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Was hast du für Qualifikationen für das Projekt? Zuckerberg hat die erste Version von Facebook alleine produziert und gezeigt dass eine riesige Nachfrage bestand. Er ist nicht erst zu Investoren gerannt. Und war auch später noch für den Erfolg des Projekts nützlich bis unentbehrlich. Thiel hat gesehen, dass das ganze ein Riesenpotential hat u.a. weil es schon viele tausend Nutzer gab! Dein Projekt haben übrigens schon einige versucht: http://www.gruenderszene.de/news/froodies-insolvent Prinzipiell eine interessante Idee. Aber genau diese Idee hatten schon viele, mich eingeschlossen. Sieht einfach nicht besonders vielversprechend aus, insbes. ohne üppiges, schon vorhandenes Startkapital (& Erfahrung in dem Bereich).

Freud ist halt kontrovers, weil es spannend klingt. Wer will nicht mit seiner Mutter schlafen und seinen Vater umbringen? Kontroverse hast du übrigens auch bzgl. der Homeopathie. Warum sollte man die reine Wahrheit nicht finden können (also ob es funktioniert oder nicht)? unktioniert die Homeopathie dann nicht doch wenn viele drüber reden, es "kontrovers" ist und "es hilft"? Auch wenn die Homeopathie mit RCTs komplett wiederlegt wurde?

Wie schätzt du deine Wichtigkeit für den Erfolg des Unternehmens relativ zu Zuckerbergs Relevanz für Facebook ein?

Um genau zu sein: das aufegenommene Fett endet im linken Venenvinkel und kommt dann via Blutzirkulation erst in die Leber. Chylomikronen werden dabei zu Remnants. Wo ist das Problem mit viel Fett post workout? Es kommt doch letztenendes auf die Gesamtmenge über einen längeren Zeitraum an ob du etwas permanent einlagerst oder nicht. Evtl. später interessant TAG einlagerung zu vermindern wenn du in ganz niedrigen KFA regionen mit schwer zu mobilisierbaren Vorräten angelangt bist.

Lustigerweise stimmt das obige sogar fast. Ist halt ein Forum, es geht darum zu zeigen wie fest man an seiner Meinung festhalten kann.

Man kann UD auch mit "IF" kombinieren. Als wäre IF so wichtig. Man kann das gleiche auch mit 3-18 Mahlzeiten über den Tag verteilt erreichen. Sofern man nicht an die absoluten Grenzen gehen sollte lohnt es sich nicht mit solchen komplexen Schemate zu beschäftigen. Lieber Basics 110 % beherschen. Kcal muss man nicht zählen, man braucht nur eine Systematik um die grundliegenden Prinzipien zu erfüllen. (z.b. bei kcal-kontrolle statt zählen: abends/morgens nichts essen, nichts Weißes essen, keine Getreideprodukte essen, nur unverarbeitetes essen, nur 2mal essen, nur 6 mini mahlzeiten essen; nur bohnen gemüse, eier und fleisch essen etc. pp). Und dann anpassen bis gewünschte Resultate erreicht.

Lyle ist und bleibt selber Ausdauerathlet. Und da ist er im Verhältnis zu seinem genetischen Potential wirklich gut. Das ganze Drama hatte sich wohl schon über Monate aufgebaut.

Nein, es geht vor allem um die Hyperextension am Ende. Und die ist (meiner Einschätzung nach) nicht gut. Das ganze ist wie immer kindisch, da sich Lyle als einzigen Behüter der Wahrheit sieht (letzter Artikel von Martin > viel cherry picking) und Martin als Kultführer auch nicht rational bleiben möchte. Reines Schuldrama. Vielleicht wird das ganze durch Martins neue Freundin ein bischen entspannter. Tut ihm bestimmt gut, sofern seine Persönlichkeit mit seiner aggressiven Außendarstellung übereinstimmt.

Jemandem mit 15%KFA der eine PSMF durchzieht Anorexie vorwerfen, aber dann eine passende Leangains-Ergänzung suchen damit Du wissenschaftlich gerechtfertig im Bulk!!! ein Eis essen darfst? War der Leangains-Guru nicht gleichzeitig der Käsekuchenkiller? Wenn Käsekuchen geht, geht auch Eis... Und wenn Du immer noch Zweifel hast, dann eben rund um's Training herum (nicht wegen des Fetts, sondern wegen der KH), das wird Dich nicht um Wochen zurückwerfen und die Eis-Saison ist dieses Jahr eh wieder ziemlich kurz... Man kann das Thema Nutrition-Timing auch übertreiben... ich rede von 1-2kg Eiscreme :D von einem Eis im Bulk, das juckt nicht. Und ja wissenschaftlich gerechtfertig ein Eis essen, wäre toll. Mir Anorexie zu unterstellen bei Mahlzeiten jenseits von 2kg ist auch fragwürdig Du hast meine Erlaubnis für das Eis! Gefahr seh ich eher darin dass dir schlecht wird;) Oder schlimmer du kannst jahrelang kein Eis mehr sehen....

Ja ein paar mg mehr... Nimmst du eine Tablette und hast das gleiche erreicht bei einem bruchteil des Preises. Nicht nur Omega 3. Vitamin K2 ebenso und noch anderes. Dann kommt noch die Schadstoffbelastung hinzu. Die ethisch, moralischen Aspekte auch, falls die interessieren. Zudem kann man mit Lebensmitteln viel schwieriger überdosieren, als mit Nahrungsergänzungsmitteln. Außerdem hinkt die Wissenschaft der Natur immer hinterher. Wer weiß was für Stoffe da noch drin sind, deren Wichtigkeit wir noch nicht erkannt haben. Wenn ich nur bedenke wie lange es gedauert hat, bis man den von Dr. Weston Price gefundenen Wirkstoff X anfangs des 20. Jahrhunderts als Vitamin K2 benennen konnte. Ist natürlich auch eine Glaubensfrage. Ich glaube nicht, dass der Mensch jemals alles perfekt kontrollieren und dosieren kann. Das halte ich für unmöglich. Es werden immer wieder fatale Fehler in der Wissenschaft passieren, die erst sehr spät aufgedeckt werden. Deshalb gebe ich persönlich sehr viel Geld für Nahrungsmittel aus und spare lieber an anderer Stelle, vor allem aber an Medikamenten. Man muss schon selten blöd sein um erwiesenermassen vorteilhafte Nährstoffe wie W-3 via Tabletten überzudosieren. Niemand haut einfach mal so ein paar hunderd gramm bis kg /tag weg. Ist keine Glaubensfrage, geht darum sich generell mit unverarbeiteten Lebensmitteln zu ernähren und pot. Lücken (je nach Kontext) mit Supps zu schließen. Bei Biolebensmitteln wurde meines Wissens keinesfalls gezeigt, dass die irgendwie nährreicher seien. Vielleicht ist ja sogar andersherum. Allzugroß kann der Effekt (egal in welche Richtung) aber logischerweise nicht sein. Falls ich was verpasst hab, freu ich mich über Primärquellen. Die Wissenschaft hängt übrigens nicht " der Natur immer hinterher", sonst würdest du nicht an einem Rechner sitzen. Es geht nicht um Technik vs. Natur. Sondern was das Problem ist und wie man es am besten löst. Da kann eine neue Lösung besser sein. Aber auch schlechter. Und das kann man messen! Ich persönlich kann übrigens auf Parasiten im Hirn verzichten (zu finden eben in Biolebensmitteln), aber jedem das seine. ;) (Sind natürlich sehr wenig Fälle die man mit sowas in Verbindung gebracht hat.)

Kiefer ist nicht so der Hammer; macht einiges an Fehlern. Wurde auch schon von Lyle und Martin kritisiert. Er ist aber auch sehr Fachfremd und man merkt, dass ihm einiges bzgl. Menschlicher Physiologie und Biochemie nicht geläufig ist. IMO ist CBL Zeitverschwendung.

Was spricht gegen langsam anzufangen und das über einen langen Zeitraum zu steigern? Wie beim Sport. Ohne Willenskraft/Selbstdiziplins-Training wirst du diesbezüglich sonst immer schwach bleiben! Externer Druck hilft zwar kurzfristig, aber erlaubt dir nicht deine Willenskraft zu steigern. Aber natürlich ist es hilfreich um Gewohnheiten zu etablieren. Ist also die Frage was du für Ziele hast und was langfristig die beste Herangehensweise ist (z.b. regelmäßiger Sport geht durch externen Druck; bei hypervariablen, unangenehmen Aufgaben (die eine externe Instanz nicht gut Kontrollieren kann) eher nicht) KVT (vor allem REBT) können generell hilfreich sein. Du bist ja sehr jung und kommst wahrscheinlich aus guten Verhältnissen. Gab für dich keinen Grund sehr viel Willenskraft zu entwickeln. Akrasia ist da normal. Aber du kannst das überwinden.

Sehe da keine Inkonsistenz? Dawkins hat das übrigens nicht so gesagt. Vorsicht mit den Falschzitaten hier!

Ja ein paar mg mehr... Nimmst du eine Tablette und hast das gleiche erreicht bei einem bruchteil des Preises.

Fleisch ist halt ungesund, da hilft dieses blödes Wissenschaftsgelaber auch nicht. Nur weil man Fleisch lecker findet muss man das nicht rationalisieren! Einfach mal die Realität akzeptieren!

Kein Ding. Ich habs hier im Fred nicht gelesen. Ich bin hier nicht so emsig dabei, bei den Fach- bzw. Unsinns-Diskussionen, auch bei den Style-Päpsten halte ich mich lieber raus. Wenn die Studien stimmen, dann hat die Verstoffwechselung von Wasser ja noch zusätzlich einen kalorienreduktorischen Wert. Nein, nur die Temperaturanpassung. D.h. kaltes Wasser ist hilfreicher. Ist aber ziemlich wenig.

Signal/Noise ist IMO recht niedrig und er schreib enorm viele Stories weil das Wohl in seinem A/B Testing viel besser ankam. Er fasst ja praktisch nur das zusammen, was du über seinen Amazon store an Bücher siehst. Und was wäre für dich ein Beispiel für nicht total logisch/selbsterklärende Sachen in dem Bereich? Kann mir da nicht viel drunter vorstellen. Oder dachtest du dass aufgrund der Begeisterung für ihn er etwas Revolutionäres produziert haben muss?

Was verstehst du denn unter Advanced Sachen? Und für wen sind die sinnvoll? Spezielle Investment Strategien wenn man ein paar Mio. rumliegen hat?

Opiate im Quark? Meinst du irgendwas mit Ketonen? Inwiefern sollen sowas Milchprodukte verursachen? Hattest du vor deinem OGTT was gegessen? Bin gespannt ob dir der Endo Diabetes diagnostiziert.

Warum machst du denn da als Mediziner ein Praktikum? Willst du in die Richtung gehen?

Wiki beantwortet die Frage ja schon: http://de.wikipedia.org/wiki/Gicht#Ursachen Fast immer musst du erst eine kaputte Niere haben, damit die Purine problematisch werden.

Also du willst gar keinen Sport machen? Hast du nicht mal Krafttraining betrieben? Die langfristige Umstellung ist für nach der Diät. Es geht ja nur darum das hilfreichere Verhalten zu deiner neuen Standard zu machen. Und falls notwendig ein paar dir nicht hilfreiche Denkweisen in hilfreichere zu verändern.

Ist die PSMF neu oder hatte ich was überlesen? Finde nicht, dass das solange du etwas steigern möchtest eine gute Idee ist. Als Folge davon musst du ja auch einige Zeit Maintenance fahren, wenn du post-PSMF nicht unverhältnismäßg viel Fett zulegen willst. Auf Maintenance und Mini-Überschuss bis gesund fände ich schlauer, wenn Gesundheit > Optik. Anfänger GK geht natürlich auch, aber SS Steigerungen sind nicht drin wenn man was parallel beheben will. Und geht eben viel mehr auf die Knie.

Arthritis? Wie alt bist du? Reaktive Arthritis! Bestimmt Chlamydien. Selbst wenn jmd. etwas ähnliches hatte, kann es immer etwas komplett anderes sein. Und mit komplett unterschiedlicher Therapie! Zum Arzt!

Kannst durchaus in den Mechanismus eingreifen z.b. mit Asparaginsäure beim STAR Protein in den Leydig Zellen. Ist aber im Verhältnis zu Testosteroninjektionen ein Witz.