Cybearg

Eine Mango zum Mittag. (totally stronk)

Mach ich auch so, funktioniert.

Mein Favorit: Lagavulin 16 Jahre ... love it.

Begrüße sie mit dem "Naked Man".

@Ich313: Was willst du von ihr? Und worauf zur Hölle wartest du? DU musst die Initative ergreifen! Du kannst dich nicht ewig wie der "gute Kumpel" aufführen und hoffen dass du sie irgendwann ficken darfst. Genau das ist doch der große einleuchtende Punkt bei PickUp, oder nicht? Lies dich ein!

Massier seine Ohrläppchen. Das wirkt besänftigend!

Ich wollte schon immer mal auf nem Rhinozeros reiten.

So, nachdem ich mich in letzter Zeit auch mal hier im Fitnessbereich durchgelesen habe möchte ich mich auch mal als Abnehmender Outen ^^ @ Erm: Hoffe ist für dich okay wenn ich hier poste? Wollte nicht extra einen neuen Thread aufmachen. So, jetzt zu mir mal die momentanen Daten: Größe: 1,90 m aktuelles Gewicht: 104,7kg KFA:(Aktualisiert!) 27% Ich war schon immer leicht übergewichtig (95-105kg), war allerdings auch relativ fit. Letztes Jahr hab ich mich allerdings übel am Fuß verletzt, Bänderriss + Gelenkmaus die entfernt werden musste, danach hab ich total stagniert und die Motivation zum Sport verloren. Ich les mich hier seit längerem ein, hab vor 2 1/2 Wochen mehr oder weniger spontan angefangen auf Diät zu gehen. Vor den 2 1/2 Wochen hatte ich noch 109kg, hab also schon Erfolge erzielt mit denen ich ganz glücklich bin. Früher hab ich Unmengen an Cola/Mezzo Mix und ähnlichem Mist getrunken ... trinke jetzt seit 2 1/2 Wochen nur noch Wasser. Aktuell sieht ein normaler Tag was Ernährung angeht wie folgt aus: Morgens: Meistens Magerquark (250g) Milch (50-100ml, nutze ich um den Magerquark ein bisschen genüsslicher zu machen ^^) Obst (n Apfel oder ne Orange den ich mir in den Magerquark reinschneide) Mittags: Meistens Pute oder Hähnchen mit Obst oder Gemüse Abends: Entweder nochmal Pute/Hähnchen oder Fisch mit Gemüse, meistens esse ich hier bei meinen Eltern, da ich noch daheim wohne. Glücklicherweise gibts bei uns oft Pute/Hähnchen und Gemüse (oder zumindest n Salat) und ich kann auch immer darauf verzichten Soßen zu nehmen. Zwischendurch ess ich mal n paar Nüsse, am Tag ungefähr ne Hand voll. Desweiteren achte ich darauf am Tag möglichst viel Wasser zu trinken (3-4 Liter am Tag) Das selbst zubereiten von warmem Zeug ist bei mir so ne Sache ... wohne in nem Haushalt mit 5 Leuten, in der Regel wird wenn gekocht wird für alle gekocht, habe nicht das aller beste Verhältnis zu meinen Eltern --> Klingt schwachsinnig aber: Würde total aus dem Rahmen fallen wenn ich mir plötzlich Abends nach der Arbeit anfangen würde Pute zu braten, hab damit irgendwie Probleme gegenüber meinen Eltern ... egal, ist erstmal n psychologisches Problem meinerseits :D Würdet ihr an dieser Art der Ernährung irgendwas ändern? Beim Sport bin ich mir auch nicht ganz sicher. Ich hab vor meiner Verletzung Basketball & Tischtennis gespielt, war auch relativ fit. Basketball habe ich seit der Verletzung (war am Sprunggelenk) nicht mehr richtig gespielt, habs probiert aber hatte Probleme, fühl mich hierfür momentan auch nicht fit genug - will aber wieder damit anfangen wenn ich genug Gewicht verloren habe. Bin einfach nach einigen Sprints und viel gerenne so schnell kaputt ... ist echt übel. Aktuell versuche ich mich was Tischtennis angeht wieder mehr zu integrieren (hat in letzter Zeit auch sehr geschwächelt) d.h. ich trainiere 2 mal die Woche, jeweils 1-2 Stunden, dazu kommen Spiele während der Saison. (Saison ist jetzt allerdings zu Ende und geht erst wieder im September los) Würdet ihr mir empfehlen zusätzlich noch Krafttraining zu treiben? Oder soll ich mir hier evtl. noch ein speziell angepasstes Training zusammenstellen um fürs Basketball wieder fit zu werden? Wichtig ist da insbesondere eben Sprungkraft. Meine Ziele sind: Gewicht von aktuell 104,7kg reduzieren auf 85-90kg Wieder fit genug sein um zusätzlich zum Tischtennis Basketball im Verein spielen zu können. Generelle Unsicherheit besteht bei mir noch ein bisschen zwecks Gewicht. Ich war immer eher der "kräftigere" Typ. d.h. ich hab ein bisschen breitere Schultern und bin halt auch relativ groß. Ich bin nicht wirklich fett bzw. werde nicht so wahrgenommen, jeder der hört das ich über 100 kg wiege staunt seltsamerweise. ich hab halt ein Bäuchlein das mich ein bisschen stört :P Ich bin mir aus diesem Grund unsicher ob es so klug ist bis 85kg abzunehmen. Am besten wird es aber wohl sein wenn ich erstmal Bilder hier oder in nen passenden Thread reinstelle und meinen KFA schätzen lasse :) Ich hab auch ein bisschen Schiss davor zu viele Muskeln zu verlieren (auch wenn ich nicht mehr sooooo durchtrainiert bin) Hier wird immer gesagt 2g pro 1 kg Körpergewicht ... Ich krieg das aber fast nicht hin. Im Durchschnitt nehme ich zur Zeit am Tag 110-150g Protein zu mir. Ist das ausreichend für mein Körpergewicht? Ich hab jeden Tag ca. ein kcal Defizit von 1000-1500kcal. Gelegentlich merke ich wie es an mir "zehrt". Ich spür ein bisschen wie mein Körper nach irgendwas zum stopfen verlangt. Meistens am Vormittag. Soll ich am morgen lieber mehr essen? Oder passt das alles so? Auf meine Konzentration schlägt sich das nur minimal aus (empfinde ich zumindest so)

Das IST lustig! Und irgendwie auch genial ... also wie mans nimmt. Die Sache ist nämlich die: Wenn er sagt "Ich hab an deinem Geburtstag bei eurem Telefonat mitgehört dass ..." Sie: "Wie ?! Du hast mich beim telefonieren belauscht?!" Wenn er sagt:" Ich hab in deinem Handy 2 SMS gelesen und mache mir Sorgen weil ..." Sie: "Wie ?! Du schaust in mein Handy?!" --> Ich glaube die Wahrscheinlichkeit dass sie das Thema wechselt bzw. ihm Schuldzuweisungen macht ist hier relativ groß.

Auf keinen Fall! Ich würde sie darauf ansprechen um 100% sicher zu gehn (wobei es natürlich auch sein kann das sie dir dann was vorlügt) Das ganze klingt schon verdammt verdächtig und nicht nur nach einem blöden Shittest - sonst wäre es offensichtlicher. Sie scheint das ja zu vertuschen so sehr es geht. Mach dir selber nicht so große Vorwürfe wegen der SMS Guckerei. Ich finde es generell auch nicht okay - kanns aber verstehen, immerhin hat sie dir guten Anlass dazu gegeben und du warst angetrunken (ja, eigentlich ne blöde Ausrede - aber kann schon verstehen das die Emotionen dann etwas überkochen) Klär das mit ihr und dann Entscheide. Wie läuft die Beziehung ansonsten so? @NSdrum: Ich finde allerdings dass diese Geheimnistuerei sehr dagegenspricht dass die beiden "sich nur mal treffen". Ganz zu schweigen von den SMS. Sie hat ja scheinbar schon Probleme damit ihm bei der Schilderung eines Abends zu erzählen dass er dabei war. @TS: Da ich davon ausgehe dass du sehr gelassen bist (wirkt zumindest so) gehe ich nicht davon aus dass du besonders eifersüchtig bist. Richtig? Ansonsten erwähnt sies vllt. einfach nicht weil sie keinen Bock auf Stress hat (wie auch immer...)

Was mich hier jetzt interessiert: Gestehst du ihr denn das Privileg mit anderen Kerlen ins Bett steigen zu können auch zu?

Vergiss sie und such dir andere Mädels.

Ich hatte früher mal Dreads. Hier mal meine Erfahrungen: Am Anfange ist es anstrengend, sieht natürlich auch noch nicht gut aus da die Dreads noch nicht richtig verfilzt sind. Wenn die Anfangsphase überstanden ist passt das eigentlich. Mit dem Kifferklischee wirst du von irgendwelchen Leuten immer wieder konfrontiert, ich kam allerdings gut drauf klar (und ich kiffe nicht) Manche Situationen sind aber schon etwas erschreckend - ich wurde z.B. schon von nem Dealer im Bus angesprochen ob ich denn was kaufen möchte (und das war nicht nur Verarsche) Zwecks Pflege: Ich musste am Anfang teilweise sehr viel Zeit in die Pflege der Dreads investieren. Die Aussage "Dreads sind ungepflegt" macht das eigentlich noch lächerlicher. Ich hab noch nie soviel Zeit mit Pflege der Haare wie bei Dreadlocks zugebracht. Die Reaktionen von Mitmenschen (auch Frauen ^^) gehen meistens ins Extreme. Das heisst: Entweder sie findens supercool und fahren voll drauf ab --> oder sie findens "nicht schön, eklig, ungepflegt" usw. Bei mir waren die Reaktionen damals größtenteils positiv - ich war damals aber auch noch Schüler. Gründe aus denen ich sie abgeschnitten habe: Sie sind anstrengend! Aspekte die Dreads anstrengend machen: Waschen. Klar, du kannst die ganz normal waschen. Das ist auch alles kein Problem solange draussen Temperaturen von +20C sind, oder du viel Zeit zum föhnen hast... Das Problem ist: Sobald du halbwegs dicke Dreads hast brauchen die natürlich sehr lange zum trocknen. Wenn du keine passenden Möglichkeiten hast (in der Sonne sein/ lange Föhnen) dann bleiben die Dinger halt einfach feucht und brauchen ne Weile bis sie richtig trocken sind. Feiern/Ausgehen: Kennt man ja ... man geht weg, kommt heim und stinkt abartig nach Rauch --> das gleiche gilt für die Haare. Da sind wir dann wieder beim waschen... Das die Haare richtig "gut" riechen (so wie man das halt von gut riechendem Haar kennt :D) habe ich bei Dreadlocks auch nicht hinbekommen. Der Geruch war ganz okay, eigtl. neutral, bei mir hat sich nie jemand beschwert :P Wie groß die Akzeptanz im Berufsleben ist kann ich dir allerdings nicht sagen. Ich habe mir die Dreads nach der Schule in den Sommerferien aus den oben genannten Gründen abgeschnitten und weil ich Angst hatte keinen Ausbildungsplatz zu bekommen. Mittlerweile arbeite ich im öffentlichen Dienst in der IT, den Beruf hätte ich denke ich mit Dreads nicht bekommen. Wenn du dich dafür entscheidest dir Dreads machen zu lassen solltest du dir im klaren sein dass du einiges an Zeit investieren musst wenn du keine muffigen verquirlten Dreads haben willst. Kann natürlich bei jedem anders sein, spreche hier also nur aus meinen Erfahrungen.

Was ist ein Feederer der feedet? ^^

Habe genau das gleiche Phänomen mit meiner ersten Freundin. Die Hoffnung dass die wieder normal wird brauchst du garnicht zu haben. Wenn ich Sie mal treffe schlägt mir immernoch extremer Hass entgegen. Bei mir ist das jetzt übrigens 5 Jahre her, wir waren damals 2 1/2 Jahre zusammen. Hab mich auch schon oft darüber gewundert. Sie hat auch Gerüchte über mich verbreitet und schlecht über mich geredet. Als ich ne neue Freundin hatte hat sie das Gerücht verbreitet das ich Vater werde :D Das hat sich sogar ziemlich weit gezogen. Ich habs durch meine Mum mitbekommen weil meine Tante sie gefragt hat "Wird der dreisteKerl Vater?!" Das Phänomen scheint es oft bei "ersten Beziehungen" zu geben. Oder wenn man noch ein extremer AFC ist (ich wars zumindest damals noch, dein Text klingt ja auch nicht viel anderst). Grüßle dreisterKerl