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Alle erstellten Inhalte von Soulcat
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Reflektionsfrage für dich: Erfüllst du dir all das was du von deinen Freunden erwartest auch selbst? Du fühlst dich ausgenutzt - du gibst: Aufmerksamkeit, Zeit, Engagement. Aber kannst du es dir auch selber geben? Nimmst du dir Zeit für dich, kochst dir was gutes, fühlst in dich rein was du gerade brauchst? Und erfüllst dir das. Das kann ein Schlüssel sein weniger Erwartungen an andere zu haben weil du diesen Mangel in dir selbst füllen kannst. Dann hast du weniger Stress in deinen Freundschaften weil der Aspekt des Mangel auffüllens weg fällt. Somit wirst du auch nicht mehr solche Menschen anziehen und klarere Grenzen ziehen.
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Fällt ihr eher schwer, bemerkst du jetzt daran dass sie eigentlich Abstand wollte aber dich wegen Lappalien kontaktiert (Hochzeitsgeschenk etc). Sie ist unsicher und vielleicht schwingt da auch die Verlustangst mit. Zeit mit anderen ist nicht Qualitätszeit für euch 2. Auch wenn ihr da gemeinsam hin geht. Außer du nimmst sie mal aus der Gruppe raus und ihr seilt euch kurz ab und erlebt was schönes und kommt dann grinsend wieder zurück. Dass ihr Abstand braucht steht außer Frage. Vielleicht auch längeren. Abgesehen von ihrer Forderung - werde dir klar was du willst. Reflektiere mal die Beziehung mit allen Vor und Nachteilen und schätze ein ob das deine Frau ist mit der du die nächsten Jahre verbringen willst. Und gib ihr Raum dasselbe für sich zu tun. Ja, die Frau führt genauso, auf ihre Art und Weise. Aber es gibt eben Dinge die lassen sich als Mann besser initiieren. Wenn du zB weißt auf was die Frau Lust hat, was sie gerne mal machen würde, dann nimmst du sie zu gegebener Zeit an die Hand und machst das mit ihr. Die Frau signalisiert Offenheit und der Mann kommt in die Umsetzungskraft. zB Sex an öffentlichen Orten. Das würden eine Frau niemals initiieren. Aber der Mann macht den ersten Schritt, sorgt für den sicheren Rahmen und so kann sich die Frau hingeben. Viele Männer werden faul in der Beziehung und vergessen sowas. Oder trauen sich selber nicht und warten dass die Frau die Führung übernimmt... Es gibt so viele kleine Dinge die man tun kann um den Alltag zu versüßen. Sich selber nicht so ernst nehmen. Quatsch machen. Zusammen lachen. Habe mit einem LTR mal verstecken im Supermarkt mit den Einkaufswägen gespielt. Oder ein Wettrennen wer schneller an der Kaffeemaschine ist. Kissenschlacht etc. Das ist ein relativ geringer Aufwand.
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Schlechtes Indiz dass sie ihre Woche so voll plant dass sie keine Minute Zeit für sich hat. Es liegt in ihrer Eigenverantwortung sich mit diesen Dingen aus der Vergangenheit auseinander zu setzen anstatt sich durch Aktivitäten rund um die Uhr abzulenken. Das schlimme ist, dass es für den Moment hilft aber diese Themen einen immer wieder einholen. Darum ist Persönlichkeitsentwicklung so wichtig. Frauen brauchen Pausen um ihre feminine Seite zu leben. Sie sind nicht dafür gemacht ständig überall im Job Vollgas zu geben. Das ist nicht ihre Natur. Aber auch davor kannst du sie nicht bewahren. Sie muss das selber einsehen und sich stoppen. Scheinbar ist nun so ein Punkt erreicht. Es gibt auch gut bezahlte Jobs mit 35 Stunden Woche. Habt ihr nur eine 2 Zimmer Wohnung oder hat sie die Gelegenheit sich mal zurück zu ziehen? Wenn es nur ein Spaziergang alleine ist. Es gibt immer Mittel und Wege sich selbst Zeit zu verschaffen, wenn man das will. Es ist nur ein Vorwand, den sie jetzt bringt. Dazu passt auch dass sie nahtlos in Beziehungen war und nie erfahren hat wie es ist mit sich allein zu sein. Ob sie das überhaupt aushält? Du schreibst du hast die Beziehung als Selbstverständlich angesehen. Mach das nie !! Nicht nur in der Kennenlernphase, auch in der Beziehung ist es dein Job als Mann zu führen. Das lese ich bei dir nicht raus. Warum habt ihr es nicht geschafft im Alltag eine spannende Beziehung zu führen - ihr habt Urlaube dafür gebraucht. "Schatz, zieh dir was schickes an wir fahren heute Abend weg" Immer wieder aufregende Dinge in den Alltag einbauen. Es liest sich so dass ihr sehr viel getrennt unternommen habt, auch wenn sie dir von ihrem Status berichtet. Qualitätszeit zusammen verbringen ist für die Beziehung sehr wichtig. Also nicht nur abends vor dem Fernseher chillen sondern immer wieder neue Dinge ausprobieren. Bei der nächsten Frau wird es besser laufen. Es lohnt sich auch vorher zu screenen inwieweit sie sich mitreißen lässt und bereit ist an sich zu arbeiten (oder "ich bin halt so") oder ob sie viele Dinge aus der Vergangenheit mit sich herum schleppt. Das tun wir in gewisser Weise alle, aber nicht jeder ist auch bereit sich weiter zu entwickeln. Solche Themen ploppen in einer Beziehung zwangsläufig immer hoch. Bestenfalls inspiriert und unterstützt ihr euch gegenseitig.
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Als Frau kann ich dir sagen dass es bei den Mädels auch nicht anders ist. Mal essen oder tanzen gehen findet man schon jemand aber einen längeren Zeitraum und Urlaub wird eher schwierig da sie a) kein Geld dafür haben oder b) nur mit Freund / Familie in Urlaub gehen. Ich war auch schon öfters allein verreist. Das ist mal ganz cool um sich zu überwinden aber wie du schreibst auf Dauer doch eintönig. Es gibt verschiedene Möglichkeiten: - Reisebuddy Gruppe auf fb, deine Reisepläne posten, schauen wer sich meldet und zu dir passt. Noch nicht ausprobiert. - Reisegruppe die zu deinem Alter passt. Wenn du der Typ für Gruppenreisen bist. Ruhe hat man hier weniger, war dann doch nicht meins jedoch praktisch um sich ausserhalb Europas sicherer zu fühlen. - Urlaub gegen Hand. Man hilft den Menschen vor Ort 2-3 Std pro Tag (Haushalt, Tiere betreuen, Handwerkliches, je nach Bedarf und was du anbietest) und kann dafür umsonst dort wohnen. Die restliche Zeit ist Freizeit. Habe ich jetzt zwei mal gemacht und es war jedes mal ein Erlebnis. War zum Teil auch richtig eingebunden in der Familie. Man lernt schnell neue Leute kennen und kann auch nach Absprache öfters kommen. Angebote gibt’s in ganz Europa. Auch über fb Gruppen. Ich mag es mit den Locals zu wohnen und Einblicke in das Leben zu bekommen die man als Urlauber nicht hat. Also lass dich nicht davon abhalten deine Träume zu leben. Sei mutig und lerne neue Menschen kennen als versuchen Freunde zu überreden die nicht können oder wollen.
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KFKA: Der "Kurze Frage, kurze Antwort"-Thread
Soulcat antwortete auf LoSLOcO's Thema in Anfänger der Verführung
Als Hintergrund: Kommt auf die Konsequenz der Frau an. “Nix ernstes“ Männer sind oft die Hübscheren und sie hoffen dass sie dich doch noch für eine Beziehung überzeugen können. Dementsprechend ist dein Statement klar und du überlässt es der Frau was sie daraus macht bzw ob sie es „überliest“ -
KFKA: Der "Kurze Frage, kurze Antwort"-Thread
Soulcat antwortete auf LoSLOcO's Thema in Anfänger der Verführung
Dich nicht davon beeindrucken lassen. Entfolgen oder stumm schalten. Wenn du sie dann wirklich noch treffen willst. Ihr Selbstwert scheint eher gering wenn sie so viel Bestätigung braucht. Ergo nicht drauf eingehen. Verhalte dich anders als die restlichen Männer in ihrem Orbit. -
Geschenk beim 2. Date?
Soulcat antwortete auf eisenstange333's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Ich würde auch nichts schenken. Lade sie lieber zum Essen ein. Da musst du nichts groß vorbereiten oder dir den Kopf zerbrechen. Für den weiteren Dateverlauf kannst du dir Dinge merken die sie mag und wenn es ein paar Wochen gut läuft nach und nach was mit bringen, aber bitte nicht beim 2. Date. Du weißt ja gar nicht ob sie ein Duplo überhaupt mag. So ein 0815 Geschenk kannst du dir auch sparen. Schau ihr lieber in die Augen und gratuliere ihr ganz herzlich. Ein Mann hat mir mal Chips zum Date mitgebracht, da dachte ich mir ich bin doch kein Kumpel mit dem er sich zum Fußball gucken trifft. Davon abgesehen esse ich sowas nicht.- 36 Antworten
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Liebe Frauen, nehmt euch an der mal ein Beispiel!
Soulcat antwortete auf SMB's Thema in Style & Fashion
Sie hat auch kein Strahlen in den Augen. Aber wahrscheinlich hat sich der TE auf die Figur bezogen. Was meinst du, wie lautet ihr Buchtitel den sie veröffentlicht hat? Nachtrag: Ah doch, den Plissee Rock finde ich ganz gut. Trage sowas auch gerne. -
Liebe Frauen, nehmt euch an der mal ein Beispiel!
Soulcat antwortete auf SMB's Thema in Style & Fashion
Welche Frauen meinst du? Ihr habt doch alle Cats vergrault. Was spricht dich denn an der Dame genau an? Sie hat was von Marylin Monroe Style. Finde das Glitzer Oberteil eher unvorteilhaft. Etwas elegantes mit Spitze würde ihr gut stehen. Ich persönlich finde durchtrainierte Frauen schöner, kenne tatsächlich auch nur wenige die aktiv Sport machen. Stellt doch mal ein paar Bilder von euch rein, das wäre doch viel interessanter. Dann wäre der Anreiz größer oder auch nicht -
Kennenlernphase nach 6 Monaten abrupt zu Ende!
Soulcat antwortete auf actthefool's Thema in Field Reports
Danke für die Blumen Ich gehe da mit dir mit was die Verführung und die ersten Schritte betrifft. Erinnert mich an den Film "der Prinz aus Zamunda". Er bekommt eine absolut hübsche Frau angeboten die alles für ihn machen würde, deren Lebensziel es ist seine Frau zu werden. Die keine Widerworte hat und alles macht was er sagt. Aber die will er nicht, da uninteressant. Statt dessen macht er sich auf die Suche um "seine" Frau zu finden. Ebenfalls selbstbewusst, wo er diesen gewissen Reiz verspürt sie erobern zu wollen. Gleich und gleich gesellt sich gern. Und Dominanz heißt nicht gleich dass man sich über den anderen stellt und ihn nieder macht. Das haben viele falsch verstanden. Sondern dass man sich spielerisch ab und zu neckt und heraus fordert. So wie dirrtyrabbit das manchmal mit mir macht (um ein Beispiel zu nennen). Das macht Spaß und geschieht auf einer respektvollen Basis. Eine selbstbewusste Frau kann sich bei einem selbstbewussten Mann fallen lassen. Vorher testet sie unterbewusst seinen Frame, ob er ihr stand hält. Genauso wie Männer austesten wie weit sie bei einer Frau gehen können. Und da kommt dann wieder die Persönlichkeitsentwicklung mit ins Spiel. Was für Männer/Frauentypen ziehe ich an? Und was muss ich an MIR ändern damit ich andere Menschen anziehe. Der Schlüssel liegt immer in uns selbst. Und dafür wurde das Forum auch gemacht, zur Weiterentwicklung und dass man sich gegenseitig pusht und bereichert. Mit jammern kommt man jedenfalls nicht weiter.- 34 Antworten
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- kennenlernphase
- liebeskummer
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Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Kennenlernphase nach 6 Monaten abrupt zu Ende!
Soulcat antwortete auf actthefool's Thema in Field Reports
Jap. Lustigerweise wird das in den Frauen Foren genauso gepredigt. Dass der Mann hier den ersten Schritt machen soll. In seinem Fall war das eher kontraproduktiv, mal abgesehen von der Dynamik hätte er hier lange warten können. Da die Dame andere Absichten hatte.- 34 Antworten
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- kennenlernphase
- liebeskummer
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Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Kennenlernphase nach 6 Monaten abrupt zu Ende!
Soulcat antwortete auf actthefool's Thema in Field Reports
Ab da hättest du dich schon zurück ziehen müssen. Wer nach einem halben Jahr immer noch nicht weiß was er will, ist es nicht wert weiter Zeit zu investieren. Klingt für mich nach einer klassischen F+ Die Zeit genießen aber keine Zukunftspläne machen und emotionale Themen ausklammern. Scheinbar hat dir das bis jetzt gereicht bzw du hast dich mit dem zufrieden gegeben was du bekommen hast. Zeigt auch deine Aussage "dann lassen wir es so weiter laufen wie bisher" damit belügst du dich doch selber. Ist durchaus legitim dass du das ansprichst, sonst wäre es womöglich jahrelang so weiter gelaufen. Du hattest im Endeffekt eine schöne Zeit mit ihr aber auch wertvolle Zeit ist auf der Strecke geblieben in der du besetzt warst und keine anderen Frauen kennen gelernt hast die das gleiche Ziel wie du verfolgen und emotional offen für eine Beziehung mit dir sind. Dein Fokus lag komplett auf ihr. Hake sie ab. Aufgewärmtes schmeckt nicht. Sie hatte ihre Chance. Lern lieber neue Frauen kennen. P.S. das Dilayla ist wirklich der letzte Laden- 34 Antworten
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- kennenlernphase
- liebeskummer
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(und 1 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Freundin will kein Sex nach Beinahe 6 Monaten Beziehung
Soulcat antwortete auf idahox's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Kann ich zustimmen. Es gibt viele Frauen die haben sich bis zu ihrem ersten Mal noch nie selbst angefasst oder erkundet. Oder sind schambehaftet erzogen worden. Bei einem Jungen sagt man weniger „fass dir nicht zwischen die Beine“ bei einem Mädchen ist das absolut tabu. Eine Frau die sich und ihren Körper kennt wird selbst Lust verspüren und hat sie einmal Blut geleckt wird sie vieles ausprobieren wollen. Es ordnet sich also im jungen Alter schon ein ob eine Frau HD oder LD sein wird. Ob sie selbst Spaß am Sex hat, sie heraus findet was ihr gefällt oder ob sie es nur ihm zuliebe macht. Ihr Verhältnis zu ihrem eigenen Körper ist ein gutes Indiz und die Verführung durch den Mann ein Schlüssel zu ihrer Lust, wenn sie es zulassen kann. @idahox weniger darüber reden, mehr verführen. Mach sie heiß und schaffe ihr einen sicheren Rahmen in dem sie sich fallen lassen kann. -
Kinder bekommen - Ja / Nein?
Soulcat antwortete auf Free_Fighter's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ereigniskarte: Bitte gehe zurück auf Los und ziehe das Geld nicht ein.- 86 Antworten
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Kinder bekommen - Ja / Nein?
Soulcat antwortete auf Free_Fighter's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Stay at Home kann aber auch heißen dass die Frau von Zuhause aus arbeitet. Es gibt immer mehr Home Office Jobs oder wenn Frau möchte kann sie sich selbstständig machen mit einem Online Business whatever. Das geht super von Zuhause aus. Es ist schön wenn man den Kindern seine Werte mitgeben kann. Intelligente Menschen sollten Kinder haben, das ist unsere Zukunft. Wenn man das Kind jedoch ziemlich schnell in die Betreuung abgibt kann man psychisch viel kaputt machen. Das Kind muss die Folgen dann sein Leben lang aufarbeiten. Außerdem schauen sich Kinder die Beziehung von den Eltern ab und suchen sich infolge dessen ähnliche Partner aus. In der Sterbeforschung, Menschen mit Nahtoderlebnissen wurde berichtet dass sie ihr Leben wie einen Film vor sich ablaufen sahen. Unter anderem auch die verpassten Chancen. Wo zB eine Frau bereit gestanden wäre für die Option Kinder. Wir haben alle einen freien Willen aber ich denke dass wir solche Chancen zugespielt bekommen. Und wenn diese zwei Personen aufeinandertreffen kann das ziemlich schnell passieren. Alles geschieht zum richtigen Zeitpunkt. Natürlich kann man auch wunderschön mit seinem Lebensabschnittspartner und optional ein paar Tieren alt werden.- 86 Antworten
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Wie weiter nach erstem Date?
Soulcat antwortete auf Onkeltom11's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Na klar, Männer sind visuelle Wesen. Was meinst du warum die Muslime ihre Frauen verschleiern. Durstfalle habe ich aber auch noch nicht gehört Ja dem stimme ich zu. Das Thema geht noch tiefer, dass eben solche Frauen sich dann nur noch über ihr Äußeres definieren und dann mit Botox und OP's beginnen. Wenn der eigene Selbstwert von den Klicks und Likes abhängig gemacht wird und man dabei vergisst was einen wirklich besonders macht. Welche Eigenschaften, Charaktermerkmale, Begabungen. Eben das was von innen heraus strahlt wenn man erfüllt ist. Somit ist die Fixierung allein auf die Optik gepaart mit niedrigem Selbstbewusstsein ein Fass ohne Boden. Ist doch okay wenn das für dich funktioniert. Es werden halt hauptsächlich die LSE Frauen drauf anspringen / sich dadurch verunsichern lassen. Wenn bei Männern eher der visuelle Reiz kickt sind es bei den Frauen Verlustängste, als Beispiel deine Bilder mit den zwei Gläsern oder auf Reisen mit Freunden etc, die sie dann dazu veranlassen wieder Kontakt herzustellen. Und man muss damit rechnen dass diese Frauen dann gleich agieren und ebenfalls Stories einstellen um dich zu manipulieren. Wie war es denn früher, als es keine Storys gab? Da hat man auf dem Date maximale Attraction hergestellt und die Frau hat ganz automatisch in der Zeit in welcher sie nichts gehört hat ihre Gedanken nicht abwenden können. Gerade dieses nichts hören und sehen hat eine Spannung ausgelöst. Ein anderes Phänomen warum viele einfach nur die Story schauen und sich nicht mehr melden. Man weiß ja bereits was im Leben des anderen abgeht. In diesem Sinne: Du hast die Macht was du über dich teilst und preis gibst. -
Wie weiter nach erstem Date?
Soulcat antwortete auf Onkeltom11's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Instagram ist ein zweischneidiges Schwert. Dieses Story schauen führt zum einen dazu dass man bereits beendete Kontakte nicht los lassen kann, da man immer noch (wenn auch passiv) in deren Alltag Einblick hat. Zum anderen eine Art Sucht immer wieder Storys einzustellen und sich zu präsentieren. Ich erkenne genau wenn ein Mann im Dating Prozess sowas als Köder benutzt. Da ist der sonst gemütliche Mann plötzlich vier mal die Woche im Fitness Studio oder postet den Hund von seiner Ex. Kann somit jeder selbst entscheiden ob man sich von so etwas beeinflussen und manipulieren lässt. Social Media affine Frauen halten sich so ihre Orbiter bei Laune. Stichwort Bikini Bild. Mir sind Männer ohne Instagram oder die wenig bis gar nichts posten am symphatischsten. Viele Storys = der Mensch muss etwas kompensieren und sucht nach Aufmerksamkeit. -
Ich war vor kurzem in den Weinbergen spazieren da kommt mir ein super süßer Mann entgegen der mit seinem Freund über Beziehungsprobleme spricht. Nur ein paar Happen aufgeschnappt es ging um „Sie“ und dass er nicht mehr weiter weiß. Ich hab die zwei gegrüßt aber er war so in Gedanken versunken dass er gar nicht bemerkt hat dass ich ihn angelächelt habe. Wieder mehr im Jetzt leben anstatt dem Gedankenkarussel nachzuhängen. Und wenn du nur die Biene am Straßenrand wahr nimmst oder das Blatt das im Wind raschelt. Ein Moment der Präsenz. Eckhardt Tolle hat hier ein gutes Buch geschrieben - Jetzt.
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Stell das ab, dir zu liebe. Man kann auch den "online" Status deaktivieren. Das macht das Leben sehr viel entspannter. Du bist total in der emotionalen Abhängigkeit. Die Minuten die du damit verbringst um zu schauen ob sie online ist und dir zusammen zu spinnen was und mit wem sie wohl gerade schreibt investierst du lieber in DICH. In Sport, in die Natur gehen, ein Buch lesen. Alles was DIR gut tut. Lass dich nicht in den Strudel rein ziehen. Wenn du das konsequent durchziehst wird das in ein paar Wochen besser. Das ist auch der Sinn von No Contact. Ganz ehrlich, das war es doch nicht wert. Sie hat dich voll in der Hand und du machst brav mit. Das wird dich auf Dauer nur noch mehr verletzen. Das was ihr jetzt habt ist keine gute Basis für eine LTR. Investiere deine wertvolle Lebenszeit lieber in eine Frau die dich wertschätzt. Und: Den eigenen Wert zu erkennen ist essentiell und bringt dich schneller ans Ziel, außer du magst dich noch drei, vier mal im Kreis drehen mit der Dame. Also mach einen klaren Cut, so kannst du immerhin stolz auf dich sein den Absprung noch geschafft zu haben. Sie wird dann vielleicht nochmal ankommen und deinen neuen Frame austesten, du kannst dann guten Gewissens NEIN sagen. Das ist ein Prozess aber je konsequenter du das durchziehst desto besser wirst du dich danach fühlen.
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Fragerunde rund ums Training (mit Shao)
Soulcat antwortete auf LastActionHero's Thema in Sport & Fitness
Danke für den Input. Ich trainiere total gerne intuitiv aber ich hätte gerne mehr Wissen. Dachte es lässt sich mit dem PT vermeiden dass ich mir nicht erst zig YouTube Videos angucken muss und dann wieder raus filtern was für mich brauchbar ist. Vom Plan her kommt eher Ganzkörper Training für mich in Frage. Da hast du wohl recht mit den Frauen. Mein Eindruck ist viele trauen sich nicht in den Freihantelbereich. Ich finde es gut wenn Frauen auch den OK trainieren und schöne Arme haben. Gute Idee übrigens die Taille mal zu messen, hab jetzt nicht nicht den Eindruck dass ich breiter geworden bin. Bin eher Typ Sanduhr. Hatte das bei einer Fitness Influencerin aufgeschnappt. -
Welches Land für Pick-Up (Urlaub)?
Soulcat antwortete auf ter#inator7's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Das wird auch den Frauen bewusst sein die dort hin fahren. Das war meine persönliche Erfahrung. -
Welches Land für Pick-Up (Urlaub)?
Soulcat antwortete auf ter#inator7's Thema in Konkrete Verführungssituationen
Niveauloser gehts nicht. Als Frau einmal durch den Bierkönig laufen und du wirst überall angegrabscht. Die Männer denken dort sie können sich alles erlauben. Würde das keiner Frau empfehlen. Ostafrika ist ein Geheimtipp. Coole Strandpartys, offene Mentalität und als Europäer fällst du sowieso erstmal auf. -
23 und keine Frauen, ist es zu spät?
Soulcat antwortete auf Crossplay's Thema in Anfänger der Verführung
Jetzt weißt du wie sich die Frauen immer fühlen. Im Ernst, das ist doch eine gute Ausgangssituation, da kannst du einiges draus machen. Ein Freund von mir sagte immer "my Body is not for everyone" also fang an dir die Frauen genau anzuschauen die sich dir an den Hals werfen. Ändere dein Mindest. Frage dich: Mag ich sie auch, gefällt sie MIR überhaupt? Das klappt in jeder Lebenslage, du kannst morgen sofort damit anfangen. Sei einfach offen wer dir im Alltag begegnet, quatsche alle möglichen Menschen an, beim einkaufen, an der Bushaltestelle, wo auch immer du bist. Fühle den Vibe wenn du mit jemand auf einer Wellenlänge bist. So wirst du immer sicherer. Probiere neue Dinge aus, suche dir neue Hobbies, gehe auf Studentenpartys und sprich die Menschen um dich herum an. Das ist nicht schlimm, das kann man alles lernen. Es küsst sowieso jeder Mensch anders. Entdecke deinen eigenen Stil und hab keine Angst was falsch zu machen.- 12 Antworten
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- daygame
- onlinegame
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(und 1 weitere)
Mit folgenden Stichworten gekennzeichnet:
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Fragerunde rund ums Training (mit Shao)
Soulcat antwortete auf LastActionHero's Thema in Sport & Fitness
Nein, sagt mir nichts. Ich bin nicht der Yogatyp. Wie steht das in Verbindung mit Krafttraining? Okay, da ich ohnehin lieber mit freien Gewichten trainiere sollte das kein Problem sein. -
Fragerunde rund ums Training (mit Shao)
Soulcat antwortete auf LastActionHero's Thema in Sport & Fitness
Danke. Schön wäre es eben jemand vor Ort zu haben der wirklich in der Praxis drüber schaut. Ich hinterfrage sehr viel und will möglichst effizient trainieren ohne unnötige Übungen im Plan. Zb habe ich gelesen dass Frauen nicht die schrägen Bauchmuskeln trainieren sollen, da die schlanke Taille sonst verschwindet und durch die Bemuskelung gerade wird. Meditation gibt’s ab und zu. Yoga weniger. Beim Sport will ich mich auspowern und den Körper kräftig halten.