Mein erster Beitrag und gleich ein Ratschlag ... Finde die Übung mit dem "Hi", für einen Online-Junkie mit jahrelanger "MMO (Online RPG)-Sucht" absolut ok und sicher auch angebracht um sein Selbstbewusstsein zu stärken. Um jemanden Fremden einfach so zu grüssen, bedarf es als ehemaliger Online-Junky mit gebückter Haltung und käsebleichem Gesicht eine gehörige Portion Mut und was sehr wichtig ist, eine AUFRECHTE HALTUNG! Schon alleine diese wirkt teilweise Wunder und man nimmt seine Umwelt mit ganz anderen Augen wahr und lässt diese auch ganz anders auf sich wirken. M.M.n. kann man dann durchaus noch einige andere Übungen in der ersten Woche einbringen: -Statt z.B. die Kassiererin im SM einfach so zu grüssen, schaut man ihr in die Augen, grüsst mit einem freundlichen "Hallo" und verabschiedet sich, mit einem "Auf Wiedersehen und Ihnen einen schönen Tag!" Je nach Attraktivität der Kassiererin, kann man noch die ein odere ander Sit-Comedy einbringen oder irgendein Spruch über die Zahlungsweise etc. Wirkt Wunder, glaub mir! Letztes wurde ich von einer HB7 am Postschalter mit: "Ihnen auch einen schönen Tag, HERR xxx!" und einem Lächeln verabschiedet. Sie erspähte wohl kurz den Namen auf meiner EC-Card, als ich eine Einzahlung machte. Ansonsten natürlich viel Erfolg und DURCHHALTEWILLE! Gruss