lostinthoughts

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Alle erstellten Inhalte von lostinthoughts

  1. lostinthoughts
    Ey ich verstehe absolut nicht, warum hier immer diese Kochscheisse vorgeschlagen wird ? Die alte wird sich denken: "Oh man. Erst baggert er mich nicht an, jetzt muss ich mit dem Typen 3h in der Küche verbringen, Zeug schnippeln, schlechte Pasta essen, selber Wein mitbringen und daaaaaaaaann traut er sich vielleicht mal". Wo ist denn hier die sexy Flirtsituation? Leicht einen im Tee haben, in einer viel zu überfüllten Bar stehen und sich ständig berühren, aneinander an den Ohren hängen, weil die Musik viel zu laut ist, ein Lichterinferno weil deine Spezialbar n tollen DJ da hat und ihr hinter der Säule vorne Links rummacht. You know what I mean. Kochdate kannste machen, wenn ihr schon x-Mal gebumst habt und die etwas Komfort einbauen möchtest. *schauer* Kochdate. Wenn ich das schon höre.
  2. lostinthoughts
    Also mir wäre es absolut egal. Du schreibst ja auch von "Kollege" und nicht bestem Freund. Du hast dich nicht umsonst aus der Beziehung entfernt. Es ist nun eine freie, eigenständige Frau und sie kann tun und lassen was sie möchte. Das der Typ sie gematcht hat und jetzt was mit ihr anfängt ist sein gutes Recht. Das dir das solch ein Kopfzerbrechen bereitet, zeugt für mich von Baustellen in deinem Mindset. Stichwort Ego, Alternativen. Wenn es mein bester Freund gewesen wäre, hätte sich sicherlich auch eine Kommunikation erwartet. Aber bei nem Kollegen: I don't fucking care. Hauptsache ich muss die Alte nicht mehr bumsen.
  3. lostinthoughts
    Einfach des Gesetzeswillen würde ich zum Akt warten, bis die Kleine 18 ist. Dann kannste beim rausziehen aus der Situation zumindest sagen "Hey, das Kind ist volljährig". Puns intended. Wenn du ihr kommunizierst, dass du ab 18 mit ihrem Alter kein Problem hast und sie dennoch weitergamest - zeigst du das du entspannt und nonneedy bist, aber auch ein Auge auf das Gesetz hast. Wie schon oben gepostet, die sind halt nunmal da - ob man sie passend findet, oder nicht. Das Girl wird dir schon eine Antwort darauf geben. Persönlich wär mir die Gefahr zu hoch als Kinderverführer abgestempelt zu werden - ja auch das wird kommen, wenn andere es rausbekommen. Allein deshalb würde ich erst ab 18 reindippen.
  4. lostinthoughts
    Am Sonntag war ich nochmal solide 50km biken. Ich glaube ich habe da echt was gefunden, was mich dauerhaft motiviert und entspannt. Den Rest der Woche habe ich leider im Office verbracht und kam nicht zum trainieren. Nächste Woche Mittwoch geht es in den Urlaub, Zug, Rennrad und dann ab ins Mediterane. Diesmal zum ersten Mal komplett alleine. Ich hoffe, dass ich dann mal wieder mein Diary hier pflegen kann. knapp 10 Tage und werde versuchen soviel es geht Bodyweight zu machen, da ich dort kein Gym habe. Danach will ich wieder regelmässig ins Gym gehen und dann meinen Ernährungsplan verbessern. Aktuell noch viel zu viel Carbs und ich treffe nicht jeden Tag mein Protein Ziel. Updates kommen.
  5. lostinthoughts
    Grmbl. Ich bin grad auf nem 10er No-Fap-Streak und hatte halt grad mal einen kurzen MOMENT. Aber gut, hier im Forum wird einem halt nicht geholfen. 😅
  6. lostinthoughts
    Namen. Wir brauchen Namen.
  7. lostinthoughts
    Völliger Schwachsinn. Das ist die Denke von WOW-Zockern. "ähähähähäh das Girl muss mich erstmal verdienen". Sei ein Mann und bring das HB in eine sexy, entspannte Stimmung. Dann wird jede Frau küssen wollen. Und dann "belohnst" du die Frau auch nicht, sondern du hast mit einem anderen Menschen eine eine tolle Zeit und einen intimen Moment. Alter. Facepalm.
  8. lostinthoughts
    Ich meinte die über ihr 😄
  9. lostinthoughts
    Wer ist denn Hb9 oben links? Frage fuer einen Freund.
  10. lostinthoughts
    Warum küsst du sie nicht? Ich lese hier nur "ihihihih wir flirten ihihihihi ich gaffe auf ihren Ausschnitt ihihihihhi Titties".
  11. lostinthoughts
    So Lost meldet sich auch mal zu dem Thema. Beruflich bin ich sehr viel unterwegs und kann mich richtig gut in die Situation hineinversetzen. Ich hab auch mal monatelang mit einem/mehreren HB (Whatever auf der Skala) geschrieben und Voice/Video-Messages geschickt. Und irgendwann als ich mal vor Ort war haben wir uns getroffen. Da war auch KC, FC dabei. Und warum habe ich die Lust verloren? Weil nicht attracted genug war. Entweder hatte das HB aufgrund des Schwanzüberschusses im Onlinegame absurde und überzogene Selbstwertvorstellungen und dachte sie wäre die Diva schlechthin, oder sie sah nicht wie ihre mit 10 Filtern bearbeitenden Fotos aus oder sie konnte einfach nur nicht küssen. Bevor ich jetzt zu lange texte: Da kommt einiges zusammen bei dir. Die Vorposter im Forum haben deine Nasenspitze schon auf einige Punkte gedeutet: "Ich bin ja so unglaublich attraktiv, ich gebe auch unattraktiven Männern eine Chance, bla". Glaub mir Mädchen - auch wenn du das nicht hören möchtest - du bist definitiv keine HB8. Wenn ein Typ mit dir knutscht und du eine HB8 wärest (ich halte diese Skala übrigens für Bullshit), dann würde er auch zumindest beim nächsten Mal versuchen mit dir zu schlafen. Biste aber nicht. Ich teile jetzt einfach mal meine Meinung, die sicher nicht beliebt sein wird, aber egal - mir ist es wichtig meine Erfahrungen hier zu teilen. Ich hab 12 Jahre im Ausland gelebt (Arabien, Mittelmeer) und hab einiges an verschiedenen Kulturen, HB's und Models kennenlernen dürfen, was meine Datinvorstellung der Deutschen nachhaltig beeinflusst hat. Und immer wenn ich nach D kam und mich mit den Tindr "HB-8" Girls getroffen habe, hatte ich nach einem Treffen schlagartig die Lust verloren. Überzogene Vorstellung der eigenen Attraktiiviät, obwohl sie totaler Durchschnitt waren. Patzige, pampige Antworten. Fehlender Styl (Berlin-Fhain sage ich nur 😄 ), fehlende Social-Skills, nicht-küssen können. Glaub mir, wenn dann ne Deutsche ankommt, die denkt die ist der totale Burner, weil 400 Schwänze auf Tindr Schlage stehen, dann kann ich nur noch mit den Augen rollen. Hast du was zu bieten, dass dich charakterlich attraktiv und interessant werden lässt? Nein. Denn ansonsten wären auch wir UG5-Guys on. Schliesslich haben wir uns zum KC mit dir durchgerungen und haben ja nicht so viele Optionen im OG. Und gerade die Alternativlosigkeit verleitet uns dazu, doch eher mal in einer Skala zu fischen, wo wir sonst nicht abtauchen würden. Und wenn wir dann - trotz unserer Alternativlosigkeit - trotzdem abspringen... dann treffen oben genannte Punkte zu. But I'm rambling.
  12. lostinthoughts
    - Warmup - 3x5 Squats 68kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 3x5 Bench Press 50kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 1x5 Deadlift 88kg, 90sec Rest - Gewicht halten - Cooldown Die Woche war work-crazy. Meh ich muss heute und morgen nochmal arbeiten, dann müsste ich nächste Woche wirklich mal final mehr Ruhe haben und auch nach der Arbeit trainieren gehen können. Squats hat stabiler als beim letzten Mal, hier will ich noch einmal das Gewicht halten und dann crushe ich die 70kg. Bech musste ich nach 2 Einheiten ohne Trainnig auf 50kg zurückgehen. Ich bin noch sehr unzufrieden mit meinem Oberkörper. Daher nur 50kg und saubere Wiederholungen. Deadlift war auf 85 kg meine PR, nur bei der letzten Wiederholung hat mein linkes Knie sich etwas instabil - wenn auch nur ganz leicht - angefühlt. Hier halte ich das Gewicht beim nächsten Mal und horche nochmal rein. kB auf Verletzungen. Ich kann mir garnicht vorstellen, wie sich ein 120er Squat oder DL für die Trainierten anfühlen muss. Heftige Gewichte. Aber fühlt sich noch aktuell alles gut an. Habe grad gefühlt etwas Hals, obwohl der Test gestern negativ war. Trinke grad Tee, dann wird vorgekocht und dann muss ich nochmal am Bike den Reifenflicken - hatte mir unter Berlinglasscherben schön den Mantel durchstochen. Und heute Abend / morgen geht es schön auf ne kleine Erkundungstour. Hab mir extra bei Icebreaker geile Merinowolle-Klamotten (Hoodie und Sweater und geile Laufhosen geholt) und bin jetzt der Urban-Trainings-Exploring Ninja. -.- 😄
  13. lostinthoughts
    - Warmup - 3x5 Squats 67,5kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 3x5 Shoulder Press 32,5kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 5x3 Power Cleans 40kg, 90sec Rest - Gewicht halten (1. Satz war 42,5kg) - Cooldown Wer hungrig trainiert hat die Kontrolle über sein Leben verloren. Heute pünktlich zum Wochenbeginn den falschen Foodbag für die Arbeit geschnappt und Frühstück und Snack hat gefehlt. Entsprechend mau war das Training, da ich Hunger hatte. Aber 67.5kg Squat war meine Leistung - bis dato neuer PR, nach Verletzung. Rest war nicht sonderlich toll, da mir einfach die Kraft gefehlt hatte. Letzten FR hatte ich noch ne schöne, dikke Migräne und dementsprechend hab ich das Training sein lassen. Meh. Dafür war ich SO nochmal 80km biken und habe den Tag draußen und im grau/herbstlichen riden verbracht. Jetzt grad nochmal große Portion gegessen und Food für morgen vorbereitet. Diese Tage sollen mir einfach nicht mehr passieren - ich will schliesslich zunehmen.
  14. lostinthoughts
    Volle Zustimmung. Daher immer Fokus auf einen Selbst in Momenten des Zweifels. Sport, Freunde, Passion, Familie. Rest kommt dann automatisch.
  15. lostinthoughts
    Interessanter Thread, Hut ab das du so ruhig bleibst. Der ein oder andere hier hätte sicher die volle PDM-Attention-Whore-Schiene gefahren. Wo war denn die Lüge? (hab ich evtl. bloß überlesen).
  16. lostinthoughts
    Heute nur eine HIIT-Session auf dem Stairmaster: 213kcal, 93 Ebenen, 20mins, 1499 Schritte, 586 Strecke, 196 durchschnittliche Wattzahl, Durchschnittliche HF 142 Leider hat direkt nach dem Ende meiner Arbeit meine rechte Schulter zugemacht und mein Impingement hat sich schön gemeldet. Ich hab das von Zeit zu Zeit immer mal wieder und habe das Gefühl, dass ich meinen rechten Arm zu weit nach Vorne am Schreibtisch habe und zuviel Druck durch die Maus aufs Schultergelenk / Rotatorenmanschette ausübe. Rechtes Schulterblatt steht auch leicht wieder hervor. Merke: jeden fucking Tag Wallslides machen und Rotatorenmanschette stärken. Geplant ist morgen nächstes Training. Wollte heute nicht Benchen und Deadliften, da ich überhaupt keinen Bock auf einen verletzungsbedingten Trainingsausfall habe. Aber min. einen Tag Therabänder werde ich in der Woche wohl einbauen müssen. Haben die Erfahrenen unter euch ne gute Marke, die ich mal schnell über Amazon ordern könnte? Btw. verkrampfte Traps konnte ich mir die Tage mit nem Triggerball sehr schön selber rausarbeiten. Wenn ich das mal mindestens einen Tag in der Woche regelmässig habe, gehts mir auch glaube ich wieder besser. Grmbl.
  17. lostinthoughts
    - Warmup - 3x5 Squats 65kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 3x5 DB Press am Boden 15kg, 90sec Rest - Gewicht steigern - 1x5 Deadlift 80kg, 90sec Rest - Gewicht steigern - Cooldown Man war hier heute eine Atzenparade. Ich dachte ich wär im Knast. Squat hat sich gut angefühlt, belasse es noch einmal bei dem Gewicht, dass ich mich an diese Belastung gewöhne und dann geht es auf die 70kg zu. Bench war nichts zu ergattern, weil dort pumpende Brüder drauf lagen. Ich hab mir dann klammheimlich ne 15er DB geholt und am Boden gepressed. Nicht wirklich krass, aber wat willste machen, wa ? Hoffe, dass ich bei den nächsten Malen auch mal wieder benchen darf Deadlift war krass. Woah macht die Übung Laune und Gewichtsstechnisch fühlt es sich noch nach reichlich Luft nach oben an. Kein Schwindel diesmal. Jetzt grad beim Türken des Vertrauens Food aufgestacked und dann wird gekocht und gefuttert was das Zeug hält. AKtuell bin ich auf 85kg und hab bei Myfitnesspal die Gewichtstracking-Funktion entdeckt -.- Warum die mir bisher nicht aufgefallen ist ? -.- Anyway tracke jetzt brav und Ergebnisse kommen!
  18. lostinthoughts
    Grad von einer 80km Radtour zurück. Beine garnicht so zu, wie ich dachte. Mein kleines Rennrad rockt. War leider 40km davon im Regen, aber ok. Frische Luft getankt, war ausserhalb von Berlin im Grünen und konnte schön den Kopf abschalten. Jetzt grad eine riesen Portion Pasta mit Thuna reingeballert. Dann gehts in die heiße Wanne und den Rest des Tage versuche ich soviel zu essen wie es geht
  19. lostinthoughts
    - Warmup - 3x5 Squats 65kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 3x5 Shoulder Press 32,5kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 5x3 Power Cleans 40kg, 90sec Rest - Gewicht halten - Cooldown Beim Warmup der Schultern merke ich bei Ground Superman immer, wie der hintere Delt zumacht und krampft. Heilige Scheisse sind meine Schultern steif und unflexibel. Habe ich auch bei der Shoulder Press gemerkt. Habt ihr da Tips, was ich dagegen machen kann ? Squats habe ich meine magische Marke von 65kg geschafft. Das war ja mein letztes Gewicht, wo ich mich verletzt hatte. 1-2 Mal noch mit dem Gewicht das Selbstbewusstsein üben und dann geht es weiter. Hier war ich mental noch etwas zu zaghaft. Power Cleans gingen besser, evtl. noch einmal mit 40kg, und dann kann ich steigern. Letzte Woche war zuviel Arbeit, hatte nicht 3x in der Woche trainiert, das sollte sich ab nächster Woche wieder ändern.
  20. lostinthoughts
    Ich klinke mich auch mal in die Diskussion eiin, zu spät, aber egal. Ich war auch immer einer der ohne Gummi Sex hatte. Einfach weil es sich besser anfühlt. 2019 dann von nem Model (!) Clamiden geholt. Der Schmerz, der Gestank, 1,5k Behandlung (Privatpatient). Ich musste es erst auf die harte Tour lernen - 2x ne schöne Abstrichkanüle in den Piephahn vorne rein. Trocken, ohne Gleitgel. Ich habe 3 Tage danach erstmal nur Blut gepisst. Und dann sagte mir der Prof, dass bei einer Clamydieninfektion 50/50 Chance besteht sich auch mit HIV zu infizieren. Hier in Berlin hat er jeden Tag 20 Junge Männer bei sich in der Praxis, welche - meist durch Sex mit Alkohol - fahrlässig gewordne sind und sich diese Infektionen einfangen. Scheiss auf die HIV-Statistiken. Egal ob hoch, oder niedrig. Wenn du eine unbekannte vögelst, zieh dir ein Gummi rüber. Selbst wenn du der eine von 200.000 bist, der es sich einfängt, ist es einer zu viel und für 3 Minuten fikki fikki wirfst du deine Gesundheit weg. Sex mit Gummi, und wenn Sex ohne Gummi, dann vorher STD-Test. Kostet 50 Ois beim Onkel des Vertrauens. Basta.
  21. lostinthoughts
    Wo hast du denn versucht sie zu ficken? Im Cafe nebenan? Da würde ich auch keinen Ständer kriegen.
  22. lostinthoughts
    Arbeitstechnisch ging es bei mir immer noch etwas rund, daher heute nur eine HIIT-Session auf dem Stairmaster: 235kcal, 104 Ebenen, 20mins, 1679 Schritte, 545 Strecke, 219 durchschnittliche Wattzahl, Durchschnittliche HF 144 (hab aber nicht immer die Hände am Messer gehabt). Morgen wieder SS. War aber heute mal ne willkommene Abwechslung vom Büro und schön zum schwitzen. Jetzt nur noch kalte Dusche, Essen und dann lieg ich um 8 im Bett. Ab Ende der Woche sollte mein Workload zurückgehen. Btw. großes Etappenziel erreicht, mein Rücken fühlt sich zu 95% wieder heile an. Keine Blockaden mehr, keine Krämpfe, usw. Lediglich wenige Tage am Morgen nach dem Liegen im Bett noch etwas Restkrampf - langfristig will ich übrigens mal ein Futon am Boden probieren. Trotzdem: ich bin mega happy und will dafür sorgen, dass es langfristig so bleibt. Jetzt die nächsten Baustellen Hormone, Psyche und Gewichtszunahme angehen und smashen !
  23. lostinthoughts
    Interessanter Thread, aber diese Achterbahn an Gefühlen, Erklärungen und Situationen wär defintiv nichts für mich. Respekt dafür.
  24. lostinthoughts
    Alles klar - mache ich und dann fokussier ich mich wieder auf Bench!
  25. lostinthoughts
    - Warmup - 3x5 Squats 62,5kg, 90sec Rest - Gewicht steigern - 3x8 Incline Dumbbel Press 15 kg, 90sec Rest - Gewicht halten - 2x5 Deadlift 75kg, 90sec Rest - Gewicht steigern - Cooldown Letzte Woche hatte ich zu viel Arbeit, da kam ich nicht mehr ins Gym - daher gestern Training. Squats solide, Deadlifts solide. Auch wenn ich nach dem Set wieder etwas Kreislauf für einen kurzen Moment hatte. Atme ich falsch ? Bench war besetzt, daher habe ich Incline DB gemacht. Ich liebe diese Übung, da merke ich wie mein ZNS feuert und alles sich aktiver anfühlt, als bei Bench Press. Würde ich gerne wechseln und mit dieser Übung weiter machen, anstelle von Bench. Ab heute tracke ich food.