LastActionHero

Kampfsport und (spezielle) Regenration ??? Denke, wenn du vernünftig isst/trinkst und ausreichend pennst sollte das reichen. Ist ja nicht so, als würdest du 2 Stunden im Gym deine Muskeln zerstören. Paar High-Kicks werden deine Regeneration schon nicht in den Keller schießen.

Heute morgen in eine KVB Kontrolle geraten. Ticket angeblich ungültig ^^ Musste dann ein dutzend mal hin und her telefonieren zwischen KVB und DB....weil ich zuerst nicht gefunden wurde und es danach versch. Auskünfte gab. So ein Rotz-Laden ! Jetzt muss ICH meine Zeit opfern und den Sachverhalt klären, obwohl der Fehler an einer anderen Stelle (durch andere) entstanden ist. Beste war noch der Kommentar von der Kontrolleurin, ich solle doch von nun an Tickets kaufen, bis sich der Fall geklärt hätte...sonst begehe ich eine Straftat. Dämliche Fotze ! Ich werd nen Teufel tun und mein Bargeld in den überteuerten Automaten werfen. Ich seh schon die Probleme aufkommen, wenn ich dann das Geld wieder ausgezahlt haben möchte. Ticket ist laut DB auf jeden Fall gültig und aktiv...hab das entsprechend als Dokument angefordert und muss nachher nach meinem Feierabend in die KVB Zentrale gehen. Ich hab ja nix andere vor mit meiner Zeit.... "Leb dein Leben!" ??? Am Arsch....ständig muss ich die Fehler anderer aussitzen und korrigieren.

Pics, or it didn't happen....ok, it didn't happen

@Shao: Ich werfe mal in den Raum, dass es in der heutigen Gesellschaft und bei einem normalen Angestellten-Arbeitsverhältnis mit fixen Zeiten morgens kaum möglich ist, die korrekte Schlafzeit einzuhalten. Die meisten haben ne ungefähre Zeit, wann sie zu Bett gehen und meist eine fixe Zeit zum aufstehen. Wirklich "Spielraum", ist da kaum. Hieße ja, ich müsste den Wecker jedesmal neu einstellen, wenn ich Einschlafprobleme habe und sich daruch der gesamte Schlaf verzögert !? Aber wer stellt bloß den Wecker ein, wenn ich dann endlich (mit 1 Stunde Verspätung) einschlafe ?

Für 12 Sätze würd ich morgens nicht aufstehen ^^

Wärst du nen Kerl, hätte man es dir schon längst an den Kopf geworfen...

Manchmal kommt es vor, dass ich vergesse meinen Wecker zu stellen....dann wach ich dennoch ca. 5-10 Minuten nach der eigentlich geplanten Weckzeit auf ^^ Sollte man sich evtl. nicht drauf verlassen....aber da sieht man mal, wie sehr sich der Körper an etwas gewöhnt. PS: Von Samstag auf Sonntag fast 9 Stunden geschlafen :) (03:00-11:40)

Wieso kann man mit nem 3er Split nicht 4-5 mal trainieren gehen ??? Geht's hier um die Frequenz oder um andere Dinge ?

Stark! Ein wortwörtlicher Griff ins Klo. Schon mal dran gedacht ein Holzstab, Schraubenzieher, etc zu nehmen? :D was fast immer funktioniert: zugeschraubte 2-liter-plastikflasche nehmen, boden wegschneiden, reinpümpeln. Ich will nicht wissen, was das für ein Chaos im Klo verursacht Zumal das bestimmt echt abartig aussieht, mit ner durchsichtigen Flasche *würg*

Ja: the feel of awesomeness Meiner Meinung nach der Stimulation der Prostata verschuldet (durch den massiven, dicken Haufen = Analsex)

Bei den beiden mir genannten Boostern sind ca. 5 Gramm Arginin/Citrullin drinnen, 3-4 Gr. Beta Alanin und ~300mg Koffein. Einzig die BCAAs fehlen, aber über eine standardmäßige und ausreichende Proteinversorung brauchen wir ja jetzt nicht sprechen. Wenn man den Booster nicht jeden Tag nimmt und auch nicht übermäßig viel Koffein-Konsum gewöhnt ist, hauen die Zutaten schon sehr gut rein. Ich nehme immer die höchst angegebene Dosis....ich bin 102 Kg schwer und 188cm groß.

Hauptäschlich Rimming...im Gay Bereich

Ihr habt ja (noch)keinen Vertrag miteinander... Ich würde es jetzt ausleben und später, in einer möglichen LTR, nicht drüber sprechen...und wenn ihr dann in einer (monogamen) LTR seid, ist alles easy.

Apropos Umzug...bin jetzt auch privat umgezogen, in eine richtig geile Bude :) Irgendwann dann, so am zweiten Tag nach dem Einzug, war es soweit....Einweihungsschiss !!! Schön 2-3 Blätter ins Klo geworfen, damit es beim plumpsen nicht spritzt und dann erstmal bequem machen. Auf Grund der niedrigen Scheiss-Frequenz (ich hab nen 3er Split-Shit einmal pro Woche) natürlich total verhärtet und trocken. Das riesige Stück Scheisse, mit Klopapier ummantelt, verfängt sich natürlich in der Abfluss-Krümmung. Habe an alles für den Umzug gedacht, bis auf einen Pömpel und eine Klobürste. Zum Glück war ich allein in der Bude (kein Schlüssel, um das Bad abzuschließen)....also kurz die Lage überflogen (habe natürlich ca. 5 Minuten gewartet und gehofft, dass es von selbst nachrutscht!) und dann für den Kamikaze-Weg entschieden: Arm rein ! RICHTIG EKELHAFT ! Danach erstmal geduscht und vom Schock erholt...

Ganz schön ruhig geworden hier, im stillen Örtchen. War heute das erste mal auf der dritten Etage im Firmengebäude kacken (sind intern umgezogen). Dort hängen die Toiletten so hoch, dass meine Füße fast in der Luft gebaumelt haben...und das bei 188cm Größe. Kennt ihr das: Bei den aktuellen Temperaturen und der Luftfeuchtigkeit fühlt man sich nach dem kacken richtig schmutzig...diese warme, dicke und feuchte Luft....wenn man dann zu lange auf dem Klo verweilt und Kotgeruch dazukommt, hat man das Gefühl, es haftet an einem.

Ich nehm relativ häufig Booster, da ich eh sehr Koffein-abhängig bin und eine ganze Menge von dem Zeug vertrage. Mir hilft es jedoch teils enorm aus meinem Mittagstief. Nach 8 Stunden Büroarbeit kann das ganz schön Wunder wirken. Ein guter, legaler, und großzügig dosierter Booster wäre der RedWeiler von Olymp oder der Tunnelblick von Mics Body Shop (wobei ich die Vertreiber niemals supporten würde ^^). Kosten beide im Schnitt 35-40 € und du kommst damit ca. 30 Trainingseinheiten hin... Kannst dir auch einen selbst zusammenmixen, was im Schnitt billiger wäre...Koffein, Arginin/Citrullin, Beta Alanin, BCAA wären so die Standard Dinger. PS: Zwischen Booster und Schlafen gehen liegen optimalerweise mehr als 6 Stunden....sonst könntest du wach liegen ;)

Es ist doch bloß eine Unterhose ich heule gleich !!!!!

Der Junge ist im Urlaub und hat echt andere Dinge zu tun, als jeden Tag mit seiner Freundin skypen um irgendeine Attraction hochzuhalten ^^

@KingoftheBongos: Trichterbrust und Skoliose hast du dir sicherlich nicht beim Sport geholt !? O_ô Und den Rest könnte man vorerst mit konservativer Therapie versuchen, zu beheben....Massagen, Mobility/Dehnen, Kräftigung (Rotatoren) etc. Ich persönlich würde die OP nur machen, wenn die Schmerzen wirklich chronisch werden und dich im normalen Tagesablauf behindern etc. und o.g. nichts gebracht hat (müsste man aber paar Wochen testen!). Ich habe auch eine sehr leichte Skoliose, wie wahrscheinlich 70%+ der Menschen auf diesem Planeten. Hinzukommt eine "zickige" linke Schulter, 2-fache Bandscheibenvorwölbung im unteren Rücken und eine Sehnenscheidenentzündung im linken arm. Bin 30...und gespannt, was da noch so alles auf mich zukommt ^^

Ich gehe sogar soweit, dass nen guter Fotograf, der sich mit Licht und Schatten auskennt, aus jedem Lauch nen Zyzz hinbekommt

Fernbeziehung...1-2 mal im Monat treffen...Eifersucht.... Wenn ich das schon lese *würg*

Kann mal jemand von den Vielfickern erklären, wie man eine Ehe (samt Kinder) mit Polygamie verbindet ? Und zwar nicht in eurer Phantasie...ich hätte gern praktische Beispiele ! Aber das kann hier wahrscheinlich kaum einer berichten.... Wie sieht so ein Tagesablauf aus, wenn man morgens sich von der Frau verabschiedet, die Kinder zur Schule bringt und Ihnen sagt, dass Papa heute Abend nicht zuhause ist. Man dann arbeiten fährt und später im Feierabend zu der heißen HB fährt, die man ein paar Tage zuvor im Supermarkt gegamed hat. Creepy....einfach creepy, sorry ! Ich stell mir das wie in Californication vor....wo es früher oder später dazu kommt, dass man die Lehrerin seines Kindes fickt oder die Mutter der besten Freundin der Tochter.

Welcher Rücken ??? O_ô

Klingt nach anschließenden, sehr üblen Gärungsprozessen im Darm, mit entsprechender Entleerung...

Holt ihr extra eure Canon EOS 500er raus, um eure Schnitzel zu fotografieren !? Mit stativ und allem PiPaPo ?