktiv die Wirbel staucht...das das nicht 100% geht ist mir schon klar. Urin und Stuhl kann ich noch bei mir behalten ^^ Ebenfalls keine tauben Extremitäten und volle Kraft in Beinen und Co. Hatte paar Tage nen kribbeln im Po, ist aber weg. Schmerz ist definitiv auf der rechten Seite....steht im Befunde, spüre ich am körper. Dehne mich aktuell jeden Tag, mit Vorsicht. Waden, Beuger, Strecker, Rückenstrecker und vor allem Arsch und Hüftbeuger. Danach fühl ich mich richtig gut.

Hahaha, voll lustig ! Noooooot !

Ich hab mir jetzt vor kurzem eine Pomade für meinen kommenden Salafisten-Bart gekauft...Leonidas mäßig, ihr wisst schon. Leider bin ich nicht ganz zufrieden... contra: das Zeug klebt und fettet sehr und der Bart glänzt pro. riecht sehr gut, man kann es über den tag verteilt immer wieder "stylen" und den Bart "zurechtrücken" Kennt jemand gute Produkte, um seinen Bart zu stylen/pflegen...die: - gut riechen - matt sind - keine Rückstände hinterlassen - den Bart nicht zu sehr verkleben

Ich habe Anfang April jetzt einen Termin beim Neurologen (versuche, den Termin noch vorzuziehen). Der wird mich nochmal durchchecken und dann alles weitere veranlassen. Ist sinnvoll, denk ich !? Wegen dem Psysiotherapeut bin ich noch ratlos...könnte ihr wen in köln empfehlen ? Dieses PhysioSport in Köln ist angeblich ganz gut ? War ja da auch wegen meiner Schulter....aber "bahnbrechendes" hab ich dort halt auch nicht erfahren/gemacht. Ich hab halt auch keinen Bock auf einen Physio-Therapeuten, der mir Bodybuilding madig machen will...und das wollen 90% aller Ärzt und Co (leider). Hab kein Bock mehr auf "Lassen Sie BB und gehen Sie doch lieber schwimmen oder fahren Rad!?".

Ich war bereits 2* bei einem "Fach"-Arzt :( der hat mich Oberkörperfrei gesehen und meinte "bei Ihrem Muskelaparat ist ein BSV u.ä. ausgeschlossen". Damit hat er mich beim ersten mal abgetan. Beim zweiten Besuch nach weiteren 2 Wochen, hat er mir ein Muskel-Relaxans und starkes Schmerzmittel verschrieben. Im Grunde hat er mich nur zugelabert....blöder Huso, sollte direkt die Praxis geschlossen werden ! Zum Glück hab ich eine Freundin, die bei einem Unfall-Chirurgen arbeitet und konnte darüber die MRT-Überweisung "ergaunern". Der Befund ging dann an den Unfallchirugen. Der ist allerdings kein Fachmann, was Rücken angeht...Spezialisierung liegt auf Schulter und Knien. Nächster Schritt: Termin beim Neurologen/Neurochirurgen ist bereits in Mache, dann schau ich weiter. Sollte auch schnell gehen, da die besagte Freundin sich drum kümmert. Aktuell hab ich so gut wie alles gestrichen beim Sport, was die WS staucht...kein KH, KB oder ähnliches. Beine trainiere ich ausschließlich isoliert, und dadurch auch nicht sonderlich hart :( Meinen Alltag führe ich wie immer aus, ob mit oder ohne Schmerz...nehme auch derzeit keine Medis dagegen. Wobei ich vielleicht mal die Muskel-Relaxans Mittel und/oder Ibu nehmen sollte ? Mache jeden Abend Dehnübungen, Stretching und benutze Lacrosse/Tennisbälle und nen Foam Roller...um mich zu lockern etc. Was mich aktuell verunsichert ist, dass ich auch Probleme im Brustwirbel-Bereich habe...enorme Verspannungen, Ziehen, Knacken etc. Entweder ist das, weil ich eh schon eine Art Schonhaltung einnehme bzw. die ganze Zeit versuche, mich entsprechend zu bewegen und Haltung zu bewahren, oder aber, der obere WS Bereich ist auch gefickt :( Ich hoffe, das ganze lässt sich auf konservative Art (Sport, Reha etc.) lösen und ich lande nicht unterm Messer.

Wie sieht's Fingern aus ? Tut ihr das auch weh ? Ansonsten längeres Vorspiel allgemein, Sie muss triefen vor Geilheit...dann WILL sie Sex, ganz bestimmt. Kann nicht sein, dass du ihre schlechten Erfahrungen der Vergangenheit jetzt ausbadest. Ansonsten: "Du, keine Angst...mein Schwanz ist extrem klein, du wirst kaum was spüren!" und weiter eskalieren....wäre halt kacke, wenn er dann echt extrem klein ist ^^

Habe 'Chlorella' gegooglet und als erstes kommt ein Beitrag zum Thema von Zentrum der Gesundheit. ZDG hebt vor allem die angebliche entgiftende Wirkung von Chlorella hervor. Entgiften an sich gibt's aber eigentlich genau so wenig wie Entschlacken, und wenn jemand wirklich toxische Akkumulationen, wie z.B. Schwermetalle durch verunreinigtes Trinkwasser, im Körper hat, wird er die sicher nicht durch Chlorella los. Und als 2. wird die Wirkung von Chlorophyll hervorgehoben. Finde die Behauptung, dass Chlorophyll Gifte jeder Art entgiftet und somit der Leber jegliche Arbeit abnimmt sehr unglaubwürdig; da tut jemand quasi so als gebe es ein Allheilmittel für den Menschen. Das ist dann aber peinlich, wenn ZDG diese Behauptung dann mit Studien beweisen will, die an Regenbogenforellen durchgeführt wurden... Deshalb im Zweifelsfall auf wikipedia vertrauen: "Werbeaussagen mit dem Tenor „volles Nährstoffspektrum an Vitaminen, Mineralstoffen, Eiweiß und Fettsäuren“ werden von den Überwachungsbehörden in Deutschland als irreführend eingestuft, da Nahrungsergänzungsmittel aus Algen nur wenige Nährstoffe in relevanten Mengen enthalten. Ebenso die Aussagen, dass Chlorophyll für den Menschen ernährungsphysiologisch von Bedeutung ist" (http://de.wikipedia.org/wiki/Chlorella) DAS ist doch mal eine Antwort ! DANKE !

Wieso nen neuer Thread ? Chlorella wird in Smoothies verwendet...passt doch !?

Nein, bin kein Veganer...ich lese im ersten Moment, was das Internet hergibt und was Google mir auskotzt. Wie du sicherlich merkst, hab ich eine Frage gestellt...demzufolge steck ich in der Thematik nicht drinnen...daraus schließend kannst du gern etwas zum Thema beitragen, oder eben nicht ^^ Die Fragen haben also weiterhin Bestand. Edit: gerade nochmal gecheckt...die Internetseiten decken sich alle mit Aussagen über Chlorella, von daher würd ich gern wissen, was du mit "Scheißseiten" meinst ?

Mal was anderes, irgendwie aber OT... Nen Kumpel hat mir gestern nen 200 Gramm Beutel Chlorella-Pulver geschenkt. Hab mich mal im Netz quer gelesen, scheint ja echt ein super Zeug zu sein !? Ist das so nen Supp, was man irgendwann positiv "spürt" oder sind die positiven Eigenschaften eher so "unterschwellig" positiv. Werde täglich 10 Gramm abends vorm pennen trinken, geht das klar oder lieber 2-3 kleiner Dosen auf den Tag verteilt ?