Also Hi :D vielleicht hilfts dir auch schon einfach jedes mal vorm einschlafen vorzustellen wie du ne Frau anquatschst und sagst dir dabei einfach immer dass du ganz locker bist.. Und wenn du wirklich so probleme,speziell mir Fraun hast dann fang dass doch mal ganz langsam an indem du sie zB in nem Chat anredest.. dann merkst du denk ich ganz langsam, dass das auch nur Menschen sind.. und vll hilfts dir wenn du dir ganz einfach denkst dass es einfach nur n Spiel is und dass du sie fallst du mist baust eh nie wieder siehst ;) Grüße