The_Fear

Hi Leutz ^^ Ich bin aus Bonn, hab gerade mit dem Studium begonnen. Kann also Zug und jede Art von Straßenbahn nehmen ;) In Sachen PU hab ich gerade erst angefangen und keine Ahnung, was man da eigentlich macht ^^! Die Hauptsache ist ja erstmal, dass man was macht ^^! *So, hab mich gemeldet; Hausaufgabe von Danger ^^"* MfG, The_Fear

Also an und für sich gehe ich davon aus, dass die die bisherigen Daten bereits gespeichert haben und die zweite Musterung sich wirklich nur auf mein Knie beziehen wird ... Es sollte halt operiert werden, was ich aber jetzt nicht mehr vorhabe .... Oder kann ich da noch irgendwas machen, damit es die Sache noch schlimmer macht? MfG, The_Fear

Der Typ von der Bundeswehr hat erzählt, wenn ich im 2. Semester wäre, könnte man es bis zum 3. zurückstellen um zu schaun, ob ich es bis dahin schaffe... Und nach dem 3. Semester kann man es bis nach dem Studium zurückstellen. Allerdings bin ich dann 23 bis 24 ... und außerdem kann man mich immernoch einziehen. Und wenn das wirklich so kommt, bin ich am *naja* ^^! Darum tendier ich halt wirklich zur ersten, aber würde natürlich lieber die sicherere Variante wählen ... MfG, The_Fear

Hallo ^^! Also, da ich momentan gerade mein Abitur mache, stehe ich gerade an einer wichtigen Stufe in meinem Leben. Ich habe vor, nach der Schule so schnell es geht Mathe zu studieren (Dr.) und anschließend so schnell es geht einen Job zu finden ^^! Allerdings tuen sich mir einige Probleme auf, bei denen ich die Hilfe einiger erfahrener Leute brauche. Es handelt sich um folgende Probleme: I) Die Musterung: Nachdem ich vor kurzem bei der Musterung war, wurde der eigentliche Musterungstermin um 9 Monate verlagert. Mein Arzt hatte mir auf den Artest geschrieben, dass ich demnächst operiert werden solle. Ich habe allerdings lediglich mit ihm darüber gesprochen und noch nicht zugestimmt. Am Musterungstermin wollte ich seine Ausführungen aber nicht als falsch darstellen, weil ich ihm keine Schwierigkeiten bringen wollte. Er hat es schließlich gut gemeint... Allerdings kann ich wenn ich 9 Monate warten muss weder Zivildienst machen, noch zu studieren beginnen. Das ist mehr als lässtig... Es gibt nun 2 verschiede Lösungen, die mir denbar bzw. bekannt sind: 1) Ich versuche einen neuen Musterungstermin zu kriegen, mit der Begründung, dass ich mich nicht operieren will (-will ich wirklich nicht...). 2) Ich versuche mit dem Studium zu beginnen. Wenn ich dann gemustert werde ist das Studium ein Grund die einberufung nach hinten zu verlegen. Allerdings kann ich immernoch nach dem Studium eingezogen werden, was ich auf jeden Fall vermeiden möchte. Nach einem Studium wird man meines Wissens nach, relativ schnell eingestellt. Die zweite Möglichkeit ist eher riskant, daher tendiere ich momentan zu der ersten. Ich habe auch das Wort "Grenzfall" gehört, daher erhoffe ich mir, ausgemustert zu werden... Aber was haltet ihr davon? Könnt ihr mir einen Tipp geben? 2) Die Studienwahl Ich habe mich dank eines Berufsberaters für ein Mathestudium entschlossen. Allerdings konnte mir bisher noch keiner wirklich sagen, wo man am bestern studieren könne. Habt ihr einen Tipp für mich? Außerdem wollte ich mich vorher über den Studiengang "Allgemeine Systemwissenschaften", den es anscheinend nur in Osnabrück gibt, informieren. Gibt es jemanden unter euch, der mir ein Paar Infos über die Uni in Osnabrück geben kann und evtl. auch dort studiert? Dann könnte ich in den Osterferien evtl. mal in eine Vorlesung, um das sStudentenleben und die Uni etwas kennen zu lernen ^^! Ich wäre für Antworten jeglicher Art sehr dankbar und freu mich schon darauf ^^! MfG, The_Fear

Nein, ich mache kein Bodybuilding, ich bin nur ein AFC, der gerade diese Welt für sich entdeckt ;) Allerdings hab ich bisher versucht, mit Weight Watcher und Sport abzunehmen... Ich dachte nur, wenn ich so dermaßen ins Stocken geraten bin und in Sachen PU ohnehin mein Äußeres aufzumotzen, fang ich doch erstmal mit dem Fundament (=Körper) an. An dem hängen bei mir ziemlich viele Minderwertigkeitskomplexe ...) Und wo geht das sbesser als in einem Bodybuilderthreat. Allerdings klingen die Sachen so, dass ich das auch mal ausprobieren möchte, auch wenn ich mir bewusst bin, dass das snicht "eben so" ausprobiert werden kann... Allerdings gibt es bei uns am Arsch der Welt kein Fitnesscenter und ich denke nicht, dass ich regelmäßig zum 20km entfernten Studio fahren kann... Kann man diese Übungen auch irgendwie zu Hause machen, oder muss man unbedingt diese speziellen Geraäte haben? Ich hab zwei kleine selbstgemachte Hanteln, je 2 kg, allerdings weiß ich auch nicht wirklich, was sdamit anzufangen ist (bw. wie viel oder wie lang ein anfnger ben solte ...) Und was ist dieses KFA? Ich kenne das leider nicht .... Danke für die schnelle Antwort ;) MfG, The_Fear

Was genau sind eigentlich Richtwerte für das Gewicht? Bei 1,86 m, was wäre mein Idealgewicht? ^^ Ich kenne aus der Grundschule die Formel: Größe [in cm] - 100 = Normalgewicht Das Idealgewicht ist nach meinem Stand der Dinge: Größe [in cm] - 110 = Idealgewicht Stimmt das so, denn dann muss ich noch sooo viel abnehmen .... Ich bilde mir auch ein, ein Paar Muskeln aufgebaut zu haben, die erhöhen ja die Masse wieder .... Ich hoffe ihr könnt mir ein richtungsweisendes Ziel nennen :P Und wie tollerant kann man damit sein? Oder ist es eine Katastrophe, wenn man wieder ein kilo mehr drauf hat? Weil mein Gewicht sowieso jeden Tag um mehr als ein Kilo schwanken kann -.-" --> Ist das überhaupt normal? Danke im Voraus, The_Fear PS: Ich hoffe es ist nicht zu konfus geschrieben ^^!

Also ich habe mir ehrlich gesagt noch nicht alle Beitrage in diesem Threat durchgelesen, aber ich hoffe ihr werdet mir trotzdem helfen... Also, ich bin ein absoluter PU-Noob bzw. AFC und würde am liebsten erstmal damit anfangen, meinen Körper auf Vordermann zu bringen, da ich mich dadurch schon sehr angreifbar fühle... Ich habe am Anfang der Sommerferien mit einer Diät angefangen und wiege mitlerweile ca. 90kg (ca. 1,86cm), wobei das Gewicht immer leicht drüber oder drunter liegt, d.h. ich hab es schonmal geschafft, das erreichte Gewicht zu halten... Allerdings komme ich komischerweise nicht tiefer ... Zugegeben, die Motivbation hat etwas snachglassen, aber dennoch komme ich kaum unter die 90er-Grenze ... Mein Sport(, den ich für mich entdeckt habe,) ist Volleyball und ich spiele 3 Mal in der Woche je 1,5 bis 3 Stunden. So, das sind erstmal die Grundlagen. Was für Sport oder Übungen könnt ihr mir empfehlen, um die letzten Pfunde los zu werden? Vor allem der Oberkörper, die Oberarme, Bauch und und Oberschenkel, nicht zu vergessen der Gesäßbereich sind nur die schlimmsten meiner Problemzonen ... Ich hoffe ihr könnt mir helfen und bedanke mich schonmal im Voraus. MfG, The_Fear

Ich find die Datei auch megagut ^^! Wenn man die Ordnung erstmal verstanden hat, dann ist es echt gut gegliedert und hilfreich. Man findet auch sehr sehr schnell die entsprechenden Seiten, da man automatisch dorthin springen kann, wo man hin will ^^! Ich bin ganz baff, wie ausführlich es ist und wie komplex mit dem über 1000 Seiten reinsten PU-Wissens ^^! Also nochmal ein dickes dickes Dankeschön für die Datei ^^!!! MfG, The_Fear