Also, bin jetzt seit knapp einem monat raus aus dem raucherpuff. habe mit allen carrs "endlich nichtraucher" aufgehört (ich sage nicht, dass das bei jedem funktioniert, bei mir hats jedoch so gut geklappt, dass ich meine erfahrungen gerne mit euch teilen möchte). anfangs wollte ich mir zur sicherheit die doppelte packung geben, und hab begonnen "für immer nichtraucher" zu lesen. wovon ich jedem abraten möchte (habs ca 100seiten lang gelesen, und es ist überflüssig, glaubts mir). ich war sehr starker raucher (ca 30 zigs pro tag), und das erste buch hat auf jeden fall ausgereicht. das zweite buch ist überflüssig, und absolut besch... zu lesen, weil er einfach nicht aufn punkt kommt, der gute herr carr. wie dem auch sei, nachdem ich das buch zuende gelesen hab, hab ich ne fast volle packung luckys, meinen aschenbecher und stopfmaschine in den müll geworfen, den müll rausgebracht, und danach nie wieder gezweifelt, dass ich nochmal diese drecksteile anpacke, und damit diesen verlogenen tabakkonzernen geld in den arsch schiebe (und auch wenns sich so anhört, ich hab kein problem mit rauchern, auch jetzt nicht, 90%meiner freunde rauchen zigarette o.ä.). selbst wenn ich jetzt völlig besoffen bin (was durch das fehlende nikotin schneller passiert, was aber mM nach kein nachteil ist (na gut, ab und zu;) )) pack ich keine kippe an, weils nach dem buch einfach klick gemacht hat, und ich (glaube ich) gerafft habe wie überflüssig die ganze nummer ist und wie wenig man investiert (ein bis zwei tage etwas unwohlsein aufgrund des nikotinentzugs) und wieviel man gewinnt. ich war schon nach drei tagen (!) ruhiger, konzentrierter und leistungsfähier als in meinen letzten zehn jahren raucherdasein, und ich steck gerade wohlgemerkt in der abschlussphase meines studiums. ich weiß, es ist für jeden raucher schwer vorstellbar, wie genial und befreiend das gefühl ist, nicht mehr ständig kippen dabei haben zu müssen. es ist sehr vergleichbar mit dem gefühl in kaltes wasser zu springen, man redet sich vorher uU ein wie unglaublich kalt das werden wird blabla, springt aber einfach, und wenn man sich erstmal dran gewöhnt hat ists nicht weiter schlimm, eher ziemlich angenehm. die unangenehme phase (wobei ich unangenehm jetzt in etwa so wie leichter schnupfen definiere) ist im nu vorbei, ähnlich schnell wie der unangenehme moment, in dem man mit dem wasser in berührung kommt. danach sinds nur noch psychische entzugserscheinungen, aber das - so halte ich das zumindest - ist wie ein spiel gegen die ganze tabakgehirnwäsche und die angewohnheiten der letzten jahre, und die zeit läuft nicht gegen, sondern für mich, ich werde stärker, der drang nach zigaretten schwächer, tag für tag, minute für minute. ich kann nur jedem empfehlen: machts einfach, hört auf. spart euch geld, nerven, gesundheit, seid ein vorbild für kleine kinder, genießt das staunen der ganzen leute, die es euch nie zugetraut haben, und fühlt diese unglaubliche energie, die ihr überhabt, weil euer körper nicht die ganze zeit giftmüll entsorgen muss. so, da dieses ding mich auf die idee gebracht hat aufzuhören, sehe ich meine schuld hiermit als getilgt an und hoffe auch jemanden motiviert zu haben aufzuhören oder jemandem gezeigt zu haben, wie richtig sein/ihr weg ist. AUF ZUM ATEM:) (hehe, wie passend)!
